POR QUE TER MUITAS OPÇÕES NOS DEIXA INFELIZES?

POR QUE TER MUITAS OPÇÕES NOS DEIXA INFELIZES? | Psciologia na Prática

Рет қаралды 13,665

Psicologia na Prática por Alana Anijar

Күн бұрын

Пікірлер: 67

@AlanaAnijar 3 ай бұрын

Está buscando apoio? Encontre uma psicóloga da minha clínica que pode te ajudar a cuidar da sua saúde mental. Agende sua primeira sessão: bit.ly/encontreesuapsideeal

@re.natices 3 ай бұрын

lembro que na época do vestibular, eu estava tão indecisa entre as infinitas possibilidades, que eu só pensava assim “como eu queria que alguém me obrigasse a querer e desejar algo específico! Colocasse esse sonho dentro da minha cabeça. Seria mt mais facil escolher e me sentir segura com minha escolha”

@AlanaAnijar 3 ай бұрын

Muito bom esse comentário

@brendakbs0 3 ай бұрын

Me sinto assim, hoje em dia

@catarinafelinto43 3 ай бұрын

Eu me senti desse mesmo jeito na minha época! Me sinto uma pessoa muito insegura e indecisa. Quando me colocam pra escolher algo, me desoriento toda. E logo algo que vai mudar o rumo da minha vida e de alguém importante. Nossa.. foi difícil mesmo.

@jucolbert8296 2 ай бұрын

que incrível! sempre pensei nisso, percebo muito essa minha estagnação diante das inúmeras escolhas até nas pequenas coisas, como escolher um filme pra assistir no mar de filmes na netflix e acabar n assistindo nenhum, no Tinder não conseguir sair com ninguém por ter várias possibilidades de dates, ganhar vários livros e não conseguir escolher um pra começar. e agora, estou passando por uma coisa maior que seria a escolha da profissão que vou seguir "pelo resto da vida", fico estagnada sem saber escolher entre duas áreas que gosto muito, psicologia e comunicação social, acabei passando em comunicação, nem comecei a faculdade mas ja é um pensamento meu de fazer transferência pra psicologia achando que eu fiz a escolha errada... e na real, acho q n tem escolha errada pq eu queria fazer os dois, mas agr na minha cabeça eu teria que escolher o curso certo pra eu começar primeiro e aí volta essa loucura, ansiedade e estagnação dnv...

@deboraaimee6369 3 ай бұрын

Isso se aplica a criacao de filhos, desde quando tive meu filho percebi que damos tantas opções para eles e eles ficam tao confusos que as vezes nao chegam a lugar nenhum, o tempo passa e eles nao conseguem tomar decisoes simples. Vejo minha irma e meu marido que sao medicos super bem sucedidos os dois cursaram medicina pq as maes obrigaram, na epoca reclamaram, hoje agradecem. Enquanto isso foi me dado todas as opcoes e eu so me encontrei aos 33 anos, terminei uma faculdade, fiz 2 pos, e comecei e larguei outras 3. Hoje em dia eu vejo esse problema se aprofundado principalmente na questao da s3xu4lidade, quando dao a crianca a opcao dela ser qualquer coisa, me da a impressao que de faz ela perder energias mentais tentando decidir o que elas preferem, quando poderiam estar gastando essa energia tomando outros tipos de decisoes pra vida. Nao estou aqui negando a existencia das disforias, mas elas deveriam aparecer naturalmente para algumas pessoas e nao surgir como um questionamento para todas

@suelycordeiro4986 3 ай бұрын

Fantástico… nos últimos anos venho pensando muito sobre isso e olha só que interessante eu não só estou conseguindo consumir livros , séries e filmes de “ época”! Primeiro por que gosto segundo pra fugir um pouco desse mundo contemporâneo que está fundindo meu cérebro.., cada dia uma coisa nova!você é obrigado a praticamente se tornar um robô para fazer tudo “ eu não consigo não “e nem quero porque me gera mais ansiedade! Rede social então!

@travelbyair4614 3 ай бұрын

Tudo faz muito sentido. Me sinto muito sobrecarregada pelas escolhas que devo de fazer.

