تمارين رياضية لإعادة تأهيل معصم اليد بعد الكسر

[@فايزالمجلي]

الف شكر لكم جميع انا لي ثلاثه أشهر من لما فكيت الجبس ماعندي كسر كان عندي ألم شالو ٣ عظمات من المفصل ويدي باقي ضعيفه اسأل الله الشفاء لي ولكل مريض يارب

[@ذيبالهواشم-ك1ك]

كيف حالك هلا

[@HindAlali-x2v]

ماشاءالله على المذيع شاطر اسألته مهمة

[@gegeal0sh71]

الف شكر ع هذه الحلقه المفيده شكرا من القلب

[@KhadidjaAggouni]

شكرا لكم فكيت الجبس ألم فضييع نصاءح في القمة

[@ademgamer1288]

هل تشعر بتحسن الان هل قمت بتمارين ام وحدها تحسنت

[@איליןשחאדה]

جد الشرح كثير بسيط وحلو

[@ريمهصبري]

اليوم فكيت الجبس ياويلي ع اللم 😢

[@أمنوراليقين-ح7ن]

عملت نفس العمليا يا ترى ارتحتي؟

[@هاشِمٌحُزُامٌ-ط8خ]

شكرآ

[@khaliltube-dz4113]

شكرااا

[@fadeemmmm1940]

انا ايدي مكسوره من الرسغ اليد واجريت لها عمليه صفائح بلاتين قبل شهر وعشر ايام بعدها لا تتحرك من الفصل اذا بفكر اعمل الحركات الي انت بتعملها بموت من الوحع 😅

[@فايزالمجلي]

لازم تسويها وتتحمل الالم عادي انا اسويها غصب

[@iq_ab]

نفس حالي

[@صالحالرياشي-ج9ص]

انا صارلي كسر في عظمه الكعبره مع تورم في الرسغ سويت عمليه و قعدت شهرين مجبر يدي لمن فكيتها التم الكسر بنسبه 99٪ و لله الحمد لكن في تيبس في يدي سالت الدكتور قلت مارح اسوي علاج طبيعي قال لا لكن صارلي ثلاث ايام من فكيت الجبيره و يدي ميبسه ؟ ايش تنصح لي ؟

[@صالحالرياشي-ج9ص]

@@iq_ab طيب ادا سويتها ترجع يديك طبيعيه ؟

[@iq_ab]

@@صالحالرياشي-ج9ص والله ماعرف انا عملت حادث صار عندي كسر في عضم الزند سويت عمليه بلاتين وتوقف كف ايدي

[@تفاهاتتساويالملايين]

الشخص المناسب في المكان المناسب. كثير شاطر.

[@نجونجو-ج9د]

هل فيها نضع اليد في الماء السخن نعمل فيه حركات اليد والمعصم مدة10د وبعدها مباشرة في الماء البارد هكذا قال لي المعالج التأهيل الحركي والفزياييء لما اروح البيت وما فائدتها

[@حيدرعلي-ق5م2د]

هاي التمارين بعد كم يوم من فتح اليد

[@sjsks6668]

لو سمحت دكتوربعر جبار ٤٠ يوم فكينا ومع المس بحس بلكف خضراناو تنميل شكرا

[@سجادعلي-غ3ظ5غ]

صار لي شهرين فتحت الجبس من أيدي وللآن أيدي تأذيني وانه جاي احركها حتى نوم ماكدر أنام من الألم

[@fatensy6800]

انا والله متلك صرلي شهرين ونص ما عم اعرف نام

[@ghofranerebai8055]

أنا أول ما نوعا الجبس كنت عم حرك اصابعي عادي تماما بدون وجع ؟

[@ahmaed_Galhoom76]

حضرتك بتعمل التمارين ويديك سليمتين، الصعوبة لما تكون اليد مكسورة والكوع متيبس والمعصم راكب فيه شريحة وحركته قليلة جدا، كيف نشتغل هذه التمارين.؟

[@fatensy6800]

ايوا تمام كلامك

[@khiriyasayah8739]

شكرا

[@mohamedhabibo7965]

انت روعه

[@الدانه-ط8س]

انا انكسرت٢٠١٩ والحين ابي ادخل نادي كره عادي اول لازم اسوي هاذي التمارين؟

[@ULTRAS802]

إذا كنت تحرك يدك بشكل طبيعي فعادي

[@ULTRAS802]

