🟣 Alivia tu dolor de ARTROSIS de MANOS y DEDOS | Rutina de ejercicios.

[@rositalongevityes]

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[@soniaquispe7475]

Muchas gracias. Excelente video

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Muchísimas gracias a ti por tu comentario, Sonia 💙💜. No olvides suscribirte a nuestro canal si te ha gustado el video y esperamos que descargues nuestra app Rosita Longevity. Elaboraremos un Plan de Longevidad Saludable personalizado para ti y te ayudaremos a vivir más años con salud. ¡Te esperamos!

[@elviraramos942]

Gracias ésto ejercicios me ayuda mucho

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Nos alegra muchísimo leer eso, Elvira. No dudes encargarte nuestra app, está específicamente recomendada para personas con artrosis. ¡Te ayudaremos a mejorar muchísimo tu calidad de vida!

[@reginmartinez5330]

Muy útil ,enhorabuena

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[@maximabordon8067]

Siii!!!esto lo necesitaba gracias!!necesitaría tambien ejercicios para fortalecer .la muñeca y los codos !!!mil gracias!!

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Maxima, en nuestra app tenemos un programa entero de manos, dedos y muñecas que van a suponer un antes y un despúes en tu día a día. Personalizaremos para ti decenas de ejercicios adaptados a tu nivel y cuidaremos de tu salud de manera integral. ¿Empezamos?

[@fabianar1330]

Muchas gracias❤

[@MariaAyala-ry8su]

Gracias por compartir sus videos

[@maximabordon8067]

Si necesitaba !!este ejercicio !!gracias!!

[@rositalongevityes]

Encantados de poder ayudarte, ya sabes dónde encontrarnos, amiga.

[@RosaPrado49]

Buenos días gracias tengo casi 81 años y le he encontrado me agradan sus terapias las encuentro fáciles de hacer excelente día

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¡Muchísimas gracias por tu mensaje, Luci 💙💜! No olvides suscribirte a nuestro canal y activar la campanita para disfrutar de todo el contenido que vayamos compartiendo. ¡Te esperamos!

[@maximabordon8067]

Buenísimo!!gracias!!

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¡Celebramos que te guste! Muchísimas gracias.

[@albago3609]

Fantástico me sirvió mucho para el dolor mil gracias 🙏😉 y bendiciones

[@rositalongevityes]

¡Gracias a ti Alba! Esperamos que los ejercicios que ha propuesto Kiko te hayan servido :) Nos vemos en próximos vídeos o por la app. ¡Un abrazo!

[@juanacamiro6949]

Son los mejores y muy vien explicados muchas gracias

[@rositalongevityes]

¡ Muchas gracias, estimada Juana 💙💜! ¿Desde qué país nos ves? No olvides seguirnos y activar la campanita para disfrutar de todo nuestro contenido.

[@yaniusdonatello3536]

Bien....con bbbb largaaaaa....😦😦😦😦😦

[@raquelgutierrezpadilla7143]

Por favor un ejercicio para dolor de codos!

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Hola, Raquel 💜💙. Te invitamos a que descargues nuestra app Rosita Longevity. En ella no solo encontrarás diferentes soluciones de fisioterapia para mejorar tus codos sino que nuestro equipo médico elaborará un Plan de Longevidad Saludable personalizado para ti. ¡Te esperamos!

[@celindaramirezulfe1652]

Buenos días, excelente video, Felivitaciones, tengo osteoporosis en la columna y el brazo derecho. Estoy realizando los ejercicios. Muchas Gracias. Dios lo Bendiga 🙏

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Estimada Celinda, muchísimas gracias por tu comentario 💙💜. Te invitamos a que descargues nuestra app Rosita Longevity. Estaremos encantados de crear un Plan de Longevidad Saludable personalizado para ti con el que mejorar notablemente tu calidad de vida. ¡Te esperamos!

[@yaniusdonatello3536]

Felivitaciones no.....felicitaciones....😑😑😑😀

[@rositalongevityes]

@@yaniusdonatello3536 Tenemos una correctora ortográfica en la sala...😉

[@maryfernandez5825]

Muy buenos ejercicios...tuve una fractura de muñeca el año pasado y mis dedos quedaron entumecidos y estos ejercicios noto que me ayudan...gracias...

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¡Hola, Mary! No sabes cómo nos alegra leer tu mensaje. Te invitamos a que te suscribas a nuestro canal porque en los próximos días vamos a subir mucho contenido relacionado con dolencias de manos, muñecas y dedos que seguro que te irán estupendamente. Un abrazo sincero, 💙💜

[@irmagomez7293]

Excelente Me dicen que tengo osteoporosis Y me duelen mis manos

[@colombiamanzaba6306]

Como puedo descargar la aplicacion no sale en play store

[@rositalongevityes]

¡Hola! ¿Desde qué país nos escribes?

[@gregoriaurrego-hg7uy]

Muy nien

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¡Muchas gracias por tu comentario, Gregoria 💙💜! Si te ha gustado este ejercicio, no dudes en descargarte nuestra app Rosita Longevity. No solo mejorarás el estado de manos, dedos y muñecas sino que te ofreceremos un Plan de Longevidad Saludable personalizado para que puedas mejorar tu salud de manera integral.

[@yaniusdonatello3536]

Profesor, quedé como si hubiese alzado pesas....😰😨😧😦😮😯😲😱

[@rositalongevityes]

No te preocupes, es normal sentir cierta fatiga en la zona tras la realización de estos ejercicios. Verás como en unos días te sientes mucho mejor que antes de realizar los ejercicios. Ya nos cuentas.

[@marizaquiroga5147]

Hola buenos días me duele mucho doblar el dedo corazón de mi mano izquierda 😢

[@hildavargas6897]

Dedo gatillo,checa.

[@yaniusdonatello3536]

Dr. Yo siento un hueso roto en el dedo pulgar de la mano izquierda, agende cita, pero me dijeron que eso de cirugía, pero esos médicos no hicieron nada....😒😒😒 ahora me duele la articulación feisimo.

[@rositalongevityes]

Hola. Te invitamos a que descargues nuestra app Rosita Longevity para que nuestro equipo médico pueda valorar personalmente tu caso y establecer de esta manera el mejor tratamiento posible. Te esperamos.

[@yaniusdonatello3536]

Siento que tengo fractura en la eminencia tenaz....🥶🥶🥶🥶🥶

[@rositalongevityes]

La eminencia tenar es un conjunto de 4 músculos de la palma de la mano, por lo cual no es posible que tengas una fractura. Por lo que probablemente lo que tengas sea lesión conocida como el Síndrome del martillo hipotenar. Te invitamos a que descargues nuestra app Rosita Longevity para que nuestro equipo médico pueda valorar personalmente tu caso. Quedamos a la espera.