@Diva.p.s 3 ай бұрын

Acredito que nem temos tanto poder de escolha assim, nossas escolhas são as somas do nosso genes e o ambiente em q vivemos. O ser humano cria necessidades e depois sofre com elas, liberdade era uma necessidade e agora não sabemos o que fazer com ela... Só sei que o mundo ñ tem concerto, quando melhora um aspecto, piora ainda mais outros rsrs...

@michelemuniz2736 3 ай бұрын

Entre tantas opções escolhi você como psicóloga para acompanhar ! Conteúdo maravilhoso !

@AlanaAnijar 3 ай бұрын

Ameeeei 🤣

@lauramadeira8680 2 ай бұрын

Conteúdo impecável. Sou da área jurídica, formada e atuante, tenho alguns desafios pra concluir como concursos e mestrados, mas para além dessa aréa que me dediquei por tantos anos, voltei a me dedicar aos meus hobbies por lazer de qualidade, estudar artes, filosofia, sociologia e moda. As vezes fico perdida de tantas possibilidades e de ter afinidade com tantas outras áreas, mas venho abraçando e acolhendo minhas vontades. Me vejo diante da possibilidade de reduzir meus hobbies pra conquistar meus objetivos acadêmicos.

@rehthamires4045 3 ай бұрын

Alana! Que conteúdo perfeito! Passo isso todos os dias, eu achava que era coisa da minha cabeça 😅 fico... indecisa onde estacionar, qual lugar sentar numa lanchonete ... etc... amei o conteudo ... Obrigada ❤❤

@igorporto789 2 ай бұрын

Comecei assistir os seus vídeos essa semana e tem me ajudado muito! Muito necessário esses conteúdos que você traz, acredito que isso será uma chave pra vida de muita gente!

@vianablackestudio 3 ай бұрын

A minha limitação de talentos me fez estudar artes, concequantemente conhecendo mais sobre arte, acabei subnichando meus gostos e fiquei por muito tempo perdido entre a música e as artes visuais. A vida me fez escolher as artes visuais e hoje em dia sou um ilustrador realizado na minha áere! Gostei muito do seu canal, voltei com meu cannal recentemente também, é muito importante estar aqui no YT!

@wellington.didelphis 2 ай бұрын

Esse foi fácil um dos melhores episódios que você já fez. Já ouvi 2 vezes no Deezer e agora estou assistindo no KZbin, fora o quanto compartilhei. A primeira vez que me deparei com isso, foi quando ouvia gente falando sobre a "sindrome do PC gamer" (quando a pessoa tinha o sonho de ter um computador que rodasse todos os jogos, e quando ela tem, acaba não jogando nada) e a "síndrome da Netflix (quando a pessoa tem tantas opções de filmes e séries, que acaba perdendo mais tempo procurando o que ver do que assistindo) justamente por conta desse excesso de opções. E percebi que eu sofria muito com isso. Ouvir esse episódio foi muito esclarecedor pra mim, principalmente saber sobre essa paralisia decisória e que "uma boa escolha não é uma escolha perfeita; abrace a imperfeição", vou levar isso pra sempre na minha vida.

@cleidealves2652 3 ай бұрын

Olá professora, a tecnologia evoluiu muito, porém o que não evoluiu foi o discernimento e moral das pessoas para realizarem escolhas específicas e adequada para a própria pessoa!

@jessicaejessica8235 3 ай бұрын

Cheguei no canal semana passada e já estou gostando tanto dos seus vídeos, obrigada❤

@pietraveronique Ай бұрын

Eu li o livro desse psicólogo sobre o paradoxo e Amei muito!! E amei tbm ouvir o que mais te chamou atenção no paradoxo e como você conseguiu trazer de forma tão simples e concisa um assunto tao complexo. To amando estudar assintos de psicologia e como isso pode ajudar a melhorar o dia a dia das pessoas, vou fazer uma sequência de vídeos sobre o livro no meu canal, pq é realmente um conceito muito importante para se parar e refletir sobre :))

@osvaldinaroveda4843 2 ай бұрын

Mensagem de vida maravilhosa 👏😘

@daniellevieiranovanta 3 ай бұрын

Excelente vídeo. Venho refletindo sobre isso, há muito tempo.

