Alimentos para el HÍGADO GRASO

[@enriquelandivar9179]

Thanks!

[@IsabelBelaustegui]

¡Muchas gracias por apoyar mi trabajo! ¡Un fuerte abrazo!

[@josesala4500]

Que buena eres Isabel. Como vives tú maravillosa profesión, sigue ayudando de esta manera a las personas siéntete orgullosa de la labor que haces un abrazo enorme.

[@dianayepes5774]

Asi es doctora, tuve higado graso y tenía todos los síntomas que mencionó, cambiando mi dieta, teniendo control y equilibrio en mi alimentación, y eligir productos naturales, hoy me encuentro super bien de mi hígado, gracias gracias gracias a Dios y al universo😊❤🙏

[@JluisSermigarri-uo4ev]

Este vídeo es para guardarlo por los siglos de los siglos, Gracias Dra Belaustegui.

[@arantxamelero4421]

Yo hace más de 4 años que veo todos sus vídeos y ahora estoy leyendo su libro super interesante y enriquecedor yo hago desde que la conocí ayuno de 16 o 18 horas y dieta muy baja en hidratos y estoy encantada sigo casi todos sus consejos alimenticios le doy las gracias por esa forma tan agradable de explicar todos los contenidos de sus vídeos.

[@JesúsHermosín]

Doctora, yo tenía esa condición y gracias a sus consejos pude revertirlo con cambios de hábitos y dieta y ahora me encuentro fenomenal. Gracias por su información precisa. Dios la bendiga!!

[@magdalena4778]

Dra. no tengo Hígado, graso, pero siempre son tan interesantes sus videos q los veo todos Aunque a veces KZbin se olvide recomendármela.

[@rosariocardenas4853]

Muchas gracias Doctora por la información muy valiosa tengo hígado graso y estoy dejando el azúcar y el pan 👏🏻👏🏻🤗🇵🇪

[@angeleslopez6958]

Gracias Isabel por todo el bien que hace a muchísima gente ,bendiciones

[@marisolmazas1503]

Excelente video ,gracias Isabel.Transmites más que sabiduría ,transmitesequilibrio y paz

[@estelavicario7494]

Celebro haber conocido a esta gran DRA CON MAYÚSCULAS 👏👏👏

[@alexandraguiracocha6098]

Me ha llegado éste gran video Dra! Pondré en práctica todos sus consejos y aliviar mis síntomas de hígado graso! Usted lo explica tan maravillosamente, claro y eficàz como todos sus videos, nos aporta tanto bienestar escucharla, me motiva y sobre todo agradecida siempre de tenerla en nuestras vidas! Es usted la mejor !!! Muchísimas gracias Dra.Isabel!🙏

[@margaritaibanezgarcia5972]

ISABEL ERES MARAVILLOSA Y TU EXPOSICION DE ESTE VIDEO ES MAGISTRAL. ERES UNA DOCTORA CON PLENA VOCACION Y NOS HACES SIEMPRE MUCHO BIEN. MUCHISIMAS GRACIAS!!!#

[@anabonillo2434]

Muchas gracias Isabel por tu aportación, he escrito 3 hojas de mi libreta, todas las frases del vídeo son información valiosa, me encantas, me estoy leyendo tu libro Optimiza tu metabolismo, tu simpatía y tu cercanía me encantan, ojalá algún día puedas firmarme tu libro. Gracias.

[@marivinieto1003]

Vaya clase completiiiisima. Tengo el hígado gras y hoy empiezo con mi alimentación. Gracias ❤

[@vicen2592]

¿Y eliminamos todo tipo de fruta? Tengo hígado graso y voy a seguir todas las pautas....Gracias Dra.😘

[@begonafernandez1395]

Muchas gracias doctora! explica todo muy detalladamente

[@conchiiglesiasmosquera3689]

Hola es usted exquisita, dulce y super educada,un placer,le quería comentar , que si se puede tomar el café descafeinado es que el café y el te verde y todos los tes me alteran el sistema nervioso, muchísimas gracias por todo es usted una persona muy hermosa y muy valiosa

[@peterquevedo3504]

Gracias por volver a ser tu misma. Gracias 🫂

[@angeleslorenzo3537]

Dra. Belaustegui, muy agradecida por sus SENSATOS y amplios consejos, me motiva seguirla 🎉

[@llibros4431]

Maravillosa!! Es usted de gran ayuda en mi vida y en mi proceso de recuperación. Mil gracias, muy agradecida.

