LO QUE COMO EN UNA SEMANA VEGANA Y SALUDABLE

[@yhoandreycolombo8485]

Pq no montas un restaurante vegano eres muy buena cocinanado

[@mavjadore]

Cuando ya sea mayor de edad y me toque vivir sola comeré eso y yo misma lo cocinare, me encanta cocinar ♡♡♡♡

[@siyeonista386]

Same

[@sadithyaringanomedina9189]

Entonces no doy la única

[@zoexd4121]

X2 oye eres army

[@mavjadore]

Zoe Liñan Rodríguez sip

[@zoexd4121]

@@mavjadore yo igual 💜

[@cindycastro15]

Es la primera vez que veo tus videos y digo ¿por qué no te encontré antes? ¡Me encantan tus videos! Me dieron ganas de empezar a ser vegana 😱😱

[@sarasofia2040]

Cindy Castro A mi también jajaja 😁😁😀😀

[@Eunike_rm]

X3

[@soreidiscrespo5413]

me esta pasando

[@karoljulianaflorez7089]

Pensamos lo mismo❤️

[@marianacorralespadilla2504]

X2

[@laydi1175]

No soy vegana.. pero todo se ve muy ricooo😋😋😋 buenas recetas🤗 Saludos desde Perú 🇵🇪❤️

[@keyttinserrano3119]

Soy la única que piensa en que cuando sea autosuficiente seré vegana porque todo se ve carito😂😂

[@bxbiebrxt9297]

De hecho no es caro si te vas a un mercadito 😊

[@rachell5369]

Yo lo pensaba pero me sale mas barato 😅 (la carne en mi pais esta muy cara)

[@alexagarciaf.278]

yo poco a poco me hago vegana sin que se den cuenta en mi casa, con el mismo súper que ellos hacen jaja

[@dannvillagran1177]

Es mucho más barato que consumir carne y lácteos, inténtalo! ❤

[@abigailjoyasanchez765]

@@bxbiebrxt9297 en usa no hay mercadisto 👁👄👁

[@marycardenas1058]

Wow! Aluciné con el yogur de coliflor y almendras, me pareció muy ingenioso. Gracias por compartir. Saludos desde Venezuela.

[@reichyvegaargueta8260]

Wow te mereces ser viral! Ameeeee este video porfavor haz PARTE 2!!!!!

[@angiv7972]

Las verdaderas fans de ale, ya habíamos visto todas estas recetas 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@pansymimujer519]

Exacto

[@leroydark]

Woooow!!! Súper menú 😘 y demasiado sencillo!!! De verdad no hay pretextos para hacer las recetas 😀 felicidades por tu canal 🐰 saludos desde México

[@ivonnelopez3308]

La verdad es me encantan tus videos a pesar de que nunca en mi vida he intentado como el comer saludable tus videos me impulsan y me convenzen de que es Super rico y fácil aunque me da miedo por que el no saber hacer muchas cosas y eso

[@anahiechague5778]

Se ve que amas los aguacates y los bananos congelados te amo ale banana has as videos asi!!

[@yo-iy5wf]

Hola apenas vi este video y me encanta como eres y muy responsable con tu hija que bien y todo lo que haces es muy barato y fácil de encontrar y pues empezar a comer sano gracias Alebanana😊🍊🍌🥥🥑🥦😘

[@ximenariveraguzman4724]

Muchas gracias por las recetas,gracias a ti llevo 3 semanas sin comer carne,creo que me haré vegana🪴🌱❤️

[@Miriangb]

Felicidades¡¡

[@Azuulbluefit]

Que rico !! ❤️❤️👌🏼👌🏼

[@aventurasconmigoymas573]

azUlmaKeup i

[@postresconaledeliciosos4192]

Ayer realize los panqueques de avena, y la verdad no me gustaron, soy mala para cocinar pero a ti se te veian deliciosos, igual estoy haciendo muchas recetas tuyas para tener una vida mas sana. Te quiero

[@totyfamily4186]

No soy vegana 😊 pero me estoy planteando algunas cosas referente a mi alimentación y ver tus recetas me ha venido genial y todo tiene una pinta riquísima 😋 un besazo y nos suscribimos nos encanto el canal !! Un besazo desde españa 😘😘

[@mayrafuenzalida2657]

Yo ahora soy vegetariana y voy para vegana gracias a ti tu eres mi inspiración 🤠

[@jimenafm6571]

metas

[@marianavazquez1768]

No se como llegue a tu canal, sin embargo viendo estas recetas me encantaron... las voy a preparar

[@hilarysanchez3713]

Todas las recetas me hicieron agua la boca 🤤 me encanta tu vibra y gracias por darnos ideas tan deliciosas 😍

[@laviniaradu5080]

Me encanta tu vídeo! Menos mal que te encontré 😃,me salió una chica antes que no aguanté ni 20 segundos ver su video. Soy mala,no?? Pero tú sí que te lo curraste y además eres natural y simpática. Enhorabuena 👍💖👏

[@valerodriguez9038]

Hize el licuado verde es delisioso me encanto sabe tan rico quisiera que hicieras mas recetas de batidos de ese tipo en tu canal ME ENCANTOOO!!!!

[@carlarodriguez278]

No soy vegana, pero esto se ve super rico, a penas ayer me comenze a ver tus videos y me encantan, te amooo Aleeee.

[@celinekim1960]

Yo soy vegetariana pero quiero ser vegana y wow, se me antojo todo jaja, nueva sub! ❤🥺 ¡Thanks! ❤

[@paolamartinez9238]

Uno de los mejores videos... todo lo q estaba pidiendo sobre comida y encuentro este video 🙌🙌🙌 que buen contenido.

[@Tipsmujercita]

Me súper encantó, se ve tan rico y saludable

[@Eunike_rm]

Ya hasta ganas de hacerme vegana me dieron :0 Y se mira muy rico todo Nueva sub 🤗

[@soykiara9307]

Nadie: Apsoluta mente nadie: Yo 2020 cuarentena: PoTaCiO cOn ArRoZ bLaNcO 🥑🍚🥑🍚🥑🍚🥑 En el minuto: 2:44

[@shivaree00]

Acabo de llegar a tu canal y me ha encantado todo, todísssiiimo! Me suscribo 😍😍😍😍

[@lwla3737]

Hola Ale. Que buen video. Muy creativo y diferentes recetas las ame y no soy vegana. Pero deifinitivamente los.voy a probar un abrazo

[@Nat-qp7jl]

1: panqueques Pudin de leche y semillas de chía con banano y otra fruta

[@luisaguilar668]

No soy verano pero me gusta tu canal

[@danacribillero7896]

12:29 No se nos olvide limpiarnos en la ropa, que sin eso no queda igual! Jajajaj Recién te descubrí y todo se ve mur rico. Saludos!

[@TheCammich]

Tu hija es hermosa! Me gustó mucho el video pero debo admitir que me conquistó tu nena ♥️ jaja, me hizo suscribirme 😁

[@mariaysabel6362]

Wow me encanto! Este video está superr chulo y rico 😋 un like👍😉

[@jesusramonramirezhernandez2077]

En el minuto 2:47 Quedé 😱😱 El ver que está comiendo potaxio con arroz blanco

[@monicavelasquez6753]

Hola, me encantó el vídeo, tengo poco tiempo de ser vegana, y esto me ayudará mucho. Gracias y bendiciones.

[@dannavalerianieto8483]

Gracias Ale, lo necesitaba

[@alejandrasaldana7309]

me encanto !!! primer video que veo y me enamore ♥

[@mariartofi]

En otros países todos comen mucho aguacate En Argentina sólo comen los que lo pueden comprar 😥 son muy caros sólo los compro cuando están en oferta😣

[@saritsofiasuarezrincon6443]

Aquí en Colombia valen menos de uno dólar

[@yanelivelazco8105]

Aquí en México el aguacatito es básico en nuestra alimentación, es casi casi, como los frijoles,nunca faltan en nuestra mesa, valen 30 centavos de dollar la pieza

[@kuromieuphoricz8259]

awww martina es tan hermosa y tierna

[@danielac2268]

Increibles las recteas, muchisismas gracias por compartir estas delicias con nosotros! 🙏🌸🥑

[@fhergarciahdez6877]

hace meses busco un video asi, muchas gracias!!!

