Aktywny Senior | Ćwiczenia dla Seniorów | Witam na Moim Kanale

Aktywny Senior | Ćwiczenia dla Seniorów | Witam na Moim Kanale
Alicia | Wasz Fitness & Yoga Expert
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora
Dla ułatwienia podaję listę wszystkich filmów na kanale “Aktywny Senior”, oryginalnie dedykowanym dla Mojej Babci
• Uploads from Aktywny S...
Polecam także mój fitness kanał “Fitness bez Ściemy”
• Uploads from Fitness b...
oraz
“w Ciąży i po Ciąży - Ćwiczenia, Dieta i Porady”
• Uploads from w Ciąży i...
A tu moje inne kanały KZbin:
Relaks przy muzyce i naturze - “Relax and Nature | Music for You”
• Uploads from Music and...
Wirtualne podróże po świecie - “Urban Xplorer | Travel The World”
• Travel The World
Wirtualna wycieczka po Dubaju - “Dubaj Po Mojemu”
• Uploads from Dubaj Po ...
#cwiczeniadlaseniorow #cwiczenia60+ #najlepszecwiczeniadlastarszych #najlepszecwiczenia60+ #naartretyzm #dlaseniorow #mocnykregoslup #zdrowykregoslup #mocneplecy #mocnybrzuch #cwiczeniawdomu #cwiczenianakrzesle #aerobik60+ #fitness60+ #aerobikdlaseniorow #fitnesdlaseniorow #aktywnysenior

[@lucius10]

🏃🏻 👍🏻🤩💛 Potwierdzam słowa Alicji! Jest ogromne bogactwo archiwalne ćwiczeń naszej trenerki do wykorzystania. Do wybrania i skorzystania przez osoby młodsze i starsze, dbające o profilaktykę i sprawność fizyczną, czy też głównie o młodzieńczą sylwetkę. Skorzystają też osoby w podeszłym wieku, słabsze, a nawet chore. Bardzo serdecznie polecam i nigdy się nie poddawajmy, nigdy nie rezygnujmy pamiętając o słowach Martina Luthera Kinga: "Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko - posuwaj się naprzód.” Dziękuję, Alicjo, za Twoją pracę dla dobra innych ❤

[@magorzatapietruszka7801]

Fantastyczny cytat, pozdrawiam 💖💖💖

[@lucius10]

@@magorzatapietruszka7801 Dziękuję Małgosiu. Mnie się też bardzo podoba ta myśl Martina Luthera Kinga.💛💛💛

[@AktywnySenior]

Zgadzam się z Twoim komentarzem - w samo sedno 👍🏻🤩💛

[@lucius10]

@@AktywnySenior ❤

[@dydonar1306]

super.

[@AktywnySenior]

💖💞💕

[@mariapanaszek7312]

Dziękujemy.

[@AktywnySenior]

Dziękuję bardzo za okazanie swojej wdzieczności. Bardzo doceniam.

[@krystynabaszko834]

Dziękuję jest super.❤️

[@AktywnySenior]

❤️❤️❤️

[@magorzatakliszczak7648]

Od nie dawna korzystam z Pani filmików i jestem bardzo zadowolona i już zauważyłam poprawę jakie zachodzą w moim ciele.

[@AktywnySenior]

Bardzo się cieszę, dziękuję za komentarz i pozdrawiam

[@magorzatapietruszka7801]

💖💖💖

[@AktywnySenior]

Witam i zapraszam do regularnego ćwiczenia. Pozdrawiam xxx

[@wandaturwon5900]

@@AktywnySenior Bardzo dziękuję Pani za ten zestaw dla Seniorów na krześle. Uratowała Pani mnie od Cavintonu bo mózg zaczął być mocno niedotleniony po covidzie. Pani zestaw po 1,5 miesiąca ćwiczeń wrócił mi chęć do życia. Mam 80 lat , bardzo niesprawne nogi, dolegliwości z sercem ale widzę EFEKTY YOGI. DZIĘKUJE

[@lucius10]

Małgosiu 💛

[@lucius10]

@@wandaturwon5900 Wando, to wspaniała i wzruszająca wiadomość. Jesteś bardzo dzielną osobą. Podziwiam Cię🏆

[@lucius10]

@@AktywnySenior Regularność i cierpliwość dają zawsze efekty!😍

[@juzekr.9457]

Super Super gimnastyczka 😅

[@halinaklinska-f9x]

Mam pytanie Co ze skoliozą dwustronną. Pozdrawiam.

[@AktywnySenior]

Witaj, to zależy jaka to jest dokładnie skolioza