@Anytutorias Ай бұрын

Que video🤌 Muito obrigada 🥰

@faelavitoria8908 3 ай бұрын

genial, amei o vídeo

@montenegrinoficial 3 ай бұрын

Acho incrível que esse vídeo veio num momento digamos que "certo", pois eu trabalhava e por questão da minha saúde mental, acabei por sair do emprego para me reencontrar. Em casa exercitando minha mente e procurando por algo que me satisfizessse, acabei encontrando várias opções de carreira a se seguir. Parei de ficar caçando várias opções onde eu pudesse ir escolher qual seria a melhor e fiz o que o vídeo retratou, que era diminuir as escolhas para encontrar uma que me fizesse enxergar a realidade ao invés de ficar preso em ilusões, assim acabei interessado na psicologia e percebi que era uma carreira tão ampla e necessária na minha vida, a saúde mental prejudicada me fez acordar pra vida e entrar no ramo da psicologia, irônico né? Mas sinto que finalmente achei algo que me dá prazer. Obrigada pelo conteúdo maravilhoso, seu canal é uma das melhores descobertas que tive

@daysedaniely2640 3 ай бұрын

Muito bom

@sousasantos9174 2 ай бұрын

Que doidera doutora...

@deisefotografia2326 3 ай бұрын

Maravilhosa! 😊

@MarinaOnohara 3 ай бұрын

Talvez olhar mais para si e menos para fora, especialmente questionando e julgando menos os outros faça se sentir mais feliz com a abundância de opções que conquistamos ao invés de viver uma vida de opções limitadas só pra facilitar a "satisfação" em opções limitadas.

@Oxentematheus1 3 ай бұрын

Te encontrei na segunda feira e hoje é o meu 3 dia assistindo seus vídeos e olha , tem mim ajudado muito ❤

@larissacarolinedasilva5195 2 ай бұрын

Adorei o vídeo. Estava ouvindo algo no spotify e por acaso começou o seu podcast com esse tema, justamente em um dia que eu tenho tantas escolhas e me senti perdida em saber por onde começar.

@luanaramalho_ 2 ай бұрын

Amei esse episódio ❤ obrigada pela reflexão!

@maluhavilliard8793 3 ай бұрын

Que conteúdo maravilhosooo! Você merece muito reconhecimento ♡♡♡

@carolinaadm 2 ай бұрын

Moça! Onde vc estava esse tempo todo??? Obrigada! 💛

@joseprovazi5330 3 ай бұрын

Existe uma resposta ou estudo sobre pessoas que mesmo reconhecendo a origem dos traumas, ainda assim não consegue abandonar os traços gerados? por exemplo, o adulto reconhece que sua baixa autoestima, carência, insegurança e ausência de identidade são originários de uma infância negligenciada, com duras críticas, palavras pesadas, comparação excessiva, e maus tratos sempre que praticava algo fora dos padrões. Mesmo consciente de quem ou porque foi tratado assim (falta de autoestima na mãe) ainda se vê questionando a própria opinião, dificuldades com impor limites, sempre priorizando a decisão do outro, não consegue assumir autoridade, liderança, e o pior, sempre se comparando... colega melhor de vida ou mais inteligente, ex do companheiro é melhor, primos, etc...

@joseprovazi5330 3 ай бұрын

Como fazer para, mesmo reconhecendo a origem, esses gatilhos não afetem mais sua vida adulta? ou isso não é possível? vai ter que conviver com essa sombra se manifestando no pensamento pro resto da vida?

@luanabelache 2 ай бұрын

é muitoooo isso!!!

@dianasouza7677 3 ай бұрын

E tem gente que acaba usando o excesso de opções com as pessoas, como se fôssemos um mero produto

@evelinsantos9422 3 ай бұрын

Até anotei alguns pontos 😅 Já me vi algumas vezes nesse paradoxo (agora conheci como nomear). Nesse momento então, me identiquei bastante, depois de ter deixado um emprego de muito tempo (que fui só empurrando) e estar tentando fazer algo com que eu me identifique melhor.

