ANTYAGING - jak cofnąć czas, kluczowe składniki dla zdrowia

ANTYAGING - jak cofnąć czas, kluczowe składniki dla zdrowia | Iwona Wierzbicka LIVE

Рет қаралды 10,412

Ajwendieta Clinical Dietetics

Күн бұрын

Пікірлер: 151

@Czycza 4 ай бұрын

Jak usłyszałam „wywiad z goscinią” to odechciało mi się dalej słuchać

@ewab2814 5 ай бұрын

Iwonko, po miesiącu przyjmowania kolagenu zamknęła mi się przepuklina❤pozdrawiam

@agatawokulska8600 Ай бұрын

🌳 Dziękuję 🌳

@arabella-the1 5 ай бұрын

nie tylko młodziej z wyglądu Iwonka, a oglądam Cię od lat, dla mnie teraz jesteś jak taka 28 latka o niezwykłej mądrości, odwadze i chęci do czerpania życia garściami. Uwielbiam Cię🤩😘

@MagdalenaLip 4 ай бұрын

Piękna i naturalna uwielbiam ❤

@ewaszewczyk1811 5 ай бұрын

BARDZO proszę o zaprezentowanie ćwiczeń na tę nieszczęsne " pelikany", chętnie wdrożyłabym je w życie. Z góry serdecznie dziękuję 🌹🌹🌹...

@MKk-hn2hn 5 ай бұрын

Ooooo nie ma nic gorszego jak pelikany moja zmora od 3 lat mimo spadku wagi, ćwiczeń i nic.

@anap1262 5 ай бұрын

Może za mało białka w diecie ?

@ewaszewczyk1811 5 ай бұрын

Za mało białka to na pewno 🙂, trzeba to poprawić,to fakt....

@nitkamaciej3151 4 ай бұрын

Dzięki wielkie🎉 jesteś super 🎉🎉❤

@dorotagolebiowska2873 4 ай бұрын

Wyglądasz kwitnąco, staram się nadążyć za Tobą, pozdrawiam serdecznie

@DorotaOssowska-w9v 5 ай бұрын

Był super live. Ograniczylam weglowodany to zachcialo mi sie miesa

@irinagrela1980 5 ай бұрын

Czekam Kochana na Twój kolagen...z niecierpliwością.. ❤

@MB-zy7fi 5 ай бұрын

Ja też:)

@ewelinagertner1313 4 ай бұрын

Brawo Pani Iwonko❤Bardzo ciekawy wyklad👍Serdecznie pozdrawiam😊

@ewalinda4844 5 ай бұрын

❤ super Dziękuje

@annakaczmarek5047 5 ай бұрын

Dzięki ❤❤❤

@magorzatakiebczynska276 4 ай бұрын

CIESZYMY SIE❤❤❤

@ewalinda4844 5 ай бұрын

Cieszę się na kolagen❤

@arabella-the1 5 ай бұрын

w ciemno like dla najmądrzejszej i najpiękniejszej dietetyczki i nauczycielki

@agnieszkacyptor228 4 ай бұрын

Ciekawe jest , że dopiero włączenie kolagenu do już dotyczczasowego spisobu Pani żywienia usprawniło Pani stawy. Wcześniej ta dieta nie działała tak " sprawnie " jak by sie wydawało. Nie każdy lubi kolagen. I co wtedy zrobić ?

@kreatywnaala 4 ай бұрын

Kolagen 😊

@reginaprzeslak6248 5 ай бұрын

Mozna powiedzieć ROZMÓWCZYNI , tą giścinią to obciach totalny

@Natalia-vp5df 4 ай бұрын

Takie na siłę 💪 😂

@marzenamarta1607 4 ай бұрын

Zgadza się - obciach i koszmar!

@agusiamalusia5425 5 ай бұрын

Pani Iwono, co się z Panią stało? Trochę dziwnie Pani wygląda...

