АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ, ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСА 2

[@yaki227]

МЕРЧ ЗАТАРИТЬ ТУТ 🥦 ИНСТА instagram.com/master_of_gains?igshid=YmMyMTA2M2Y= ВК vk.com/oversizenation

[@slvbet3199]

.👆Hahagha👆

[@dantistik34]

Смотрю тебя уже 3-4 месяца, ты единственный кто делает такой большой вклад и так мотивирует, показывая нюансы, подготовки по питанию, по тренировкам, это очень круто, благодаря тебе я начал углубляться в бодибилдинг и пробовать нюансы вашего тренеровочного процесса.. Вперёд чемпион 🏆🥇🔥

[@АнтонБогатыревСвидетельРТП]

А Как же Водянов? Который скулит каждое видео Какие всё кругом п.... И какой он молодец

[@ЕленаЛесная-г3п]

Если суждена последняя тренировка пусть она будет такой!!! Канал стал иконой тренировок в зале. Спасибо всем участникам!

[@Valentinich972]

@@АнтонБогатыревСвидетельРТП водянов 👿 и барыга понтовитый.

[@capitisaa2605]

Ученик, выполняющий все требования тренера беспрекословно и Тренер, знающий что надо делать и как заставить ебашить. Максимальный респект Александру и Владимиру, мотивации от вас вагон, успехов Володе и гордости Алескандру за своего ученика!!!

[@retsimo_one1826]

Даже небольшая лекция в видосе. Хотя все эти видео это и есть лекции и пособия к действиям, просмотрам и переосмыслениям и опять к действиям. Пушка 🔥

[@skala2760]

согласен братан!я прям пздц как доволен этими видосами с Александром,и Володю полюбил,даж не знал его,хороший парень успехов желаю ему во всем!

[@technikrosa]

Тренировка у Фёдорова на столько суровая, что даже во время просмотра я качнул себе ноги 👣

[@ДенисФоменко-ц3я]

Ура!!! Снова огонь видео!!! Почаще бы.... Хоть так прикоснуться к опыту мастеров

[@nightowl4703]

Ебашь сам, дойдешь до всего. Так все делают

[@АндрейХудовец-о9е]

Мурашки по коже на протяжении всего видео! От души благодарю Володя за вклад в современный бодибилдинг!

[@tonybitaxe]

Спасибо и тебе, Володя, и Александру за такие ценные уроки и мотивацию! Глядя как ты преодолеваешь свои границы, как серьезно подходишь к тренировкам, как грамотно работает ваш тандем, я получаю плюс энергии к своим занятиям. ВПЕРЁД, ЧЕМПИОН! БОЛЕЕМ ЗА ТЕБЯ! У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

[@BURNISTER]

Очень нравится смотреть Ваши тренировки с Александром, и твое уважение к нему очень достойно 💪💪💪

[@AgafonovMixa]

настраиваюсь как на тренировку. от просмотра подхода устаешь как будто сам сделал, такая энергия мощная от вашего дуета. погнали смотреть 💪

[@АлексейГлазырин-в8и]

Спасибо! и Удачи, лучшее на русскоязычном про бодибилдинг!

[@maximrudenko9580]

Очень нравится подход Александра, и обьем есть тренировок , и силовые . И про питание и наполненность . На Александре это точно работает , его форма была просто огонь . Надеюсь на его подопечном результат будет ещё жёстче !!!

[@РустРуст-й1й]

Фёдоров - кладовая знаний, настоящий Мастер! Ну а Вован -красава, пахарь, удачи ему на соревах,

[@OLEG-ARCHANGEL]

с терпением тебе вовка ,это того стоит чтобы тебя так саша заставлял пахать ,другого уровня будешь)))МОЛОДЕЦ

[@English_with_egune]

Крутая тренировочная пара , Федоров ведёт себя как отец и пытается научить. Это высшее мастерство педагогики) спасибо за видос очень интересно было хотя я и не бодибилдер

[@4elovekmalovek886]

Только увидел превью, сразу же открыл видео, с нетерпением жду вас каждое новое информационно насыщенное видео

[@andrey.gylevatiy]

Дай больше лайф контента. Если можно растяни видео на 1.5 часа, как ешь спишь тренируешься. Думаю целый день людям бы зашло смотреть, я смотрю твои видео на одном дыхание, 40 минут не хватает🙃

[@BURNISTER]

Есть такое))))

[@КириллКомиссаров-о8й]

Сразу лайк, знаю что будет бомба! 👍🤜🤛

[@АртурАхметов-к8ы]

Наконец то дождался 👍 Спасибо всем.

