Чак Норрис. Правила питания и рацион.

[@cropcop9819]

Чак Норис не нуждается в питании, это питание нуждается в Чаке Норисе

[@sultanalimzhanov]

😂😂😂

[@kent8048]

Чак Норрис ничего не ест, он позволяет еде попасть в желудок

[@miawallace2365]

Это же Цири у вас на аве

[@user-yu8pb6sp3n]

Нет,это его ава на Цири.

[@amoral3]

Наверное самая плохая шутка, которую я только слышал о Чаке Норрисе) Задумайся, бро)

[@MrRomandinio]

В свои 78 лет, Чак довольно сильно потрепал жизнь.

[@resterr8507]

MrRomandinio всех трепет жизнь, а чак потрепал жизнь.

[@cardioreo]

Браво!!!! Шикарно!!!!

[@mikhailc1081]

Чаку уже 78? Абалдеть ... Редкий спортсмен доживает до таких лет, поэтому реально интересно что же он всё-таки ел все эти годы и так хорошо сохранился ....

[@msarkisyn1]

Как-то раз Чак Норрис резко встал и у окружающих потемнело в глазах.

[@elguaho]

Чак Норрис играл в русскую рулетку с полностью заряженным револьвером, и выиграл.

[@Stas3_3]

хахахх) красава)

[@semeska0297]

Я видел,это жёстко)))

[@docnikitin]

Это легко, главное быть последним в очереди.

[@johnrambo9066]

Заряженный револьвер 5 патронов из 6 - кавказская рулетка.

[@NeFormat078]

Чак Норис досчитал до бесконечности. ДВАЖДЫ

[@makc975]

Чак Норис и есть воплощение бесконечности

[@footballvinesvideo3389]

Кто-нибудь заметил что Денис один из немногих блогеров у которых почти нет хейтеров? А всё потому что его выпуски заряжают нереальной энергией и позитивом. Мне кажется, что старания Дениса заслуживают больше чем 3-4 тысячи лайков. Спасибо огромное за ваши видео)

[@makc975]

потому что он не лезет во всякие разборки и делает то что умеет. вот и все. залог успеха - не лезть туда куда не стоит) ну и еще скорее всего он не настолько хайповая личность как другие качки. о нем очень мало что слышно от других культуристов или бодибилдеров. вот о доче , линдовере и этом шепелявом лысом (забыл как там его) много слышно от много кого)

[@user-jd3ro6vf6y]

FootballVinesVideo согласен. У Войтенко по 50000 лайков на 500000 просмотров, но это не дело. У Дэна должно быть так!

[@artyomrakhmatullaev]

makc975 тем не менее все знают и уважают Дениса

[@johnyb8581]

FootballVinesVideo плюс минимальное количество рекламы, она правильно подается, не говоря уже про зашкварную рекламу пирамид, банков и прочей дичи, как у других популярных блогеров.

[@MyTinyUrbanGarden]

Думаю это потому что, он не рассказывает излишне про личную жизнь. Всегда придерживается только темы спорта и здорового образа жизни.

[@gendos9454]

Кратчайший путь к сердцу мужчины - это кулак Чака Норриса.

[@AlexandrSivak]

Когда Чак Норрис падает в воду, он не становится мокрым, а вода становится чакноррисовой

[@Novgorod1990]

Чака Норриса не взяли в футбол, потому что он бил по воротам, не используя мяч.

[@homozek]

Чак Норрису не нужно подстраиваться под рацион, это рацион должен подстраиваться под него.

[@Blogger84]

Чак Норрис получил права, когда ему было 16 секунд.

[@trygame21]

- Ходили слухи, что тебя укусила королевская кобра. - Было дело. Но после пяти дней страшных мучений Кобра сдохла!© Чак Норрис

[@DI_lenos]

"Чак Норрис ни когда не поздравляет тебя с Днем Рожденья, потому что его главным подарком тебе, является то, что ты ещё жив" ))

[@msarkisyn1]

Чак Норрис стал чемпионом по каратэ раньше, чем его придумал.

[@msarkisyn1]

Как-то раз бордюр споткнулся о Чака Норриса.

[@msarkisyn1]

В теории Чак Норрис должен светиться, но свет не успевает за Чаком Норрисом.

[@msarkisyn1]

Один раз Чак Норрис переплыл Тихий океан, находясь дома в ванной.

