Afirmacje a psychologia. Czy mówienie do siebie może zminić życie?

👉 Zobacz darmowe szkolenia ► promentalnie.pl/darmowe-mater...
👉 Posłuchaj podcastu: promentalnie.pl/podcast-prome...
Media społecznościowe:
/ promentalnie
Jeśli szukasz terapeuty, zerknij tutaj 👉 wojtekwisniewski.pl/
Każdego miesiąca tysiące ludzi szuka w internecie afirmacji m.in. na miłość, bogactwo i sukces. Pytanie, co na to psychologia? Czy istnieją jakieś badania naukowe potwierdzające skuteczność afirmacji? A jeśli tak, to w jakich sytuacjach oraz w jaki sposób je stosować?
#afirmacje #psychologia #promentalnie

[@irenabushong6494]

Dziękuje

[@marekwilhelm7999]

Dziękuję, za tak rzetelne przedstawienie tego trudnego tematu. 👍

[@Karina65907]

Dziękuję, już wiem 😀

[@piotrkuryo4118]

Dzięki. Próbowałem ale źle to robiłem. Może spróbuje jeszcze raz.

[@lidianowak7152]

Ciężkie tematy ale bardzo przydatne.

[@MrWiegul]

10:50 wyniki badania osób o niskim poczuciu wartości są tu błędne. Afirmacja nie musi w takim przypadku działać. W takim przypadku działa w 3 krokach: Najpier negacja- to nie o mnie, po seri powtórzeń, wchodzi pewna obojętność na to stwierdzenie, a po jakimś czasie wchodzi akceptacja i identyfikacja ze stwierdzeniem

[@promentalnie]

Dziękuję za uwagę. W sumie to się zgadzam jeśli wykorzystamy tę technikę, o której mówisz. Podobnie działamy w hipnozie - obniżając samokrytycyzm. Chodziło mi bardziej o bezsensowne klepanie afirmacji, gdy w nie nie wierzymy. Pozdrowienia i dziekuje.