Алексей Ковальков против мифов о правильном питании // Наука Против

[@ТатьянаКузнецова-г3е7ц]

Спасибо за интервью. Слушаю с удовольствием. Просмотрела много передач с его участием. Здоровья ему и успехов в работе!❤

[@svetlanakhmelevska6963]

Очень доступно и грамотно объяснение материала После перенесённой короны борется с осложнениями и раком продолжая экспериментировать на себе Огромная благодарность ему за это 👏Здоровья и будьте добрее

[@АннаТерех-у5ь]

Доктор спасибо вам большое Очень полезная передача.Очень честно и смело.И очень приятный человек.

[@ОльгаОпекунова-р6с]

Верная мысль: соблюдать баланс нужно во всём. И в питании, и занятии спортом, и т.д. Здравия!

[@ВалентинаПолховская-й4д]

😅

[@ЛюбовДемидова-ф5ы]

Очень интересно и полезно для умньіх и адекватньіх людей. Інформация архиценная. Спасибо.

[@Решениетемы112]

Мне 60 лет. Просто инженер. Мой рост и вес не меняются последние 35 лет! Видимо, интервью надо брать у меня))) Готова прочитать лекцию по теме : " Основы рационального питания"

[@БоженаЦарапкина]

Срочно поделитесь своим опытом и диетой!

[@МихаилВетлугин-ь8т]

Ждем видео от Вас. Делитесь 🏆

[@АнастасияЧерноярова-ь4о]

Папа также, 65 при 176, что в армии был, что на пенсии

[@julyb5134]

готова узнать ваши секреты )

[@Елена-ъ1ч9с]

@@julyb5134 этот секрет - генетика.

[@Ilya.seoseo]

Ковальков против мифов, но не против пожрать.

[@arkadygolod1391]

Он против чужих мифов.

[@cuppepallap586]

пчелы против меда

[@svetlanakhramova7985]

Ну да! Разнесло его нереально. Борода не справляется со вторым подбородком)

[@juliakrone3918]

А вы можете себе представить как бы он выглядел еслиб не следил за собой, возможно у него проблема со здоровьем.

[@Ilya.seoseo]

@@juliakrone3918 меня итак тошнит от его вида и от тупости, которую он периодически несёт. Зачем мне ещё это представлять?

[@ВладимирКалашников-р4ж]

Чтоб здоровым долго жить - Над собой трудитесь. Чтобы хвори пережить - Думать научитесь: Как здоровье укреплять, Как питаться в меру, Как по жизни не страдать, Быть во всем примером...

[@ГаляШереметп]

😊👍☝

[@DEXTER-TV-series]

12:40 так что происходит с английскими, немецкими, голландскими, бельгийскими и чешскими мужиками ?!!! Они пьют пиво и становятся импотентами ???? Если да, то наверняка д.б. такая статистика! И аналогично с китайцами и японцами, питающимися соей !!!??

[@nataliyabiyankova8110]

Ничего нового . Это странно , человек без нормального , государственного диплома , можно сказать , выскочка , допущен вещать на публику . Он только перессказывает то , что можно прочесть везде . Лучше обратиться к доктору Бергу , не самоучка как этот , его дипломы нигде не признаются

[@НоннаГорбунова-х8ж]

У меня никогда с бактериями не совпадает аппетит 😋 Я хочу есть в течении дня 🕐 а они исключительно на ночь 🤣

[@ForeverYoung-q3i]

Надо с ними договоритться))))

[@НоннаГорбунова-х8ж]

@@ForeverYoung-q3i Всё некогда 🔂 Утром, договор с кошками, днём, с начальством, вечером, с собакой! Моё время 🕘 ночь 🌃 Бактерии 🦠 не в претензии. Хорошего настроения и только положительных эмоций 👌👋🤗

[@faytfuls]

На кето не хочется есть,один раз.

[@РашидаИбрагимова-з2ф]

,)))))

[@АллаМуратова-г2х]

В течениЕ- надо писать

[@ЛюдмилаИ-д4э]

Хороший живой ведущий задаёт интересные познавательные вопросы

[@Annet6]

у диетолога фигура бомба, внушает доверие)

[@ЕвгенийГеннадьевич-х6б]

Особенно второй подбородок)

[@АртёмПанарин-г3щ]

@@ЕвгенийГеннадьевич-х6б эта складка осталась после похудения на 80 кг ,это просто кожа

[@ЕкатеринаРеуцкова-ф9ф]

Зашла почитать много ли людей это отметят... "Доверяю" человеку, который себя не может привести в относительно нормальную форму...

[@ЕкатеринаРеуцкова-ф9ф]

@@АртёмПанарин-г3щ живот - это тоже "складка"?

[@АртёмПанарин-г3щ]

@@ЕкатеринаРеуцкова-ф9ф этого не знаю , знаю что похудел на 14 кг по его методике

[@Лилия-ц5о]

Большое спасибо за ваше просвещение.Очень познавательно!!! Я Вас слушаю, регулярно,спасибо.Мне 69 лет, с фигурой все в порядке, спасибо

[@on9269]

Диетолог должен быть толстым, сексолог- страшным, психолог- шизофреником, такие люди вызывают доверие!

[@valentinavishnevskaya6387]

А где пример этой диете?

[@милаошелева]

😂😂😂🤦‍♀️

[@НикКеша]

Стоматолог беззубым а окулист слепым🤣

[@ТатьянаПетрова-е7ь]

@@НикКеша со стоматолога и вроде всё хорошо, а вот офтальмологи почти все в очках, а вижу их я много увы(((и это меня пугает очень

[@нийов]

Парикмахер - лысым

[@evgeniyamironova4634]

Согласна на все 100% жизнь у нас одна, от слова совсем👍 поэтому слушать полезное и слушать свое тело🙏 потому что мы все индивидуальны. Нет истины которая подходит для всех

[@w_bear1921]

Полезное интервью👍 Ведущий не раздражает. Комфортно слушать и смотреть. Спасибо!

[@РаушанСейтжанова-т9с]

Можно есть почти все, и то, что хочется, но по немногу. Вот это « понемногу» надо правильно понять и употребить.

[@elinasrusso7862]

Думаю,что человек который живет с собой в гармонии никогда не будет переедать.

[@zenneloh]

Мне нравится, когда темы раскрывают без пристрастий... Когда подают информацию как есть.

[@InessaBeach-jv2ex]

Доктор Ковальков любит называть вещи своими именами и это ценно и редко нынче среди врачей.

[@ЛюдмилаОзерова-щ1й]

Слушайте всех, а прислушивайтесь к себе. Причём постоянно, в течении жизни.

[@МадинаКадыровна-у7м]

Спасибо вам,доктор

[@user-Kate1986]

Диетолог, которому самому нужен диетолог😏

[@Колючий-г4б]

И не говори, будка у этого диетолога дай бог каждому.

[@AlexanderSergeevlch]

Извинись!

[@larisasofiiskaya5629]

@@НинаГурьева-б7ь это зависит, как в детстве кормили, жировые клетки были заложены. Даже отказ от сахара и хлеба не помогает.

[@Евгения-я3л7у]

Меня до 27 лет кормили макаронами, маслом, блинами, хлебом, варениками, сметаной, молоком,, свининой. Отказалась от такого питания и живу постоянно с 15% жира.

[@leonardokerch7484]

Поговорив со мной, мой психолог записался к своему

[@НиколайСкрипник-о2ь]

Браво доктору за смелость! Чувствуется опыт человека, испытавшего ухудшение своего здоровья, пропустившего модные диеты через себя. Поправившего свое здоровье силой ума и врачей. Ролик о картошке -вообще шедевр. И внешне, появившаяся бородка, усы чрезвычайно "идут" автору. Но вот насилие над собой во время диет поможет на короткое время, приведет к разл.дефицитам. А главное - к утрате интуиции вовремя еды. Радости.

[@Т.А.ш-у6ж]

Кто вам сказал что он доктор? Он лоховод, лохов разводит.😡

[@kirillaristov7235]

Занимаюсь спортом и немного разбираюсь в диетологии, и не понимаю чего народ на него взъелся. Ковальков просто рубит правду матку, но правда нужна не каждому...

[@eamedvedev]

Что он правильно сказал? Про 70 граммов белков в желудке каждый день правильно сказал? Про 60 грамм углеводов в день тоже правильно сказал?

[@BuratinoZolotoiKluchik]

@@eamedvedev фиг его знает? Это его точка зрения?

[@блатнойполковник]

Занимайся спортом,в науку не лезь

[@МайяБрофф]

мне нравится Ковальков, но почему он сам имеет лишний вес, он раньше намного стройней был.

[@блатнойполковник]

@@МайяБрофф не слушай этого мракобеса!В интернете полно разоблачений на этого шарлатана.Интересуйтесь наукой,а не популистской болтовней!

[@ЕленаЖуравель-ы9к]

32:27 В блокадном Ленинграде никто не вымер? Теперь я верю, что мозгом Королькова управляют бактерии.

[@эленравель]

Да, такие у нас эксперты. Жесть!

[@SerialNumber-jm1sg]

Здравствуйте! Пересмотрите ещё раз эпизод. Он оговорился про 'никто'.

[@zoyagosto]

Единственную правильную вещь он сказал в конце: " меньше ешьте углеводов ". Всё остальное, как-то так выражал, что с трудом веришь его словам, да и ещё внешне не похож на диетолога

[@ghostofkyiv8408]

ущемилась?

[@ИринаВоробейчук]

Зоя,прочитайте рассказ В Шукшина "Срезал". Уж очень вы напоминаете героя этого рассказа , особенности характера которого отражены в названии .

[@НикитаШалаев-б6й]

Смотря когда и кому, я про углеводы. Если ты в зале по 3-4 часа в день и тебе 20 лет, без углеводов конец. Все должно быть с головой.

[@Имяфамилия-ъ6м1б]

Я БОЛЬШЕ 10 ЛЕТ НИ ЕМ МЯСА Н О У МЕНЯ РАК ЗДЕЛ ОПЕР ТЕПЕРЬ ПОЖИЗНИННОЕ ЛЕЧЕНИЕ

[@StelsAssassiN]

Зоя, у меня знакомая курсы делает по правильному питанию и физ.нагрузкам. У нее даже мед.образования нет, но выглядит она очень хорошо и худая от рождения. Так что толпы хомяков с пузиками ведутся и покупают курсы. Не верится видео? Найди самостоятельно информацию и проверь. Видео от канала "rtvi развлечения" явно максимум что даст - направление, в котором поискать.

[@Пиранья-п4у]

10 диетолога 10 мнений.пора собирать батлы диетолога очень смешно посмотреть будет ,как они друг другу докажут ,кто прав . Реально доверие уже никто не вызывает.особенно диетологе в таком весе.

[@МаринаПаняева-ы5т]

Уже собирали в одной студии передрались, к единому мнению не пришли.

[@ОльгаСосницкая-р2ъ]

@@МаринаПаняева-ы5т подскажите название передачи пжл., оч.хочется посмотреть.

[@georgeimerelli7202]

Согласен 😂😂😂

[@НадеждаБояршинова-н8н]

Он в своё время похудел на 30 кг

[@arkadygolod1391]

Засекреченный доклад, а Ковальков его взял и рассекретил. Недолго ему осталось ограничивать углеводы. Инсулиновая мафия не дремлет!

[@HelgaM-w1f]

Тоже сильно смеялась 🤦😉 А теперь они поймают его и будут насильно кормить тортиками из Ашана!

[@Людына_Павук]

Ну это вот как воспринимать человека который такое вещает на серьезных щщах?

[@marcustre4933]

@@Людына_Павук да никак сам жрет все а нам читает лекции смешно

[@МихаилКопин-р6б]

Разожрался наш доктор. 😅 Как поросёнок🤔 Жирные учат худеть. 😪

[@ForeverYoung-q3i]

Будем за него молиться

[@НатальяБазанова-ш4з]

Какое-то странное чувство по отношению к этому диетологу: одни мифы он развенчивает, другие распространяет.

[@mrted963]

Думал как же выразить свою мысль об услышанном, а вы оказывается выразили ее до меня

[@lenaherb5101]

Главное, что ему бы самому к хорошему диетологу обратиться, и килограмм так 20-30 сбросить, тогда мы ему проверим!

[@АсланАлиев-г9р]

В советское время как жили без этих всех диет и т.д

[@НатальяБазанова-ш4з]

@@АсланАлиев-г9р Двигались больше, всё, что съедали, "сгорало". Полные люди, конечно, были всегда, но сейчас просто ужас какой-то. Уже с детства у некоторых ожирение 4-й степени.

[@Julia_Ulyanova]

Уточните пожалуйста, какие именно мифы он распространяет?

[@SamTakoyKanalya]

RTVi вы сначала проверяйте насколько звания гостей имеют отношение к действительности

[@Gordon_Gecko]

А что, нет?

[@ТатьянаШевцова-ж4б]

А вы эксрерт?

[@dmytrykovalsky9429]

Зачем..пипл схавает.

[@ЛилияРудько]

Доктор, я умиляюсь 😅, Ваш юмор - это меня уже лечит от депрессии😅...Вспоминаю, когда началось шоу "супер доктора" и её такой-же команды, на ОНТ , ушла и больше никогда не смотрела😂😂😂

[@АминатТокарева]

Спасибо врачу-диетологу Ковалькову за ценный ликбез о здоровье нашем ! Удачи полезному каналу !❤❤❤

[@diananigmatullina1123]

Отличное интервью! Спасибо

[@ZNRA71]

Дорогой Доктор! С огромным уважением отношусь ко всему что Вы говорите...., я более 30 лет пытаюсь изучать диабет, очень слежу за здоровьем, питанием, весом..., и когда утренний сахар стал более 6 пришла к эндокр. Мне было сказано что я не её пациент, приходить когда сахар будет более 10

[@natalial5692]

Тоже самое!

[@user-de653trh]

Dr. Berg, вот это реально врач с грамотными советами и выглядит отлично!

[@dedpihto5050]

Доктор Берг открыл мне знания, которые никто не знает. Пользуюсь уже год с фантастическим результатом.

[@ЦельДействиеРезультат]

Поддерживаю 👍

[@_marina_m]

у него нет медицинского образования, да и выглядит для 50лет немного старовато, еще и фильтры накладывает на лицо. есть у него и умные мысли, но и заблуждений множество

[@user-de653trh]

@@_marina_m полную чушь написала.Берг великолепно выглядит

[@_marina_m]

@@user-de653trh слушайте, я на личности не переходила, а высказала свое мнение. а выглядит он конечно хорошо, но только не для 50-ти лет, посмотрите на того же Джареда Лето ему 51 и сравните

[@user-keitseishel]

У меня муж на инсулине 21 год, не пожелаю никому!!! Слушайте доктора, не запускайте себя! Всем здоровья! 🙏

[@mariaidt752]

а у вашего мужа какой именно диабет?

[@НатальяИсаева-б3д]

У моей тёти тоже диабет. Грустно видеть, как она считает единицы и во всём себя ограничивает. Как такие люди живут, когда вокруг столько соблазнов!? Это же настоящая беда.

[@Кицунияна]

он неправильно питался?

[@Вадим-л3щ5и]

@@mariaidt752 Если колится инсулин, значит это диабет 1-го типа.

[@elenakotelnikova9733]

Наталья Исаева беда это, если все эти соблазны есть и вырабатывать привычку к этим соблазна , бездумно забрасывать в рот, вот это действительно беда

[@Доброжелательница-д1б]

Понравилось интервью) особенно как рассуждает Ковальков

[@abominable55]

Как врача...Бог нас создал всеядными...

[@ВераШеварева]

Слушайте прекрасного доктора ,а выглядит он хорошо!!!Дай Бог ему здоровья!!! Чтобы он всегда нам давал прекрасные советы!!!

[@yerdostaichibekov8161]

Сегодня в 5 утра выпил 500 г талой воды,затем съел 7 фиников и столько же грецких орехов. В 7.00 выпил 500 г минводы " Асемай " ( " Сарыағаш " без газа). В 19.00 выпью 500 г " Асемай ". В 20.00 - 500 г " Асемай ". В 20.30 съем дыню весом 2,2 кг. В 21.00 - выпью литр айрана ( кефир). Завтра утром всё повторится,но вечером съем 7 бананов. Когда нет дынь или бананов,то съедаю 7 яблок. 2 августа мне исполнилось 54 года. 176 см,66 кг. Просыпаясь и засыпая опрокидываю на себя ушат холодной воды. На голове стою 7 минут,на кентусах - 3 минуты,на локтях - минуту. Делаю 33 приседания. 137 наклонов торса с выдохом. Стараюсь много ходить. Ничем не болею,чего и всем вам искренне желаю !!! Р.S.из спиртного пью только красное сухое вино,после бани,закусывая сыром и селёдкой,однако...

[@АннаМорозова-е4ф]

Беееедненький😢

[@ДмитрийБелов-д5э]

Я читал книгу Ковалькова о том как похудеть. Очень понравилась.

[@ВикторияБудникова-у1е]

А сам толстый

[@larissabogatchova7239]

Здорово, а почему же он сам не похудел?

[@valchebljamba3015]

@@larissabogatchova7239 потому что книгу свою не читал 😆

[@kates1472]

Спасибо, Алексей Владимирович!🌹🌹🌹

[@Muning_memen_]

Диетолог, которого мы заслужили...

[@dmytrykovalsky9429]

Диетология это вообще не наука. Там же одни психи и махинаторы.

[@lenivyivarenik]

Точно

[@НатальяКотельникова-ы6ф]

Человек болен , если вы не знали

[@НикитаСпивак-б6ь]

@@НатальяКотельникова-ы6ф любовь к печенькам это не болезнь

[@marinakolgatova7101]

Всегда странно видеть специалиста -диетолога толстым.

[@BuratinoZolotoiKluchik]

И чего этого говорится?

[@REED2025]

Это как психиологи с психотравмами и незакрытыми гельштадтами, странно но повсеместно...

[@ЕкатеринаРоговая-ю6ж]

@@REED2025 но другим они способны помочь

[@REED2025]

@@ЕкатеринаРоговая-ю6ж есть все шансы стать по факту таким же как они. В этой системе явно есть существенные изъяны либо в технике либо в общей идеологии.

[@radiopapa6134]

Как персонаж Ролана Быкова, с улицы КойКого

[@REED2025]

Диетолог уже давно комерс и солому стелит в нужном направлении

[@ЯнаПопова-ц6г]

Было бы круто, если бы такие специалисты рекомендовали книги, которые действительно стоило бы прочитать. Сегодня на подкат полно шлака с пометкой «доказательная медицина», хотя внутри - одни мифы и догадки.

[@olga_ryazanova]

Вот про "доказательную медицину" да. Обычная медицина и есть доказательная, собственно.

[@nadezhdasokolova750]

Книги Елены Мотовой. Тут же на ютубе есть интервью с ней.

[@yurasikparck]

Не надо обьедаться,поели 2 раза вкусно и успокойтесь.ожирение от того что постоянно жрем всякое печенье конфеты,газировку сладкую.

[@ОльгаСосницкая-р2ъ]

Все что назвали употребляю но всё в пределах нормы. И вес нормуль.

[@Bluesman990]

Потому что вы не считаете каллории, поэтому легко переесть теми продуктами, что вы перечислили. Тем не менее белка животного надо есть больше и за 2 раза, его не съесть.

[@цветущийнигилизм]

@@Bluesman990 если есть только по голоду и употреблять нормальную пищу (не сладости и чипсы), то вы останетесь сыты и здоровы, после чего даже конфетка вряд ли в рот полезет. Для этого не нужно считать калории, ибо подсчет приводит к РПП и последующим компульсивным перееданиям. Важно просто слышать себя и свой организм. Вот хочется до слез бургер - ну съешь один бургер, потешь свой мозг углеводами и жирами. Зато потом не захочешь объедаться фастфудом до отвала, потому что никогда себе ничего не запрещал)

[@КсенияПолещук-ш5б]

Лол, около полугода питаюсь меньше 1000 калорий. Вес как был 93, так и остаётся, но к этому ещё добавляется постоянная усталость и апатия. Раньше мне было легко сбросить 10 кг. Буквально два месяца на маленьком калораже и вуаля. С наступлением возраста и постоянного эффекта йойо, все стало сложнее. Я уже ни от чего не худею. Буквально три месяца тренировалась 2-3 раза в неделю, результата ноль. Но это были силовые, для укрепления мышечного каркаса.

[@Bluesman990]

@@КсенияПолещук-ш5б ну, так кто виноват, что вы лезете сразу в такой маленький каллораж? Кто виноват, что не меняете образ жизни и не следите за тем, что вы едите? Кто виноват, что физкультура это не ваш пожизненный спутник и в возрасте вы начали ловить саркопению, которая ведёт к уменьшению мышечной массы, а значит увеличению процента жира и соответственно уменьшается основной обмен? Каллорийность снижают ПЛАВНО, а не стремятся брать самую нижнюю планку сразу. Ленивые людишки, не пытающиеся изучать, как работает организм в тех или иным ситуациях. Вы САМИ себя загнали в такую ситуацию.

[@ОльгаЦареня-я4м]

Ковальков очень известный российский диетолог.Он работал уже тогда,когда о питании вообще мало говорили, нитолько о здоровом.Он всегда был подтянут и симпатичен.Сейчас он в возрасте и видимо что то со здоровьем.

[@НаталияНиколаева-г2ш]

Уважаемые эндокринологи и психологи!!! Возьмите Ковалькова на поруки!!!

[@biktoradramov8538]

Дура ....я любя...

[@valentinavishnevskaya6387]

Браво!

[@valentinavishnevskaya6387]

Браво!

[@kasa2123]

Чем же он плох, что его надо брать на поруки?

[@sun_flowerfrom_green_sky4889]

А кто вас взял на поруки не справляется со своими обязанностями?

[@АлександрГаврилов-ш3ъ]

Приятно смотреть на стройного диетолога. Респект!

[@iram5192]

Ахаха рофл

[@myzae5499]

Тоже ржу…

[@Innominati1]

не все диетологи ходят в спортзал, некоторым и работать нужно много

[@dr.psy.anastasia.gareeva]

😂

[@ЕкатеринаЯровикова-н6д]

Я так понимаю это сарказм)))

[@galileogalilei6238]

Все интересно.Ковальком умный мужик.Про бактерии мне понравилось.Не думал про это даже

[@АлисаВстранечудес-е4п]

На интервальном голодании через два месяца большая часть бактерий просто погибает.проверено

[@super-puper_bot]

Сначала подумал, че за мужик насыпает нам, а оказалось отличный специалист. Спасибо за выпуск.

[@svetlosvetlov]

Удивительно, что это видео старгетировалось на меня спустя 2а года после выпуска. Очень интересный, грамотный человек. Я когда начал заниматься преподавательской деятельностью и изучать социологю с психологией, был шокирован своими наблюдениями. Я пришёл к выводу, что 80, если не 90% населения, по уровню своего самоосознания - животные... Забавно было услышать тоже самое, в иной формулировке.

[@lilyalya]

А вы себя конечно же к оставшимся десяти причисляете?😉

[@svetlosvetlov]

@@lilyalya важно не причислять куда-либо и не то, куда тебя кто-то причисляет, а совсем иное...

[@lilyalya]

@@svetlosvetlov а мне кажется, что важно не делить людей, на тех, которые по уровню своего самоосознания якобы животные и остальных. Фашистская идеология.

[@svetlosvetlov]

@@lilyalya это кто как воспитан и сформирован. У кого-то проявится фашистская идеология, а у иного сострадание. Я лишь обратил внимание на такую же гигантскую пропасть между людьми в самоосознании, как и например, социальное расслоение по уровню доходов.

[@baybakin]

Так мы и есть животные. Странно у бабочки спрашивать, почему она насекомое. Если определённые условия происходят, то всё в средневековье скатываются. В 90-е устроили не пойми что люди, которые были образованы в Советском Союзе... А казалось бы!

[@ОльгаЛебедева-ш4у]

Так много комментариев негативных, хотя на мой взгляд ничего страшного он не сказал, согласна с ним полностью. Не думаю, что шоколад который он съел перед интервью был белый или молочный. И объём явно не в плитках.

[@АнатолийЛомакин-ъ3ь]

Вашему организму намного больше тысяч лет чем всем диетологам и диетологии вместе взятым. Прислушивайтесь к себе, своим пожеланиям. Просьба не подсаживаться на пищу как на наркотики, если подсели желательно общаться с умным психотерапевтом (найти очень трудно). Желательно разбираться в себе. Процесс пожизненный и очень интересный. Успеха Всем!!!

[@lilyalya]

Хорошо сказали😊

[@AndrewKhegai]

Хочу каждый день есть бургеры и хот доги Организм так говорит мне. И что теперь ? Мне это есть а потом язву получить ?

[@АнатолийЛомакин-ъ3ь]

Хочухе продолжать. Хорошо что только бургеры. Желательно питать мозг музыкой... и новой информацией

[@АнатолийЛомакин-ъ3ь]

Прогресс мозга быстрее прогресса тела за счёт новой информации. Познавать себя процесс творческий необходимый интересный длительный.

[@АнатолийЛомакин-ъ3ь]

@@lilyalya я не на чём не настаиваю. Мысли вслух. Спасибо за эмпатию.

[@Natalia-Domnikova]

На самом деле мы не хотим видеть всю ерунду, что нам показывают в медицинских передачах, в шоу Малышевой, например. И не хотим слушать пошлую эстраду. Просто и кто-то на телевидении решил, что мы дебилы, и нас травят такими вот эфирами, пустыми песнями, страшилками и прочим. Телевизор стал оружием массового поражения.

[@oleksandra2885]

из-за которого теперь достается и соседним странам, которые не хотят слушать вашу эстраду, не хотят ваших медицинских передач и не хотят ничего вашего на самом деле.

[@Innominati1]

@@oleksandra2885 хохлы даже тут отметиться со своей пропагандой успели

[@Innominati1]

прикол в том, что утренние передачи смотрят в основном старики, а им все эти малышевы и мясниковы прекрасно заходят. с возрастом мышление становится похоже на детское, и им проще усваивать сложную информацию именно вот так наглядно. эстрада тоже больше для подобной аудитории, так как на новый год в основном телик смотрят они, а молодежь либо на улице, либо смотрят другой контент с компа. если голубой огонек будет состоять из моргенштернов и прочего гомна, то и просмотров не будет. и за едро голосуют в основном старшее, более консервативное население. а дикая молодежь готова вестись на что угодно, эксперементировать так сказать со своей страной как угодно - главное чтобы было веселее, побольше гендеров, феминизма, зоофилии, все это на гейпарадах и побольше, или как в соседней стране кружевных труселей, которых у них наверное в магазинах не было;) но это же не говорит о том, что это большинство. и в те 80-90% ведомых входят и старики и к сожалению эта же самая "продвинутая" молодежь, которая во все дыры готова это орать про стариков

[@BonAquaClash]

Так люди смотрят все это. Смотрят-значит нравится. Если люди перестанут смотреть то и они перестанут это все показывать

[@ЕленаСмирнова-п3л1ж]

Огромная благодарность доктору❤

[@denisbrain2081]

Сапожник без сапог...

[@REED2025]

Похоже для него это только бизнес, ничего личного

[@BuratinoZolotoiKluchik]

Ты о чём? Просвяти!!!

[@Обовсём-к7н]

Он только себя видит и рекламирует как диетолог, а другие для него никто. Только забыл посмотреть на себя в зеркало и еще иногда ест по утрам салат с майонезом. Может у него у самого сахарный диабед, раз он так развивает эту тему

[@ИгорьБаско-с4и]

За то -- с тройным подбородком и мощным загривком😎

[@nataliacharennat5413]

@@REED2025 prichiom business naverniaka ochen uspeshniy: daje lichnih usiliy dlya sobstvennogo imidja ne nado delat

[@lusienbrs]

Ковальков раньше был очень полным - 140 кг, и смог очень сильно сбросить вес. Не всем это удаётся. Не надо допускать резкие высказывания в обидном ключе.

[@Решениетемы112]

А как же этот профессионал набрал эти 140 кг?

[@tanjab8211]

Независимо он врач или не врач . Справляться с аппетитом сложно всем .

[@НатальяМаксименко-т6к]

@@Решениетемы112 когда он весил 140 кг он не был диетологом

[@эленравель]

Не все это удается так набрать.@@Решениетемы112

[@QuestionAllby]

Сам врач без стеснения позволяет себе выражения "олигофрены" в отношении целого народа и "окорочка" про конкретных людей, вещая на широкую аудиторию. Там что резкие высказывания о нем - это просто разговор на его языке. Все честно, по-моему)

[@FragAmaliaDE]

Пиво превращает мужчину в женщиную А женщинам значит пиво полезно? Может в менопаузу его женщинам назначать, а?

[@andrewf3k]

Гениальная логика!!!

[@АнгелинаЮрченко-п6б]

Имеется ввиду, что начинает расти грудь у мужчин, жировые отложения на боках и животе, что свойственно женщине в силу большего количества именно женских гормонов.

[@БогданаХоптинська-р6ж]

🤣🤣🤣🤣🤣незнаю я его терпеть не могу

[@AlekZyandr]

вот! и я говорю: не пивной алкоголизм, а сберегательная терапия!)))

[@ЕкатеринаРоговая-ю6ж]

@Eugene а я видела на ТедХ доклад об этом. Это правда. Но там научно объясняют, а не бегло, как здесь

[@sun_flowerfrom_green_sky4889]

Отличное интервью! Как и всегда у Ковалькова!!!

[@НикитаШалаев-б6й]

Этих диетологов интереснее слушать под банку хорошего пива на диване)))

[@SerialNumber-jm1sg]

Здравствуйте! Одной мало, тема серьезная

[@Edhelwenwe]

Очень странные комментарии: 90% докопались до пухловатой наружности (которая не делает его автоматически некомпетентным), 30% - до поминания Бога (что есть лишь фигура речи), но только единицы обратили внимание на его "учёные скрывают" и потрудились проверить: доктор ли это наук, да и прочие его утверждения. Но после этого странно вообще видеть здесь такого персонажа.

[@СергейМазурик-ш6г]

РАЕН - это же сплошная липа, это добровольная организация, куда идут те кого не выбрали в РАН и другие настоящие академики ( В.Л. Гинзбург)

[@ldmtag]

А где они там про РАЕН говорили?

[@elizavetas9847]

Гинзбург, это кто ширялово подготовил. Не смешно.

[@gironimo3683]

концовка просто огонь 🛸🛸🛸👽👽👽 вселенский заговор 🤣🤣🤣

[@warter6960]

КАКОЙ ВЫ МОЛОДЕЦ АЛЕКСЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ И ВАШИ БЕСЕДЫ ДЛЯ НАС ,КАК МНОГО УЗНАЁШЬ ОТ ВАС МНОГОЕ КОТОРОЕ НУЖНО ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ, НАРОД СЛУШАЙТЕ КОВАЛЬКОВА И ВЫ МНОГОЕ ПОЗНАЕТЕ О ЗДОРОВЬЕ ПРАВИЛЬНОМ И КАК ДОЛГО ПРОЖИТЬ НЕ УРОТРЕБЛЯЯ НЕ НУЖНЫЕ ПРОДУКТЫ, НА 1М САХ....................Р ПОЕДАЕТ НАС.

[@alisacomeon]

У меня столько вопросов.... К этому диетологу!!

[@АнатолийЛаптик]

-Коля,ты же окулист! Зачем ты спрашиваешь пациентов,что они ели предыдущие три дня?!--Простота! Чтобы знать,сколько с них можно запросить!🤣

[@СергейБогданов-в9н]

Ковальков тоже окулист, как он коррекцией веса занимается, это не только, сапожник без сапог, а это когда сапоги шьет пирожник, а пироги печет сапожник.

[@СергейГорелко]

Он не ест рафинированный сахар, а ест шоколад, вроде бы там тоже рафинированый сахар не содержится. И не нужно путать растительные гормоны с животными гормонами. Это я про пиво. И если салат "Мимоза" полезен, а кофе препятствует сжиганию жира, а инсулин со временем закончится, если его сильно тратить (при дробном питании) то это самое прикольное видео на просторах Ютуба

[@АГМикроМир]

Эта сразу прибавила доверие к персонажу. 🤣

[@JonehPsycube]

А Салат Мимоза, под майонезом, это ведь новый Суперфуд. Вы не знали?))

[@СергейГорелко]

@@JonehPsycube Вот-вот, и я об этом,..

[@ОлегХоменко-ч5ъ]

Пиво в небольших колличествах весьма полезный продукт.Его не надо пить литрами,тогда и вреда не будет.А насчет превращения в женщину от пива,тут он загнул.Хмель содержит растительные гормоны и успокаивающе действует на нервную систему,но на половую функцию влияния не оказывает.Тысячелетиями люди пьют этот напиток и извлекают из него пользу,если не злоупотреблять.

[@АлисаВстранечудес-е4п]

Мои знакомые бабушки и дедушки дожили до 100 лет,инсулин не закончился.кушали обычно,раза три в день,может и с перекусами

[@АлександрТимбер]

Нормальная тема! Для взрослых пацанов очень полезно! Если вдруг захотел жить долго, то стоит задуматься о питании, о привычках не полезных, о разумных нагрузках..

[@svetlanayudina8089]

Здесь сработает закон Парето. Где ПП -20% успеха. Остальные 80%-гены. И если генетически в вашей семье в каждом поколении были долгожители, то и вы будете жить долго вне зависимости от того, какой образ жизни ведете. то же самое работает и в другую сторону.

[@ValentinYANAO89]

@@svetlanayudina8089 Прожить долго и абв как или офигенно и 50 лет-что бы вы выбрали? Быть прикованным к кровати 90 лет или жить на полную катушку 50?

[@igrok5549]

@@ValentinYANAO89 я выбрал бы прожить 90 лет на полную катушку. Но вам следует знать, что радость в жизни есть не только от употребления еды и алкоголя.

[@avrorastar9327]

@@ValentinYANAO89 Знакомое высказывание, случайно канал Антона Петрякова не смотрите, Фреш Лайф 28?

[@ingatissen211]

Да я тоже так думала до определённого времени. Бабушки обе дожили до 88-ми. У меня очень большая родня. И далеко не все мои двоюродные братья/сёстры живут долго.При том без вредных привычек.

[@lacle9336]

Сказано почти все правильно. А вот стесняюсь спросить в шоколадке* что не сахар рафинад? И почему вдруг кофе стал полезен?

[@alinaislamova4878]

очень интересно, спасибо

[@ГалинаКиселева-м3ю]

Когда найдется человек, который не на словах, а на деле покажет путь к успеху, но не через вороство и махинации, а череэ честность.

[@OlegStasevkij]

А кто из них диетолог,по виду лысый.

[@Edhelwenwe]

И по тому, что говорит - тоже XD

[@ИгорьГерман-в9й]

Да, забавно!

[@СултекешаКеша]

😹😹😹😹😹

[@ИванИванович-т5п9в]

Умный дядька, приятно слушать

[@naden4337]

Очень красивый мужчина и умный ! Спасибо за информацию !

[@КириллБайшев-ю5ъ]

Дорогой доктор, пора использовать свои же советы))

[@Аннанашее-в2э]

это сложно. Испания случается слишком часто)

[@ЕленаЖуравель-ы9к]

@@Аннанашее-в2э У Вас классное чувство юмора.

[@Аннанашее-в2э]

@@ЕленаЖуравель-ы9к Спасибо, Елена.

[@СултекешаКеша]

@@Аннанашее-в2э Испания?

[@Аннанашее-в2э]

@@СултекешаКеша это предложение？

[@ЕленаКожевникова-м3ш]

Спасибо Вам,доктор,за правду и профессионализм!Желаю Вам здоровья и успехов!🙏👍

[@МихвилСкиданов]

Три неоспоримых авторитета в своей области: нарколог - героинщик, венеролог-сифилитик и диетолог со второй стадией ожирения.

[@AwareRealMan]

Ахахах, орнул в 2 ночи с камента, бабка проснулась и дала люлей

[@seasand7131]

Хватит спать с бабкой

[@AwareRealMan]

@@seasand7131 с бабками лучше, чем без бабок

[@larastern1797]

Не судите, если не знаете ни человека, ни его проблем здоровья...

[@СимаМорозова-щ9я]

Умора!!!!!

[@pavelvorobey3326]

Очень грамотный человек. Говорит то, что и доктор Берг

[@ВикторияБудникова-у1е]

Доктор Берг стройный

[@ЛюсяИванова-у6ц]

Как вы считаете ,надо ли принимать витамины группы б , если пища плохо усваивается без ферментов,мне 75 лет я не все могу есть, изза вздутия

[@sveta1945]

Люся. Доктор Ковальков здесь гость. Задайте свой вопрос на его канале "Клиника коррекции веса доктора Ковалькова".

[@АннаАйсина-ъ6т]

Супер! Очень смешно! У доктора хорошие чувство юмора!

