ಡೈಯಟ್ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ಆಗೋ ಆಸೆ ಇರೋ ಎಲ್ಲರಿಗೋಸ್ಕರ ಈ ವಿಡಿಯೋ/Want to diet and lose weight?come check this vlog

[@amrutha_809]

ಬೇರೆಯವರ ಮಾತಿಗೆ ತಲೇಕೇಡಿಸಿಕೋಳಬೇಡಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಸರಿಯಿದರೇ ನಮ್ಮ ಮನಸಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಇದರೇ ಸಾಕು ಅಕ್ಕ ಈವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ದ ನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏🙏

[@shobhakumar6633]

ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಿತ್ತು ಬೇಡವೋ ನನಗಂತೂ ಬೇಕಿತ್ತು ಮೇಡಂ 🙏😍❤️💐🤩

[@abhaypn4938]

Tq Gayatri yavare... ನೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಈವತ್ತಿನ vlog ಎರಡು very informative ಮತ್ತೆ helpfull ಆಗಿವೆ..ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕಾಳಜಿ ನೀವು ಮಾಡ್ತಿದ್ದಿರಿ..ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು...ಮತ್ತೆ ಈಗ ಮಾಘ ಮಾಸ ನಡೀತಿದೆ..ತುಂಬಾ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಮಾಸ.. ಈ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹುಣ್ಣಿಮೆ ತುಂಬಾ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಹುಣ್ಣಿಮೆ... ಈ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಮುಂಜಾನೆ ಸೂರ್ಯ ಉದಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ನಾರಾಯಣ ದೇವರಿಗೆ ದೀಪ ದೂಪದಿಂದ ಪುಜೆ ಮಾಡಿ ಮಾಘ ಪುರಾಣದ ಕಥೆ ಓದಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೇಳಿದರು ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಸಂಕಲ್ಪ ಈಡೇರುತ್ತದೆ..ಇದನ್ನ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದಿನದಿಂದ ಹೇಳಬೇಕು ಅಂತ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ...ಮಾಘ ಮಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಳಿದರು ಕೇಳಿದರೂ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪುಣ್ಯ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ..tq

[@Mouna1984]

🙏 ಮೇಡಂ.... ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಫೋಟೊ ಗೆ ಪೂಜೆ ಮಾಡಬಹುದ್ರಾ ....? ಪೂಜಾ ಸಮಯ ತಿಳಿಸಿ ದಯವಿಟ್ಟು ....

[@poojapooja1340]

beda annorige beda bidi akka.namatha House wife nodtivi.nim vlog enda naavu tumba ವಿಚಾರ tilkondidivi.Tq akka nimge

[@usernamuthanip]

first time nim vedio nodiddu ista aithu, helpful vedio tq

[@haniryal4882]

Mam vlog tumba informative agi barutivi thanku so much good 🤞 nivu ware madida dress &colour nimaga tumba chennagi kanutta nagu mukada laximia aga kanutira❤ mam,,, channel nadisuvaga channel ondu mattaka bandara negative comments maduvavara yecchu, so nivu yavudaku tale kedesikolla beddi nivu yellara tara vlog maduvudilla nivu tumba different creative ,knowledgeble, informative, very usefull to the people's & society ,so nivu yeluva visayadalli tumba artha viruta, tumba oleeya ,kaliyuva visayagalu nimma channel nali barutiva so negative comments ga tale kedesikollabedi mam namaga nimma hagu nimma channel male tumba preeti vishvasa gowrava idda plz continue for positive comments and ur always motivates for ur subscribers&viewers thanku so much for ur vlog😍

[@poojasdoodlediry787]

Daily yestu suryanamaskaara madbeku heli?