[@Dimuliya]

Заметил - смотрю видос и тоже прожимаюсь, ахах) Очень желаю Володе достичь его цели. Вижу, что он, может быть единственный сейчас, кто прям вот так живёт и отдаётся своей мечте. Это не просто хобби, за которое не жалко сколь угодно денег отдать, а вот реально - образ жизни, мыслей, желаний. Подстраивание всего под одну цель - ну кто так ещё делает? Здоровый фанатизм. Поэтому и желаю максимально-желаемого результата, Вове. Знаю, что не стол заказов, но в одном из "домашних" выпусков, если будут такие, можешь ли порассуждать о влиянии тренера вообще и Фёдорова, в частности? Кто уже был тренером, какие были ожидания и результаты с ними? Просто, вот смотрел шоу там какое-то, где Фёдорова спросили про "хэйт, за то, что он взялся Яковлева тренировать", это во-первых. А во-вторых, смотрю других спортсменов - Кузнецова, например, и вот он когда-то тренировался у Фёдорова, но сейчас, почему-то, не возвращается к нему.

[@Нормчел-ж3ч]

Видимо у Кузнецова"терпелки" не хватает или характера, более вальяжный что ли, вообще по ощущениям вывезти трени с Александром могут толькое единицы на полной концентрации и самоотдаче! Владимир к ним относится, очень собранный и целеустемленный человек. Удачи ему и новых побед! А Федоров просто профи своего дела с Большой буквы! Ждем продолжения!

[@Yurii1989]

Выпуск пушка, мне плохо стало смотря как Вова тренировался сегодня👍👍👍👍

[@denysboltukhin8208]

Отличный видос, вместо предтрена зашёл только так 💪 Александр настоящий профессор бодибилдинга - без преувеличений ☝️

[@ЛюдвигАристархович-л1м]

Круто 👍 все получится, главное не сдаваться

[@predatorpredator2065]

Как раз, под поздний ужин ролик хорошо попрёт. 🤔🤔🤔🤫🤫👍👍

[@Ivannikiforovsakhalin]

Очередное бомбическое видео, это лучшее что можно и надо смотреть, сто пальцев 🔝вверх

[@Melll22989]

Сегодня будет классный вечер ) Спасибо за видео, очень интересно смотреть ваш тренировочный процесс с Александром!)

[@59novik]

Как вы это делаете..! Вроде бы обычная тренировка, но смотришь всё видео с интересом! И мотивация и информация в одном флаконе!!! Еще раз напишу, дуэт бомбический!

[@ВиталийКарташов-ц7б]

Два искушённых человека нашли друг друга! Вовик красавчик, машина!!!! Александр, Тренер с большой буквы, почёт и уважение! Смотришь и понимаешь вот такие должны быть тренера и спортсмены!

[@Игорь-ж4л5ж]

Александр Анатольевич конечно очень грамотный человек, с удовольствием смотрю тренировки с ним!тебе хочу пожелать удачи,терпения и сил!!!

[@NeuroSpecula]

Спасибо большое за контент - Огонь 🔥🔥🔥

[@justcolt-s5t]

Огромное уважение за то, что открыто говорите обо всём, включая и препараты. Это огромное уважение вызывает

[@c-heat3po617]

Владимир и Александр, спасибо, что даёте возможность смотреть на трен, а нам при этом пить пиво и повышать наш эстрадиол

[@ДаниилЯшин-ь1в]

Это самый крутой качковский сериал который мне доводилось видеть на просторах ютуба.

[@aluzi4990]

Каждое видео это просто огонь!! Вы лучший контент однозначно! Александр Федоров ,наставник от Бога, а Владимир Яковлев ,прекрасный и благодарный сортсмен!

[@zloirus96]

Приятно смотреть когда ты пашишь выкладываешься и делаешь всё что говорит Саша . Удачи !!!

[@yaki227]

За этим и приехал. Спасибо.

[@ГенаГематогенов]

У меня на диване ноги свело от такой тренировки!

[@БорисБ-о6п]

Я давно так не напрягался от просмотра ролика!!!! Адреналин просто зашкаливает, такое ощущение что всё это проделал я))) ваши тренировки покруче любого боивика американского вставляют. Спасибо за ваш профессионализм!!!!

[@dg18104]

Отлично, без цензуры... По нашему) интересно смотреть, будто присутствую там🙃

[@user-diamond_dima]

За новый выпуск уже лайк. Смотрю каждый выпуск и черпаю кладезь знаний!!!

