Η αλήθεια για το BPC-157 | Full Day of Eating & Μυστικά του Fitness 🤫

[@Kostapostolid]

Ποσο απολαμβάνω αυτά τα χαλαρα σου βλογκ ρε Θανο… ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΚΑΙ ΑΛΛΑ !!! ❤️

[@vasilisneropoulos8643]

Συγχαρητήρια. Παντα δινει γνώση και τα λεει οπως ειναι. 👏👏

[@Βάσω-φ1υ]

gia mena to kalitero video pou exeis kanei. kai eidika to telos! me afta pou les. eimai mesa sta pragmata kai kserw kai to lew. polla bravo sou thano. kai to swma sou se artia katastash afth th stigmh parola ta extra kila kai pali bravo.

[@millionaire____]

Πρώτη φορά βλέπω ιπποπόταμο σε πισίνα. Χαχαχαχ Θανάρα είσαι big man ρε σκύλε. Συνέχισε έτσι! Love..

[@alibakisthanos9769]

Happy hypo

[@ΚωσταςΑλεξιου-θ2υ]

Πραγματικά βαζω βιντεάκια σου πριν πάω τζιμ και μου δίνεις Κίνητρο να κάνω όλο και ποιο δυνατή προπόνηση. Μπράβο Θάνασαρα μου ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ 👌💪

[@alibakisthanos9769]

Αυτός είναι ο λόγος αδερφέ μου των βίντεο μου

[@eliassaliakouras9801]

Μπράβο σου Θάνο!!!

[@FHANDOM]

Full motivation!!!!!!

[@vasilioszoubeloulis2092]

παμε λιγο hype με δυνατο Intro !

[@Xarisnik02]

Hahaha to intro oti kalutero 😂😂😂 gamisee keep going broo

[@Akis_101]

Η εργαλειοθήκη μου θυμίζει Ronnie Colleman!!! Στην κολύμβηση σε πιάνει μάλλον αυτό που πιάνει όλους τους BBers όταν δοκιμάζουν άλλα αθλήματα. Πρήζονται οι μυς σου γρήγορα και αυτό σε δυσκολεύει. Επειδή κάνω και εγω χρόνια BB (ερασιτεχνικά εννοείται ) το εριξα για αερόβιο στο kickboxing γιατί είχα βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια. Άστα έπαθα ζημιά τον πρώτο καιρό...😂 Νασαι καλά αγορίνα! Το βίντεο υπέροχο!

[@blackeye782]

Ανέβασε κιαλλα βιντεακιαα θααανοο γααμαας 🔥🔥🤜🤛💪

[@sakismatakos8163]

καποτε... νομιζω ησουν με ενα bmw 5αρι και στον κυκλικο κομβο μετα το rose garden ειχε γινει ετσι μια φαση παρεξηγηση με τα αυτοκινητα και εκανες οπισθεν για να μαλωσουμε...τελικα πηρε ο καθενας τον δρομο του...τωρα που σε γνωρισα εστω και μεσα απο αυτα τα βιντεο που κανεις εχω να πω οτι εισαι πολυ καλο παιδι φιλε!!!χιλια μπραβο για αυτο που κανεις!!συνεχισε τον αγωνα και παντα επιτυχιες!

[@alibakisthanos9769]

Δυσκολα αδερφέ με άλλον μαλλωσες δεν είχα ποτέ BMW

[@bobsgougarakis]

Και να μην αγοράσεις ούτε στο μελλον bmw αδελφέ. Η χαρά του συνεργιατζη.

[@kornoytis647]

@@bobsgougarakis μηχανικου*

[@xrhstapas]

θελουμε το playlist με τις κομματαρες που επαιξαν στο βιντεο

[@nikolasmoraitis1383]

Ξέρει κανείς από που θα βρούμε tb 500 και bpc 157??

[@Tasos66]

Παιδιά πρέπει να το γραψω!!! Δεν ακύρωσε ΠΟΤΕ πρωινή προπονηση, όσο κουρασμένος κ να ήταν ότι κ να είχε φαει 🤝🫡🫡

[@alibakisthanos9769]

😁😁😁😁🫡🫡🫡🫡 sir yes sir

[@georgeantreou4224]

Aderfe telios ta viteo sou 10/10 theloume kiales viteares ❤ Sinexise etsi fouskote mou

[@StavrosTheCurious]

Αγορινα, πες ξανα αυτο το χαπι για το δερμα. Τι ειναι;

[@XarisMaria]

θανο εισαι ο καλυτερος

[@ΑΝΤΕΓΕΙΑΡΕ]

Θάνο απο kenisiomed στον αντωνη σταμάτησες?

[@nikos895]

Καλησπέρα για το θέμα που ανέλυσες στο τέλος του βίντεο μήπως ξέρεις ή μπορείς να προτείνεις κάποια πρόταση συνδυασμό ή καπου να ψαχτουμε μονοι μας για οστεοπόρωση σε γυναίκα 50 ετών?

[@kwnstantinostrikala6097]

super

[@littlepanda4267]

Θάνο υποφερω απο επικονδυλιτιδα,τενοντιτιδα του αγκώνα. Θα με βοηθουσε το bpc157; αν ναι, που θα μπορούσα να το βρω;

[@ΗκυρίαΙστορία]

Χαπι η ενεση ;

[@littlepanda4267]

@ΗκυρίαΙστορία ένεση

[@ΗκυρίαΙστορία]

@@littlepanda4267 στειλτου ινστα απαντάει εγώ τα παραγγείλα

[@alibakisthanos9769]

Ναι αδερφέ στείλε μου inbox στο insta

[@ΗκυρίαΙστορία]

@@alibakisthanos9769 είσαι επαγγελματίας!

[@dimoscharalampous658]

Όταν το σώμα αποκτά κάποια έξτρα μυική μάζα η καρδιά δεν μεγαλώνει και αυτή? Υποτίθεται ότι η καρδιά είναι και αυτή μυς

[@ΦΩΤΗΣΜΑΓΛΟΓΙΑΝΝΗΣ]

Ποσα γραμμαρια choco rice βαζεις μετα την προπονηση Θαναρα?

[@Δέλτα.ταφ]

Θάνο πως θα γίνει να το βρούμε και ποια η Χρήση του bpc157

[@cobrayt686]

Αδερφέ σου έχω στείλει και στο ινστα.ειχα βρει το ipamorelin kai bpc 157 πριν δύο χρόνια..αλλά δεν είχα βρει άκρη για παραγγελία...μπορείς να δώσεις μια βοήθεια σ αυτό??

[@alibakisthanos9769]

Στείλε μου inbox

[@cobrayt686]

@alibakisthanos9769 σου ξαναστελνω στο ινστα

[@σταυροςντεμεντε]

Πλεον πηγαινω γυμναστήριο 2 φορες την εβδομαδα απλα για ξεμουδιασμα και γενικός λόγο περιορισμενου χρόνου. Γενικα νιωθω το σωμα μου πολυ κουρασμένο και αδύναμο πλεον. Σκεφτόμουν μπας και ξεκιναγα καμια πρωτεΐνη να παίρνω (δεν εχω παρει γενικα ποτε τιποτα απο συμπληρώματα). Τη θα με συμβουλευες εσυ να κάνω?

[@gonata12345]

Ωραία πληροφορία για μυοστατινη αδερφέ και δεν την έχω ακουσει ξανά.

[@ryuzza]

9:23 ρωτανε ποιος Θανος φαρμακοποιος

[@Spartan-DogMan]

Μπράβο καλό βίντεο,τουλάχιστον δεν είχες στο βίντεο τον Θεοχάρη την γλάστρα😅😊

[@pegasus03]

giganta to dragon ball heroes einai cannon , to kanane san diafimisi den exei sxesh me thn istoria kai th sunexeia tou super

[@123pigastinkiria]

στο τατου στο λαιμο λες normal ή κραζεις τη norma?? :)))

[@REPAS22.5]

arrwsto to neo introo!!!!!!!!!!!!!

[@kwstas1312]

Αδερφε,εισαι ωραίος τύπος...Σε πάω, έχεις κανει τρομερή δουλειά με το σωμα σου και γενικά εχεις και φράγκα και μπορεις να κανεις κάποια πράγματα παραπάνω απο τον μεσο Έλληνα οπως εμενα!!!Αλλα μια ερώτηση,με τοσα χάπια δεν εχεις θέμα με το στομάχι σου? Ειλικρινής απορία χωρις ειρωνείες...Συνεχισε να σαι ετσι ευχάριστος και να κανεις αυτο οου γουστάρεις

[@nikolasmoraitis1383]

Θάνο αυτά που είπες για τους πόνους βοηθάνε και την μέση?

