Afectado Recuperado TOC : ¡SAL DE LA CÁRCEL DEL TOC! Asociación TOC Granada.

En este vídeo nuestro compañero, afectado de TOC recuperado, Juan Antonio Sandoval Diéguez nos explica cómo ha podido gestionar su TOC y, aunque le vengan pensamientos obsesivos, poder realizar una vida mucho más feliz y funcional.
Muchas gracias, querido Juan Antonio, por tu determinación y valentía para ayudar a otras personas afectadas.
Testimonio realizado en la IX Reunión Nacional de TOC para Afectados y Familiares, organizada por la Asociación TOC Granada y celebrada en Monachil, el 12 de junio de 2021.
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[@miriamfernandezdelatorre577]

Fantástico

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos.

[@onepunchboi8526]

Wow, increible presentación, ahora entiendo porque cuando uno tiene pensamientos intrusivos en mi caso el impulso o pensamiento de pedir que me hagan daño no son reales, se sienten tan real pero no lo son porque nosotros sabemos que no queremos eso y no nos identificamos con eso.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos.

[@MrNotaloka88]

Este canal me ayudado mucho en mi recuperacion, excelente info compartida por el invitado👏 muchas gracias

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Randy 777 por tu comentario. Saludos.

[@juanjovf]

Que bueno... eres un angel

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias juanjo vf por tu comentario. Saludos.

[@Cerverus62]

Juan Antonio, que crack 👍👍

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Cerverus 62 por tu comentario. Saludos.

[@karinamastroianni667]

Mil gracias por este video... totalmente identificada con lo que dice, gracias por querer ayudar a quienes padecemos TOC. Saludos Karina desde Uruguay.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Karina por tu comentario.Saludos desde España para ti y todos los compañer@s de Uruguay.

[@karinamastroianni667]

@@TOCGranadaAsociacion Gracias! Ojalá hubiese en nuestro país una Asociación como la de ustedes...

[@j.a.1295]

Muchas gracias a ti Karina. Soy Juan Antonio, el ponente. La verdad es que he descubierto que tratando de ayudar a otros, además, se ayuda uno a sí mismo. Un fuerte abrazo desde España.

[@antoniolopezsuarez8501]

Muy interesante

[@guitartole7568]

Una maravilla! Gracias.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos.

[@carloscol3136]

Me ha encantado la ponencia. Muy bien explicado los tres pasos, de forma sencilla y clara. Muchas gracias por compartir tu experiencia y tus conocimientos.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Carlos Col por tu comentario. Nos alegramos que este testimonio te guste .Saludos.

[@j.a.1295]

Carlos, soy Juan Antonio, el ponente. Muchas gracias a ti, me alegra saber que el mensaje ha llegado nítido y claro. ¡Un fuerte abrazo!

[@franciscojaviergomezgarcia112]

@@TOCGranadaAsociacion pues bueno yo en el una una vez más en el Toc pues a mí cuando se me manifestó con 24 años hace 30 años atrás se me manifestó también yo me recuerdo que se me manifestó cuando no entendía algo de una factura lo que me habían cobrado porque me lo habían quitado esto o porque me contaba valía esto más y porque me devolvían dinero de de allí de acá y y por qué no sé y por qué tenía que pagar esto y lo otro manía de los catalanes que por estas manías se me cogió esto aquí en Tarragona por la ignorancia que hay aquí en ignorancia de mis antepasados la verdad es que sí y me hacía una empanadilla mental con todo me hacía un lío mental y al hacerme un lío mental Y al hacerme un lío mental así así es cuando y no entender lo que me porque me cobraron una factura o me cobraban la otra y tal y que cual así fue como me empezó a mí el trastorno obsesivo-compulsivo de esta manera tan bestial esto es un monstro un saludo para todos pues esto es una guerra total y era un continuo sin dormir y sin nada cuando se manifestó pensaba que me volvía loco dios mío qué fuerte un saludo para todos Francisco Javier Gomez Garcia de Tarragona

[@ClaudiaRodriguez-cy1vf]

vivo en Colombia y en verdad necesitamos ayuda para mí hermano

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Claudia, debes buscar algún profesional que pueda tratar a tu hermano en tu pais y si no lo encuentras buscalo online pues todo nuestro proyecto es presencial. Os enviamos mucho animo y ojalá pueda mejorar. Saludos.

[@ninamesones4059]

Que Testimonio tan magistral y motivador!!!

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Nina Mesones por tu comentario. Te deseamos lo mejor. Saludos.