[@shraddhawader3463]

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ torsiddake ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು...ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ tips ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಕ್ಕ 🙏🙏☺

[@nirmalabandenirmala328]

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮೇಡಮ್

[@manjulakanekal226]

ಡಯಟ್ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲ ಸೂಪರ್ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಹಾಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಕೈ ತಾಗಿಸಿದೆ ಹೇಳೋದು ತುಂಬ ಕಷ್ಟ ನಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಅದನ್ನೇ ಹೇಳೋದು ನನಗೆ ಆಗಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ body perfect flexible ide Very good n most useful vlog

[@Gayithri.T]

Thank uou

[@shashikalank7854]

1

[@shilpadinesh5482]

Hii ಅಕ್ಕಾ ❤️ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ 🙏🙏

[@maheshwaris3517]

Gayathri avre nimma e video tumba helpful aagide nanage tumba thanks

[@sunithapatil5388]

Hii gayitri MDM good morning 💐💐💐💐daeit bagge thumba channagi thilisidakke .......nanu Surya namaskara 12 asanagalannu prathinithy maduthaidne but daeit hege maduvdu bagge guthiralilla naleinda adnnu follow madthine👍👍👍👍👍

[@shilpashivakumar938]

ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗ ಕರವಾದ ವಿಡಿಯೋ🙏

[@padmaamaresh5871]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಾಯತ್ರಿ 🙏🙏 ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಹೇಳಿದ್ದಿರಿ ನಮ್ಮ ಶಹಾಪುರಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಕ್ಲಾಸ್ ಇದೆ ದಿನಾ ನಾನು ಯೋಗ ಕ್ಲಾಸ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ

[@savitrisutar5496]

Gayatri ninna Kalu Guna aeita. Egenu now ellwa. E vlog tombha khushi aitu.

[@Gayithri.T]

Parvagilla

[@asharaghavendra8353]

Madam ...suryanamaskara swalpa hattieadinda innu detail agi torsidre chennagittu....for bigginers....But anyway u r doing good job....thank u.

[@manjumalamanjumala2530]

Thank you mam super nanu weight loss agbeku try madthene ise ful vlog

[@ushakiran2]

Tnk u mam nim jote nanu kooda surya namaskara madide neevu yeliddu yella madide nanu kooda fit edini annistu daily 2 time walk madtidde aste ega edella kooda madle beku definitely madtini evattina dinadindale start 👍🏻

[@h2379]

Mam nanage thumba help aythu e Surya Namaskar video tq mam plz ignore negative comments namge higge ollvolle videos madi tq lov u mam

[@sujathah6779]

ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆ ಸುಮಾರಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮುದ್ದೆ

[@shruthijaya5122]

Tumba kushi aythu madam nim video nodi yaar mathgu tale kediskobedi dayavitti nimmalliruva vicharagalannu tilisi mooru barsha yochne madde surya namaskara hakonva bedva anta but e tappu in yaavaglu madbedi Nim videos information tumba chennagide

[@vasanthaks2204]

Tq ma'am suryanamaskarakke . naanu 6years ninda yoga class ge hogthaiddini adara mahatva enu antha yoga madorigaste gothu bereyavara mathige thale kedisikollabedi please nimma prayathna ege munduvariyali .

[@Gayithri.T]

Thank you

[@shashikalalatur5091]

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕರ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿದ್ದೀರಾ mam👌👍🏻

[@venkateshnageshappa284]

Hi good afternoon nice useful and informative vlog diet madi weight loss madikollirige olleya useful video diet food plan chanagide useful to all Surya namaskara chanagi madiddira hagu helidira kelalu tumba kusi ayitu useful video nice sharing

[@mamathahr3475]

🥰👌Nim maathu keluthane irrubeku anusutte sister ,nim video nodoke daily wait madutha irrutini sis..tq so much

[@rajeshwaritanushree5483]

Hi Bereavra matige tei kesakobi Thank you medam nanu madtni Surya namakara

[@Arjun_ktm347]

Hi akka plz Nivu yaru mathigu thale kedskobedi plz namge arogyakaravada tips kodi nim vedios thumba help aguthe akka

[@ganavirsupersir9980]

Yak bejaru valledanna mathadi valledar baggene thilsidira Anno confident jothe navelru nim vlog he weight madthirthivi so antha comment bandrene neevu innu perfect ago madthira all the best for everyone.

[@pavithra.m7704]

Mam diet nalli tea or coffee togobahuda

[@RYRY955]

Yes am too big fan of RD. Am following her exercise, food and other tips.. It worked for me to reduce my weight. Thanks for sharing Surya namaskara. Useful vlog.🙏

[@jyhi3290]

Mam please give information about menopause.

[@shivaleelapatil8500]

Ketta bhavane anta one line helidrala wow super akka

[@poornimakrish673]

Hi sis tq tq so much. ಯಾರೋ ಕೆಲವರು ಬ್ಯಾಡ್ ಕಮೆಂಟ್ ಹಾಕಿದ್ರು ಅಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಲೈಕ್ ಮಾಡೋ ಸಾವಿರಾರು ಜನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಕೊಡೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ pls

[@pavithra.m7704]

Diet chart screen shot madkonde but sariyagi kanstailla mam pls neat aagi torsi mam plssss

[@archanagowda105]

Hand tan home remedy torsie mam

[@shylaps8328]

Bahuupayogi soorya namaskaravannu vistaravaagi thilisikotta nimage dhanyavaada. 👍

[@laxmibadri1589]

Thank you medem Surya Namskar Madi tirisiddiri

[@racchush2500]

Diet chart haki madam

[@tayakkamelligeri820]

Jana hegidru mataadtaare bidi jaasti talege tagobedi nimm yella video useful ertaav madam

[@nethranetra3919]

Mam good morning knee pain iruvavaru suryanamaskara madbahuda please heli

[@Gayithri.T]

Slow madi

[@pranamyap3157]

super akk Nam du taralu ballu cricle akk thank you

[@sahana8674]

Very nice mam good thought I m waiting for ur next vidios

[@vanajakshikg8624]

ಅಕ್ಕ pls ದಯವಿಟ್ಟು ಪಾಪು ನಾಮಕರಣಕೆ ಬನ್ನಿ pls pls pls ಚಿತ್ರದುರ್ಗದಲ್ಲಿ pls pls pls 🙏🙏🙏ಫೆಬ್ರವರಿ 26ಕೆ ಭಾನುವಾರ ಬನ್ನಿ pls 🙏🙏🙏🙏🙏q

[@srinivase2016]

ತುಂಬ ಧಾನ್ಯವದಗಳು ಮೆಡಮು ನಾವು 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@shobhithaj3555]

Madam aasana gala details tilsidira sari aadre maduvaga yavaga inhale and exhale madbeku antha tilsikodi.. tumba help agutte

[@manasam.c159]

Toobha thoobha Danyavadagallu gayu

[@renukarenuka1213]

Nimma yella vedio use ful mam

[@komalat9663]

Thank you so much Gayatri for suryanamaskara 👏👍💐

[@racchu1842]

Gm akka nanu new subscriber akka morning walk madvaga nir kudkodu walk madbahuda athva kali hotteli madbeka heli pls 🙏

[@powshiklakshmi1061]

Akka nimma skin care routine bagge tilsi akka

[@bhavyaammi1899]

Good suggestions

[@pavithra.m7704]

🙏 Sister hotte hasivu aagadiddaga oota madbahuda navu hotte hasivu irli illade iddaga 1 or 1-30 ge yella oota mugistivi so idara bagge tilisi nanu nimmatara evaga evaga follow aagtaidini

[@komala_24]

Nice information..how many kavade,gomati chakara n lotus seeds we have to keep in pooja room maam

[@jayamalas2697]

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಕೂಡ same.ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ,ಅಲ್ಲಿನ ಮಣ್ಣು, ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಏನು ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡು ಬರ್ತಾ ಇದ್ದಾರೋ ಅದನ್ನೇ ನಾವು Health conscious ನ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದಲ್ಲದ್ದ ನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

[@sushmavijayanand7907]

Hi gayathri mam,,pls bio enzyme use madi shampoo thorsi,,plz its a request mam,,,

[@roopakumbar4412]

Pigamention bagge heli

[@anuradhagirish1853]

Thanks akka thumba help aithu

[@pavithra.m7704]

Kaalu novu iddoru surya namaskara madbahuda

[@nandinib.s1724]

Thumba thumba thank sister

[@jalajasv3677]

Hi Gayathri mam, thank u for diet information and Surya namaskar yoga 👍

[@Gayithri.T]

images.app.goo.gl/Jw1pvd6YQWXY2kLy5

[@gayithridikshith5939]

Kalu hagala madabhardu jodisada hage irabeku

[@swetharaj3571]

Gayu mam morning neeru kudidu surya namaskara madabahuda

[@Gayithri.T]

Yes

[@sunil.workfromhome7290]

Hi good morning mam very informative video thank you so much 🙏

[@gangahobbieskannadachannel]

Sis nanu suryanamaskara 5 hakidini yesterday enda walking yoga start madidini

[@PARIMALACHARYA]

ಗಾಯತ್ರಿ madam ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ peried time ಅಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದ pls reply

[@Gayithri.T]

Beda ma'am

[@PARIMALACHARYA]

@@Gayithri.T tq dear 🥰

[@prafullasr5150]

Thyroid diet plan suggest madi mam please

[@yashasmgowda914]

Superb vlog mam helarigu upayoga aguva vlog,, ,🙂💕💕💕💕

[@mahaboobapasha9552]

Can add Puri as a snacks kalai puri

[@chaitramadhu3680]

Hi mam ❤️ tumba chennagi helikottira

[@mamathaguru8129]

Mam krack heelge parihara heli

[@Vasudhats]

Very nice. I appreciate ur living. It needs lot of strength and determination. Will try to follow.

[@ranjhitashatisha9752]

👌ಕಾಣಸ್ತಾ ಇದಿರ darrs 👌👌

[@sheelag4968]

Namaste Gayithri...really helpful vlog for women..dont bother about negative comments..u r in the right way ..this is very essential for now a days..we r appreciating u nd adopting most of ur thoughts...come on.. never mind about that even by mistake..ignore nd go ahead...thank u..

[@veenabasavaraju9914]

Hello mam am following you from three years very useful informations your giving to us thank you so much

[@surpiyas9128]

Niv chikovridaga yav rithi daily routine time table madkondiri nivu nim tamma video madi mam please 🙏

[@tpdoddamani6967]

Chart Kodi medam

[@rajeshwarihegde5045]

Hi madam good morning.Ty good information 🥰

[@menakamahantesh8021]

Thanks for the video Akka very informative. You are looking pretty in this dress

[@chiragc4912]

Very useful video 👍 mam

[@shobhashambu4886]

Hi Gayathri mam, negative comments bagge yavude karanakku thale kediskobedi, nimma vlog ge kaitha iro Jana bahala idivi

[@rameshym621]

When period is there we can do Surya namaskra mam

[@ashaanand7122]

Very informative volg mam thanku so much

[@chidanadabekari7233]

Akka diet chart ಸರಿಯಾಗಿ kansathila ಇನ್ನೊಂದ ಸರ್ತಿ haki

[@sindhusindhu5602]

Mam diet chart clarity Ella plz ennomme photo kodi

[@satishb7476]

Good info madam I'm going to follow it strict ly

[@savithas9821]

Hi Gayathri nice video u explained clearly suryanamaskar iam very happy thank u from today evening I am going to start and l remember my school days also even in our school they were teaching yoga and bajans

[@nayanasgpranav69]

Mam ede rithi weight lose vedio madi please mam ade thra pcod problem bagge thilsikodi please mam

[@nandinibhat711]

Mama very useful message tq

[@ganavirsupersir9980]

Chart sariyagi kanalla adanna photo thegdu akhi plz screenshot tagdidru sari bandilla.

[@gangavvaskarigar6494]

Hi akka, super yogasana,very usefull video, thank you

[@kavithasr3503]

Useful vlog tq mam👍

[@mamathasuresh1695]

Thank u sooooo much mam to giving a diet plan. I'm regularly watching ur channel. It's very important things u told.

[@mamatharavi3977]

Very nice. Useful vedio

[@tanujagubbi5550]

Very informative video

[@shwethav2989]

Morning Edda koodle surya namaskar madbahuda

[@raghavendragouda343]

Super maidam🙏🙏🙏🙏

[@shobhithaj3555]

Thank you for this video.... I was waiting for this from long time ❤️

[@gajendravc6528]

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಅಕ್ಕ

[@sudhasudhapraveen5364]

Medam sariyagi kanustilla chart innomme saryagi thorsi