[@StavrosTheCurious]

Εισαι αρχοντας. Ειμαι περιεργος , ποια η διατροφικη αξια αυτων των δημητριακων που ειναι φουλ στη ζαχαρη; Σε καταλαβαινω απο την μια, γιατι ειμαι και γω τσοκαχολικ αλλα απο την αλλη δεν υπαρχει καποιο αλλο δημητριακο σκευασμα με περισσοτερη διατροφικη αξια;;;

[@panospasalaris8166]

Βλεπω mike israetel vibes με το λαπτοπ

[@Johnny-y1h1e]

Θάνο υγείες αν έρθεις Άμστερνταμ Έλα να σε κεράσω τα πιο τούμπανα bro

[@makisadamopoulos9543]

Μπορείς να στειλεις το συμπλήρωμα που λες για την ακμή;

[@alibakisthanos9769]

Instagram

[@dimitristzitzilis4103]

Οπα ρε ανατριχιάσαμε με boku no hero στην προπ

[@valeyellow46_]

Θάνο σπάστα όλα ρε μπρο! Μπουλντόζα είσαι 💪💪

[@draken4172]

bpc 157 to bazeis sto soma me enesei ??

[@hliastriantis5816]

Ο Θάνος μπέρδεψε τα βίντεο ανέβασε βίντεο περνώντας καλά στην προπόνηση και καυλαντηζει ότι κινείται και μιλάει ελληνικά επειδή εε επειδή μπορεί 😂

[@Anonymouuss]

Θάνο και η ναδρολονη δεν βοηθάει στους τραυματισμούς?

[@alibakisthanos9769]

@@Anonymouuss προστατεύει κυρίως

[@Stathis-vi1wv]

Δεν σε αφήνει η συνείδησή σου να κάνεις skip μια μέρα προπόνησης, φίλε Θάνο. Είναι ένα ζιζάνιο που μπαίνει στο μυαλό μόνο όσων έχουν πραγματικά μεγάλους στόχους και θέλουν να τους πετύχουν, όχι για κάποιο όφελος ή κέρδος, αλλά για να κοιτιούνται στα μάτια στον καθρέφτη τους και να ξέρουν ότι έκαναν ό,τι καλύτερο μπορούσαν και δεν τους τριβελίζει το μυαλό αυτό το ερώτημα "τι θα γινόταν αν προσπαθούσα". Είναι αυτή η μαγική στιγμή που φτάνεις τα όριά σου και θέλεις να πας λίγο ακόμα παραπέρα. Η ηθική και προσωπική ικανοποίηση δεν συγκρίνονται με κανένα βραβείο ή κέρδος. Μόνο όσοι έχουν κάνει install αυτό το τσιπάκι στον εγκέφαλό τους το καταλαβαίνουν. Να είσαι πάντα δυνατός αδερφέ μου, συνέχισε να δίνεις το καλό παράδειγμα αφοσίωσης και σκληρής δουλειάς!

[@alibakisthanos9769]

🥹 🙏

[@skaroso]

❤❤❤❤❤ Κιπ δε γκουντ τζομπ

[@kostasberikios3074]

Γεια αλιμπακη αδερφε σε περιμενω λευκαδα παρε και τον ρε μπρο τον καραφλο και ελατε λευκαδα να δειτε θαλασσες και παραλιες αδερφε καλο κουπι να εχεις ❤

[@dimitrismargaritis281]

Δόση για το cardarine?

[@iliaskalomoiris1094]

Δε γράφει πάνω τό πακέτο; 5 μλ ή καμία κάψουλα αν είσαι αρχάριος ή το διπλάσιο αν έχεις κάνει τουλάχιστον δύο κύκλους

[@partsaflokos]

Θάνο το κολύμπι το κάνεις νηστικός?

[@alibakisthanos9769]

Ναι μόλις ξυπνάω

[@dimoscharalampous658]

Από πού προμηθευόμαστε αυτά τα πεπτίδια?

[@alibakisthanos9769]

Instagram θα δε κατατοπίσω

[@SAXJIN]

Μεγεια το κούρεμα 👍 4:10

[@anlooubios_katakthths]

ponos sthn mesh therapevete me to bbc 157?

[@alibakisthanos9769]

Είναι πόνος από το περπάτημα θέλει να φτιάξω το βήμα μου

[@bilisboss3996]

Που είναι αυτό το μέρος με τα ζώα της θάλασσας 😂

[@harrispitbull]

💯🏋️💪🥇!!!!

[@S.MANTZOY]

to mauro to amaniko einai top. exoume link?

[@alibakisthanos9769]

Evolution body Κωδικός έκπτωσης :Alibakis

[@egwredecudeadable]

Ακόμα στο βιντεο ψάχνω να βρώ την προπονηση στην ""Π Λ Α Τ Ο Υ Λ Α "" που είπες ??

[@Antonakiz]

🎉🎉❤❤

[@pboits448]

pos kai den aneferes to yk-11 kanei douleia kai auto..kai serrepeptase file allo magiko filtro. meionei flegmones kai katharizei scar tissue kai thromvous.

[@alibakisthanos9769]

Ναι αδερφέ οτι καλύτερο

[@PanosPlevritis]

Έχει μικρό χρονο δράσης όμως νομίζω 4-6ω

[@PanosPlevritis]

​@@alibakisthanos9769μαλακία είναι το yk11..

[@PanosPlevritis]

Άκυρο 6-10ω λέει, όμως δε βοηθάει στις αρθρώσεις και είναι λέει ήπια ηπατοτοξικο

[@pboits448]

@@PanosPlevritis pios to leei?

[@anastasistsagaris]

Θανο ρε 'σύ βάζε και καμία ζώνη στο αυτοκίνητο δεν κάνει κακό ❤

[@AgriRider]

Κατεβασε λιγο πισω το λαστιχο των γυαλιων για να μη σε τραβαει τα ματια τοσο πολυ. Τωρα βεντουζαρει και στα παταει κιολας. Χαλαρωσε το και λιγο και οταν τα βαλεις πατησε τα να βγει ο αερας απο μεσα και αστα. Δεν πανε πουθενα. Πρωην κολυμβητης 😉💪

[@alibakisthanos9769]

🙏🙏🙏🙏

[@MuscleGuy.]

ΘΑΝΟΣ ΚΟΛΥΜΒΙΤΑΚΗΣ?

[@Snifarwtapanta]

Ο Neymar σε κουρεύει ρε μπρο

[@FacelessFitnessOfficial]

όντως το motivation είναι το ιδανικό best case scenario... δεν θα έχεις πάντα motivation οπότε δεν μπορεί να είναι ο κύριος παράγοντας που σε κάνει να προχωράς και επίσης κάτι με λέει ότι οι πηγές motivation δεν λειτουργούν επ' άπειρον γιατί ο εγκέφαλος τις συνηθίζει.. . επίσης έχω ερωτήματα για το πως λειτουργεί η άνωση του νερού σε διαφορετικές σωματικές καταστάσεις: ~ καταρχήν (τουλάχιστον σε naturals γιατί σε ενισχυμένους παίζουν άλλες ισσοροπίες) όντως παίζει να έχεις πολύ λιγότερη άνωση στεγνός;; (επειδή το λίπος είναι λιγότερο πυκνό από την άπαχη μάζα οπότε λειτουργεί σαν σωσίβιο) ~ αυτό που με τα χρόνια προπόνησης χαλάει η άνωσή σου (λόγω αύξησης πυκνότητας των οστών υποθέτω, και σίγουρα λόγο της μεταβολής αναλογίας μύες/λίπος) πόσο χειρότερο είναι σε ενισχυμένους;; ~ ένα ακραίο παράδειγμα: ο Coleman στην αγωνιστική του κατάσταση θα επέπλεε καθόλου σε πισίνα (ή ακόμη και σε θάλασσα) ή θα περπατούσε στον πάτο σαν cyborg..? ειδικά αν ισχύει αυτό που έλεγε ότι μέτρηση λίπους του έβγαλε -3,33% (δηλαδή κάτω από το μηδέν) λογικά έγινε λόγω του πόσο ακραία πυκνότητα είχε το σώμα του.. υποθέτω ότι σε πολύ ακραίες περιπτώσεις ένας άνθρωπος θα φτάσει πολύ κοντά σε πυκνότητα νερού, ο Coleman ήτανε ακραία περίπτωση..

[@FacelessFitnessOfficial]

18:00 επίσης είμαι ο μόνος που θεωρεί ότι θα έπρεπε να υπάρχουν και αγώνες για off season condition αθλητές;; φουλαρισμένοι τίγκα όλοι πάνω στην σκηνή με μία basic γράμμωση και ο πιο ελαφρύς 110μιση κιλά..

[@TasosPoullis]

Gnomi gia yk-11

[@nasos1.15]

Σα κολυμβητής που είμαι σου λέω ότι για αρχάριος ακόμα μια χαρά τα βάζεις αραξε

[@steeliosk]

προσπαθούσα να καταλάβω με ποίον μοιάζεις στην πισίνα και ο μπαλάφας έπαιξε τρελή μπάλα στο 7:03 💀

[@alibakisthanos9769]

Γαμιετε 🤣

[@michaeltsidarakis5449]

autoi pou sta dinoun auta ta arxeia se koroideuoun.. an ftasei to minima

[@totosfasi7868]

τα dragon ball πλεον αδερφε δεν βλεποντε ουτε για πλακα κατι διαφημισεις πετανε καθε τρεις και λιγο,οπως το πες απογοητευση

[@nikolaosfitness]

🦾🦾🦍

[@geo13a83]

Δεν είναι καυλα Ειναι ΓΚΑΒΛΑ!

[@stavrosouzounis4691]

Αλημπακη οι γιατροι δεν εχουν ιδεα.... Χρονια προστατίτιδα και χρονια χολικη δυσκονισια ....πολυ πονο και κλαμα, οι γιατροι μου λεγανε ξεχασετα βαροι ξεχασετα ολα.......τα ελησα με συμπληρώματα ολα... Tudca για χολη , tribulus-taurini vit d3 gia prostati

[@PanosPlevritis]

Πάρε rad140, στον προστατικό ιστό λειτουργεί σαν μερικώς αγωνιστής στον υποδοχέα δλδ , στην πράξη σαν ανταγωνιστής, όταν δεν ενεργοποιείται, μικραίνει , άρα, ενώ θα χτίζεις άλλου εκεί θα έρθεις στα ίσα σου, in fact, υπάρχει κ μελέτη με χρήση test e + rad140 , κ το rad κ πάλι μπλόκαρε την υπερενεργοποιηση των υποδοχέων AR του προστάτη κ άρα τη συνακόλουθη υπερτροφία, πιθανότατα δε κ τα περισσότερα αλλά σαρμσ σε ποικίλους δοσοεξαρτωμενους βαθμούς να παράγουν παρόμοια αποτελέσματα , καλη τύχη

[@Anonymouuss]

Τι συμπτώματα είχες στην προστατίτιδα?

[@iliaskalomoiris1094]

Εμένα μου έδωσε cialis ο γιατρός 5 μγρ και με βοήθησε. Θα το κοιτάξω για το τριβόλι, έχω και εγώ τα θέματα μου

[@aleksmarku5136]

Θελουμε έναν αγώνα κολυμβήσει μαζί με τον chriss kogia 😮😮

[@Koulis24]

Όχι τον καραφλοκορακα... οχι 😅

[@AgainstTheDictatorship]

Kogia stamata re bro ise aidia ksafanisu ap edo

[@KATASKOPOSTV]

[@TasosPoullis]

Gnomi gia yk-11

[@iliaskalomoiris1094]

Μη το πάρεις αν είσαι αρχάριος ή έχεις θέματα στη καρδιά σού. Αν είσαι αποφασισμένος άρχισε με τη μισή δώση 30, και αποθεραπεία νολβαντεξ θα πρότεινα

[@aleksmarku5136]

Θελουμε έναν αγώνα κολυμβήσει μαζί με τον chriss kogia 😮😮

[@baggelistrypolx2122]

Δεν έχει χρόνο ο μπογιάς ασχολείται με crypto 🤣

[@AgainstTheDictatorship]

Dromo kogia ap edo

[@aleksmarku5136]

Θελουμε έναν αγώνα κολυμβήσει μαζί με τον chriss kogia 😮😮

[@alibakisthanos9769]

Θα του το πω 😁😁