أنا أيضا إنكسرت يدي واليوم فكيت الرباط وما أقدر أحركها جيدا هل هذا عادي ؟

[@2021-x2m]

​@@ULTRAS802 طبيعي نتيجة تثبيت اليد لفترة طويلة

[@صالحالرياشي-ج9ص]

يا دكتور انا صارلي كسر في عظمه الكعبره مع تورم في الرسغ سويت عمليه و قعدت شهرين مجبر يدي لمن فكيتها التم الكسر بنسبه 99٪ و لله الحمد لكن في تيبس في يدي سالت الدكتور قلت مارح اسوي علاج طبيعي قال لا لكن صارلي ثلاث ايام من فكيت الجبيره و يدي ميبسه ؟ ايش تنصح لي ؟

[@WAILBnh-s2u]

أعتقد شئ عادي انا سنه واكثر

[@صالحالرياشي-ج9ص]

@@WAILBnh-s2u مرحبا الحمدلله يدي تحسنت بنسبه 90٪ لكن في ألم خفيف و ان شاء الله مع التدريب و تتحسن لكني ما فهمت عليك كيف سنه و اكثر ؟

[@فرحعلي-ت5ش2و]

علاج طبيعي

[@lolaabd4499]

ضروري علاج طبيعي بيساعد كتير للحركه

[@YoussefMsalem-i3y]

​@@صالحالرياشي-ج9صتدريب منزلي ام ترويض طبي؟

[@marawam7159]

اني صار 10 ايام من شلت البلاتين بس حركه صعبه ولا تلتف اليد

[@rawan9k]

متلي انا هلق هيك💔💔🥺🥺

[@hatem.832]

@@rawan9k انا اديلي ٣شهور بعد شلت الجبيره والحين اشيل علي يدي ٨كيلو علي يدي و بلعب رياضه +هذا طبيعي اعملي تمارين و بتفك لوحدها

[@rawan9k]

@@hatem.832 فكيتها بس لهلق ماعم احرڪها ع سوا

[@mahmudashraf6873]

انا والله عندي كسر في ذالك المفصل الي حضرتك تقول عليه لكان كنت في الجبس ٤ اسابيع وا فكيت ايدي لكن كتير والله بحس بي وجع

[@allegnounou3569]

@@mahmudashraf6873 شو وضعك الان؟

[@فيصلعنكمه]

انا ايدى وقع لها شص والان الحمدلله تمام بس معظم الحركات ناقصه وعندما اصحى من النوم القى يدى واصابعى فيهن شويه ورم

[@fifi._faiza]

اخي عنده مشكلة في معصم انكسرة وتجبرة 40 يوم بعد خلع تجبيرة صارة ايده تتحرك بس للداخل

[@عشقللقلب]

كيف صارة هلق

[@مريمعبدالواحد-س7ن]

ماذا فعلتي حتى صار المعصم لخركته الطبيعية

[@صدامً-ع7ع]

يدي مكسوره ومقدرش تدويرها

[@مريممريم-ح1غ4غ]

كيف صارت يدك انه ايدي انكسرت ايضا مقدرش ع تدويرها

[@6654Ryme]

صرلي شهر ونص نكسرت ايدي وجبصت الكف مع الساعد الكسر بعد المفصل ب٢ سانتيم فكيت الجبص بس حركاتها بطيئة وفي ورم ووجع وعدم قدرة ع التحكم بشكل طبيعي عادي الموضوع مثلا وشو الحل اذا حدا بيعرف يرد عليي

[@BeniMellal-i8t]

😢

[@nawalal_talhi1275]

لى اسبوع من فكيت الجبس اصابعي مشدوده والمعصم وتورم بكفي اذا بردت تصير زرقاء اذا دفيتها بلكمادات تصير دافيه وترتاح الجبس كان من الاصابع الى الكتف كامل عندي كسر بالابهام والاصبع الصغير وكسر قريب من الكوع كسر كمان بالرسخ انا على علاج طبيعي لسى عندي وجع بيدي كلها وشد كم المده للشفاء

[@samiraassaaby4589]

دكتور أنا عندي كسر فل كوع اليد من سنة سويت كبيرة شهر ونصف ومزالت احس باوجاع في كامل اليد وحرقا ن تحت جلدة مكان الكسر فيه اعوجاج ما هو الحل دكتور ارجوك جاوبني مع العلم عندي rematisme iانصحني من فضلك

[@ahmedalaaa1488]

لو الاصابع محجرة

[@AdamAmzil-l1g]

شكرا