АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/КВАДРИЦЕПС/8 НЕДЕЛЬ ДО

Вторник. Тренировка квадрицепсов. Мой диетолог Крис Ацето повысил количество углеводов в этот день до 700. Для нас с Александром это значит только одно: Больше углеводов = интенсивнее тренировки. Интенсивнее тренировки = плотнее и жёстче вид мышц. Крис, Александр и я работаем как единый механизм. Каждый выкладывается на 100% и понимает действия друг друга адаптируясь под них. Приятного просмотра!
#yaki #бодибилдинг

[@yaki227]

ФУТБОЛКИ 🥦 МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТУТ - instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg= ВК - vk.com/oversizenation СТРАНИЦА ВК АЛЕКСАНДРА ФЁДОРОВА - vk.com/fedorov_pro

[@ilya8881]

Эти выпуски с подготовкой к Олимпии - это лучшее что я смотрел за свою жизнь. Спасибо вам огромное.

[@user-km2ow4oq9l]

Битва за золото 2022

[@user-nt9xr2fp6t]

У меня такое же чувство!!! Владимир с Александром настоящие профессионалы своего дела!!! Желаю достичь максимальных высот💪💪💪

[@retsimo_one1826]

Даааа. Это оно!!)))))

[@furik88fr]

Бл. Поддерживаю... Удачи чемпион

[@fimamalinov6889]

врядли рашистских спортсменов пустят на олимпию

[@EnerGee_]

Посмотрел всего 4 минуты ролика, а уже мурашки по коже. Глубочайший поклон Вам, Александр Федоров, за все наставления и слова, мотивирующие двигаться дальше, к цели, и не останавливаться ни на шаг. Ну и естественно величайшая благодарность Владимиру, за то что он создал этот ‘проэкт’ и позволил им насладиться. Надеюсь у тебя все получится на Олимпии!

[@vovanigrok]

Вступительный монолог Александра... прям до мурашек.. Это не те видео которые смотришь фоном, прям внимательно, прям вдумываясь смотришь.. 👍

[@romankochetkov6436]

Володя это правильное решение тренироваться с Александром Федоровым!Смотрим Ваши тренировки и понимаем насколько Александор человек с большой буквы!!!Он вкладывается и тренирует как его папа тренировал на южном кладбище.Это дорогово стоит !И видно очень переживает что бы тренировка прошла пез травм !Молодцы !!!Спасибо Вам что делитесь с нами такими эмоциями .Ждём лютой формы !!!

[@UnresssKolosss]

Нравится смотреть за этими взаимоотношениями, в хорошем плане, Фёдоров как наставник экземпляр конечно, Володя хорош как исполнитель, молодцы оба...

[@user-mu4ki5ik5s]

Я отсюда чувствую всю эту боль, это жесть. Чувак, ты очень крут!

[@user-um2ym3kk5z]

Вот он, мой любимый сериал

[@user-dg4km1vv3j]

Ахахахахаххаах, реально)

[@Torious126]

ЭТО ИМЕННО ХАРДКОР МАЗАФАКЕРЫ!!! 💪🏽💪🏽 эти слова до глубины души, спасибо вам 🙏🏼

[@sarvarmurodsobirov124]

Володя спасибо тебе за знания и информацию!! Удачи тебе и долгих лет жизни Александру!! Ребята Вы просто большие молодцы!! Респект

[@user-gr5wi9jo3p]

Офигеть как часто ролики! Так держать!

[@Russllltt]

Огонь. Философия заряжает. Технику свою поправил благодаря Александру.

[@ZheeZha]

А я больше внимания начал уделять дыханию)

[@sunchosamarancho41]

радуешь нас частыми видосами ! спасибо! это ТОП контент с Фёдоровым !

[@bogdan_pwr]

Never give up! Давай Бро, только вперёд , Молдова с тобой ❤️🔥🇲🇩

[@sk-oy3on]

За такой тренировкой наблюдать просто кайф, два человека как одно целое, самоотдача просто чумовая , белая зависть берёт 😁, вперёд чемпион💪.

[@654321850]

Пиво гасишь с рыбкой и наблюдаешь ?

[@user-eh8cv3ld2v]

Правильные слова тренера, молодец!!!

[@Dismember1]

Один из немногих атлетов, путь которого искренне интересно наблюдать.

[@Shaurik32]

Сильно сказано Александром! Володя давай держись,только вперёд! Только победа !!!

[@user-sf8sj3jr3f]

Все пацаны с подвалов за тебя!Давай,иди вперёд,не сдавайся!Не важно место на сцене,важно,что ты сделал максимум в зале!☝🏻Ты трудяга,настоящий билдер,да и места будут,т к такой труд,не останется просто так!Александу привет,по возможности,от пацанов которые качаются усердно из Смоленской области!Удачи!