@ab-ow2jy 4 ай бұрын

Upodobniła się do tych celebrytek😅

@user...a2s7l18 3 ай бұрын

A czy stosowanie kwasu hialurynowego na usta i inne ingerecje medycyny kosmetycznej są w zgodzie z tym co Pani promuje? Czy do żołądka to co zdrowe a na twarz cała chemia w niczym nie przeszkadza? Bo jak widać to dwa odmienne bieguny, o których Pani nawet nie wspomina stosując...

@sylwiakot6848 5 ай бұрын

Witam a czy kolagen w tabletkach też jest dobry

@violkaviolka6815 5 ай бұрын

❤

@mariolapyrdek5924 5 ай бұрын

Kolagen❤

@AAABbb-tf6mr 5 ай бұрын

Wierzę w moc bulionów kolagenowych - sama też je gotuję - mam pytanie - czy powinnam zjeść ten tłuszcz co pływa na wierzchu ? Nie przechodzi mi przez gardło i go zdejmuję

@THIMAME 5 ай бұрын

Na pewno zjeść! A żeby nie pływał na wierzchu wystarczy zawieszać

@AAABbb-tf6mr 5 ай бұрын

@@THIMAME ale jego jest tak duźo

@tomaszwojcikowski8203 4 ай бұрын

@@AAABbb-tf6mrto co pływa na wierzchu jest najlepsze w bulionie

@hlibcia 5 ай бұрын

Kolagen 🙂

@Magdalena-t9s 5 ай бұрын

Czyli kolagen naticol może być rybi?

@Meg-1111 5 ай бұрын

Co to za językowy koszmar - gościnia ? Dlaczego kobiety mają tak zaniżone poczucie wartości że aż muszą tworzyć tzw. feminatywy ?

@annaanna8531 5 ай бұрын

Gościnia to ona, gość to on.

@THIMAME 5 ай бұрын

Zgadzam się - koszmar!

@MB-zy7fi 5 ай бұрын

Mnie tez się nie podobaja, szczególnie takie nowomodne, ale używane były kiedyś w dawnych czasach. Np Gospodyni. Zatem sa to sa.

@marzenamarta1607 4 ай бұрын

Meg, zgadzam się z Tobą. Gościnia - potworny koszmar językowy! Aż niedobrze się tego słucha.

@lidian3280 3 ай бұрын

@@MB-zy7fi Ale gospodyni używane jest, było i będzie :) Bo trudno powiedzieć na gospodynię gospodarz :p Ale na kobietę gość można powiedzieć przedstawiając ją z imienia np. i finito :) Kiedyś też normą było mówienie minister ta i tamta. Ministra to porażka :D Pozdrawiam

@MalgorzataOkos 5 ай бұрын

Kolagen

@aleksanderkrzystolik8365 3 ай бұрын

" BABECZKI " . A ja ? Aleksander

@izabelatoumaian1859 4 ай бұрын

Kolagen11

@reniana102 4 ай бұрын

Doradzamy sekrety młodości używając „ super filtra „ dziwne

@agatachalimoniuk7260 5 ай бұрын

kolagen

@martawierzbicka9917 3 ай бұрын

KOLAGEN

@aleksandrabrzezinska6154 4 ай бұрын

Kolgen

@magorzata7730 3 ай бұрын

Nawet po sierści psa widać gdy je mięso a nie pasze psie.