[@love1daniela]

La mejor youtuber del mundo❤❤

[@camimora7794]

Hola buscaba ideas para llevarme al trabajo y me encantaron las tuyas :D No soy vegana pero me dan ganas de serlo porque todo lo que preparaste se me antoja. gracias !! me suscribo de inmediato

Muy buena receta wapa 👍👍👍😍😍😍

[@miriamchuquiruna1050]

Tu nena 👧🏼 es idéntica a Summer de 500 días con ella 😍😍😍 es hermosisima❤️❤️

[@valenamartino11]

LO CHIQUITA QUE SE VEIA MARTINA AAAA de echo ale tmb se ve chiquitaaa

[@jaquelinegonzalez2754]

Acabo de descubrir tu canal y ya me encanta tan tus videos, tienes unas actitud muy linda al igual que una hermosa familia . Saludos desde B.C. México

[@KeesHaa2]

ME ENCANTÓ, QUIERO PROBAR TODOOOOOO

[@florenciagonzalez5180]

ale en el desayno come fruta yougurt panqueques y un mortal como yo comiendo todos los dias pan con mantequilla

[@raquelortiz6712]

Soy de tijuana mexico me encanto las comidas veganas a mi me encanta todo de verdura y frutas a mi la carne no me gusta me encantaria recibir mucho mas idea 😍😍♥️♥️👍👍🌹🌹😍😍😍😍😍

[@samaraisaza7466]

Me encanto ver este vídeo aunque no sea vegana porque nunca en mi vida lo he sido y nunca lo sere porque hay ciertas proteínas que me encanta comer pero si me gusta ver este vídeo porque se que en este canal no todo lo que es comida tiene solo comida vegana si no la comida que es vegana es él remplazo de lo que no es vegano por eso me encanta este canal

[@marthasamaca6527]

Muy ricas recetas, gracias, ideas buenisimas

[@AnadethThorres]

Los verdes como la espinaca para el batido y con la patata, son previamente cocinadas? Lavadas en agua hervida? Ayuda please💕

[@soraya2075]

Que recetas más deliciosas, prometo hacer alguna.

[@rubenjimenez3048]

Ke bueno pero prueba tostadas de pan integral con un poco aceite de oliva es muy saludable yo las tomo con cafe con leche

[@zoexd4121]

Donde puedo conseguir las frambuesas aquí en Bogotá

[@pamcitar5282]

Me encanto tus recetas 😀

[@enarios1049]

Gracias por tus recetas tan simples . sabrosas y sobre todo muy economicas... un abrazo.

[@azullb9017]

En el intro en ningun lugar escuche recetas nuevas, y tampoco se lee en el titulo del video "recetas nuevas" entonces po que joden diciendo que no son recetas nuevas. Aprendan a leer "lo que como en una semana" y no jodan tanto

[@mayraalejandracarabalicami1300]

Épale!.

[@johanlysmarcano2443]

Me encantaron tus recetas, te ganaste una suscriptora

[@mariibc7235]

Aleeeee eres la mejor 🥰🥰

[@dianaquintero6898]

Maravilloso, super util muchas gracias 😍😍😍😍😍😍😍

[@iizaloliipop]

Se ve súper rico 😻 lo voy a intentar

[@mariaangelesg5291]

Qué recetas más ricas Ale!!!!

[@angelicarubio5460]

Que Rico ! Me encanto tu video ya me susbcribi ..saludos desde Guadalajara !!