[@isabelcardenassixto1135]

Motes Gràcies!❤

[@IsabelBelaustegui]

Muchas gracias por tu super apoyo!! :-) Un fuerte abrazo!!

[@AndreaLopez-xv5yt]

Hola Isabel, podrías subir un vídeo sobre la dieta mind? Mi neurólogo me la recomendó pero tengo muchas dudas, cada médico me habla de una dieta diferente y ya no sé qué comer. Tengo prediabetis y colesterol alto. Gracias

[@nayibeguerrero3027]

Gracias Dra. Belaustegui, por qué, siempre nos da a conocer herramientas para mejorar nuestra salud, yo creo fehacientemente en lo que dice, he probado en mi, sus consejos, además, contrasto su información con otros estudios hechos de estos temas. Es un honor enriquecernos de esta maravillosa información que llevada a la práctica es un tesoro y gratis🙏. Gracias, gracias, gracias ❤❤❤❤❤

[@angelinaliborialandaida7951]

Gracias doctora yo de golpes comenze con la dieta cetogenica y es cómo usted dice tengo cansancio y dolor de hígado ahora le escucho voy a bajar la ingesta de carne de cerdo también tengo hipotiroidismo gracias bendiciones

[@RICARDOHERNANDEZ-k6g]

Dra. Gracias por seguir con esta labor tan maravillosa que haces, nos enseña de una manera tan clara que es fácil entenderle. Lo cual despierta la conciencia para adquirir mejores hábitos alimenticios basados en el conocimiento médico que manejas. Dios quiera que la tengamos por mucho tiempo más. 👋🏼😃 Saludos desde México.

[@angelicalopez4352]

Buen dia Doctora muy buena sus explicaciones gracias Dios la bendiga❤

[@delmylinares2603]

Excelente explicación Dra Belaustegui bendiciones y gracias mil por su aporte a mejorar nuestra salud

[@carmensanchez8844]

Siempre, gracias a ti Isabel!

[@nuriatomas1]

Gracias Doctora por compartir su sabiduría.

[@carmenpuig9596]

Que grande eres! Tomo nota para mi hígado graso! 😘

[@josejuliourriesisac]

Isabel THE BEST OF SPAIN

[@raquelloyola6271]

Hola Dra. GRACIAS por compartir sus conocimientos; su tono de voz y la fluidez al hablar, se nota su profesionalismo. Por último; usted tiene una presencia muy agradable . Aparte de Inteligente es muy guapa . Dios la Bendiga. Salufos desde , Ciudad de México

[@aguamarina5970]

Mil gracias Doctora por estar allí y seguir ayidandonos

[@gracielamartinez2321]

BUEN DIA DOCTORA.ME ESTA PASANDO EN ESTE SU CANAL Y EN ALGUNOS OTROS.NO EN TODOS.QUE TOCO EL DEDITO PARA ARRIVA Y NO CAMBIA DEL BLANCO AL AZUL.NOSE QUE SERA😊.SALUDOS DESDE MONTEVIDEO.

[@elaines5929]

Dra. Excelente. Muchísimas gracias.

[@lourdesgomez6822]

Buenos días, Isabel desde Málaga. Siempre es maravilloso escucharte. Infinitas gracias por toda la información que aportas a la sociedad de las cuales aprendo muchísimo. Siempre comparto los videos con mis hijos y mis nueras. Feliz día!!!💙

[@marte0672]

Felicidades doctora. Una explicación fantastica y detallada. Este fin de semana con mi hermana intentando explicar mi estilo de vida y la mejora que he obtenido de ellos, para que ella intentará practicarlo y mejor su salud, que lleva un tiempo deteriorada. Hoy le he mandado su vídeo. Creo que es la mejor explicación que puede tener para animarla a cambiar

[@concepcionps.5713]

Holaaaa, buenos días Isabel😊 Enhorabuena por la excelente labor que haces. Aportas una maravillosa información y sabiduría de una forma muy sencilla y cercana, como lo eres tu😊❤ Yo tengo acumulación de grasa en abdomen, michelines, SIN hígado graso, lo digo yo porque me veo, ays y mira que me cuido, ahí sigo, no me ayuda el estrés emocional en mi caso, ni su calidad de descanso correspondiente. Lo demás lo procuro hacer bien, he de confesar que me puede el punto golosa, pero también pongo mi voluntad en funcionamiento❤ Abrazos y cuidate muchísimo 😊❤

[@ana.martin-aragon]

Gracias✨ A por ello!💪🏻❤️

[@rutharaneda2965]

Gracias Doctora Isabel, tengo hígado, graso. El médico dijo era poco. Cómo súper sano, no consumo carne, roja , pollo , no bebidas. Si ensaladas . Porque me paso esto. ?

[@teregarmon2705]

Hola muchísimas gracias por esta información eres genial un saludo grande ❤❤

[@susanavelasquez1530]

Hola Isabel, muchas gracias por toda la información que nos das, personalmente pienso que eres una persona muy espacial, generosa y con deseo de servir. Gracias, deseo que tu puedas conocer a Cristo nuestro Salvador y Señor ❤

[@patg8621]

Como se puede saber si se padece de higado graso si no hay sintomas? Gracias por su valioso aporte.

[@charireynaldo2142]

Dependiendo de nuestra edad, es conveniente una analítica anual, no solo por los valores hepáticos, también colesterol, azúcar, etc

[@scgo8672]

La baja de energia

[@SMWF-qh5lg]

Mide tu cintura Y alertate al medir Tu Grasa acumulada en el abdomen deacuerdo al Siguiente parámaetro: Si el diámetro de la cintura es mayor a 88 cm en mujeres y 102 cm en hombres.📌

[@MillyEnidMoralesVelez]

Hay un estudio que se llama sonograma abdominal con énfasis en higado

[@juanjoseorellanacace]

Hola Isabel, gracias por tu video, podrías referirte a la limpieza hepatica, la recomiendas?

[@IsabelBelaustegui]

Hola! Gracias! Creo que puede ser muy interesante pero hay que tener en cuenta cómo es-y-está la persona que la va a practicar. El famoso "depende". Para hacerla de forma segura y eficaz. Un saludo!

[@analiagerbaudo4395]

gracias por ayudar tanto con tu generosa puesta a disposición del saber...

[@rosaandres681]

Muchísimas gracias a ti por tu labor de difusión, estoy cambiando poco a poco mi forma de alimentarme. Gracias, gracias, gracias.

[@patriciavidal6140]

Espectaculares todos los videos...recomendaciones sobre el colesterol que cada médico dice una cosa distinta🙄

[@eloisazamora6131]

Buenos dias Dra. Belaustegui, mil gràcias por todos estos buenos consejos y por su buén video; un fuerte abrazo💜

[@vanesanavarretenieto3166]

Hola gracias por el vídeo. Con respecto a la fructosa cabe destacar la diferencia entre lo que es la fructosa extraída de la fruta natural o la fructosa artificial extraída del jarabe de maíz. La duda es a nivel metabólico. Entiendo que no funciona igual verdad?

[@stella28]

Gracias por tanta informacion clara y con conocimiento . tal vez podrias decirnos algo para los instaminicos.

[@belkisgonzalez7]

Gracias por las recomendaciones, me gustan sus videos, muchas bendiciones

[@martaalzola]

Muchas Gracias por abordar este tema, estaba muy interesada en ello.

[@arcangelgabriell4404]

Gracias!! Bendiciones a todos. Yo hice una dieta a bace de verduras verdes, y segui por ayuno intermitente que se me hiso diario como una vez por día cada 20 horas en lo unico que falle fue en hacer gimnasia. Pero estoy tratando.

[@margomezromero9698]

Que maravilla de mujer❤

[@rosiescorihuelamoll6574]

Gracias a ti Isabel no puedo aportar nada en estos momentos ,aun estoy esperando poder comprar tu libro pero te sigi y admiro desde hace mas de cuatro años ,un abrazo y no nos dejes nunca ,eres la mejor🙌❤️

[@rosagonzalezsanchez2707]

Gracias Dra son fabulosas sus explicaciones. Entonces una persona con hígado graso tampoco puede comer frutas; saludos desde Guadalajara Jalisco México

[@damalena-z9o]

Maravilloso recordatorio, querida doctora. Gracias 🫂🩵🌹

[@elenaruiz2730]

Podrías hablar sobre los riñones Y que dieta a seguir? Muchas grácias por tu trabajo!!!!

[@leonardosepulveda5575]

Gracias querida Dra.

[@Helloss-l8v]

Me encantas, por tus explicaciones tan claras, muchas muchas gracias 😘😘😘😘😘

[@CARMENRODRIGUEZ-to9tv]

Siempre tan entrañable e interesante escuchar a Isabel Belaustegui

[@antoniogutierrez4293]

Que es tener el hígado más grande de lo normal es lo que me han diagnosticado gracias

[@arturmagallanes6370]

Muchas gracias Isabel por tan valiosa información para la humanidad, Dios te guarde

[@alfredopdv32]

hola ,,,tenia entendido que para metabolizar la fructosa no se necesita de la insulina, podrias desarrollar un poco este punto ? gracias

[@soniag.a.3395]

Isabel podrías hacer algún vídeo relacionado con algún suplemento falta o carencia que ayude a que las células endoteliales y epiteliales sean más o no se pierdan? Me interesa muchísimo las consecuencias de que sean pocas . Muchísimas gracias 😊

[@mirtatheaux8435]

Muchas gracias Isabel por tu sabiduría y ayuda para nuestra salud! Es un placer ver tus videos!❤❤❤

[@luisl1014]

Excelente y clara informacion . Ahora a poner en practica sus consejos😊

[@gabyquinones3924]

Wow!,super bien explicado y de gran bendicion,mil gracias Dra,saludos desde Mexico😉✨

[@encarnavaldesalmazan5995]

Muchísimas gracias doctora!!! Eres un amor ..nos sirve de mucha ayuda tus vídeos!!! ❤

[@pilaralvarezdelacasa3178]

Gracias por toda la aportación

[@keilacoromotohidalgogonzal590]

Buenos días Dra desde Venezuela 🇻🇪 Dios la bendiga agradecida por sus informaciones para tener una buena salud ❤

[@silviacarreira9579]

Gracias gracias gracias ❤❤❤

[@JoseManuelGarcia-h4u]

eres una muy buena en tu campo de trabajo. muchas gracias. mucho animo y no te rindas te necesitamos

[@maite5854]

Muchas Gracias por toda la información ❤ Yo tengo el hígado graso, soy delgada, alcohol no bebo, nunca me ha gustado la cerveza, no tomó refrescos, y hace un año que dejé las galletas, lo único que cómo es chocolate puro 90, el pan me lo hago yo con trigo sarraceno y semillas de lino y Chía. Creo que es hereditario, mi tía lo tenía y era celíaca, y a mi me pasa igual, en mi casa mis hermanos y mi madre no lo tienen, y no se cuidan tanto, pero las analíticas después de un año, están igual. Soy delgada y el ayuno no creo que fuera bueno, peso 50 kilos. No se si debo ir algún médico integrativo que trabajé la microbiotica. Lo único que tengo en mi cuero cabelludo, son Quistes de Queratina y tengo cita para quitarlos en noviembre y no se que hacer, pues tengo varios.Gracias🙏

[@IsabelBelaustegui]

Hola, Maite. Creo que lo mejor es eso: buscar un profesional integrativo para valorar esos aspectos como la microbiota. Ánimo con ello!! Un saludo cordial!

[@maite5854]

Hola, si que hay. Una amiga mía está en tratamiento con un médico integrativo en Alicante, ya que tiene sibo, y lleva un año con el, y se le nota mucho, pero son tratamientos largos

[@maite5854]

​@@IsabelBelausteguiMuchas Gracias🙏

[@carmenpuig9596]

Y me encanta tu libro ❤

[@BelenGarcia-dd9zc]

Isabel, encantan tus vídeos y cómo explicas cada tema. Podrías hacer un vídeo sobre cómo hacer una sauna de forma saludable, por favor? A veces hay instrucciones contradictorias dependiendo de las distintas fuentes de información que se consulten. Muchas gracias.

[@IsabelBelaustegui]

Gracias, Belén! Sí, me lo apunto para un vídeo. Saludos!!

[@mariadoloresperello2062]

La primera vez que veo un vídeo suyo y desde luego me ha encantado y me he suscrito! Me guardo el vídeo para volverlo a ver y voy a compartirlo. Muchas gracias!

[@IsabelBelaustegui]

¡Qué bien! ¡Muchas gracias! ¡Bienvenida!

[@EDITH0863]

Gracias, doctora ❤.

[@luciaalmanzar8908]

Por fin te extranamos ❤❤❤

[@AnaLuciaLopez-mj1ut]

Doctora buenas tardes. Por preguntarle . Debemos dejar las frutas para sanar el hígado graso. Gracias por su ayuda.

[@m.ceciliabascunan1576]

Muchas gracias doctora. Es ud genial...

[@sharlotebautista3920]

Mil gracias bella doc 🎉❤ Guatelinda en C A

[@iremimontes4591]

Te adoro!, muchas gracias por este vídeo y todos los que llevas. Unas dudas: el ayuno de 16 horas es entre las dos comidas que recomiendas o entre una de ellas solo?. Y, los suplementos?, se toman todos los días todos o se alternan entre unos y otros? Hay una cosa que me ralla últimamente de los suplementos, y es la envoltura que llevan, seguro que no afecta a nuestro organismo esa envoltura de las cápsulas? Mil gracias!! 😘😘😘😘

[@nuriamd1914]

Muchas gracias por tu valiosa información!! Pero nos podrías recomendar una casa específica donde los suplementos q comentas sean de calidad? Muchas gracias

[@sandracarpiomonge8869]

Hola Dra. Cuando me aporta algo del esófago de barret, fui diagnosticada y estoy con el omeprazol + la bacteria helicobc ter, estoy sin antibiótico Que piensa sobre alimentación molecular?

[@Adela-i9i]

Gracias Doctora. Muy interesante su propuesta. Es muy díficil poder llevar una dieta adecuada, pero hacer lo posible vale. Gracias. Tenga Ud buenas tardes.😮

[@samarez.4030]

Gracias Dra por su grannlabor en YT

[@danielaantoniacaballeromar6439]

Excelente, como siempre. Muchísimas gracias.

[@mercedesguevara1990]

Muchísimas Gracias Isabel. Increíble la información que aportas en este vídeo. Eres maravillosa. Estoy deseando leer tu último libro. Mucha suerte en esta nueva (ya no tan nueva) etapa.

[@joseantonioaldretetorres9345]

Bravo Doctora, siempre muy valiosa la información que compartes . Mil gracias y un abrazo muy fuerte.

[@rosabadenes3050]

Que podemos hacer cuando ya se a echo un trasplante de hígado 😢

[@ruthmartinez2882]

Te has convertido en mi Doc. 😁🙌🤗❤🇦🇷Gracias

[@miryammartinez6737]

❤muchas Bendiciones

[@denisedenmark7995]

❤❤❤❤❤❤ Gracias!!!

[@vivirqueson2dias913]

¡Gracias!

[@IsabelBelaustegui]

Muchas gracias!!

[@ceciliagonzalez6396]

Excelente Isabel, muchísimas gracias, súper completo el vídeo, sacaste todas mis dudas, muchas gracias por compartir tu sabiduría, saludos desde Argentina

[@marisolmazas1503]

Realmente te lo mereces ,un trabajo impecable .Gracias doctora. .

[@sandrabarraza5943]

Muchas gracias Doctora por su gran labor informativa ❤️

[@maribelgdhidalgo113]

Gracias doctora por esta información tan importante, como siempre genial 👏🏻❤️

[@manolivazquezramiro8329]

Gracias ❤

[@ClaudiaMariaP]

Doctora buenos días, tengo una duda, si tenemos hígado graso y cálculos en la vesícula, ¿Es factible realizar ayunos 16/8? Leí que puede causar piedras. ¿Qué nos recomienda? Muchísimas gracias ❤