Afla cum poți avea imunitatea buna doar prin alimentație! DIANA ARTENE,nutriționist dietetician.

#podcast #ganduribunecuoctaviageamanu #15

[@ispasflorina6751]

Am văzut și revăzut intreaga discutie, apoi, am reluat anumite pasaje. Minunate informatii! Multumesc! Super subiect!

[@camycamy-ox2pz]

Va rugam sa o mai invitati! In sfarsit un nutritionist foarte bun!

[@octaviageamanu]

🤗

[@rodicailie10]

Unul dintre episoadele mele favorite! Doamna Artene este fantastica!

[@PopescuVeronica-jc3rh]

Extraordinar episod.maxim mi-a plăcut!La mai multe cu aceasta doamna carismatica și deșteaptă!❤

[@albertkomives623]

Foarte super si rezumatul de la sfarsit 👍

[@valentinaudrea409]

Cât de utile sunt aceste informații! ❤multumesc din suflet, draga Octavia! Am ascultat cu mare mare atenție.

[@nicoletaplopeanu4207]

Felicitări pt podcast.O urmăresc pe dna doctor.

[@octaviageamanu]

Ma bucura mesajul dvs. 🙏

[@dinunicole7666]

Bună Octavia.Chiar am ascultat ca la școală..am luat notițe. Ma bucur tare,tare mult ca ne-a luminat Diana în multe privințe.Va multumesc amândurora. ❤❤❤❤❤

[@octaviageamanu]

Ma bucur din suflet ca va e util! Asta imi doresc! Sa aflam impreuna cat mai multe.

[@constantaturlea5403]

❤

[@Elena-ed2vu]

Super informatii si sfaturi !Felicitari !

[@octaviageamanu]

Ma bucur!🙏

[@mariamonicaciupitu9760]

Felicitari pt invitata! Informatii pretioase, multumim!💐

[@octaviageamanu]

Ma bucur ca l-ati urmarit!🤗

[@tatian_H]

Analiza pentru imunitate este: hemoleucograma(Conform invitatului - Diana)

[@dinamalina86]

Aș asculta-o pe Dna doctor toată ziua cu cea mai mare plăcere!!!❤

[@cameliacatalina3150]

Wow Diana 😮❤🌷

[@rodicaadam6222]

Mulțumesc cu recunoștință 🙏❤️🙏

[@mioaraivan6655]

Felicitări 👏❤️🍂

[@puteretotala1973]

Informații reale. Adevăr pur și simplu. Mulțumesc.

[@octaviageamanu]

Ma bucur!🙏

[@claser7864]

Ziceți? Eu nu mai știu pe cine sa cred!🫢 Fac ce mi spune inima!❤

[@octaviageamanu]

@@claser7864 Cumva poate ca asa e cel mai bine. Sa mergem pe “feeling”.

[@absolutsimple]

Informații foarte bune și sănătoase 😁😇 mulțumim dragă Octavia!

[@octaviageamanu]

Cu mare drag!🤗

[@adrianaj-ci7gl]

Super interesanta aceasta discutie! Programul corect al orelor de masa( cat de cat echilibrat),alimentatie sanatoasa sunt importante pt un organism sanatos! Mereu am avut acesta deviza si le am transmiso si copiilor dar uneori nu se aplica..si nu este bn! Serios faci o treaba buna cu ' intervurile' acestea,mereu ceva de invatat! ❤️🤗

[@octaviageamanu]

Multumesc pentru feedback!🙏🤗

[@aureliamoga8286]

Mulțumesc pentru informații, ❤

[@octaviageamanu]

🤗

[@florikes2851]

Multumim pt informatii. O discutie super interesanta❤

[@octaviageamanu]

Ma bucur !

[@norid13]

Mulți oameni însă au sensibilitate la gluten... Sunt alți doctori nutriționiștii de prin Statele Unite pe care v-aș recomanda să-i urmăriți pe KZbin. Dna Dr de față aș spune că nu ghidează într-un mod foarte corect. Sănătate tuturor! Sten Ekberg, etc.