@Ja-fd9mq 5 ай бұрын

cofanie czasu jest oszustwem i kłamstwem

@MB-zy7fi 5 ай бұрын

Co znaczy oszustwo? Ja od 4 lat jestem na niskich węglach. Nie dość, że gołym okiem widać, że wyglądam na młodszą. Ale wyszło to tez w analizie metabolicznej. Mając 46 lat i nadmiar 30 kg, mnóstrwo chorób, słabe wyniki...analiza pokazywała mój wiek o 20 lat więcej.... Po takim wyniku... Moja pewnośc siebie, moje samopoczucie siadło jeszcze bardziej. Masakra... Moje zdrowie fizyczne było fatalne, ale i psyche także. Stany lękowe, ataki histerii, paniki, ataki agresji. Zaburzony sen, wszystkie objawy menopazuzy, migreny, etc W niecały rok po wejściu na Styl NIskowęglowodanowy, a dopiero pół roku pózniej keto, wyniki się poprawiły na właściwe. Nadmiar 25 kg się pięnie wchłonął:) Bez wiszącej skóry, rozstępów, itp. objawów. Sen się unoprmował, objawy meno zniknęły wszystkie:) Migreny sioę nie pojawiają, albo jak zjem zbyt dużó węgli... Jelita zadowolone i spokojne, po latach męki i bólu. Operacja kolejna na endometrioze okazła się zbędna:) Moja psychika wróciła do równowagia także. spokój, działanie a nie wahania nastroju czy lęki. Wyniki laboratoryjne nadal dobre. Samopoczucie jeszcze lepsze:) A otoczenie, sytuacja finansowa, stresy wcale nie mniejsze. Natomiast Ja.. Nauczyłam sie wyciagac właściwe wnioski, działać anie chowac głowę w piasek. Nauczyłam sie prosic o pomoc. Nauczyłam się odpuszczać to , na co nie mam wpływu. Dbam o zwykłą codzienna aktywność. Dbam o relaks, o relacje. Wiele jeszcze pracy przede mna, ale juz Jestem Mega Dumna z Siebie:) A analiza z lutego 2024, gdy mam lat 54... pokazała wszystkie wyniki w normie, a wiek metaboliczny 39:) Pięknie prawda? Więc jakie oszustwo? I wszystkie moje pozytywne zmiany zaczęły się od jednego filmiku Pani Iwonki właśnie:) Wyglądała tam o wiele gorsej, starzej wręcz, niż teraz. I widac to gołym okiem. Podsumowując, Jedzenie ma wielki wpływ na nasz wygląd wygląd, podobnie jak na nasze procesy wewnetrzne. I co istotne styl jedzenia, razem ze stylem życia, stylem myśłenia, dbaja o Całokształt Nas jako Całości. Wcale niełatwo to zrozumieć i wdrażać. Dlatego zawsze jestem wdzięczna Pani Iwonce i Innym Fachowcom/Praktykom, za dzielenie się wiedza i wskazókami. POlecam Mateusza Ostręgę, Bartka Czekałę, Bartka Szemraja, Ketokocura. Polecam Panią Joasię Salwa, dzięki Której spokojnie, zdrowo przeszłam adaptację na keto. Korzystam dalej z Jej porad, przepisów, etc. A co do przepisów, prostych, smacznych i zawsze jak trzeba, to polecam oczywiście oprócz książek Pani Iwonki, np przy Insulinooporności, to Polecam Kanał Agnieszki Tłuste Gary:) Co do carnivore, a wczesniej wege, Polecam Kanał Sylwi Kierunek Zdrowie. oraz media Karoliny Bartoń:) I Bardzo Polecam Stronę, książki i Kanał Lekarzy, Braci Rodzeń oraz dla tych na poczatku szczególnie Kanał Dr Bartka Kulczyńskiego. Pozdrawiam ciepło z Warszawy, Marzena

@danutanijak7077 5 ай бұрын

To nie jest średniowiecze!...w takm razie w/pani stosowanie pasty do zębów będzie oszustwem?!..wystarczy z uwaga i rozwagą korzystać z wszystkiego co udało sie nam osiagnać!...pozdrawiam.

@magdalena3465 4 ай бұрын

A dlaczego aż oszustwem?

