ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, receitas em 3 minutos, fáceis e saborosas😋

[@zenaldysena7257]

Obrigada querida por ajudar gente

[@amandamachado8573]

Oi Karla! Faz um vídeo, provando roupas antes e depois do emagrecimento, por favor.

[@mariaveronildearts4789]

Fiz na santa paz do Senhor todos que estão aqui Jesus abençoe ❤bora bora cheguei a Karla ela top 😊😇🥰😍😉🤝🤝🤝

[@gabia2160]

O que mais me encanta no canal é a simplicidade e organização , nada complicado tudo no básico que funciona ja amo a vida da karla e o canal ,também ja conseguir emagrecer bastante com as dicas , Deus a abençoe 💜💜💜

[@Defenition1000]

Carla adoro os seus vídeos. ❤ você é uma inspiração. Pode fazer vidios de treinos em casa para fazer junto com você ?😊 beijinhos de Portugal

[@rosangelaantunes4562]

Oi maravilhosa q vídeo qui tuudooo adorei o seu bolinho vou fazer ameei. Bjo no ❤ miha linda d +++ este vídeo mais q maravilhoso 🙏

[@mariaveronildearts4789]

Simplesmente amo ❤️ seus vídeos simples de muito esclarecimento que o básico funciona 😊

[@edvaniaaraujo5570]

Quando vc sai de casa como vc faz pra pesar a comida? Uma nutricionista me falou que pesar comida não existe

[@adrianaaparecida2545]

Parabéns pela receita estou meio enrolada para anotar todas kkkk mais vou conseguir 😊

[@manusouza9436]

Amei esse bolinho. Será que da certo no forno ou air fryer?

[@gabia2160]

Nossa karla seu cabelo curto ficou lindo graças à Deus , eu também tive e ainda tenho dificuldade de engrossar as pontas e o que me ajudou foi cortar e passar aquele creme da skala no comprimento antes de lavar e so uso oleo no cabelo a noite porque o sol frita tudo 😅 , e com ajuda de tonico no couro cabeludo, tenho um pouco de alopecia e isso e terrível ainda mais morando a poucos km da praia a maresia detona o comprimento, tenta evitar fontes de calor,e fazer a definição com cremes pra cabelo ondulado fica lindo depois que aprendi isso meu cabelinho desenvolveu bastante.

[@janainadeoliveira3931]

Oi Karlinha tudo bem?amo ver seus vídeos e a forma cv nós explica tudo certinho,vc sempre nos inspira muito, gostaria muito que vc nos mostrasse um pouco dessa área verde da sua casa,amo quando aparece essas árvores incríveis..sou fã da natureza!

[@janainadeoliveira3931]

Que Deus abençoe a todos nós,que com essas explicações da Karlinha nós inspire a nos tornar mulheres e donas de casa saudáveis.

[@mislandiasiebra7756]

E sempre compro desse brócolis por que não precisa higienizar é mais prático!👏🍀❤⚘

[@Paty5473]

Todas receitas eu faço amo ovos tô entrando no seu ritmo não deixa de falar e fazer seus vídeos diários Carla é ótimo

[@karlalima]

🥰🥰🫶

[@celianeves7987]

Oi Karla! Eu faço reeducação alimentar desde de 2019 perdi 11 quilos, ano passado comecei praticar atividade física na academia estou amando.

[@karlalima]

Aí que tudoooO!!! 🎉

[@monicalima7281]

Comprei hoje um pacote de torradas pra adicionar no meu café da manhã, procurei pelo biscoito de arroz e n achei no supermercado, uma pena 😢 Q bolo lindo 😋👏🏻👏🏻 Beijinhos 😘😘💋

[@irenetorres9997]

Estava ansiosa esperando seu vídeo que tem me ajudado muito ❤

[@karlalima]

🥰🥰🫶

[@SilvaClaudina]

Está focada na minha reeducação alimentar

[@mariamota9562]

Tô amando seus vídeos super me identifico, por aqui segunda começa as aulas já montei meu planejamento quero corre 3 X na semana

[@juvenildesantos7067]

Oi minha amiga que bom ❤️

[@ledatavarestavares9959]

Obá eu estava esperando o vídeo também kkkkk amo muito seu trabalho 🙏

[@karlalima]

🥰🥰🫶

[@mariamota9562]

Sou inscrita mais o KZbin não estar entregando os vídeos, quais são os dias vc posta vídeos?

