Alex van Galen over het taoïsme, ontwaken en verlichting vanuit je buik | KUKURU #90

Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/op/meiditatie/#aanm... en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk, Swami Purnachaitanya en rob koning. Meer info? kukuru.nl/meiditatie/
Alex van Galen is scenarioschrijver en wilde al jong verlicht worden. ‘Moeiteloos ontwaken’ gaat over zijn eigen reis met het geaarde taoïsme. Hoe word je wie je bent? Hoe raak je verlicht? En wat is het verschil eigenlijk tussen ontwaken en verlicht zijn?
Het gaat in dit fijne gesprek uitgebreid over hoe je kunt aarden en hoe belangrijk dat is. Niet alleen leven vanuit je hoofd en hart maar ook vanuit je buik. daar begint het. Verder gaat het over spiritual bypassing, intuïtie en we doen: ‘De Gouden Glimlach’ oefening. Hier leer ik hoe je lichaam de poort kan zijn naar acceptatie. De 8 stappen om een verlichter mens te worden (overgave, zuiver gedrag, discipline, yoga, ademhaling, naar binnen, concentratie, meditatie en extase)
Ook hebben we het gehad over wat genade is en waar dat vandaan komt. Natuurlijk bespraken we de favoriete boeken van Alex, zijn ochtendritueel en vroeg ik hem hoe hij tegen de dood aankijkt.
Laat je ideeën over verlichting los en volg je natuurlijke pad!
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 KUKURU.nl
----
Hoofdstukken:
00:00 introductie
03:30 leraar/baba
06:30 is er verschil tussen ontwaken en verlichten?
09:00 uitleg ego blocks natural progress
14:08 transformeren, boek taoïstische geheimen der liefde 1/mannelijk
15:40 wat heeft het boek alex gebracht?
16:05 condyline
17:50 seks/tantra
19:30 beckham bodem specialist, anus en ontspanning
23:50 geaard zijn
25:30 negatieve emoties, westerse spiritualiteit
29:10 blote voeten
30:10 oefening
38:38 chi, yin, cheng
43:00 plekken lichaam pijn
47:00 boek Autobiography of a Yogi
50:00 hoe train je intuïtie?
53:35 verlichtende moment alex
55:40 ontwakings ervaring
1:00:15 ochtend routine alex
1:01:00 buik wrijven
1:03:15 moeite s avonds meditaties
1:06:20 verschil groeien en ontwaken
1:09:00 groeigebieden
1:11:00 genade wat is dat? en waar komt het vandaan?
1:12:00 de 3 2 1 projecties terugnemen
1:16:30 paden/religie/intuïtie, je eigen ding doen
1:18:00 toekomst alex
1:22:26 heb je ergens last van? negatieve emotie oefening 1:25:40 hoe wil je herinnerd worden?
1:29:30 What is your change? wat is je verandering?
1:33:38 einde

[@bentevanyperen4353]

Fijne speedmeditatie❣️

[@jolandaNH]

Interessant. Ik heb het boek 'Moeiteloos ontwaken' gekocht. Een aanrader met duidelijk omschreven oefeningen, prima te doen en in te passen voor mij. Ik geloof in de kracht hiervan en ben al begonnen. Dank je wel Alex.

[@petravans5376]

Heel mooi open gesprek tussen beiden. Heel inzichtgevend ook. Bedankt!

[@emiliemasson2276]

Ik begrijp eindelijk van waar die pijn in men buik,wat een wijze man die alex❤

[@jokevermeer3828]

Ik moest er even inkomen. In het begin voelde ik weerstand naar Alex van Galen toe. Op zich interessant voor mij waarom dat zo was. Iets een kriegelig gevoel van 'blablabla'. Na een minuut of 10 was dat over. Mooi gesprek en leerzaam. Dank weer.

[@emmalienelleka5771]

Na 50 jaar nog altijd blij en leerzaam. Af en toe van het padje en dan is ,,het,, er gelukkig weer. Geluk.

[@louiseholsters5903]

Interessant ! Dank u Alex mooi dat je zo open praat. Ik heb er veel aan gehad. ❤

[@Oldscool1973]

Fantastisch interessant weer. Mijn buik is een soort spanningsbol daar wil ik vanaf. Bedankt voor dit inzicht weer. Ik wacht het boek af.

[@San-69]

Hihi beginnen bij hart, hoofd of buik... (minuut 41) wat cool is is beginnen bij je voeten en wat een heel (vind ik dan) mooie manier is, koop een paar houten klompen. Ik sta er heel graag op, soms als ik moe ben ga ik gewoon de klompen van beneden halen en in de woonkamer binnen dus klompen aan en staan. Jo en geen zorgen hoor hart hoofd buik heb ik wel op orde maar ik wil het graag delen hier: houten klompen zijn haast spiritueel. Omdat ze je als vanzelf in je lichaam brengen, of je er nou op loopt of op staat. Ook al heel fijn: rechtop op een houten stoel zitten als je toch moet/ wil zitten, dus geen liflaf stoeltje leuninkje. In feite: gewoon in je lichaam staan/ zitten, in plaats van in 'comfort'producten. Wat dat betreft, Alex, ik vind wat jij zegt voor zowat alles super tof, maar ik snap echt niet dat je plastic schoenen draagt haha, je zegt rubber nou vergeet maar dat die gympen van rubber zijn hoor. Maar enfin wilde alleen even pleidooi voor op houten klompen staan lopen doen verder mooi zeer mooi gesprek!!

[@chantalnaucke185]

Mooi gesproken, naar de aarde toegaan, want de hemel volgt vanzelf wel 🌍

[@RonWesterbeek]

Opwekkende buikschuiver weer, van harte gemaakt, dakjulliewel 👍

[@mementomori5374]

Wie was de guru dan in dit gesprek?

[@emmalienelleka5771]

In de yoga wordt heel erg met de buik-en die buikenergie gewerkt ! Gelukkig !

[@bettinamons6661]

Nou ik ben genoeg geprikkeld (geen boosheid😉). Boek besteld.... Bedankt... Groet Bettina

[@naginafarida2105]

Giel zegt dat hij niet goed kan voelen. Daarom is het dan juist zo belangrijk om te gaan ontwaken. Want dat is wat er op het laatst in de podcast wordt gezegd.

[@whitelightdistrict8104]

28:30 mooi Chiel, heb ik ook met jaloezie

[@mariavanderschalie3081]

Prikken voor de groep? Prikken voor een festival? Jammer dit.

[@jacinthameilink8060]

Hahaha vanochtend onder de douche moest ik aan jouw denken…… zal hij nog zeep gebruiken… ik moest brullen van het lachen:- grappig en ik snap je gedachten Giel.

[@whitelightdistrict8104]

1:22:01 one for your Self, Giel inderdaad, niet in het narratief van 'iedereen, alleen samen' aub, dat heet surrender and trust

[@praktijk.dekolibrie]

❤️❤️❤️

[@praktijk.dekolibrie]

Ahh wat leuk om te horen! 😘

[@rinskekegel401]

Het oefenen van transformatie sexualiteit doe je niet MET een leraar in de TAO. Dat doe je veilig en alleen in je slaapkamer met de deur op slot. Het is wel fijn als er een leraar is die je kan begeleiden in dit proces en je de technieken kan leren. Maar het echte werk doe je in je eentje.

[@nellekenijsse3027]

Chiel ff een vraagje: jij drinkt veel thee hè, gebruik je dan gefilterd water?

[@RK-qr4vk]

nee slootwater

[@merthebroekhoff8938]

Gefilterd als in zachter water ?

[@Kukuru]

Nee, ik hoor daar wel veel over maar denk altijd vlakbij duinen dus super goed water uit de kraan

[@RK-qr4vk]

@@Kukuru gebruik eens komma's gieltje. Niet te lezen zo

[@nanaderksema1193]

Hoi Giel, Dank je wel voor dit prachtige interview. ❤❤Heb je inmiddels Jan Bommelez al gevonden? Ik doe bij hem een online training waarin hij je leert je lichaam weer te voelen, en heel goed uitlegt hoe het komt dat velen hun lichaam niet meer kunnen voelen. Je kunt bij hem 4 gratis proeflessen aanvragen. En als het je iets lijkt met de training door te gaan. Wellicht ben je er net zo blij mee als ik!

[@Kukuru]

Ja ons gesprek staat ook hier op t kanaal. Wat een fenomeen!

[@edwinsnoek2009]

Verlichting is een lege prijs voor niemand.🙏

[@urbandiscount]

Het gaat ook niet om "ego", maar om de idee van een zelfstandig bestaand Zelf. Dependent origination mensen. Ik begrijp dat de moraliteit uit het Boeddhisme tot te veel verplicht, maar please.