[@coachshakhbiev]

С таким тренером только чемпионами и становятся! Александр, красава! Вове респект за такую отдачу!

[@Affix7]

Смотрю все выпуски,,, Володя лучший..мотивация зашкаливает, Александр еще рядом.. это просто ядерная смесь.

[@1980VITALIY]

Как раз на тренировку еду. Тайминг выхода видео идеальный - вместе позанимаемся! Пока не досмотрю, домой не пойду! 😉😀

[@user-mv4gl1xq2w]

Что тут скажешь, Александру большое уважение чесловеческое, побольше бы хоть малой части Алескандра вложить в других тренеров, а Володе только одно могук сказать "Держись Брат, ещё всё впереди, но мы марально с тобой"

[@user-cn2zj8xv8e]

Володя, моё уважение Вам за уважение к тренеру. Постоянно на Вы с Александром. Видно воспитание.

[@user-dt4fg5to4q]

Мужики видео топ, информацию доносите максимально! Будто не видео смотрю, а общаюсь с вами на яву. Удачи вам !

[@tonybitaxe]

Переживаю, как за родного уже!) NEVER GIVE UP!!! Ты достоин победы, ты ее обязательно получишь!

[@Football.GK_life]

Пожалуй Александр, это тот редкий случай, когда человек обладает, как большими спортивными достижениями, так и талантом прекрасного тренера. Приятно смотреть и слушать! Спасибо.

[@vladimirvolkov2361]

Сегодня как раз тренировка ног! Попробую повторить) если увидите снова мой комментарий, знайте, я справился 😂 респект огромный Володе и Александру! Ни один из них не выпрашивает лайки, не продаёт прогнозы, не взрывает машины, но каждое из слово и действие, люди , больные железом, впитываются как губка! 👍👍👍👍

[@GoLyaK]

Эти тренировки - просто библиотека знаний! Володя и Александр, спасибо, что делитесь с нами этими знаниями! Улучшил свои тренировки, учтя комментарии Александра. Володя, ты красава! Успехов тебе! Чемпион!

[@purplecosmonavt7784]

Очень круто. Все выпуски огонь, спасибо вам Александр и Владимир, очень мотивирует и заводит. Пришёл после дня ног, поел, лежу смотрю и желание доработать ещё.

[@XxXLoLXxXL]

Сразу лайк! Смотреть буду вечером! Надеюсь,что подготовка пройдет на ура и победа будет!Видно,что Александр проживает это все сам. Человечище!

[@maximrudenko9580]

Вот это я понимаю Тренировка НОГ !!! У самого аж забились )

[@user-gi7mh1oo8p]

Володя видос супер спасибо, тебе и Александру ваша инфармацыя бесцена

[@user-oj9gs7qb4d]

Космос просто! Огромное спасибо вам с Александром! Это лучший контент по бодибилдингу, что есть !

[@user-bn5wq3fk7y]

Ваши совместные тренировки с легендой А. Фёдоровым самые настоящие и искренние, без всяких масок и игры на камеру. Подлинное живое общение и по отцовски забота Александра Фёдорова о Володе Яковлеве прям так мощно цепляет и будоражит внутри. Что хочется смотреть и смотреть Ваши выпуски. Не останавливайтесь! Идите до конца, до ПОБЕДЫ!✊🏽✊🏽✊🏽😎

[@castoff7980]

Это что то невероятное , просто неоценимое видео по посылу . Владимир, хочу сказать большое спасибо за серию этих роликов с подготовкой.Невероятно заряжает энергией! Александр, именно тот человек который бы хотел видеть каждый рядом с собой, в качестве наставника тренера и просто друга !

[@aluzi4990]

каждую тренировку смотрю от начала до конца,откладывая все дела. это шедевры!!

[@DaniDani-oc8ex]

Смотрю ваши ролики,когда нет настроения, а после просмотра,как минимум заряжаешься на 3-4 дня 🔥 (у вас всё получится ! )

[@user-mm5zc4dt9o]

Наконец-то огромные атлеты которые не ноют,ремесленники ,вы я думаю любое дело выполняли бы с таким отношением ,смотришь на тренировку и как буд-то это смысл жизни (и спасибо что всё меньше сквернословий,достойно,мощно)

[@mikhail777com]

Сука,это лучшее что я видел из подготовок,это можно сравнить только с подготовкой Ронни. Мужик,он сделает из тебя чемпиона!!! Александр Федоров вы бомба, именно на вы,вы великий!!!

[@VladOGfit]

Это невероятно. Вся боль и тяжесть тренировки на столько передаётся, на столько проникаешься и сливаешься с Володей при просмотре, что аж подташнивать стало, после выпадов, как будто сам делаешь...

[@user-yf4om1qq8r]

Александр мощное вступление спасибо,Владимир да прибудет с тобой сила.