[@gollum1783]

Денис, давай чаще ролики не ленись, хотя бы раз в неделю

[@PavelLobastov]

Чак в свои года хорошо потрепал жизнь)

[@Krass.bablos]

Сколько может сделать отжиманий Чак Норис ? Все !

[@razumrazum5963]

чак норрис не отжимается от земли, он сдвигает Землю с траектории опасного астероида.

[@langrafik]

люди которые поставили дизлайк под видео с Чаком....земля вам пухом ребят

[@user-yu8pb6sp3n]

Чак настолько крут,что лично ставит дизлайки под видео с ним.

[@alexandrserov3539]

Всем добрый день! Денис Владимирович,больше спасибо за долгожданный ролик вообще и тем более о Чаке! Мы все заждались этого хлопка и мощной инергетики от Вас!)) Не хочется давить,но вынужден присоединиться к сотням просящим увеличить число роликов тут и на другом канале)))Вам это может и не особо выгодно,но нам,зрителям это крайне необходимо,и думаю те слова и мысли благодарности за Ваш труд обязательно помогут Вам во всех Ваших делах!!! С нетерпением ждём новых Ваших работ,не важно о ком,много зарубежных и отечественных спортсменов и не только,чей рацион и образ жизни можно рассмотреть(балерины и болеро например!).Главное чтобы этот канал подпитки,надеюсь двусторонний,не иссекал и не закрывался!!! Ещё раз Спасибо и удачи во всем!!!

[@batyr1586]

Чак Норис настолько крут, что старше своего старшего брата

[@MrDarthMaul]

Денис, когда уже будет долгожданный рацион Дениса Семенихина?

[@docnikitin]

Igor Levchenko был и не раз

[@lifelessonsru910]

Денис, возрождай, пожалуйста, канал по тренировкам

[@draft8361]

Чак Норис однажды хотел затопить баню и затопил ее

[@Khuzdull]

От Дениса точно так же исходит энергия.

[@user-ob8fk8qd9h]

Денис ,от тебя идёт такая же энергетика как от Чака Нориса! 😀Давай больше видосов ! Все супер!

[@kemer1623]

Чак Норрису не нужны часы, он сам решает сколько сейчас времени

[@JustEnjoyLife]

*Чак Норис ЛЕГЕНДА !*

[@user-hl3tz2wz8r]

Для меня не есть после 18 часов - это очень сложно. Я сова. кушаю в 23-24 часа и в час ночи ложусь спать. Мне 62-ой год и я чувствую себя неплохо.

[@andrey901]

Александр Шендеров кушайте как вам нравится. Главное не перебирать по калориям чтобы не толстеть. А так хоть среди ночи просыпайтесь и кушайте) не есть после 18 это миф из девяностых.

[@user-mh2im6kq4v]

Мы смотрели фильм "неудержимые" со Сталлоне, Стетхэмом и другими классными парнями и девушками. И когда заиграла знаменитая музыка и на экране появился Чак Норрис, было что-то невообразимое(с): все в зале встали, захлопали, заулюлюкали, засвистели. Было круто! Денис, спасибо за выпуск!!!

[@AlexMih]

Два хлопка от Дениса! Ааа, не могу два раза лайкнуть))) За видео спасибо!

[@msarkisyn1]

Как-то раз Чак Норрис выиграл чемпионат по боксу, но все равно стал чемпионом по каратэ.

[@torchilla4630]

Артак Саркисян когда он забирал свой черный пояс по каратэ, на задачу он взял ещё несколько черных поясов по другим видамспорта

[@romakononov]

Денис, спасибо за энергетический заряд.

[@user-oj4ky3rb2p]

Больше роликов!!! БОЛЬШЕ!!!

[@qb1k]

Денис, спасибо за выпуск и за двойной хлопок. Второй хлопок это "пасхалка". :)

[@RealBee2]

Денис, просто спасибо! Вы лучший!

[@user-ko7lt3iw7v]

Я долго этого ждал,спасибо)

[@holydancer3366]

Денис , благодарю вас за заряд энергии и позитива !

[@user-mv5co9ep1e]

Спасибо Денис! Получил очередной заряд позитива, и голодный желудок! Благодарю)

[@vitymak5479]

Спасибо Ден за твои труды вдохновляешь и даёшь полезную информацию 👍

[@ramil1596ify]

Денис, спасибо тебе за твою энергетику. Хотелось бы чтобы видео выходили почаще

[@user-ch5oz9zv9o]

Рацион и программу тренировок Василя Ломаченко!!!