[@elaeli4527]

Mulțumesc pt doamna invitată! Despre psoriazis s-ar putea să vorbiți?

[@urzealatimpului7275]

Îți mulțumesc Octavia că ești aici

[@octaviageamanu]

Eu va multumesc pentru ca ma urmariti si aici🤗

[@fruitdemer201]

asta cu ceaiurile de slabit niciodata nu am crezut ca poate ajuta si daca beau ceaiuri ma doare burta mai mult...trebuie totul luat treptat cand ai mult de slabit trebuie sa mananci mai putin, dar am observat de cand iau un shake proteic ca imi da o energie mult mai mare decat mancarea, il iau dimineata sau seara si pur si simplu nu mai imi este foame ca inainte....beau apa, incerc sa fac si miscare dar aici nu imi este usor pt ca nu imi place prea mult mai mult ma fortez....in general slabitul incet e mai sigur...eu ma gandesc asa mai dau 10kg in 3 luni si daca merge mai dau 10 in 3 luni din aproape in aproape trebuie sa le dam jos nu sperand ca dispar in 2 saptamani

[@fruitdemer201]

pt refluxul gastro esofagian de care am suferit si eu eu luam o linguritza de bicarbonat si o dizolvam in apa si o beam dupa ce ma luau arsurile si nu puteam sa inghit oul sau sa dorm, dar am eliminat toata mancare picanta si muraturile si ciocolata din dieta, apoi am luat omeprazole 2 luni una pe zi pe stomacul gol si am scapat dar e cum zice dna ca daca ai bacteria pilori e cam nasol mergi la medic

[@mihaelavatavu31]

Mulțumim pentru toate informațiile! mai vrem! ❤️ Întrebarea mea ar fi dacă scade(deregleaza) imunitatea/metabolismul atunci când nu mâncăm o perioadă mai lungă de timp? Nelegat de așa numitul fasting ci pur și simplu să zicem că suntem la serviciu și mâncăm dimineața(sau nu) și mai mâncăm seara la 6-7 de exemplu !

[@octaviageamanu]

Am notat intrebarea. Veti primi raspunsul la urmatoarea intalnire cu Diana. 🙏

[@fruitdemer201]

wow mi-as dori sa fiu la fel de zvelta ca tine dar parca de ce imbatranim de aia ne obsedeaza ca nu putem ca este f greu, incerc din greu sa nu mai mananc carne decat din supa si sa mananc vegetale....yummy

[@rainydays]

O asteptam cu drag pe Doamna Diana din nou la un podcast. Este interesant de stiut efectele postului intermitent in imunitate, daca pauza aceasta lunga fara sa mancam _ 16 ore de exemplu(sunt "studii" care zic cat este de benefic la nivel celular) afecteaza pe termen lung imunitatea in vre-un fel sau daca de fapt ne deregleaza pe alt plan. Ce alegem corect pentru bio-chimia organismului : mancam rar sau mancam cand simtim foame?

[@octaviageamanu]

Multumesc pentru comentariu. L-am notat. Veti primi raspunsul intr-un podcast viitor. 🤗

[@GustiRoman]

Se tine cont de senzatia de foame! Fastingul corect nu este pe număr de ore, ci post negru până la prima senzație de foame

[@fruitdemer201]

nu prea cred ca trebuie sa mananci f variat pai una e variat cu diverse carnuri si alta cu diverse prajituri ca prajiturile mereu te ingrasa....am cunoscut un prieten care manca carne si vegetale la aburi fara condimente si era f slab dar nu prea mai manca altceva

[@floribosioc4166]

Bună ziua! Extraorinare informații, dar, până la urmă, cum putem slăbi sănătos? Câteva principii clare, ne poate da doamna doctor?

[@floribosioc4166]

De asemenea, este ok să bem cafea sau ceai (ambele fără zahăr) intre mese?

[@andreeadraghici7894]

Cafeaua este aliment, deci nu. Doar la masa bem cafeaua. Între mese doar apa.

[@getacorina8916]

Desi doamna stie multe, la capitolul explicatii sta foarte prost .Multa galagie am obosit