[@user-mt8in2mh8v]

Как во время сегодня треня ног, пересмотрел аж 2 раза к каждому подходу и повторениям присматривался считал ппц, надеюсь повторить, супер треня!!!

[@English_with_egune]

Самый крутой не детский спортивный контент на русскоязычном youtube. Побольше выкладывайте это в массы. Владимир добавьте рубрику выводы и расскажите об ваших ощущениях после тренировки.

[@1nsec7]

Нереальная атмосфера во всех видео, за это и обожаю этот канал🔥

[@sashavinogradoff7970]

Александр прямо как папа))) суровый, заботливый и смотрит на своё творение с гордостью

[@from_good_to_great]

Смотреть на Вас обоих - одно удовольствие! То чего мне не хватало в данном сегменте! Низкий поклон😌

[@saikokomon202]

После просмотра таких тренировок, не хочется приходить к своему тренеру, Александр лучший в своём деле. Спасибо большое за вклад в развитии бодибилдинга, очень классно наблюдать за вами. Безумно просыпается аппетит глядя на ваши тренировки. Володя, успехов тебе, ты большой молодец

[@e.g2167]

Начало такое сильное, как у бойцов выходящие на ринг или какой-то фильм прям, круто безусловно. Ядерный взрыв💥

[@sandwichcap1632]

Вот эта треня прям хорошо замотивировала перед тренировкой, сходил потренить ноги бомбезно 👌🏻 спасибо, лайк 💪

[@ivanparamzin1854]

Смотрю и кайфую, а главное, как и многие парни, да и не побоюсь этого слова, девчата, перевариваю информацию и хочу некоторые, подчёркиваю, некоторые моменты попробовать на себе! Это шикарный контент, надеюсь у вас это войдёт в привычку, тренироваться с Александром и мы будем узнавать, что то новое, а главное полезное. А пока сам тренироваться не могу (боли в плече) впитываю мат.часть! Восемь недель, едем дальше!

[@user-el4hb9km7n]

Класс. Володя, после таких тренировок ты обязан стать чемпионом

[@lovgarage]

Когда встречаются два человека,которые знают своё дело,то происходит дикая синергия🔥 Александр тренирует так,как будто это его сын, а Вова пашет и выкладывается на все бабки. Это топ контент, создаётся впечатление «как будто там рядышком находишься»,энергия лютая прет🙏🏼💪🏼

[@vadimt9204]

Посмотрел перед тренировкой ног и понял что ноги уже потренировал! Шикарная тренировка!

[@654321850]

И решил пойти взять пивка ,а в зал можно и в другой раз сходить…..)….)…

[@user-sc6nd3jr3j]

Когда смотрю на последние повторения в подходе, хочется часть своих сил тебе предать, что бы подход закончить как хочет Александр 😀. Красавчики!

[@alexapon2663]

Ваш совместный труд это нечто, это так погружает в процесс эмоционально, так заряжает. Для спортсмена с такой самоотдачей и тренер отвечает взаимностью, это прям до мурашек. Спасибо.

[@Suvorov-Sergei]

Мужики как всегда супер. Володя держу за тебя кулаки, все получится и вы победите . Только вперёд 🔥🔥🔥

[@777.tiraspol-vladimir]

Какой же умный здравый мужик Александр федоров было приятно пожать ему и Володе руку

[@user-bv7yp7kw1l]

Каждый выпуск в точку!!! Лучшее материал на ютубе! Вы сами с Александром не понимаете, какое огромное дело, информацию и мотивацию даёте нам-простым людям которые любят бодибилдинг! Низкий поклон тебе Володя и Александру 🤝

[@user-vh9od4lj9f]

Володя ты красавчик ,удачи тебе здоровья и сил пройти путь и забрать свое ,александру желаю того же очень крутой мужик и мега крутой тренер спасибо за ваши выпуски

[@tmz9574]

Частые выпуски- кайф. Спасибо большое

[@user-yu9kp9sp7s]

Владимир! Держись! Клевое видео... Без лишних слов во время подходов, четко и по делу, как и нужно! Успехов

[@lomnitskiyandrey1796]

Влодимир ,огромная вам благодарность за эти видео, это просто огонь огненный!!!)))

[@user-sc4sx8ok6k]

Володя красавчик, как бульдозер прет, на Олимпию только так, по другому не вариант. Молодчина, держись и не падай духом,.

[@KisellOF]

Владимир и Александр, большое вам спасибо за то, что вы делаете

[@focuswow2533]

Александр Федоров ето конечно человек с большой буквы спасибо вам !

[@user-ti6xi4tn4j]

Спасибо большое! Вы мои чувства в зале воплощает в конкретные мысли , ваши тренировки дают очень серьезный импульс в жизни . Спасибо очень сильная мотивация.