[@DEXTER-TV-series]

12:40 *так что происходит с английскими, немецкими, голландскими, бельгийскими и чешскими мужиками ?!!! Они пьют пиво и становятся импотентами ???? Если да, то наверняка д.б. такая статистика! И аналогично с китайцами и японцами, питающимися соей !!!??*

[@TheMALX13]

Скажите пожалуйста как специалист по правилому питанию, по собственным убеждениям не ещий сахара и хлеба, может иметь приличное количество лишнего веса??? И при этом нас чему-то ещё учит!!!

[@ОльгаКозлова-с3ы]

Д Дзержинского

[@alisha5688]

Легко. Не все тренера имеют спортивный вид. Теория есть, а желания или воли или здоровья - нет.

[@АннаА-й1й]

У меня классный тренер, готовит к соревнованиям, реабилитацию проводит. Профи. Ему за 50. Но есть лишний вес, любит пиво и покушать после тяжёлого дня. Ибо пашет с клиентами в зале без выходных. А кому сейчас легко.) Мне тоже по молодости казалось, что можно жить без вредных привычек. Реальность это не подтвердила.

[@anatoliyproshin6231]

Спасибо большое, у него своя конституция простите

[@ВалентинаГлушкова-й3и]

Он лежит в больнице последнее время,болен серьёзно,не судите да не судимый будете

[@ndol2500]

-что вы ели сегодня на завтрак? - на завтрак у меня сегодня изжога

[@ldmtag]

У меня на обед обычно. Особенно когда покурю и чаем запью.

[@АлёнаБуцкевич]

Я давно так не смеялась!

[@karinasaakova803]

Спасибо огромное за великолепное интервью, и, самое главное, честное, справедливое, и очень полезное для всего общества!!!

[@ТатьянаКаданцева-ь4н]

Добрый день, Алексей Владимирович. Просмотрела вашу очередную программу. Спасибо за новые знания для меня. Сегодня начался 3 месяц моего похудения ,/-6,6кг/ опираясь на ваши советы, но ем через 3 часа. Послушав вас, задумалась: Может перейти на 3 разовое питание:7,13,18./удален жёлчный/.? Дайте совет. Спасибо.

[@ov_Tod]

Попробуйте 8 на 16( в интернете много информации) интервальное голодание. По 500 гр за неделю уходило лично у меня пока я не остановилась на нужном мне весе. Правда углеводы ограничить нужно и сахар исключить. И желчного у меня тоже нет кстати))

[@ТатьянаКаданцева-ь4н]

@@ov_Tod , про интервальное голодание много отрицательных моментов. Да и Алексей Владимирович тоже не советует

[@ov_Tod]

@@ТатьянаКаданцева-ь4н так не постоянно же сидеть на нем. Похудеть и потом питаться нормально. Не нажирать заново жиров.

[@ov_Tod]

@@ТатьянаКаданцева-ь4н я скинула 3 кг за три недели на интервальном голодании.. Зачем похудение растягивать на года?

[@Alek.sandra]

А при удаленном желчном советуют питаться часто?

[@The93duke]

Факт чекинг не прошел:) в резолюции 57 ассамблеи ВОЗ ни слова о нормах углеводов. сам документ настраивает на правильный лад, но больше для управленцев подходит.

[@mususha]

)))))прально только по Форбс он крут, ибо туда попадают по Деньгам, а не по заслугам)))

[@ПервыйМститель-д1к]

Жирный диетолог это как ЗОЖник алкоголик

[@ZvezdSpeed]

знать и применять - разные вещи)

[@Аннанашее-в2э]

@@ZvezdSpeed а чо он жирный, просто упитанный мужчинка)

[@ivandar5277]

@@Аннанашее-в2э Ага, как Карлсон.

[@Аннанашее-в2э]

@@ivandar5277 ну типа того）

[@ЕленаЖуравель-ы9к]

@@ZvezdSpeed А почему не применять?

[@ingatissen211]

Работала в доме престарелых 10 лет. Из всех прибывших стариков не диабетиков, люди живут по 20 лет до 90-100 лет, и так и не становятся диабетиками. Зато сколько сейчас детей становятся диабетиками первого типа. Когда спрашиваешь врача эндокринолога, почему??? из-за сахара??? Ответ- нет. Не знают почему, но не из-за сахара. А я считаю, что как раз из-за сахара, сладости, соки. Быстрые углеводы. Но ведь это сахарно-трафик. Перед кассой в магазине-прилавки со сладостями. Купи купи мама!!!! Про наркотики знают все, погибель! А сахар он вкусный.... Мамочки! Берегите детей!!!

[@fruktiva]

Слушать человека с огромным животом про правильное питание 👍

[@Khalimov_Nail_Uljanovsk]

Точно подметили. Сапожник без сапог)))

[@erik.k_7347]

Вам к Семенихину Д тогда

[@iftikhorrustam6991]

🤣

[@aleksandr_novoselov]

Жаль никто не видет животы коментаторов

[@ЕленаКосьяненко-х9г]

@@aleksandr_novoselov ой, как порадовал ваш комментарий))) Вы прямо в точку🎯

[@ZhandosKurmanbayev]

«Я не знаю что это такое» - типа ведущий диетолог об аббревиатуре «ПП». Что это было?

[@horosho_69]

Очень интересно! Классный врач и диетолог, слушать одно удовольствие!!!

[@ToxicSpider]

Хотел написать, что как только попёрла конспирология с "инсулиновой мафией", сразу выключил. С подозрением отношусь к конспирологам. Они редко бывают нормальными. Но почитал комментарии и понял, что ему уже накидали достаточно)

[@ДмитрийИльин-й5э]

Почитал комменты и охренел от количества хейта. Человек столько добра сделал, а его так поносят...

[@VitaliySirotinin]

Это не хейт. Человек мошенник, который не лечит, а калечит. Посмотрите на него и меня. Я настоящий нутрициолог, а он несёт чушь и выглядит ужасно.

