Allenamento di KickBoxing : 4 combinazioni di calci e pugni ai colpitori

In questo allenamento ti spiego come imparare 4 combinazioni efficaci di calci e pugni grazie all' aiuto del mio maestro Marco Mazzoni ( cintura nera, 6° dan di kickboxing )
Ho scritto un Libro " Le Tecniche Basilari del Pugilato" dove oltre che spiegarti quali sono le tecniche dei colpi principali nella Boxe, ti parlo dell' importanza di questo sport da combattimento per il tuo benessere fisico e la tua sicurezza personale.
Libro sul Pugilato : bit.ly/2LQRCCu
Video Corso sugli Allenamenti base a corpo libero per iniziare ad allenarti anche da solo da casa: bit.ly/2T1oPgd

[@flaviomos1626]

Ciao Ettore ho 25 anni sto seguendo i tuoi video sulla kik e la box mi stai aiutando molto mi devo iscrivere in palestra per migliorare grazie mille

[@pippopippo9980]

Grazie per i suggerimenti per me molto preziosi

[@valtergilenardi2639]

Saluti da Lecce 😊👊🤛🥊❤ A 54 anni mi muovo come un fulmine ⚡😊

[@lollotos1971]

Cazzo! Come sei sciolto con i calci! Grande Ettore💪💪💪🦵🦵🦵

[@fabiodefilippo9009]

il calcio girato dell'ultima combinazione era DAVVERO ben portato!

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Grazie mille

[@giuseppeminutoli8406]

Ottimo tutorial grazie per i consigli 👍 potresti fare un video sulle schivate e parate per la kik grazie ancora per il tutorial

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Grazie a te Giuseppe per seguirmi 🙏👍

[@frank1701]

Belle comboniani,grazie per lo spunto

[@frank1701]

combinazioni*

[@raffaelecroce5534]

Mipiace

[@antoniofundone9095]

Oooo finalmente trovo qualcuno con la tecnica pulita come la mia😬.. Giuro vedo solo sporcizia in giro.. Se eri a Torino avremmo potuto collaborare perché se non fossi stato certo di non essere io nel video avrei potuto confondermi!

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Grazie mi fa piacere 💪👍

[@antoniofundone9095]

A me credimi di più

[@TheRintintin28]

Potresti fare workout completi di kick boxing da fare anche a casa?

[@attilauccio74]

grande Ettore

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

grazie

[@lucarossi9175]

Hai fatto anche incontri di kickboxing?

[@massimoarzilli5553]

Ottimo

[@pepperiso6048]

Ciao gran bel video, ho notato che voi della kick per via dei calci e dei vari spostamenti utilizzate in maniera meno spinta la catena cinetica, sbaglio? Bravissimo coi calci comunque

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Ciao Peppe è giusto quello che dici ma dipende anche dalle qualità dell' atleta. Ci sono atleti che riescono anche a caricare bene i colpi utilizzando sia i pugni che i calci.

[@pepperiso6048]

@@EttorePaganelli-BoxingClub capisco grazie mille, vedendo i tuoi video vedo che tu te la cavi davvero bene, grandissimo.

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

@@pepperiso6048 grazie 🙏

[@larisairinacot94]

bello

[@pippopippo9980]

Sono alle prime armi 4 mesi di allenamento ho una certa età ne ho 55 e un po' di difficoltà nei calci circolari e semi

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Continua ad allenarti con costanza e determinazione. Se ti interessa sto creando un nuovo video corso online proprio per principianti di boxe 🥊

[@pippopippo9980]

@@EttorePaganelli-BoxingClub si grazie sarei molto interessato

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

@@pippopippo9980 mettiti in lista d'attesa per il nuovo video corso :bit.ly/31aPX1d

[@extreme5596]

Ma dove vi trovate con la palestra? Che zona?

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

siamo a Forli

[@extreme5596]

@@EttorePaganelli-BoxingClub Grazie per l'informazione 👍

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

@@extreme5596 grazie a te ... a presto .ciao

[@damilyx7386]

Salve io vorrei iniziare però ho 26 anni e mi sento vecchio per iniziare questo sport. Suggerimenti

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Perchè dovresti sentirti vecchio ? sei giovane e potresti anche fare gli incontri a livello agonistico

[@damilyx7386]

@@EttorePaganelli-BoxingClub buonasera mercoledi ho iniziato un corso di kick e ad un certo punto mentre mi allenavo al sacco con ganci e montanti (soprattutto) si avvicina l'istruttore chiedendomi se veramente non avevo mai praticato sport da combattimento,quasi non ci credeva e gli sembrava strano perché avevo alcuni movimenti e colpi abbastanza buoni per essere la prima volta e solitamente impiegano 3/4 mesi per metterli in pratica.dopo mi ha chiesto con interesse l'età, Domani mi aspetta allenamento di gambe Speriamo bene mi sono gasato tantissimo..

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

@@damilyx7386 bravissimo 👍 mi fa molto piacere per te. Vuol dire che sei portato per fare Pugilato. Continua così e spacca tuttoooo!!!!! 💪💪💪💪Spartanooo💪🥊

[@damilyx7386]

@@EttorePaganelli-BoxingClub grazieeee 💪💪