[@pal8159]

Мощно, вот это работа. К цели.

[@user-diamond_dima]

Шикарный ролик во всех смыслах. Психология, мотивация, выкладка спортсмена на 100%, контроль тренера и зал чемпионов!!!

[@Dismember1]

Лайк не глядя

[@Leic-]

Прекрасная работа всех троих! (и оператора тоже) Комментарий немного не по теме: блестящий российский тренер, великолепный молдавский спортсмен - именно такому "русскому миру" и место под солнцем. Без каких либо притязаний на чужое. Победа над собой - это главное. А Олимпия... Приложится! Успеха! И ещё. У Владимира видится отличное постсоревновательное будущее. Талантливый человек. Но пусть попозже.

[@user-bw2rz4hf2x]

Володя, спасибо тебе и Александру. Очень давно слежу за тобой , использую ваши техники в своих тренировках. Большое спасибо, ждем новых выпускох.

[@user-qn2sh9jy2i]

Ребята вы лучшие дай бог вам здоровья, и всего самого наилучшего Александр говорил аж мурашки по коже 👍👍 сильные слова

[@user-vv7ql2xr5d]

Атмосфера бомбическая, мужики!💪Давно таких видосов не видел. Спасибо, я кайфанул и зарядился на бицепс бедра пойти🤘

[@papakarlo6947]

Мужики! Огромное Вам спасибо, за ваши видео. Просто кладезь полезной информации и практической работы. Александру глубочайший респект за полную отдачу при тренерской работе! Владимиру терпения и побед!

[@ongarjanuzakov7852]

Такого как Федорова, больше не будет. Ценнейший "багаж". Лайки, репосты, сохраняйте

[@radmiryakupovcoach]

Круто! С самого начала видео. Вы меняете представление о бодибилдинге ✊🏼

[@CrazyDanMd]

Лучший контент по Бодибилдингу ... Спасибо большое за Вашу работу Успехов Вам.

[@user-fz5rx8gb9v]

Валодя ты хороший парень ! Круто за тобой наблюдать ! Ты настоящий профессионал!! Спасибо тебе !

[@archiballdo8757]

Вот такой формат видео контента , где дом, завтрак , БАДы , тренировки, т.д пушка !!!! Александр очень грамотный человек , его приятно слушать ! Я бы хотел себе такого тренера - учителя как он . Яки , тебе повезло и ты сделал правильный выбор ! Не подведи бро , сделай это , ведь это именно " оно" 💪🏼

[@damskylizi7532]

кайф, дядь! Удачи, дядь Володь! Нет сомнений -- ты смогешь! Жена красава, она лучшая!

[@DimASS_1996]

Тяжелый труд всегда вознаграждается! Мужики - космос! 💥

[@user-qe3if8uz6w]

Владимир, как всегда- мощь! Спасибо за видео ! Вы с Александром делаете, что войдёт в историю ББ, и будет пособием для многих!

[@Bullov]

Сила воли зашкаливает... Главное без травм и срывов. Давай чемпион ещё два раза. Сегодня массаж и банька, завтра выходной🔥🔥🔥🔥🔥 мотивация.

[@serzh1802]

Топ контент, спасибо!

[@dok3440]

Спасибо за шикарный контент. Мотвация зашкаливает!!! Пожалуй этт ЛУЧШЕЕ, что зв последнее время появлялось на просторах ютуба по этой тематике. Володя, тебе ПОБЕД, ты их ЗАРАБОТАЛ!!!

[@hardcore__]

Верю в то,что будет в тройке! И на первое место само собой рассчитываем!)

[@MrKydun]

Мне нравится какую дань уважения отдаёт Владимир Александру. даже в описании видео, он пишет вначале имя и фамилию Александра . а потом уже свою, хотя это его канал.

[@Leto69]

Саня красавчик 💥 Лучший тренер 👌

[@user-ok9nw5et5p]

Спасибо вам большое, за то что вы говорите и делаете , выпусайте почаще, ваш тандем добьётся больших успехов!!!!!!!!!!!

[@kastaneda7975]

Простите не любитель писать комментарии но я каждое видео смотрю с Александром ваше. Спасибо за то что вы делаете . Вас интересно смотреть ! Отвлекаете от политики.

[@vitaliythug]

Володя, Александр,спасибо что вдохновляете!!!

[@Kfmutud]

Спасибо за Ваши видео!

[@user-qc3cc6qv5b]

Спасибо Вам!!!

[@AgafonovMixa]

Ураааааа смотрим💪

[@andreyzakharov7121]

Сила! Так держать!

[@sawapro9905]

Спасибо Володь! Видео супер! Будем за тебя болеть

[@kaspiyskyv7320]

Спасибо за видео! Отличная работа!

[@user-oz4pu9sx3o]

СУПЕР!!!

[@neekveet]

Невероятно круто.