[@mariadefatimaventuradeoliv6293]

Top 🤗🤗🤗 top 🤗🤗 e top 🤗. 😋😋😋. 😋😋. 😋. 🌷🌷🌷. 😘😘😘

[@IracemaSantana-u4q]

Oi boa tarde eu estou fazendo mais vou numa nutricionista pra fazer um acompanhamento pra potncelualizar meu emagrecimento

[@CarlaSilva-r9o]

Eu comecei dia 10 de janeiro a minha reeducação alimentar, dia 10 de fevereiro eu me pesei ! Perdi 03 kl pouquíssimo mas to seguindo em frente !

[@monicalima7281]

Olá miga!💖 Esse corte de cabelo te deixou mais jovial e realçou sua beleza Karlinha, adorei! 😊❤

[@karlalima]

🥰🥰🥰

[@monicamarina649]

Eu ja emagreci 8 kilos em 40 dias agora não estou más conseguindo perde peso vou fazer suas receitas cai nós seus videos de paraqueda amei todas as receitas .Deus te abençoe sempre gata ❤❤

[@laisalves9734]

Olá boa noite 😘 estou tomando água com limão de manhã em jejum estou fazendo algumas receitas saudáveis e bebendo bastante água durante o dia, preciso perder 30 kilos . Será que consigo até setembro perder pelo menos metade ? Vai ser o congresso das irmãs vou usar um vestido verde claro e eu gostaria de está um pouco melhor sabe e estou fazendo caminhada também estou sentindo minha saúde um pouco melhor graças a Deus 🙏 meu alto estima está melhorando 😍 obg pelas dicas .

[@eulaliasoares9219]

Obrigada por nos encorajar

[@eulaliasoares9219]

Oi Karla! Esse chá gelado é gostoso?? Tenho vontade de comprar

[@tianesantos7026]

Umas das primeiras 🎉🎉tava só na espera de vídeo novo❤

[@karlalima]

🥰🥰🎉

[@martajocianedeoliveira529]

Já sou inscrito tou amando seus vídeos indiquei pra algumas primas minhas estão amando também bjs ❤

[@josenitatimoteomota8609]

Bom dia Karla 😊 a paz do Senhor! Ótimo dia para todos nós 😃❤️

[@claudianascimento6989]

Oi Karla, pode fazer no forno convencional ?

[@sandramosini]

Ahaa que delícia esse vídeo com essa maravilhosa calopsita cantando 🦜🦜🦜 😍

[@SilvanasilvapereiraSilva-zn3kj]

Tou amando seus videos

[@antoniamaiadeoliveira9897]

Boa noite Karla! Hoje tô tão feliz, fiz exame de rotina e na volta passei na balança pesando 66k nem acreditei passei em outra farmácia e o mesmo peso graças à Deus no início de janeiro estava com 68. Vou fazer esse bolinho deve ficar uma delícia. O psyllium é maravilhoso! Coloco no ovo cozido com a linhaça no café da manhã. Você é minha inspiração!!! Fica com Deus ❤❤❤❤ V

[@TelmaCardoso-ys7oy]

BOA NOITE .... MIGA LINDAAH EU CHEGUEI CHEGANDO AMOOOO SEUS VÍDEOS TENHO APRENDIDO BASTANTE DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE VOCÊ MIGA LINDAAAH E FAMÍLIA 💟💟

[@carlamoura9602]

Fui a primeira dar like🎉🎉❤❤

[@karlalima]

🥰🥰🫶

[@adrianaaparecida2545]

Nossa esse chá é muito caro mais extremamente delicioso

[@ceciliamaximo4983]

Karla, ouvi falar de Voce nos cometarios do Canal da Nutri Talita, vi aqui dar uma olhada, gostei... Beijos

[@biapedrini3561]

Oiiiii boa noite vídeo ótimo muito bommmmm

[@adrianalindolfodossantos5051]

❤❤

[@mariadefatimasilva4921]

Boa tarde Karla adoro assistir você que Deus te abençoe

[@SandraSantos-rq8nx]

Hummm vou fazer esse bolinho❤❤

[@karlalima]

🤤

[@edionebenevides2805]

Karla vc é maravilhosa 😍🙏

[@saranunesdasilva311]

Gratidão Karla ! Me encanta seus vídeos desde Madrid 🇪🇸

[@milalopes5230]

😘

[@julianaconstantino6429]

Estou amando suas dicas do que comer. Estou iniciando na reeducação alimentar e fazendo exercícios em casa. Ja consegui tirar o acucar do meu dia a dia, principalmente do cafe 🎉 O dificil e tirar o leite, porem uso muito pouco, praticamente pingo ele no cafe hehehe

[@marialuzia8120]

Boa tarde flor Deus te abençoe 🙌❤

[@mariaapdasilva8105]

Hummm vou fazer esse bolinho me deu água na boca Karla não consegui achar ainda esse chá gelado aqui na minha cidade

[@karlalima]

🤤

[@sandramosini]

Cada dia mais animada e inspirada com seus vídeos ❤ gratidão minha linda, que Deus continue abençoando todas nós 🙏🙌🌹🌹🌹

[@karlalima]

Vamos continuar animadas !! 🎉

[@anaclaudiafunary2231]

Boa noite!! Faz pouco que sou inscrita por aqui..mas amo assistir teus vídeos!! Faço varias receitinhas que aprendi no seu canal.. estou em processo de emagrecimento, desde novembro do ano passado..já foram eliminados 10kg.. reeducaçao alimentar e academia🙏 vou todos os dia treinar e amo, vou com o maior prazer!! Pois faziam 6 anos que estava sedentária, tive uma gestaçao nesse meio tempo, engordei bastante agora fico p voltar ao que era antes e ganhar saúde!!

[@karlalima]

Seja bem-vinda Ana, feliz em saber, parabéns!!!! ❤

[@roseniroliveira7867]

Adorei o video,me expiro em vc,sigo bastante as receitas, onde vc comprou esse cha gelado

[@AtelieLuziacroche]

Karla como vc faz p ser focada nos treinos? e alimentaçao? Eu sempre começo os dois e logo paro😔

[@fernandafeh7694]

Boa tarde se lanchar umas 3 hs ou 4 pode jantar a noite?

[@sandraoliveira6961]

Boa noite amiga! arrasando como sempre, com suas receitas deliciosas 👏👏👏

[@karlalima]

🥰🥰🤤

[@anacunha1069]

Bom dia por favor qual o nome do. Cha gelado

[@enildajesusoliveira2541]

Oi Karlinha estou firme e forte com vc As suas receitas são minha inspiraçao Deus te abençoe

[@karlalima]

🥰🥰🫶

[@SilvaClaudina]

Adoro

[@edileiademourasilva9609]

Boa noite vc faz acompanhamento com nutricionista

[@maedetres522]

Conheci seu canal faz pouco tempo e amo tudo simples e bwm objetivo e tira uma duvida ,você em nutricionista ?❤

[@EdineiaSantos-d7l]

❤😊

[@keziaferreira7199]

KARLA TUDO BEM? VC PENSA EM PERDER MAIS PESO? BJOS❤

[@lenitagermano4309]

Amo seus vídeos ❤

[@karlalima]

🥰🥰🫶

[@cieneferreira1109]

Karla mim tira uma dúvida o elíptico ou a esteira qual dos 2 é melhor para eu ter em casa .qual ajuda emagrecer mais rápido

[@karlalima]

Amiga os dois são ótimos e a bicicleta ergometrica também, mas tudo dependerá da intensidade que fizer o exercício, pra começo sempre bom começar gradativo. 😉

[@luciamelo6185]

Nossa 😔 tá tão difícil pra mim continuar com a reeducação alimentar pois ando com muita dor a artrose artrite reumatóide está acabando comigo os medicamentos são fortes estou com policístico mioma varizes no útero e toda medicação 😔 me faz ficar mal não estou conseguindo comer praticamente nada e quando como dói muito meu estômago

[@elizangelaborro8200]

Oie carla boa noite amo seus videos queria ser sua vizinha onde vc mora❤

[@TelmaCardoso-ys7oy]

MIGA LINDAAAH .... MOSTRA PRA NÓS A GALOPISITA .... RSRSRSRS AMOOOO PÁSSAROS É SIMPLESMENTE PERFEIÇÃO DE DEUS 💟💟

[@Paty5473]

Ta sumida Carlaaaaa

[@RotinacalmadaLia]

Tô triste 😢,eu sempre volto aos velhos hábitos,tô desistindo quase desse negócio de ser magra

[@edit-goatx]

Kkkkkkkkk

[@pamelasoares217]

❤❤❤❤