Allenamento a casa: CARDIO GLUTEI (tonificazione glutei e cardio) 10 minuti🔥

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Bella e in forma per sempre

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Күн бұрын

In questo allenamento da fare a casa Enrica ti condurrà in un veloce workout da fare a corpo libero alternando esercizi per la tonificazione dei glutei ad altri per fare aumentare la frequenza cardiaca e il conseguente consumo calorico!
Divertiti con questi esercizi per i glutei da fare a casa quando vuoi in pochissimo tempo! 😘💪
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