Рет қаралды 54,828
Cesta na na Olympii je krůček přede mnou. Vyrážím na druhé závody do Polska a opět se pokouším zvítězit v kategorii classic physique a stát se profesionálem. Jak vypadala cesta na závody, celý den jídel a odpočinku před závody společně s celým závodním dnem?
Pojď se podívat, jak to dopadlo!
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip