¡Adiós resistencia a la insulina! Descubre los 5 alimentos que evitarán que derives a diabetes tipo2

En este video de ‪@HaciaunNuevoEstilodeVida‬, te ayudamos a entender qué es la resistencia a la insulina y cómo afecta tu salud. Exploraremos qué significa la resistencia a la insulina y cómo saber si la tienes, repasando los síntomas principales que debes vigilar. También te brindamos información sobre los tratamientos disponibles para abordar este problema y consejos prácticos para vencer la resistencia a la insulina. Ya sea que busques mejorar tu salud o prevenir complicaciones a futuro, este video es tu guía para tomar el control de tu bienestar. ¡No te lo pierdas y descubre cómo mejorar tu calidad de vida!
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #resistenciaalainsulina #diabetes

[@user-uh5zx2yo9r]

Porque da educación nutricional para que entendamos. Estudiamos tantos años en la escuela y colegio, nos hacemos mayores y seguimos comiendo mal porque ignoramos como funciona nuestro cuerpo en relación a los alimentos. Gracias Dr. Albuja por compartir todo.

[@aliramirez2336]

Adoro a este doctor, gracias por ayudarnos a conocer la mejor forma de alimentarnos para no enfermar o aminorar las enfermedades o el dolor.

[@ledylopez1111]

Cuando habla (la forma de hablar y de hacer efectos especiales y representaciones jajaja) me hace acordar a los de Pare de Sufrir😂😂😂😂 sin embargo, me resultó simpático el médico. Felicitaciones doc por su labor! Se ganó una nueva suscriptora jajaja ❤❤

[@isidrootazu3152]

Mi Doc.👨‍⚕️ Que extraordinario ilustración y esa energía que trasmite al desarrollar el tema, se nota de cuan APASIONADO❤ esta de su ❤PROFESIÓN, en mi opinión personal es usted una joya💎 médica excepcional. 🏅👨‍⚕️🗂️🎯💎👏👏👏👍👍 No me queda nada más, que estoy muy agradecido por compartirnos su conocimiento adquirido en medicina muchísimas gracias. Saludos desde lima Perú 🇵🇪👍

[@laurachoperena1520]

Nunca había visto tan buena explicación, tengo 54 años, he pasado por un infarto y tengo diabetes, pero es la primera vez que he visto el origen de todo tan claro. Gracias.

[@gloriacaceresbernal3283]

Yo también lo veo tan claro

[@juangallardo6160]

Buscar Villalobos Fit diabetes 2 DR Miguel Ángel tapia diabetes 2 Dr Jason FUNG diabetes 2

[@reneefino7316]

@@juangallardo6160 ay no el tapia es odioso

[@camps533]

Qué buena gráfica, el guacamole antiinflamatorio , demostrado sin palabras, buen marketing de venta de una informacion que deja a cualquiera son rechistar , eso es convertir sus conocimiento en arte y calidad de vida

[@MonicaGarcia-wt5sl]

Aguacate, frutos rojos, carne orgánica, linaza molida 👍🏻

[@mariacontreras4506]

Gracias!

[@mariacontreras4506]

Y las nueces .

[@lilsyevasifuentes7628]

Gracias

[@reneefino7316]

Carne orgánica ????

[@mmvm562]

​​@@mariacontreras4506si,las nueces y el jugo vegetal verde.

[@mariaeugenia6143]

Mas claro ni el agua, gracias por sus enseñanzas Dr.

[@luzramirez3062]

Gracias DC❤❤❤

[@claralantigua5566]

Gracias Doc...

[@miriamgil1015]

Tremenda gracia uyy explicaciones gracias gracias

[@user-ql2kn9ew3g]

Muy interesante Dr

[@user-th8pk7fr2g]

Excelente necesitaba ese contenido gracias

[@carolinaalejandracruz4614]

Gracias gracias gracias!!

[@judithsosa4440]

Gracias.! Doc

[@miguelsalas892]

Mis felicitaciones Dr y gracias

[@kristiansalas9417]

¡Gracias!

[@carmeninesduarte3769]

Exelente explicaciòn!!!!

[@chicagobulls3677]

Lo felicito Doctor y tambien a sus colegas....

[@doralopez7017]

Excelente información gracias 🙏

[@AnaMendoza-qx3ly]

Exelente información.

[@anavicente4875]

Gracias DR, ☺️❤😊

[@stellagiovanini5095]

Muchas gracias

[@brauliozavalacisneros8037]

Excelente información Doctor 🙏🏻

[@williampacheco1729]

Excelente info Dr

[@vickyroman151]

Muchas gracias Dr. USA.

[@user-wu8ll1xy7f]

Gracias Dr por sus consejos

[@user-zx4km4kk4z]

Dios te bendiga doctor muchicima gracias por sus consejos Dios desrame inmensaa bendicion sobre ti

[@carmendumitrache8969]

Gracias

[@agripinaccasaccallo8097]

Gracias doc

[@talitatoral6837]

Gracias Dr. Por sus valiosos consejos. Me encanta!!!

[@bedacastro7974]

Gracias doctor me encanta como explica bendiciones

[@silviapadillacasas2411]

Gracias Valencia España ❤❤❤

[@barbaracalderon9030]

me encantó la manera en que aborda el tema!

[@juanitaruizjuanita7499]

Gracias Dr

[@rubyjimenez5107]

Muy buena información Dr

[@eleuteriacampoverde4777]

Excelente

[@arileydaguzman5451]

Dios le bendiga 🙏

[@luzmariapalacios5121]

Magnifica explicacion Dr. Muchas gracias.

[@Tanya-rn6jg]

Excelentes recomendaciones Doc. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@eusebiavargas4102]

Muy muy agradecida por su aporte a la humanidad .Dios lo bendiga siempre .

[@GeraldineGuerra-d1c]

Muy interesante

[@Mariquita-vt5gj]

Muchas gracias Doctor Albuja Dios lo bendiga siempre por compartir sus conocimientos y los lindos postres.Saludos desde Nayarit México

[@veronicahensel9805]

Excelente, muy buena su información

[@gladyslopezhuanqui]

Gracias gracias doctor por darse su tiempo en enseñarnos y orientarnos que Dios lo bendiga

[@yolandazamora9536]

Me encanta este sabio dr.apenas lo encontré y ya me suscribe...gracias

[@andreamunoz4417]

Que bna información Gracias

[@user-wx4tj6qt2w]

Me encantan sus videos por lo explícito que es estoy aprendiendo con usted😊

[@kareli1143]

Muchísimas gracias Doctor!!! Bendiciones ❤

[@guadalupemartinez5832]

Gracias doctor por la información muy amable de su parte ayudarnos para mejorar nuestra calidad de vida gracias

[@drf8623]

Me gustó mucho

[@soledadvelascohernandez3779]

Hola buenos días Cracias por la información Un saludo cordial Soledad Velasco Hernández ❤❤❤bendiciones España 🇪🇸 ...❤❤❤

[@marthachew873]

Excelente información doctor lo felicito el conocimiento es vida

[@clarenaguzman3761]

Que bendición usted médico gracias por dejarse usar por Dios

[@deborahmata1950]

Gracias por su atención y apoyo sobretodo

[@lorenabenitez2847]

Muy buena explicación.

[@marypaniagua8143]

Conocimiento es salud gracias Dr x su ayuda 🙏

[@claudiaaguilargasca280]

Dios le bendiga!! Gracias por la información y por la forma tan especial de exponer ❤

[@ff12372]

excelente

[@fabiolatorres5746]

Que palabras tan sabias, la buena alimentación sana. ❤

[@mini4196]

Doctor no hay palabras para agradecerle toda su informacion que usted comparte con nosotros😇😇💅💅🙏🙏🙏🙏

[@patriciahernandez2087]

Gracias doctor por dedicar su vida a cuidar el ser humano.sus ensenanzas son muy Sabias DIOS lo bendiga

[@jeannettecarrasco7818]

Muchas gracias doctor por sus enseñanzas .

[@cristinaramirez60]

Gracias doctor,usted explica tan bonito sencillo y claro que lo motivan a una a cerrar el pico y comer sano

[@josemiguelcarrilero1687]

Gracias por el vídeo. ✊💪☯️

[@rositafresita8587]

Gracias doctor por la ayuda que ofrece al mundo dios lo bendiga 🙏

[@liliasalgado2792]

Ohhhh Dr no sabe lo agradecida que estoy por tanto que aprendí en este video, que ya lo estoy poniendo en práctica Lluvia de Bendiciones.

[@mariaminchala3941]

Grandioso, gracias estimado Dr Albuja , que su caminar este bendecido siempre.

[@elbarosamorerarama8871]

Que gran verdad medico usted es certero e ingenioso lo quiero. Médico con los nuevos métodos de alimentarnos . El mundo entero está expuesto a enfermarse. Pero si dentro de esa situación no hacemos individualmente por cuidarnos . Estaremos muy mal. Yo lo entiendo . Pero mire médico hay países entre ellos el mío que no puedes hacer ningún tipo de selección. Dichoso el que encuentre algo de comer aunque sea gasolina. No obstante usted me ha enseñado . Usted es muy necesario para los diabéticos como yo. Siga ayudándonos no se canse. Gracias.

[@lorenadavila3403]

Excelente información Doc... Ud es una herramienta de Dios... Muchas gracias

[@olgaosorio2485]

Gracias doctor volveré ala receta del guacamole de la abuela😊 cuanta razon tenia mi abuela el aguacate es buenisimo y super nutritivo

[@namzugoirasor0691]

VOLVERÉ

[@olgaosorio2485]

@@namzugoirasor0691 gracias por corregir me 😔aveces me confundo en entre el inglés y el español 😃🙏vendiciones

[@berinka804]

Hola,dr. Gracias x difundir estos videos. Yo padesco higado graso.y fué cuando lo encontré. Me encanta como explica.saludos cdmx.

[@raysareyes7745]

Todo esa alimentación es correcta 👍, yo soy diabética tipo 2, y solo hago dos comida, y estoy tratando de bajar de peso porque tengo mucha inflamación y dolores musculares, gracias por sus información, bendiciones 🌌🌍👂♥️📖🔥📖🔥📖🔥🙌🙌🙌🙌

[@juangallardo6160]

Buscar Villalobos Fit dieta cetogenica para principiantes

[@MaruMarcano2-uv1ec]

Gracias Doctor, excelente información , estoy aprendiendo con usted cosas q desconocía. Me gustaría q ahondara un poco más sobre la resistencia a la insulina, eso es de lo que padezco. Muchas gracias. Desde Venezuela

[@mmvm562]

Millon de gracias Dr. Por fin alguien cuenta lo que necesito y ademas completisimo y no deja lugar a dudas❤ y si pudiera decirme un sustituto de la carne adecuado para el tema que nos ocupa, ya que soy vegetariana, se lo agradeceria en el alma

[@teresacarrizo2018]

Gracias por enseñarme a alimentarme🎉🎉🎉🎉🎉🎉🙋

[@daianab5588]

Gracias Doc antes me parecia un poco intenso ahora me encanta. Dios lo bendiga😂❤🙏🙌

[@maribelgarcia9671]

Aquí en NY también no te ayudan en nada solo medicina y siguen matando tus órganos ,Gracias Doctor por sus maravillosas palabras y por preocuparse por nosotros

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Es un gusto servirles

[@juangallardo6160]

Dieta cetogenica para principiantes EN VILLALOBOS FIT

[@carlosaguilera6291]

Muy convincente! Hay que comer bien para que nadie se lucre con nuestra enfermedad.

[@mariaesthervalenzuela3159]

Muy acertada su opinión!

[@katybeltran5507]

Gracias por su tiempo dr..me gustaría saber su opinion acerca de la dieta cetogenica que esta tan de moda..saludos😊

[@oswaldochafloquemillones4004]

Desde Perú. Saludos

[@kathdav552]

Excelente información. Cómo dice en las sagradas escrituras ...que ti alimento sea tu medicina...

[@juangallardo6160]

Hipócrates!

[@emmaperez2921]

Mil Gracias. Lista de alimentos antiinflamatorios, la necesito please

[@lalimosquera1752]

Saludos desde Cuenca doctor Albuja usted es un genio.

[@Cominuetis]

Gracias Dr por compartir su conocimiento. Pregunto qué pasa entonces con la dieta Keto?

[@user-fs3od6yf9o]

Míl gracias por sus consejos y eso pedagogía con mi enzeña De. Dios lo bendiga siempre y le d mucha Salud saludos DESDE Venezuela mi esposa acaba de ser diagnosticada por diabética y estamos en busca de los mejores alimentos para su dieta que la ayuden ano depender de la.insulima si me puede ayudar se lo agradezco saludos desde Venezuela

[@PatriciaGuilamo]

Mil gracias Doctor por sus enseñanzas, he aprendido mucho

[@familiahoyoshunter6535]

Hola vivo en San Luis Potosí, Mexico. Me encanta la composición de sus videos, la ambientación, la documentación, la forma de explicarlo, la súper intención de mejorar los hábitos para prevenir, revertir y curar. En algún viaje que haga a Quito me encantaría conocerlo. Soy Medico Internista y estoy estudiando Medicina de Estilo de Vida y con mis pacientes voy logrando muchos cambios de hábitos y bienestar con menos medicamentos.

[@juangallardo6160]

Buscar Villalobos Fit diabetes 2 y DR JASON FUNG CODIGO DE LA DIABETES 2

[@magnoliabravo9162]

Doctor albuja muchas gracias por compartirnos sus conocimientos DIOS lo continúe bendiciendo grandemente a usted y toda su familia

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Es un gusto servirles

[@mariaesthervalenzuela3159]

​@HaciaunNuevoEstilodeVida..se nota y valoro la pasión que pone en su tarea. Realmente ama lo que hace. Es una bendición haberlo encontrado en KZbin. Su forma de explicar las cosas es muy clara, didáctica y simple a la vez..gracias doctor! Lo sigo desde formosa, noreste de Argentina...

[@marysoto3108]

Es muy bueno acompañar con aguacate las comidas... Gracias... Tengo ya 3 meses de hacer ejercicio en el Gym, pilates y pesas

[@Cyanowater]

Dr Albuja, estoy viendo tu vídeo y veo que te estoy haciendo caso desde hace 3 meses y mi situación física a mejorado una barbaridad, Bajé de peso 7 kg , me bajó el azúcar , bajó la tensión , lo único que me subió a 14 fue la homosisteina , será porque me hice casi vegetariano? Un FUERTE ABRAZO, vivo en Madrid pero me encantaría pasar revisión con Uds

[@marquiselaolivier4818]

Me he dado cuenta en mi caso cuando comía aguacate mi artrosis de cadera no me dolía en lo absoluto, a los días vuelve y me dolía hasta que caí en cuenta que era el aguacate, desd ese día trato de consumirlo a diario combinado con los ejercicio del ortopeda, saludos

[@user-bv4nu8ge1b]

Yo he consumido la linaza . En licuado , avena linaza , chia , lo licuo con piña , o cualquier fruta , manzana verde o papaya .

[@user-jp8kg6sx8h]

Doctor Buen día, que sportes tan interesante, por favor como puedo obtener sus libros le escribo desde Lima Peru. Quedo en espera de su respuesta, gracias. BENDICIONES.

[@marywitt4324]

A la verdad que mejor explicado lo dañaría. Excelente!

[@GestionCalidad-qr8pr]

Me gusta mucho como explica. Pero, Todo en exceso es malo, hablando del azúcar, lógicamente el mejor edulcorante es el que no se come, pero por comerlo en un pedazo de torta en una fecha especial, influye positivamente en nuestra salud emocional, que generalmente es olvidaba por algunos profesionales de salud. Algo que he visto es que cuando prohibimos algo radicalmente, a parte de desearlo con mayor intensidad, tambien dañamos la salud mental. Nunca voy a decir que consumir azucar debe ser parte del día, pero la solución no es ser radical por los motivos anteriores.

[@rosariorausch1547]

Cuando se aprende a comer sano, nos da energía y nos quita las ganas de comer dulces fabricados por la industria alimenticia, las nueces sobre todo quitan el hambre de comer más y dulces, hay que tener claro que es lo que gano si le doy a mi cuerpo el combustible adecuado 😊

[@lanena-fo1hh]

El aguacate es lo mas maravilloso que existe de alimento lo amo con todo mi corazón es delicioso 🥑🥑🥑🥑🥑

[@josevivar5588]

Dr. Podría explicarnos la alimentación molecular. Gracias. Según es alimentación no puedo comer pan con ajo, hamburguesa quitándole el queso. La idea es que no haya dos proteínas o dos carbohidratos juntos. Le agradecemos su opinión profesional.

[@ligiapomares4630]

Saludos Dr, usted está en USA? Gracias.

[@silviasoria2469]

Bunas tardes Dr mi hija tiene la bilirubin alta que hacerle

[@guillerminacornejo3467]

Dr. Me gusta todo lo que explica y aconseja para nuestra salud, pero dígame sobre la gastronomía Guayaquileña, que incluye mucho plátano, mani !! Por ejemplo un Sango de Camarones, o un Caldo de Bolas de verde, todo eso en su elaboración casera lleva una serie de ingredientes, que sugiere, no se debe consumir ? La Cocina Ecuatoriana, es muy variada, laboriosa y exquisita...viví en Guayaquil y todavía recuerdo sus comidas...