[@Mar-wi3qq]

Ayudan mucho estas ponencias. Gracias. Desde Argentina.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Marcela por tu comentario. Saludos desde España.

[@lilianafernandezrequejo1058]

Genial 👌

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos.

[@beatrizgarcia8052]

Gracias!! Se nota que te has dedicado a la comunicación! Que bien explicas todo! Y con metáforas incluidas! Es más fácil entenderte a ti que a muchos profesionales, muchas gracias.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Beatriz por tu comentario. Saludos.

[@j.a.1295]

Beatriz, soy Juan Antonio, el ponente. Muchas gracias. La clave está en encontrar a un buen profesional especializado. Por suerte, los hay. Me alegra mucho saber que el mensaje que pretendía transmitir te ha llegado con claridad. ¡Un fuerte abrazo!

[@antoniolopezsuarez8501]

Cierto

[@z.carmenbetancort105]

Gracias, muchas gracias por exponer tu criterio y experiencia.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias z. carmen por tu comentario. Saludos.

[@lilianateresaecheverry9627]

Super me encantan estos tres pasos lo practicare y mejoraré ya no tendre miedo gracias gracias gracias bendiciones buena vibra ...gracias al expositor

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Liliana Teresa por tu comentario. Saludos.

[@j.a.1295]

Gracias a ti Liliana, soy Juan Antonio, el expositor. Me alegra que te animes a practicar los tres pasos. Recuerda que también es fundamental exponerse a aquello que nos da miedo. Un abrazo desde España.

[@user-rm9wx1vb9z]

GRACIAS MAESTRO

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos.

[@aureliolopez385]

Magnifica ponencia. Gracias gracias y gracias por tu gran ayuda.

[@TOCGranadaAsociacion]

Si magnifica. Gracias.

[@j.a.1295]

Gracias a ti, Aurelio. Ésto no sería posible sin tu labor titánica y la de la gente que te sigue. Un fuerte abrazo.

[@azucenamiguel3825]

Muchas gracias por compartir 😘😘

[@TOCGranadaAsociacion]

Gracias a ti Azucena.

[@azucenamiguel3825]

Maravilloso mensaje me ha ayudado muchísimo 🙏🙏🙏🙏 muchas gracias

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Azucena por tu comentario. Nos alegramos que te ayude. Saludos.

[@antoniolopezsuarez8501]

Juan Antonio . Yo tambien me llamo igual. Muchas gracias por ayudarnos los que tenemos este defecto.

[@rakidf]

Tuve el placer de escucharte en persona en la ayuda con recuperados de los martes, tu testimonio me sirvió muchísimo, diciendo que no había ninguna diferencia entre nosotros que estábamos en la sillas y tú que estabas estabas la silla del recuperado. GRACIAS.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Rakel por tu comentario. Saludos.

[@j.a.1295]

¡Hola Rakel! Soy Juan Antonio. Gracias a ti. Cuando dije aquéllo en el taller lo dije totalmente convencido. Y es cierto. La prueba es que unos meses antes yo estaba en el otro lado. La distancia entre estar en un lado o en otro del taller es más pequeña de la que creemos. Eso sí: para cambiar el lugar hay que trabajar fuerte y echarle coraje. Son los dos únicos requisitos. Y todos, absolutamente todos, podemos hacer eso. Deseo que dentro de un tiempo tú también puedas dar un testimonio de recuperada. Si te lo propones, lo conseguirás. ¡Un abrazo!

[@martinperu6207]

Gracias.

[@TOCGranadaAsociacion]

Gracias a ti Martin Perú. Saludos.

[@j.a.1295]

Hola Martín, soy Juan Antonio Sandoval. Gracias a ti por tu comentario. Un abrazo al Gran Perú desde España.

[@vicente7722]

La verdad ,para estar conciente de todo lo que se está enseñando,se debe escuchar,una y otra vez,ejemplo divertidisimos pensamientos.

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Vicente 77 por tu comentario. Saludos.

[@user-rm9wx1vb9z]

AVECES PIERDES EL TRABAJO ALGUNA AMISTAD Y LO MAS IMPORTANTE EL AMOR DE LA PAREJA, HAY UN SUBSTRATO BIOLOGICO, Y GENÉTICO, Y TE BLOQUEAS MENTALMENTE, 👍👍👌👌

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos.

[@mauricioprats5160]

Excelente video les agradezco la labor me ha servido mucho vamos si se puede lo que resiste persiste lo que aceptas se transforma en paz y desaparece

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Mauricio por tu comentario. Totalmente de acuerdo. Saludos.