[@WiseEagle]

Как же я соскучился о видео на этом канале!

[@SladkovAlexej]

Спасибо, Денис. отличный выпуск

[@kishmish0888]

9:08 в данном случае литр я блевал :D Видео очень классное, спасибо!

[@Dmitro26011969]

Выпуск отличный, спасибо. Хотелось бы чаще.

[@andrew-osipov]

Браво Денис! Величайший выпуск!

[@user-iy9te3ff7f]

Как всегда - Супер!

[@guitaristfirst9697]

Интересный рецепт. Только киноа, как и любую крупу, желательно промыть перед готовкой. Ну а за Чака большое спасибо ностальгия сразу. Спасибо за выпуск. Всегда ждем новых рационов. И до сих пор использую ваши суперсерии для рук, только с гантелями 16 кг. и плюс молотки(упражнение), в сочетании с программой Скалы то что надо. Еще раз спасибо за все что вы делаете!

[@nikbelikov]

Отличный выпуск и блюдо! Спасибо!

[@Andreww_Shadow]

Как же ты заряжаешь,после просмотра любого твоего видео даже по питанию хочется что-то делать,ломать и крушить:D

[@janisspulis]

Ура !!! Опять видосы пошли.. Спасибо Денис..

[@user-fv6io9th8l]

Денис, спасибо за классный выпуск, вы лучший. С огромным удовольствием смотрю ваши видео и с нетерпением их жду. Только уважение💪💪💪

[@Working_class87]

этого ждали миллионы

[@fatimafatim7690]

Johnny art

[@AQNOLIA]

Ден привет! Когда ты поделишься с нами рационом Грега Плитта? Пересмотрел рацион наверно уже всех крутых чуваков которых ты представляешь в своём блоге, а где же Грег? почему оставил без внимания? Заранее благодарен, спасибо тебе и команде за Чака Норриса!

[@dyqanledi7622]

AQNOLIA o

[@aleksandrivashkovsky6432]

Как всегда видео великолепное. Спасибо!)

[@stendetm2114]

Смотрю ваш блог уже, прям не вериться сколько там, 5... 6 лет..Помню мне было 16 лет, нашел во дворе кирпич и делал супер серии на руки, одно из первых ваших видео "Супер руки", сейчас мне 22 и я в отличной форме, спасибо Денису)) .Первый мой коментарий, хотя я не пропускал не единого выпуска. Не то что бы этот выпуск какой-то особенный, просто пришло наверное время по-благодарить вас Денис. Вы как всегда на высоте, заряд бодрости и хорошего настроения на весь день от просмотреного роллика. Базу моих знаний о питании и тренировках, заложили вы, чему я очень благодарен. Вы удивительный человек Денис и классный спортсмен, я уверен вы еще воспитаите не одно поколение, спортивных молодих людей!!! Еще раз спасибо Денис, продолжайте в том же духе.

[@user-pg5xt1hg6m]

Спасибо Денис. Как всегда мотивируешь!

[@PavelLobastov]

Шикарный выпуск, ставлю лайк😊👍

[@user-vn3kt1rf7l]

С возвращением, Денис!

[@user-it1ic9lr5d]

Шедевр спасибо денис супер

[@Alex-lw9kt]

Потрясающе Денис!)

[@TheRanger866]

Спасибо Денису за видео! Позитивник. Может и потому, что Семенихин сам немного похож на Чака - позитивный, пропогандирует ЗОЖ, не выпендривается, человек не скандальный, хватает той славы, что у него есть. В общем, Чак молодец - из полубомжа, сына алкаша так в люди выбится, никого не убив, никого не наебав на миллионы... И актер он не такой уж и плохой. Конечно, сыграть Ромео или Гамлета любой мудак сможет лучше него, но играть суровых полицейских, которые безжалостны к злодеям, а проблематичным подросткам прочитають нотацию о том, что у тебя впереди целая жизнь, так сделай правильный выбор... Тут он на своем месте. Никогда не приходило в голову, что другой актер рейнджера Уокера или подобные роли сыграл бы лучше. Просто человека надо применять там, где он силен, а не всеми силами заставить его показать как многогранного актера.

[@user-or6lt6hf7h]

Денис!снимай чаще!хотим влогов!!!!!!!!

