ALLENAMENTO CARDIOTONE NO STOP in 10 minuti

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4 ай бұрын

Workout cardio TONE 10 esercizi senza mai fermarci per tonificare tutto il corpo
Ripeti tutto, se riesci per 3 giri.
Per info su programmi personalizzati e video schede scrivimi un messaggio di email a:
Info@allenaticonilsorriso.it
#allenamentoacasa #workout #cardioworkout #fitnessvideo

Пікірлер: 36

@susannacelotto1744 4 ай бұрын

Fatto due giri perché non avevo tempo però sono piena di energia. Mi piacciono molto questi tipo di esercizi in 10 minuti.❤

@danielabertuzzo5695 4 ай бұрын

Fatto due giri! Molto bello grazie ..ma ora scappo x andare a walking! Grande Nicolò

@cristianadigregorio7684 4 ай бұрын

Almeno 4/5 volte a settimana appena rientro dal lavoro. Ti seguo da poco ma già so che farò ottimi allenamenti !!! Grazie Grazie Grazie Grazie

@user-en5dw1ve8j 4 ай бұрын

Esercizi intensi che si fanno con piacere anche se si ha poco tempo! Grazie ❤

@isabellameneghini7453 4 ай бұрын

Ciao Nicolò,buona giornata sei grande 😊💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@saradibiagio9016 4 ай бұрын

Fatto per 3 giri che sudata mi è piaciuto tanto ❤

@user-ds4gw3wz2b 4 ай бұрын

Fatto 3 giri 💪 molto bello!! Grazieeee

@nadiamusio2813 3 ай бұрын

Grazieeee per me che non amo fare sport questa sessione breve ma intensa è stata il top e sono riuscita a fare tutto😊

@stefaniaagolini2791 3 ай бұрын

Buon pomeriggio Io li ho fatti 3 giri e sono sfinita 😝grazieee 🙏😘

@auricavolosincu7613 4 ай бұрын

Sunt din România ,am 76 de ani și alături de tine am început să fac mișcare ,MULTUMESC !!!

@amadagonzalez5637 4 ай бұрын

Buongiorno Nicolò e grazie per l'energia che trasmite e poi appena dici sorriso😂, questo esce spontaneo, dovrei scendere di 20 kg, ho iniziato stamattina assieme a te, Grazie Grazie Grazie e un abbraccio alla mamma❤

@barbarai2715 4 ай бұрын

Grazie Coach. 3 fatti😅

@nicolettachiarion5512 4 ай бұрын

Quando torno dal lavoro.!! Con il sorriso ☺️ si va..🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ Grazie Coach 💙💚🔝🔝🔝

@user-ke5qt8uh9y 4 ай бұрын

Fatto 3 giri ottimo 😊

@stellaragone2870 4 ай бұрын

Buongiorno mimetti buon umore sei grande ❤😊😊

@cristinabonato3061 4 ай бұрын

Grazie Nicolò, i tuoi esercizi mi aiutano un sacco e tu sei simpatico e non li fai pesare! Continua così e grazie ancora! Cri

@chiaravisci6670 4 ай бұрын

Superrrr🔥🔥🔥🔥con il Sorriso sempre!👏👏👏💎

@Beautyfitnesstrainer 4 ай бұрын

Noi troviamo sempre la soluzione

@barbaras.4748 4 ай бұрын

Ciao, fatto 2 giri perché prima mi ero allenata con PANCIA AL TOP, GLUTEI AL TOP e BRACCIA AL TOP IN 15 minuti 💪

@user-fg2lp2iz3m 4 ай бұрын

Ciao Nicolò sono riuscita a farlo al tuo tempo 2 volte completo 😊

@rossanaabbo585 4 ай бұрын

Bravissimo e simpaticissimo!

@user-em6rx2bg4r 4 ай бұрын

Bravissimo 👏👏👏

@amaliapastore2067 4 ай бұрын

TOP

@mariabelotti3438 4 ай бұрын

Sei un mito!!!!

@Beautyfitnesstrainer 4 ай бұрын

Non mi ferma nessuno 😂

@rosamariapergola6282 4 ай бұрын

Ti seguo tantissimo Nicolò sei bravissimo❤

@elisabettamazzoli6965 4 ай бұрын

Non posso farlo tre volte per mancanza di tempo . Comunque è una bellissima lezione . Non dire che a 42 anni ti difetta la memoria : cosa dovrei dire io che ho quasi l’età della tu mamma ? Mi offendo eh ?! Un bacione. Sei fico !