[@estefaniarodriguez8240]

Me encanta !!! Que buenas ideas 💡

[@isabelachavarria8740]

Increible apenas me llega la notificasion estoy en el cole y estoy con un afan para bermelo

[@SheilaMG]

Me parece que tu dieta es muy buena y que no necesitas exponer tu salud a la dieta cetogénica. Te animo a que investigues un poco más sobre los efectos que tiene ese tipo de plan nutricional a largo plazo en el organismo. ¡Gracias por tus vídeos! Un abrazo desde España 😗😄

[@alerianapolanco6838]

El sábado el almuerzo yo te e visto comiéndolo antes siiiii

[@lissaarenas2488]

Todo se ve deliciosooooo😻

[@elizabethdiazrueda5079]

Deberías hacer más vídeos de lo que comes en una semana y más con alimentos fáciles de encontrar en colombia

[@shapy12]

By wakwkwkwkwkwieiwi . ,,!!!//_///. AÀA1oqqoqoaswqwwqqq1445

[@dica265]

Hola! Tengo una pregunta, si no tengo horno de qué otra manera podría hacer la pizza o los garbanzos tostados?

[@jocelynsoto104]

todas tus recetas se ves super deliciosas :D

[@gabrielabaigorria8223]

Amé todo! Que ricura por favooooor 😍😍😍😍😍😍😍

[@daianaaltamirano3765]

Que buen dato lo de la palta!! soy de Argentina y no sabia

[@Macris311]

Hola, acabe de suscribirme, no soy vegana pero me gustaron tus recetas. Puedes por favor informarme donde consigo la lechera y lo que hiciste los besitos de wafer. Gracias.

[@zindelriveras227]

Me encantaron las recetas❤

[@camilamoreno1738]

¿Dónde se consiguen las tortillas de maíz?

[@danielacardenas6206]

No soy vegana pero este video me encantó!

[@paolabuitrago6730]

Tienes recetas super cheveres.... pero en mi caso si llegara a comer sólo zanahorias con tajin, a las 2 de la mañana me toca asaltar la nevera jejeje :)

[@danielaacostanarvaez2000]

Súper bueno el video, y tú tienes una vibra súper especial y positiva! 😊🤗 nueva suscriptora Jajaja una pregunta, el tahini se guarda en la refri? Hice una receta que era con aceite de oliva también y la verdad creo que a la semana sabía súper extraño 😭🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@asdfghjkl10631]

Donde consigues la levadura nutricional?

[@annjd7582]

Hola, me gustaría saber como haces la receta del minuto 9:50 gracias saludos

[@andreacelestedavilaperez6376]

Me enamora tú comida 😍

[@_solo2791]

Eres la mejor ..💜

[@Daniela-md9yl]

De ver el video como que me dio hambre de una hamburguesa de carne con quesito y tocinooo

[@RenataLopezSimplementeRenata]

3:20 el apio lo pones lleno de tierra?? No lavas tus frutas y verduras?

[@imaginaconmaxvalenzuela4634]

eres muy dulce. Sigue haci qie llegaras muy pero muy lejos saludes desde COLOMBIA - MEDELLIN💞💞💞💞💞

[@carlosrubenrojas26]

1 preparación: lo puedo reemplazar con alguna otra harina?

[@raquelypanaque3543]

una pregunta porque lentejas germinadas y no las lentejas normales? saludos desde Perú.

[@itzelgomez8360]

Me encanto tu videooo❤

[@blancaosiris305]

Me E dado cuenta que uno siendo vegana come más cosas ricas y no como siempre lo mismo (no soy vegana) me gusta muchisisisisiismo tu contenido

[@valentinafigueroagarcia8125]

Me encantó el video 😍💕

[@66726105]

Hola Ale te amo me encantan tus vídeos porfa has lo que como en una semana actualizado saludos a Martina te amo😘😍😍😘😘🤩🤩🐯🦄

[@leonorcasillas6196]

Felicidades me encantó Gracias

[@stephaniegarcia8596]

El "pico de gallo" en mi país se conoce como "chimol"

[@alennadangelo9007]

X2

[@rociofuentes4024]

En el mio como pebre

[@Lakendallnosemea]

El mio es chimichurri

[@annymillangomez2700]

En Nayarit le decimos “salsa huevona”👌

[@sandradominguez5557]

Ale donde consigo la levadura nutricional

[@arianagarcia1019]

Hola Ale, saludos hermosa😍😘

[@brestaton2299]

Me no gustan los champinones pero ese receta mira muy buena