@asiarutyna3166 4 ай бұрын

Kolagen😊

@gosiazych3741 5 ай бұрын

Kolagen

@ewasmolak8473 4 ай бұрын

Kolagen11

@elzbietakubow4134 5 ай бұрын

kolagen

@DorotaOssowska-w9v 5 ай бұрын

Kolagen

@annak8080 5 ай бұрын

Kolagen

@agnieszkak4763 5 ай бұрын

Kolagen

@sylwiakuzyszyn4992 5 ай бұрын

Kolagen

@ewakramarz8716 5 ай бұрын

Kolagen

@ewelinamaj3697 5 ай бұрын

Kolagen

@AnnaBąk-h7k 5 ай бұрын

Kolagen

@sylwiang8503 3 ай бұрын

Kolagen

@marzenaw2665 3 ай бұрын

Kolagen

@marzenakleszowska-skarzyns3571 2 ай бұрын

Kolagen

@MonikaKowalska-d2h 3 ай бұрын

Kolagen

@AldonaGalanek 3 ай бұрын

Kolagen

@katarzynapoznanska 3 ай бұрын

Kolagen

@GosiaGosia-q2i 3 ай бұрын

Kolagen

@MonikaKowalska-d2h 3 ай бұрын

Kolagen

@agnieszkailukaszguzik 3 ай бұрын

Kolagen

@edytaedyta-iy7he 4 ай бұрын

Kolagen

@joannahirnle4337 4 ай бұрын

Kolagen

@annachoncel376 4 ай бұрын

Kolagen

@IwonaPietrzak-gb4nv 4 ай бұрын

Kolagen

@KatarzynaPietraga 2 ай бұрын

Kolagen

@magdaw8397 Ай бұрын

Kolagen

@jolsuch3939 5 ай бұрын

Kolagen

@piosenkireligijnezgitarama6696 5 ай бұрын

Kolagen

@AnnaBąk-h7k 5 ай бұрын

Kolagen

@beti79 5 ай бұрын

Kolagen

@GrazynaMida 5 ай бұрын

Kolagen

@agnieszkawalawski9294 5 ай бұрын

Kolagen

@annaanna8531 5 ай бұрын

Kolagen

@basiaczempas3142 5 ай бұрын

Kolagen

@Katarzyna-n9p 5 ай бұрын

Kolagen

@BarbaraBiela-qq3sj 5 ай бұрын

Kolagen

@damiangruchaa4308 5 ай бұрын

Kolagen

@jolaponiatowska340 5 ай бұрын

Kolagen

@Margo-64 4 ай бұрын

Kolagen

@monikadebkowska4099 4 ай бұрын

Kolagen

@marzenapudlak1707 4 ай бұрын

Kolagen

@renatabudnik9217 4 ай бұрын

Kolagen

@AgnieszkaPietruszewska-jw8zk 4 ай бұрын

Kolagen

@gzemela 4 ай бұрын

Kolagen

@jolantadzierwa1613 4 ай бұрын

Kolagen

@wiesawahorst6122 4 ай бұрын

Kolagen

@marzenadera5043 4 ай бұрын

Kolagen

@wiluadam 4 ай бұрын

Kolagen

@magdalenasobieska8211 4 ай бұрын

Kolagen

@alicjajasinska8210 4 ай бұрын

Kolagen

@danutaborecka5424 4 ай бұрын

Kolagen

@patrycjakulak 4 ай бұрын

Kolagen

@hannagospodarek8595 4 ай бұрын

Kolagen

@annaorkwiszewska5777 4 ай бұрын

Kolagen

@basialudzik6067 4 ай бұрын

Kolagen

@zosiastachowicz924 4 ай бұрын

Kolagen

@barbarakostkowska1017 4 ай бұрын

Kolagen

@magorzatawlazy5990 4 ай бұрын

Kolagen

@annaw9063 4 ай бұрын

Kolagen

@anetakus4577 4 ай бұрын

Kolagen

@AnnaMaria-cw5fr 4 ай бұрын

Kolagen

@magorzatakiebczynska276 4 ай бұрын

Kolagen

@joannazemanek7791 4 ай бұрын

Kolagen

@ewak.h5413 4 ай бұрын

Kolagen