[@ПашаЧернобривец-ц1я]

Казалось,про то,как тренироваться снято уже все, что можно,что формат себя исчерпал. Но вы вдохнули совершенно другой вайб. Смотрю каждую серию,это топ контент

[@2310ronaldo]

Владимир ваши тренировки с Александром это лучшая мотивация для собственных занятий, спасибо!

[@sergey3930]

Рад видеть двух чемпионов в одном видео💪👍

[@diwanniy_expert]

Отличный формат видео, смотрю под впечатлением... Александр очень профессионально подходит к тренировке Володи. Ждём следующих выпусков

[@retsimo_one1826]

Это просто мощнейший ураган энергии. Очень крутой ролик. Просмотрел 1/3. Смотрим дальше)))

[@Bullov]

Как приятно, видеть чемпиона в чемпионском зале. Особенно, когда этот зал самый родной на свете.

[@alexeyrogozhkin1439]

Владимир, только топ, только мистер Олимпия. Верю в вас!

[@Suvorov-Sergei]

Блин я как сам только что ноги по тренил))) так напрягался смотря. Как всегда СУПЕР. Володя только вперёд ну Александр как всегда на высоте. Спасибо за знания

[@АскерЦеев-д1ь]

Мужики!на Вас смотреть одно удовольствие!!!Александр спасибо Вам что делитесь своим огромным опытом и знаниями с нами через ютуб,спасибо Оператору)))за классно снятые выпуски,без Вашей работы мы бы не смогли так комфортно получать информацию,Вова красавчик полный вперёд,Успехов и Удачи!!!Жду ещё выпусков с Александром)))

[@ПахомийУшастый]

На фоне Александра, все остальные кажутся просто инструкторами, а не тренерами)

[@Суррогат]

С удовольствием смотрю твои видео !!! Когбудто сам тренируюсь, очень круто !!!

[@Что-тонакачевском]

Это конечно жестоко перед сном такие видео заливать , сразу в зал хочется ноги уничтожить 😂👍 Отличное видео 🔥🔥🔥 много беру нового для себя 🔥🔥🔥

[@armfighter815]

Стас Шахназаров человек с большой буквы 👍👍👍👍👍

[@user-49195]

Видео огонь!!! Хотелось бы увидеть целый день! Питание, добавки, спортпит на подготовке и т. д.

[@My_Jobs]

разговоры про фарму это каиф, сразу вспоминаю свои времена с друзьями)

[@alexeyrosich5938]

Вот это круть а Вован молодчик Быть тебе Чемпионом !!! А Александр красавчик и Гуру качалки 💪

[@PowerLiftingDoma]

Эти видео, это лучшее что я видел на просторах Ютуба!

[@АндрейРябоконь-й4т]

Сразу лайк!!!!!!! Тыщу лайков!!!! Каждую тренировку жду больше чем свою!! Владимир, теперь слежу за тобой!! Нам на Олимпию ехать надо!!!

[@ivankingatom3773]

И сразу объёмы пошли чётко💪🏻. ТРЕНЕР ПРОСТО ТОП. На одном дыхание посмотрел просто... Обычно я так на спорт площадке стараюсь забиться

[@prince_goro]

Пожалуй единственный канал качева, которое крайне интересно и завораживающе смотреть!! Браво мужики!!!!

[@nightowl4703]

Точно, как сериал, каждая серия все круче

[@Nik_Muzhchina]

Вот это тренер с большой буквы. Спасибо вам.

[@Александр1684]

Александр Федоров, очень опытный спортсмен. Он тебя к победам приведёт.

[@Atlet_1312]

Очередной выпуск бомба 🔥💣

[@lisofsky8151]

Дядя Саша лучший !

[@V1rtuozn1k]

Вроде занимается Владимир, а ох...ет мой цнс)) Александр мощь!

[@alexnumizmatik3207]

Доброй ночи! Классная тренировка, молодчина!!! Успехов вам и здоровья! Фëдорову тоже самое.

[@an_old_acquaintance]

Как фильм смотрю...Шедевр

[@thePanStepan]

Уникальный контент! Очень не хватало таких познавательных видео от практиков!

[@smolyanow]

Ну вы бля пацаны на лева на права информацию …👏🏼👏🏼👏🏼 Мой вам поклон🙏 Красавцы 😉 Очень качественный продукт!📼

[@irina_madeinfitness]

Максимально мне нравится все! Спецы 🦾🫶🏼🖤✨✨✨

[@Maximus-vano]

Огонь просто огонь, Такое ощущение, что посмотрев видео, сам прожил эту тренировку! Это круто!