@AlanaAnijar 3 ай бұрын

Muito bom Eve

@nadine7845 3 ай бұрын

Eu estava precisando desse vídeo!

@meninaqueren 2 ай бұрын

Muito bom!!!!!

@VivianAnselmo 3 ай бұрын

Ótimo vídeo ❤

@Victorlife0f 3 ай бұрын

Que episódio incrível e cheio de conhecimento de valor! 📚🧠☕

@MarinaOnohara 3 ай бұрын

Olha, como Millenial, Gen Y, odeio limitações. Quero ter qualquer opção disponível e possível para eu escolher o que quero. O mais importante é me conhecer para estar feliz com as escolhas que fiz. Essa frustração acredito que seja mais pela falta de autoconhecimento e introspecção para saber quem realmente se é e seu verdadeiro propósito de vida.

@karineoliveira2763 3 ай бұрын

Me sinto assim frequentemente, com relação a me casar.. Queri casar e ter filhos, mas ao mesmo tempo fico pensando que não posso errar na escolha da pessoa pq é só uma vez nada e nisso fico me corroendo. Terminei um relacionamento recentemente por conta disso tbm.

@romanabange2162 2 ай бұрын

Tô tanto tempo escolhendo tudo, que até agora não tenho nada 😢

@renaildourbano7033 3 ай бұрын

Vídeo necessário, muito

@falafalafala-m3t 2 ай бұрын

Olá, Alana. Por favor, fale sobre os DEVANEIOS EXCESSIVOS. É um grande problema pra geração Z. É meio que um vício em fantasiar

@barbarabastos7614 3 ай бұрын

😍😍😍

@josianeblablabla Ай бұрын

Prefiro ficar doida com mtas opção, do que ser obrigada a me casar ou ter um casamento arranjado como antigamente

@cristianoradins4451 3 ай бұрын

Como dizem aqui no sul "tando mais ou menos tá louco de bom", estamos todos empanturrados de tudo, sempre buscando mega acontecimentos ,emocoes espetaculares; o comum e o prosaico não nos servem mais. Precisamos urgentemente resgatar isso, sob pena de ressecarmos nossos sentimentos, anestesiados por uma sociedade frenética.

@maramiranda6254 3 ай бұрын

Showwwww

@DuqueEstrada1 3 ай бұрын

Um shade na galera não monogâmica! hahaha

@robertaavila4744 3 ай бұрын

"O peixe precisa do AQUÁRIO pra viver" soou estranho demais pra mim, desculpa kkk O aquario é uma invenção do homem pra manter o peixe em cativeiro né.... estranho 😅😅😅

@eliezervieiragrangeiro3583 2 ай бұрын

Pensei que ter mais opções facilitasse a escolha

@luisfernandooliveiragomes761 3 ай бұрын

@lucasavelino2111 3 ай бұрын

Acompanho o seu perfil no Spotify, adoro seu conteúdo ❤ Você é maravilhosa e muito necessária!!

@AlanaAnijar 3 ай бұрын

Obrigada pelo carinho 😊

@luisfernandooliveiragomes761 3 ай бұрын

Oi gostaria de saber se é normal ter uma crise de ansiedade conversando com uma piscanalista?

@marcoscassimiro5919 3 ай бұрын

Oi queria fazer o teste traumas da infância

@kosmicdragon2077 3 ай бұрын

Parece q a ingenuidade da juventude é um mina de ouro onde o mercado pode explorar....como nas eleições de candidato vc só tem a impressão de escolher pq o lobby do mercado q escolhe

@kosmicdragon2077 3 ай бұрын

Agoro vou dizer algo desagradável vc esta se auto enganado tando créditos a essa teoria de q as escolhas são ruims.....não é essa a raiz do problema e sim a desinformação....

@kosmicdragon2077 3 ай бұрын

Parece q a ingenuidade da juventude é um mina de ouro onde o mercado pode explorar....como nas eleições de candidato vc só tem a impressão de escolher pq o lobby do mercado q escolhe