[@Kostyanchik1993]

По поводу пива этот диетолог распространяет миф. Я профессиональный пивовар из Киева. В своём деле уже много лет. И постоянно говорю что фитоэстраген и пиво - это две взаимоисключающие вещи. Обьясняю. Фитоэстраген - это вещество, которое есть в свежем хмеле. По своей структуре оно схоже с женским половым гормоном. Хмель, конечно же, является частью готового пива. НО! Хмель добавляется в сусло во время его кипячения при 100*С-102*С и хмель кипятится в сусле в течение 10-90 минут. Фитоэстраген денатурирует при 100*С за 0.5 секунды. Фитоэстраген полностью уничтожается температурой кипячения сусла. Далее. Пивные дрожжи не выделяют НИ ОДНОГО гормона. Они полностью безвредны для организма. Некоторые пивовары их пьют по 10 мл с водой. В пивных дрожжах находится огромное количество витаминов группы В. Поэтому нефильтрованое непастеризованное пиво имеет пользу из-за содержания дрожжей и витаминов. И последнее. Даже если бы фитоэстраген переходил в пиво без кипячения (как в сухоохмеленных IPA), то средний мужик должен был бы выпивать 84000 литров пива каждый день чтобы нарушить гормональный фон. Этого вещества в хмеле ужасно мало. Закончу. Я пивовар мужчина и я в отличной форме, я пробегаю в неделю 40 км и с сексом всё отлично. Нужны пруфы на вышесказанное? Пожалуйста: Вольфганг Кунце - самый авторитетный в мире пивовар в своей 1000 страниц «Технология производства пива» ещё 20 дет назад развеял миф о пиве и женственности. Но мы ещё живём по совку.

[@mangees6735]

я хоть и этому не верю ,но вы видимо профессионал в своём деле, моё уважение

[@elenaleonova8829]

Что-то Ковальков совсем упитанный стал..... Опять начнет говорить, что у него не жир, а мышцы 😂

[@FragAmaliaDE]

не жир, а потенциальная мышечная масса!

[@SvitoyOtecRavinMyloevich]

На самом деле, это мозг и организм не тратит его! Весь лишний жир давно сгорел. Просто, он ооооочень умный!

[@Valentina-ic4he]

@@SvitoyOtecRavinMyloevich Точно!В череп не помещается и распределяется по всему телу!😄

[@REED2025]

Он прошел проверку на своём сверхточном приборе- жира нет

[@АнтонинаБлагова-о6щ]

Мышцы щёк

[@HO-ih8ld]

Спасибо за ценную информацию!!!

[@Alan_Gor_Forester]

Спасибо за информацию!

[@ВячеславСадигурский]

Здесь нет информации

[@tamila20111]

Я довольна и благодарна за честное признание о том, что врачам не выгодно наше здоровье. Чисто случайно в интернете наткнулась на видео одного нутрициолога об убийцах лимфы( Ксении Чёрной, огромная благодарность) и так поняла, что лимфостаз, который мне сказали на всю жизнь и пожизненно носить дорогие чулки прекрасно лечится, а также узнала много полезного и благодаря её знаниям и умению преподносить я уже за 2 месяца достигла больших успехов. Что касается Ковалькова, да он не выглядит как мог бы выглядеть знающий толк в правильной еде человек, возможно это нежелание. Но я слушала его рассказ о молочке, и мне там многое не понравилось в отличии от сегодня. За сегодня спасибо

[@Татьяна-ш2и7ж]

Да, храни нас, Боже, от врачей! В данном случае это не касается Ковалькова, у меня огромный его талмуд, в смысле, много раз подступалась, но, для ленивых и занятыхвсяким разным живая речь намного приятнее

[@simsalasim6491]

А что у него было про молочку ? Живу в Германии, ее сейчас очень критикуют , якобы даже до провоцирования рака ! 4 года назад оказалось и у меня не восприятие к лактозе( дыхательный 4 часовой анализ, думала домой не доеду так плохо было все в желудке крутило) , отказавшись от нее все здоровье улучшилось и даже кожа. Можно только твердые сыры у них другая технолология.

[@МатвейБакальский-ъ7ф]

Не спиши гнать на врачей. Просто подумай, да, всякие грыжи диска позвоночника, проблемы с суставами и прочим скорее всего можно вылечить упражнениями. Но люди будут этим заниматься? Многие сразу же забьют и все, поэтому операция надёжнее. Лучше уж выписать носить чулки, это не так сложно, если человека сказать делать такое такое и такое упражнение, он забьет на них и болезнь усугубится. А врачи как получают деньги по твоему? Ну продали где-то колготки, врач работает за свою ставку, ему ничего не положено

[@tamila20111]

@@simsalasim6491 можно посмотреть в его видео и найти о молочке

[@ТатьянаФейлинг-б6о]

У врача серьезное заболевание.

[@no_bs_science]

не знаю как в теории, но кушать часто на практике работает хорошо для похудения проверено когда-то на себе завязал со спортом в подростковом возрасте и быстро набрал вес когда спохватился - пришлось для похудения отказаться от сладкого, подсчитывать БЖУ и разбить питание (по факту кушал небольшими порциями каждые 2 часа в течении дня, благо учеба позволяла баловаться так) в итоге похудел на 25 кг за 2 месяца, отлично себя чувствовал и все такое (при этом по моим расчетам большей частью это была вода + жир, и только небольшие 10-15% мышц, которые потом быстро восстановил в зале) тогда очень много читал литературы (именно медицинской) по гормонам, жировым клеткам, диетологии было 9 лет назад, уже практически ничего не помню но мой конкретный пример полностью расходится с мнением этого специалиста, который утверждает что я бы никак не смог тогда похудеть только вопрос остается - если инсулин выделяется постоянно и адипоциты (жировые клетки) не отдают нам энергию, на чем же мы тогда живем? как-то ж эта система функционирует? понятно что есть запасы углеводов, в той же печени + есть возможность разрушать мышцы, но как-то слабо верится если есть кто хорошо прошарен в этой теме и может поделиться - буду рад послушать мнение)

[@antoninahlushenko3294]

Я думаю, что все индивидуально. Мой муж со студенческих лет имел проблемы с ЖКТ. Я доктор. Я подбирала ему все возможные варианты питания. И пришли к тому, что кушает он через час или два(зависит, что съел последним). С таким питанием он избавился о проблем где-то через лет 4. Нам уже за 60. Он отличной, можно сказать в идеальной форме. Показатели крови без нарушений. Надо пробовать и слушать свой организм. Шаблона нет все мы разные и согласно и требования. Всем здоровья! .

[@lynne4499]

У меня наоборот. Мне можно есть максимум 3 раза в день. Обычно ем 2 раза в день

[@ПетрПетроа-ю9п]

посмотрел, пойду перекушу и чай с сахаром не забыть надо.