[@Sibir-bv2hp]

Отчитываюсь по проведённой тренировки ног. Я в ахере. Оч жёсткая штука. Квадритсепсы начали болеть уже на середине тренировки. Кое как дошёл до дома, мышцы ног сводило. Я кайфую, спасибо!

[@Николай-о5ц5ш]

Классная тренировка. И зал отличный- все по уму сделано. Успехов и спортсмену, и тренеру.

[@professor264]

Безумно мотивируют такие видео

[@Nikolai-Shmygal]

Вова,это просто не Земная тренировка ,смотря тренировку я накачаюсь на диване,так как прожимаю вместе с тобой,думаю будет лучшая твоя форма и много качественного мяса,ты просто зверь!

[@eduarddr.abkarovics6906]

Уважение к тренеру ( обращение на Вы) понравилось.Респект. Удачи на соревнованиях!

[@Антонио-м1и]

Отличная тренировка!! Очень круто смотреть за профи! Спасибо 🙏

[@compmaster2k]

Владимир - огонь! Александру - респект! Лучший тренер! Как обычно УДАЧИ!! и по чаще выпуски бы...)

[@РикВайб]

Мужчины, это библия бодибилдинга!!!

[@kyro4ek]

Подконтрольная негативная фаза, и прожим в позитиве! Заебись, рабочая тема. Форма все лучше, красавец!

[@АлександрЧуб-в9з]

"Посидели кальянчик покурили.. ".. Александр просто гуру!!!

[@a_shilkov]

Спасибо за работу, мужики! 👍👍👍👍

[@dmitryeremin2749]

После каждого просмотра хочется бежать в зал 💪

[@asimkerimov7426]

Видео вообще просто пушка , каждый раз с просмотром видео получаю нереальную мотивацию и желание тренироваться . Александр вообще бомба тренер прям вы в комбо творить жесткую штуку успехов и будем ждать в скором видео с олимпии 💪🏿

[@sengokusky1515]

Отличный тандем, приятно наблюдать за профессионалами.

[@АлександрДмитриев-р6б]

Офигенный формат, очень много дельных советов и мотивации.

[@darcxmne3369]

Смотрю тебя примерно, неделю, нашёл через Фёдорова, каждый твой видос посмотрел, и узнал что-то новое, и подметил для себя. Продолжай так же. Как говорится Дальше-Больше!

[@antoshasupercute9707]

Да смотрю с удовольствием, все четко грамотно затягивает, топи дальше 🙌💪

[@ХарвиДент-м6г]

Смотрю без перемотки) как будто с ними в зале нахожусь.

[@АртёмИванов-я5х2в]

Спасибо за такие видео. Смотрю с удовольствием. Беру для себя каждый раз что то новое и использую. И реально совсем другие ощущения и прогресс идёт. Спасибо вам.

[@1980VITALIY]

Да, самому так тренироваться нереально, конечно... И напарника такого не найти, который бы сам понимал где и сколько веса с тебя нужно снять. Тут только общие принципы можно попытаться схватить и потом уже самому пытаться к ним приблизиться, если одному тренироваться. И Володя, конечно, пахарь! Я от одного просмотра закислился. Недавно пересматривал влоги из Испании, где он занял первое место и такой работой Володя заслужил свою вторую Испанию, однозначно! Работа не пропадает, она не бывает зря! Результат будет!👍

[@Expidos228]

Владимир , я прямо вместе с тобой переживаю эту боль)

[@Никита_Юрьевич]

Отличная тренировка, Володя красавчек, Александр монстр) Отдельное спасибо за то, что рассказываешь про фарму и дозировки, очень интересно какие они у вас. Сам курсю)

[@salemal2002]

Беседа Федорова с дедком начиная с 19й минуты достойна отдельного фильма Тарантино)) Вован, спасибо за контент, удачи в подготовке и ждём следующих выпусков

[@ghenadieplacinta1588]

Succes Vova! Moldova tot te urmareste Олимпия ждёт)да и тренер легенда)

[@HP_J78]

Очень интересное видео! Володя, благодарю! Заливай еще, как говорится!

[@DimaKris]

какой все таки плюс работать с тренером 👍

[@кабармарабар]

Просмотрел аж как сам потренил😊😊😊круто

[@irina3007-p3f]

Смотрю видео и мурашки по ногам побежали, именно по ногам, пускай у тебя все получится ты усердно работаешь и оно окупится дружище

[@chezaesthetic9892]

Супер ! Выставляйте чаще !