Рет қаралды 43,379
Ako schudnúť na bruchu? 🤔 Robiť každý deň stovky sklápačiek možno znie ako ideálna cesta k vyrysovaným brušným svalom, ale popravde s odstránením tuku z brucha veľmi nepomôžu 🤷 Vo videu zistíte, čo sa naozaj stane, ak budete cvičiť sklápačky, sed-ľahy, a dozviete sa aj to, či je možné schudnúť tuk iba z brucha, stehien alebo zadku. 😮 Navyše prihodíme aj návod, ktory vám pomôže zbaviť sa prebytočného tuku nielen na bruchu, ale po celom tele 👇
Máte aj vy nejaký zaručený tip, ktorý vám pomohol schudnúť? 🤔 Budeme radi, ak sa o neho s nami podelíte v komentároch. 👇
A ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom ❤ alebo zdieľaním, aby sa tieto tipy dostali aj medzi vašich priateľov. 🙏
Viac praktických odporúčaní ako schudnúť na bruchu sa dočítate tu → bit.ly/3IceR4P
Online kalkulačku na výpočet energie a makroživín nájdete tu → bit.ly/31mzOJF
Spaľovače tuku kúpite tu ⟶ bit.ly/30wJJvsT
Bezkalorické sladidlá kúpite tu ⟶ bit.ly/3znmLUF
Príslušenstvo na cvičenie kúpite tu ⟶ bit.ly/3pq5g1P
Zdroje:
→ bit.ly/2TxgdC8
→ bit.ly/3zs8tSI
→ bit.ly/3iCirLc
→ bit.ly/3zpMLP3
→ bit.ly/3xobj9q
→ bit.ly/3zvhtGr
→ bit.ly/3zqwLMI
→ bit.ly/3xm3dOn
→ bit.ly/3pR5PS0
→ bit.ly/3xljeEn
→ bit.ly/35ldYEL
→ bit.ly/35ikuMC
→ bit.ly/3gpkErJ