[@user-hz6rx5ho8u]

Денис , я понимаю что вы не увидите комментарий , все же хотелось сказать . Я изменил свою жизнь благодаря вашим советам . Было очень тяжело , мне удалось . И когда все мне начали завидовать, ставить в пример,постоянно спрашивать как добиться такого же результата я не мог поверить . И просто гуляя вечером я вспомнил одно видео и сказал "Денис Семенихин был прав"

[@SaintVes]

Ден, обязательно хлопай в каждом выпуске! Это супер!

[@valeriyedelev8858]

Супер блюдо!!) спасибо

[@Vladimir-br7cb]

Рацион и принципы питания великого Александра Карелина !!! Спасибо отличный выпуск!

[@MMALEAKS]

Помоему хлопок перед пробыванием звучит лучше, давай теперь так))

[@CoverProject_]

Денис как же Вы любите DepecheMode!!!! Снова трек Dangerous!!!🔥🎶🎤💪👍👍👍👍 Просто от души!!! Видос как всегда класс!!! Пожалуйста делайте чаще!

[@user-rg9wd7yo2x]

Денис, спасибо большое, за видео о легендарном Чаке Норисе!!!!!

[@vontot4elovek]

Лайк за кулинарное сборище!)

[@dmitriykotov4512]

Как всегда крутые видео))👍👍👍

[@user-dq2nz8qu2d]

Денис, спасибо за интересный и полезный контент! Правильно сделал, что ушел из Brazzers))

[@MusaevRashad]

Денис, прошу, делай по чаще видео, так привык кушать смотря их, что уже не могу есть без твоих видео

[@n7winchester]

спасибо за обзор Денис !

[@TheAlex35709]

Отличное видео. Спасибо.

[@user-rs3dw1dm5g]

Сижу ем доширак, потому что последние 40 рублей в кармане были. Эх кинуа кинуа, вот отучусь я на Электрика 3 разряда, и буду на вахтах кинуа кушать! Всем здоровья! Спасибо за выпуск Денису, и его комманде

[@maksimkabiceps2357]

спасибо за выпуск

[@costarica23]

Как бы я хотел увидеть Вас вместе с Друже Обломовым на одной кухне

[@artur-ep4ov]

Слышал историю о том как ядовитая змея укусила Чака а потом умерла...

[@StreetBikesTLT]

Ура!!! новый выпуск!

[@MedukTV]

Денис, спасибо

[@aaronprice9690]

Наконец то!!! Новое видео!

[@gollum1783]

Ураааа, новый ролик

[@alekschamaleon4596]

Наконец-то!!)) Старина Чак!

[@rusovallekano2801]

Спасибо, Ден!

[@user-ez7zr7go1t]

Все Супер Денис, только почаще выпускай ролики хотя бы раз в 2 недели. Сделай пожалуйста разбор Шонна Фэриса...

[@baltabaevich]

Олег Субботович просто никогда не сдавайся и все)

[@user-rw9up5tf5b]

Киноа что бы не горчила нужно её предварительно замачивать. А перед варкой - промыть. Хороший лайфхак

[@SpyFly85]

Шикарно

[@f1nn23rus]

Кстати, в Неудержимых он со Слаем обыграл мемасы о себе, там диалог про королевскую кобру. Благодарю за труды, Денис, ты лучший.

[@Volynets_Trade]

200 грамм творога + 100 мл кипятка, 5 таблеток сахарозаменителя, 1 чайная ложную с горкой желатина, пол чайной ложки мака (можно о без него). Всё это в блендере до однородной массы, в холодильнике 2-3 часа (или морозилка 40 минут)👍👍👍 В топ!

[@user-ps7tv9sc1z]

Хлопки мощные) тоже такую привычку заимел)

[@alisauch]

Обожаю эти хлопки)

[@user-fi8bv6jg1o]

Супер-выпуск!Денис Владимирович, могли бы вы снять выпуск про круговые тренировки,которые вы описываете в своей книге «Фитнес.Гид по жизни»?Не совсем понятен смысл построения ваших тренировочных схем.

[@amvunit1079]

спасибо Денис!!))

[@abitoff1652]

Я ждал твое видео

[@user-oe8rh9ir9j]

Добрый день Денис! Спасибо вам за ваши выпуски. Как вы смотрите на то, что бы в рамках выпуска о тренировках сходить в гости к Виктору Блуду? Мне кажется, что это было бы интересно