ALIMENTOS para REVERTIR RESISTENCIA a la INSULINA | Metabolismo de la glucosa | Nutrición clínica

Alimentos para revertir resistencia a la insulina | Metabolismo de la glucosa | Nutrición clínica
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Los mejores alimentos para revertir la resistencia a la insulina son aquellos que no alteran la producción de insulina después de su ingesta. Los hidratos de carbono hacen aumentar mucho la producción de insulina pero hay otros nutrientes y alimentos que no aumentan la insulina.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@MariaInesGuevara-gl5ts]

Importante

[@montsesune7151]

Que bien explicado , muchas gracias por ser tan tan clara ! Es de gran ayuda!!

[@rosarioguerrero1370]

Muchas Gracias por tan valiosa información. Saludos desde Veracruz, México.

[@olivieta10]

Muy excelente explicación.Gracias

[@adelaidamedina2126]

gracias💚💛💜

[@blancalucia1717]

¡Fabuloso video! Re contra super bien explicado. Solo me sorprendió que para estos casos, se indique "no avena" para el desayuno. 🤔 ¡Gracias Mónica! 🌺

[@carolinahernandez2750]

Si se puede desayunar avena la clave está en cómo y con qué alimentos la acompañas