[@whitelightdistrict8104]

6:50 spirituele revolutie, ja

[@vincentchong6495]

niet organisch dit keer. Het niet willen toegeven aan de ego. Maar het gesprek is toch wel veel vanuit de ego.

[@NatjeToch]

Idd…ik was geboeid tot het moment dat hij vertelde de injectie te hebben genomen…voor een festival? Erg jammer

[@veraklinkert6486]

Helaas Giel voor de allereerste keer dat ik dacht wat is dit, werd er zelfs een beetje naar van, totdat het over het prikken ging en dit was het en haakte ik af. Dit is voor mij een totale discrepantie.

[@Kukuru]

Voor ieder wat wils. Volgende keer beter

[@barberakraan1741]

Fijne oefening ! Ikginguitmijn hoofd!

[@NatjeToch]

Voor mij exact hetzelfde…voel me ook een beetje gefopt. Contact met je lichaam. Ik hoop Giel dat je goed naar je lichaam luistert.

[@emmalienelleka5771]

Bekkenbodem -- of Beckhambodem specialist .... ??? ;-)

[@Kukuru]

Bekkenspecialist

[@emmalienelleka5771]

@@Kukuru Kijk ff op 19.30.... That,s why. Ik wist het wel. Een ander niet misschien. Namaste, lol. X

[@pimkramer]

Ontwaakt maar niet waker... hun ja we hebben allemaal onze eigen volgorde ;)

[@emmalienelleka5771]

Lieve Giel, ben je ergens ontevreden over, dat je zoveel moet seiken? Wat heb je te seiken ? Psychologisch in de groep gegooid. Ter overdenking. Ik heb er zelf ook veel last van..... ( Vooral na koffie ook.... ) Ik vind het heeeeeel vervelend. Kan bv nooit eens een film achter elkaar af kijken.... Liefs en Geluk, XXX

[@whitelightdistrict8104]

49:50 waarom buigen? terwijl je Zelf ook God bent..

[@urbandiscount]

Natuurlijk voel je je slechter als je veel mediteert. Dat is de bedoeling, want je wilt inzicht en walging (letterlijke vertaling uit het sanskrit) ontwikkelen voor samsara en het lijden dat daar bestaat. Daaruit wil je andere levens verlossen en je zelf. Naarmate je gevoeliger wordt, neem je ook het lijden beter waar.

[@merthebroekhoff8938]

Mooi gesproken 😊

[@Gitana.76]

Giel ik ben verliefd op je! 💞❣️❤️‍🔥

[@carina5592]

Mooi mens is het hè ?

[@Gitana.76]

@@carina5592 Absoluut,! hij heeft een energie fijnzinnig, zacht, verhelderend, zijn energie is pure alomvattende en alles en iedereen doordringende liefde. Soms ondeugend net als kleine ondeugende jongetje,nieuwsgierig bol oogjes :) 😂😂alles pas bij hem . Authentiek, autonoom mens . 😍😌

[@carina5592]

@@Gitana.76 Ik hoop dat er zo'n mooi mens als levensmaatje op je pad komt. Nooit met minder genoegen nemen omdat je niet alleen wilt zijn. En de tijd intussen, ...... je eigen beste maatje zijn ! 😄

[@Gitana.76]

@@carina5592 uit mijn hart en ziel ; Amen 🙏🏻 😅 bedankt voor de liefdevolle oprechte berichtje. Alle goeds toe voor je 🧡😊 een glimlachje stevige knuffel van mij voor je.

[@carina5592]

@@Gitana.76 Dank je wel Selenita ♥️

[@sylviawiel5025]

Giel....verdiep je eens in human design ....er zijn verschillende blauwdrukken dus verschillende profielen die mensen maken wie ze zijn ....de een zit meer in z'n hoofd de ander meer sacraal enzovoort ....leer jezelf kennen 😉

[@tho9152]

je zou denken dat jullie dichtbij je gevoel staan, dan hoor je ineens n prikje voor n festival en neem dit ' vaccin ' voor je ' team ' man man man niveautje zeg..en dan jezelf wakker noemen..

[@Kukuru]

Ten eerste zou ik mezelf nooit ‘wakker’ noemen en ten tweede als je dat echt bent dan weet je ook hoe het spel werkt...