[@mauricioprats5160]

Disculpen mi terapeuta me dijo que los pasos es como una compulsión y ya no sé si seguirlos o no

[@TOCGranadaAsociacion]

@@mauricioprats5160 los 4 pasos son una ayuda SOLO TEMPORAL para cuando nos viene el pensamiento obsesivo o las ganas de hacer una compulsión poder reenfocar en lo que estas haciendo . Una vez bien practicados ya no los harás y pasaras del pensamiento obsesivo al aqui y al ahora, es decir a lo que estés haciendo. Hablando metaforicaménte son como las ruedecitas que le pones a un niño para que aprenda a montar en bicicleta. Te dejo este video que te podrá ayudar a comprender mejor lo comentado. Saludos. kzbin.info/www/bejne/Z3Swh4uJoNOXpZo

[@carmenlafuente1994]

Me ha encantado, nunca es tarde para poner esa lección sobre el toc, yo no tuve la suerte de que hubiera sicologos, nl padres amorosos en aquella epoca hablo de los 50 a los 65, pero que lección de vida me ha dado, muchas Gracias

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Carmen Lafuente por tu agradecido comentario. Nos alegramos que te guste y te pudiera ayudar. Saludos.

[@j.a.1295]

Muchas gracias Carmen. Soy Juan Antonio, el ponente, y me alegra saber que mis palabras te han llegado. Dices muy bien, nunca es tarde. Un fuerte abrazo desde Santander.

[@ramondaubeterre4482]

Muy buena ponencia. Mi sobrino tiene este mal pero no gestiona, el obedece a los pensamientos obsesivos.

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Ramón te dejamos este video que le podria ayudar. Saludos. kzbin.info/www/bejne/Z3Swh4uJoNOXpZo

[@carlospinto3828]

Abraço de Portugal!

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Carlos Pinto por tu comentario. Saludos.

[@j.a.1295]

Obrigado Carlos!

[@claudiapedreros2206]

Que interesante, no tenia idea que es por un desequilibrio bioquimico del cerebro, sufro de Tocs desde los 10 años de edad, hoy tengo 43 y creo que estoy en el pic, vivo sola y ya las repeticiones no me estan dejando salir a tiempo de mi depto, llegando atrasada a todas parte, optanto por no salir,, no ir al baño, viajar, no cocinar por el hecho de tener que hacer los rituales, se vuelve muy invalidante, el hecho de salir todas las mañanas a mi trabajo, me genera mucho estres, gracias por la conferencia, saludos desde Chile 🙋🏻‍♀️🇨🇱

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Claudia por tu comentario.. Saludos.

[@Videos-85155]

Hola buenos días tengo toc de mirar de reojo a los lados a todo el que me rodea y las personas se molestan y a veces es muy molesto 😭 me he encerrado en casa y casi no hago vida social.He ido a un sicólogo pero me ha recetado pastillas y nada que ha encontrado cura para esto que tengo.Tengo que usar lentes oscuros para que no me vean a los ojos es deprimente de verdad antes tenía una vida muy normal ya no pues casi no salgo de casa .Que tengan buen día espero que me puedan ayudar a poder salir de esto.Saludos y gracias

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Alain. Pensamos que debes buscar otro psicólogo que te pueda ayudar realmente. Te dejamos enlace a un canal de un compañero con TOC por si te sirve de ayuda. Saludos. kzbin.info/door/xBueMQovrRhdbGayEa8udgvideos

[@lucia.roblox175]

Tengo Toc superticioso magico, mi papa murio hace siete meses y cuando estabamos en la iglesia se me vino un pensamiento que si no volvia a ver la tapa del cajon de mi papa a mi hijo le iba a pasar algo y ya estana cansada de hacer cosas y no la vi dije en mi mente que le pase y en ese momento cerraron la tapa del cajon de mi papa y ahora no hay un segundo en que no piense en eso a pesar de que se que a mi hijo no le paso nada no me saco eso de la mente, a alguien le ha pasado algo igual?

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Lucia. En el TOC magico supersticioso , como otros tipos, pueden venir temáticas muy diferentes, si no haces tal cosa podra pasar esta otra..... en el fondo tu obsesión es una temática mas. TODO ES UN FALSO MENSAJE DE TU MENTE. Cuando pierdas la credibilidad a esos pensamientos falsos empezaras a ver la luz. Saludos.

[@giulianoromiti6913]

Muy buena la exposición . Ahora ese desiquilibrio biologico que hacen que emanen pensamientos intrusivos , es tan así ? Porque yo antes de las compulsiones siempre he tenido pensamientos automáticos pero los ignoraba hasta que empecé a darle vueltas .

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola giuliano. la posibilidad de que algo este mal a nivel biológico debido a esos pensamientos repetitivos , intrusivos e irracionales es muy probable. Saludos.

[@lMyst1kal]

Excelsa la ponencia este man parece un científico loco. ¿Hay mas charlas de el?

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias Elohim por tu comentario. No hay mas charlas de él. Saludos.

[@lMyst1kal]

@@TOCGranadaAsociacion Ese hombre tiene el don de la palabra, saludos!

[@j.a.1295]

@@lMyst1kal Muchas gracias por tus palabras Elohim. Fdo. "Científico loco" :-)

[@jacintogonzalezperez8291]

Me podrías repetir los dos autores y los títulos de sus obras citados en tu ponencia, era algo asi como Jeffry Scrwart y Steven Cejais. MUCHAS GRACIAS

[@TOCGranadaAsociacion]

Brain Loock de Jeffrey Schwartz y Sal de tu mente y entra en tu vida de Hayes. Saludos.

[@rosafernandez7829]

Tengo toc muchos años Realice muchas compulsiones pero no sabia porq los hacía siento miedo mucho miedo

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Rosa. Busca un profesional que te pueda ayudar. Saludos.

[@danielamijares4766]

Hola! gracias por este video. Muy bueno. lamentablemente he intentado escuchar para sacar los apellidos de los señores que citas en la ponencia y no se entiende. Steven es uno y el otro es Jeffrey.... podrías ayudarnos con los apellidos para buscar mas información de ellos? gracias.

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Daniela, te pasamos su apellido. Jeffrey Schwartz y Steven Hayes. Saludos.

[@mariaeugeniavazquez-vega7901]

Steven C Hayes. Sal de tu mente y entra en tu vida y Jeffrey M Schwartz, este autor y psiquiatría tiene varios libros

[@aquilespero6954]

Pues mi cerebro vio que tus minutos en silencio eran parte de tu conferencia

[@TOCGranadaAsociacion]

Gracias Aquiles por tu comentario. Saludos.

[@carmenmoreno6599]

Buenas tardes alguien sabe de algún psicólogo hombre para darle terapia a mi hijo tiene toc ,soy de Guatemala y me siento My angustiada

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Carmen, no he podido contestarte por los otros comentarios que has hecho por eso te contesto por este. Escribemé a mi correo y comentamos el tema : [e-mail]

[@rafasancho6937]

Mi toc es de pensamientos rumiantes del pasado de que no puedo escribir concentrarme me he dejado la carrera no se cmo salir no tengo paz mental n veo salida me han dado mucjas mediicaciones para nada nose que hacer

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Rafa, busca ayuda psicológica y ojalá puedas mejorar. Saludos.

[@aracelipomalaza8449]

Buenas tarde como ago.para poder pertenecer ala asociacion toc granada.dejeme una respuesta soy d peru

[@aracelipomalaza8449]

Necesito para mi hermano..x favor..necesito ayuda para k pueda ingresar.ala asociacion ..

[@TOCGranadaAsociacion]

Ya te contestamos en el video anterior. Saludos.

[@jennyescobar183]

Hola yo soy de Perú, existe la forma de comunicarme con ustedes vía Internet o de alguna persona experta en terapias para controlar el toc

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Jenny no realizamos terapias via online pero si quieres puedes escribirnos a . [e-mail] . Saludos.

[@candidadeleon6770]

Hola yo tengo pensamientos sexuales asia mi familia es horrible esos pensamientos

[@Mar-wi3qq]

Como se llama el psiquiatra americano? Para buscar el libro. Gracias

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Marcela. El psiquiatra se llama Jefrey Schwartz y su libro se llama BRAIN LOCK . El problema es que solo esta editado en ingles, aunque hay resúmenes en español en internet. Saludos.

[@Mar-wi3qq]

@@TOCGranadaAsociacion Gracias!

[@lupeorellana298]

E1Cesar Everaldo reyes

[@TOCGranadaAsociacion]

Hola Lupe. Saludos.

[@fernandoortiz2051]

Hola me parecen. Muy bonita las exponencias lo que si seria bueno no se cual do haruan estas exposicuones pero para una persona con toc no es bueno eso de las mascarillas ni el Pana Co de las Manos el covid fue un negocio de las grandes industrials farmaceuticas

[@TOCGranadaAsociacion]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos.