Alimentos procesados y DEPRESIÓN

Si bien rodos los alimentos caben en una dieta sabiéndolos acomodar, los productos #ultraprocesados no deben ser parte de tu alimentación habitual. ¿Cómo identificarlos? Suelen venir empaquetados, son ricos, accesibles y suelen traer sellos de advertencia.
Referencias: jamanetwork.co...
pubmed.ncbi.nl...

[@margaritacaballero9577]

Gracias por esta información Mtra Fernanda, para los que comen este tipo de "alimentos", saludos Mtra Fer 🌷🌼

[@Lachimol]

Queeeeeee si me he sentido depresiva después que mi alimentación empeoró