AEROBIK ZUMBA PENURUNAN BERAT BADAN | GERAKAN MUDAH BIKIN GOBYOSS

Gabung di CHALLENGE PENURUNAN BERAT BADAN part ke 6
Untuk lebih jelas klik tautan 👇👇
reelC84JZT...
Syarat dan ketentuan bisa klik link / tautan 👇👇
pC86c6fmP_...

[@RiniPurmaka]

Alhamdulilah lanjut gerak nya,semangat pagi bodyfit,semangat pagi para pejuang yg dirumah,salam sehat dari banyuwangi👍👍🙏🙏

[@sitimulyani5119]

Gerakan kak kak Bagus ini mudah dan energic yg penting lakukan sunghuh dan penuh semangat dah pasti gobyoshhh

[@ef8263]

Gobyooooossssss.. buat saya yang BB kurang dari 50 dengan TB kurang dari 150, langsing adalah bonus yang terpenting adalah sehat dan racun2 dalam tubuh keluar..

[@user-fu2jn5xw7g]

Ikuti senam ini mau mempertahankan berat badan 😊.

[@AnisaRahma-sf7ct]

Slmt pagi dn slm sehat...slalu mengikuti senam Bodyfit slm 26 hari dn yg awalx BB ku 63...Alhamdulillah skrng BB ku jadi turun 5 kg..selain mengatur pola mkn aku juga mengikuti puasa 8~12 yg di sarankn oleh om Ade Rai...TERIMAKASIH Om Bagus senam Bodyfit bermanfaat bagi banyak orang

[@tinamarlina6575]

Semenjak ada snm body pit gk perlu k sanggar ckp snmnya d rmh aja ngikutin snm body pit pokonya bikin gobyosssss💪🙏

[@BodyFitByBagus]

Betul kak bisa dilakukan kapan aja

[@mamihfifi7250]

aq awal juni ngikut senam dan atur pola makan alhamdulillah udh turun 8,5kg dari bb 77 sekarang 68.5kg,dalam sbln ini sama sekali gak makan masakan yg mengandung minyak seperti gorengan,manis2,makanan yg mengandung tepung,sayur aq rebus,tempe tahu kukus sambel trasi kukus,no gula no garem udah asin sama trasinya

[@binamarika3115]

Aduh aku mana kuat tanpa gula dan garem

[@mamihfifi7250]

@@binamarika3115 saya kl garem ma ttp tp dikit,kl gula sama sekali gak pake

[@Mira-nm7hw]

Aku juga gak bisa sambel tanpa gula,

[@mamihfifi7250]

@@Mira-nm7hw padahal aq kl bikin sambel semua ta kukus,dan gak ta kasih garem udh asin sama trasinya jadi tinggal nambahin penyededap dikit,tp kl aq pake kaldu jamur udh gtu aja,

[@NaniNani-nu3pj]

Pagi kak bagus terimakasih vtnya keren salam sehat selalu😊

[@ibuutami1123]

Selesai yg ke dua,ini saja dulu nti yoganya,klu pgi agk sempit wktunya,nti sore lgi,Alhamdulillah bisa dua x senam,trmksh bodyfit🙏

[@annthea6504]

Alhamdulilah, terimakasih mas Bagus dan kawan2, badan saya seger selaluuuu, betkat selalu ngikutin senamnya Mas Bagus. ❤❤

[@oneilhasanah4783]

Selalu ngikutin gerakan2an senam mas bagus.. Simple, mudah tp bikin gobyoss.. Lg program turunin BB

[@Sal2abila]

Gerakan yg mudah diikuti, diulang-ulang, tapi bikin ngos2an dan gobyos. Terima kasih coach. 2 bulan menjadi channel olahraga favoritku 🔥

[@nokhauraardiana9274]

Yuhuuuu salam sehat dan salam gobyos bersama bodyfit, Alhamdulillah BB qu tetap stay di angka 52 kg yang tadi nya 65 kg makan apa ajah sekarang bisa makan 😊asal jangan berlebihan dan jangan lupa senam nya 😊🫰🔥

[@suwandiwandi4156]

Trimakasih mas bagus gerakanya gampang di ikuti mantap👍👍

[@user-xz2pc9wx6u]

Tiap hari ikutin senam dari mas bagus + ubah pola makan berjuang menuju 48kg.pejuang penurunan bb

[@KaylaAzzahra-s4c]

Baru 3hari ngikuti senam kk Agus selalu gobyos dan atur pola makan badan rasa enteng..... Dan ketagihan buat senam🙂

[@arfizahnielchannel1235]

salam dari malaysia..sya 3bulan ikut senam bodyfit dan pola mkn sya jaga syukur badan lebih sihat dan saiz makin kecil..💪🏻💪🏻

[@yantisusilawati6783]

Ahamdulillah gobyosss ngikutin aerobiknya ,, mantab

[@user-jg4dj1qo1p]

Salam sehat selalu ❤ udah sebulan ikut senam mas Bagus badan jdi lebih enteng😊

[@BodyFitByBagus]

Bagus kak sehat selalu yaa

[@SakaBernafas735]

Aq berdoa mudah2 an Bayangkari brimob batalyon A bsa undang bodyfit buat Olga bareng....kerennn kayanya

[@nathanielfulvian9852]

Joss gobyoss tinggalin jejak dulu 62kg ikutan hadir

[@user-jy8xz3rj6v]

Mat pagi Salam olah raga Salam body fit

[@MuhammadRifqi-kc2rn]

Alhamdulillah msh mengikuti,skrg tiap HR Minggu snm bersama tmn2 bersama channel body fit ,semangat sehat sll

[@sannihutabalian757]

Salam bodyfit sukses selalu❤❤❤

[@lartij2499]

Sudah hampir 1,5thn mengikuti senam ka bagus, sabtu minggu senamnya.. Buat panduan senam ibu2 komplek, trima kasih ka bagus

[@sutiyanisutiyani22]

Salam dari BWI sehat selalu om bagus...udh mlai rajin ngikutin ❤❤ trslaah menginspirasi

[@millymolly5430]

Om bagus bikin senam aerobik yg ful 45 menit donk

[@yulialia4053]

Baru bergabung lg bb saat ini 62kg pengen turun ke 55 aja terimakasih mas bagus saya ikut gobyos...

[@cinthyabetariq3532]

Semoga dengan bantuan video" ini saya dapat menurunkan berat badan 🙏🙏🙏

[@user-qw7qf4mp2v]

Mantap bikin gobyoos..terimakasih bodyfit

[@dortianasihombing1697]

Langsung praktekin dong❤

[@KocengPasar]

Mantull slalu Bodyfit,... Salam sehat dri Besuki kwa timur.

[@maheswari8211]

Gobyos poll....dr tiduran dikursi sambil scroll sosmed eh...ada notifikasi bodifit langsung loncat dr kursi zumba yg kucari" dr kmrn sdh lm gk ada tiba" muncul tancap dech...😂

[@sherleyhanjaya4199]

Mantull gobyos keringetan ny. Setelah brp minggu off krn sibuk pindahan rmh. Skrg rutin lg buat aerobik ❤

[@nonanianio]

Alhamdulillah barusan senam zumba aerobic sama anak wedok. Terima kasih mas Bagus, ditunggu selalu video senam terbaru dengan musik yang lagi ngehits

[@MegaAnggrayani-th6rl]

Mantap gobyos selama 2 bln udh turun 8 kg ,tapi ttp dedisit kalori yah

[@noormaria2568]

suka banget sama gerakannya gampang nggak ribet dan tentunya biking gobyoss dan ngos ngosan ❤❤❤❤ sekebon untuk bodyfit.

[@muhammadmuslimin2616]

Alhamdulilah semangat gobyos semoga rutin

[@yuswati6196]

Alhamdulillah 5 Juli 2024 video pertama, Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya, sukses sllu.

[@anihandayani8309]

Alhamdulilah .sehat 2 ya bodyfyt .karena ibu selalu ikutin senam ini .karena bdn ibu seger dn trsa enteng klw abis senam ini😊😊

[@AmeyM-hn4me]

Mntep sklii gobyos shat sllu coach dan team smuanya❤

[@riskaamelia8143]

Boleh ga sih usul...😊 Kyanya lagu pengiring nya coba lagu koplo jawa keq,atau koplo yg lg ngehits di tiktok..kyanya jd tambah semangat geraknya,,bs ikutan nyanyi jg😂🙏

[@dwianggraini960]

Alhamdulillah mulai 2019 masih setia bersama bodyfit ❤ BB ttp diangka yang sama sesuatu bgt, terima kasih pak bagus & team 😊

[@user-eh3in7my9x]

Langsung kita coba....mantabbbb jiwa

[@latte-rr4er]

Aku pantengin dl tar sore mulai gas ikutin video baru ini😂 2 bln ikutin body fit BB aku udah 67kg dr 75kg

[@DwiJaya-jb2df]

Alhamdulillah hari ini bisa ikut senam lagi ma mas bagus💪💪💪

Alhamdulillah setelah ikuti senam bodyfit selama 1 bln BB ku turun 4 kg. Salam sehat salam gobyos💪🏻💃🏼💃🏼

[@sintiaolii8720]

Mantap lagu nya,,klw musik nya kaya gini bkin semnagat😅

[@henyheny1339]

Asalamualaikum,hadir komen perdana di sini,sebelumnya gk pernah komen tapi sering mengikuti senamnya, trimakasih sekali buat pak Bagus yg udah buat Chanel ini,jadi bisa gobyos biarpun di kamar🙏

[@fajaroni7714]

Sama aku juga. Dulu aku BB 68 ikut senam bodyfit sekarang udah 46. Mau nurunin dikit lagi di BB 44 kg udah hampir 2 bulan lebih stuck trus di 46 atau gak naik turun di 45/46 gitu trus. Rasanya pengen sedot lemak 😂 tapi alhamdulillah senam tetap rutin sambil jaga pola makan dan masih mengurangi nasi

[@AlulaYharalatifha]

Salam Bodyfit,, gobyoss,dh of beberapa hari,sekarang baru mulai lagi

[@imaagusbudi1713]

Yuuuuuk gas lah...trimakasih mas bagus dan team🤸🤸🙏

[@putrichintia494]

Woww senam kali ini kerasa pedas di betis yaa 😂

[@elisnurjanah7874]

Mantapppp abiss bangggg...👍👍👍

[@user-gs1fs5hs1v]

Terimakasih Alhamdulillah grobyoooosss

[@ratna_bella5537]

Pagi om bagus🤗 Abis selesai praktein ini langsung,,,😊😊..mantap💪💪

[@MariaGorettiBettiYuliWulandari]

Asek,besok pagi kita zumba😊

[@khoirunisa3074]

Alhmdulilah uda 2 mnggu ikut senam.bodyfit ..setiap pagi dan sebelum tidur ..tp .Bb turun cuma 1 kg ...hhhe ...tp badan terasa enteng si .....aa diriku yang trllu gemuk yaa .

[@ykw685]

Langsung praktek dirumah😊😊😊

[@fyanasari4196]

assssiiiiikkkk, ada yg baru lagi. aku skrg tambah durasi senamnya, awalnya 30mnt lanjut 1 jam skrg udh mau jalan 3bln tambah durasi jd 1,5jam, senagih itu aku tu 🤭 aerobik, zumba sama body combat, itu aja stp harinya 💃💃

[@Nancy_Kawaii_Feyrin]

Thank you Mr. Bagus

[@hennyherawati1030]

Gobyosss kotos2

[@marwiyah-xo6yw]

selamat pgi salam sehat selalu.....

[@susantirohmat8971]

Langsung gasss....

[@ibuutami1123]

Enti sore saja eskusinya,tadi pgi SDH satu jam.

[@rasyaaya6844]

KALAU UDAH BB60 mah sulit turunya ,tpi dah termasuk bb ideally jgn jg terlalu kurus ,.itu ku ,,selalu mengikuti Senam BODIFIT SEJAK 3TH LALIU ,,MKSIH Mas bguss jd hidup shat penuh SMNGT

[@cristineangellina716]

❤❤❤❤ slmt pagi semuanya slm sehat2

[@senvisuna99]

Gobyos 💪

[@putrideso7966]

Uhhh mantep bodyfit...gobyos puollll

[@desriulfa_]

Terimakasih bodyfit, udah seminggu rutin ngikuti senam dari bodyfit udah turun 4kg😊

[@henyheny1339]

Cepet amat kk, defisit kalori GK kak

[@desriulfa_]

​@@henyheny1339iya kak saya defisit kalori

[@Risma82175]

kamu ga makan aapa apa ? seminggu 4kg wow

[@sriani6252]

Makasih ya mas Body fit

[@atiksumarmiasih7532]

Hadir,br habis snam,eh... ada yg br lagi...

[@Mardiahassidiq]

Udh 2hr ikut senam bodyfit sama lg diet IF mudah²an cepet turun 😢 skrng BB 62kg, pengen ke 50kg

[@user-bd5hh2rs3r]

Sangat semangat

[@itsjennifer11]

❤❤❤❤❤ mantap slm sehat2

[@devanieeeeeee]

olahraga langsung ni coach😅

[@sulistiani7908]

Para senior tetep ok ❤

[@sitijuhairiyah6445]

Mksh gobyoooos

[@HeraWati-wi6yz]

Para senior ❤

[@user-ms3gt5wv7b]

Gobyoss Salam sehat

[@wahyueva9265]

Bb Awal 57 sekarang 53 target aku 48 dulu syukur bisa 45

[@FatmaWati-ft6jf]

Mantap banget

[@sitijuhairiyah6445]

Mksh gobyos pg

[@arsyilayuliyanti6032]

Langsung eksekusi. Nunggu suami berangkat krj dlu

[@nurindah7485]

Saya mampir kesini , hanya karna pngin ngempesin perut buncitt😢😢 kalo bb alhamdulilah udah stay di 52kg aja , Senam apa yg cocok ya coach biar perut rada kempes ,,malu kaya org hamil perutnya

[@RiansyahTohamba]

thanks coach

[@zahwati2516]

Gobyossss poul

[@muttika7707]

Udah 1 bulan ngikutin senam ms bagus baru kali ini gerakan nya ngebosenin di ulang terus sampek jebol ..bener2 bosen maaf ya ms bagus ..ini kritik . Baru nemu 1 ini si .yang lain oke .

[@BodyFitByBagus]

Ia kak gak papa

[@nuningkurniati06]

Bismillah, tinggalkan jejak dulu mulai dari 61,90, target di 50kg 💪

[@wongbwi77]

Untuk besok sore ...

[@hernawatisolehah392]

Langsung ganti baju or.. cuss gasken

[@astynurhani7799]

Saran dong min, musikx ganti dong skrg bnyk musik yg baru

[@rizkaayurakhmawati6924]

Asiikkkk❤❤❤

[@yuliani5461]

Mantap

[@Januarizky]

Info judul lagi 1:37 djnya siapa enak bgt

[@user-ze6gw8fq8z]

Terimaksih

[@raniindahrachmawati2377]

Gobyos poll

[@user-gs6hz5eh1i]

Susah bangeeet nurunin bb,udah mau 2tapi ttp mentok kesitu situ aja😢

[@user-mt3ug9lg7l]

Mbk Herni....❤❤❤

[@kristasitanggang3828]

Keren