ALLENAMENTO SENZA SALTI per combattere la Cellulite (con elastico)

[@adrianobanuta2588]

Wee Giulia, ero pieno di cellulite ma subito dopo aver fatto questi esercizi m'è sparita d'un botto. Grazie.

[@marghe-ei3ml]

Molto bello! E utile, efficace anche senza salti per me che soffro di dolore alle ginocchia! Grazie

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Grazie!!

[@Pamela-cy3pn]

Grazie per i tuoi consigli. Puoi consigliarmi un'esposizione per aumentare il polpaccio delle gambe?

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Ciao Pamela! :) Cosa intendi per "esposizione"?

[@robyy1976]

Come sempre complimenti per la tua grande professionalità che hai in tutto quello che fai Giulia 👏👏👏🔝

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Grazie Roberto!

[@anirosario2305]

Ciao 👋 ci provo .grazie mille

[@GiuliaCalcaterraofficial]

💪

[@lilianademitri8571]

Grande Giulia! Grazie! Lilly trento

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Grazie a te Liliana 🔥

[@benedettaspallanzani8092]

Bravissima

[@sabrinaboaga2808]

Sempre il top i tuoi allenamenti! Sei la migliore! 😘

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Grazie Sabrina 🔥⚡️

[@giovannaferro7474]

Ciao Giulia,hai una lezione per la diastasi addominale oppure mi puoi dare qualche esercizio da Grazie

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Ciao Giovanna, al momento non ho una lezione specifica per questo. Il miglior consiglio che posso darti è quello di chiedere al tuo medico di fiducia!

[@giovannaferro7474]

@@GiuliaCalcaterraofficial grazie 😘

[@Carla-th3ou]

Quante kcal si bruciano più o meno con questo esercizio? Mi serve da inserire nell' app che ho per il calcolo giornaliero di quanto assume e quanto brucio. Grazie mille

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Ciao Carla :) è difficile dire un numero perché dipende da moltissimi fattori. Puoi provare con un orologio che monitora il movimento e con quello hai un dato abbastanza attendibile!

[@martapessotto9320]

WOW🤩

[@GiuliaCalcaterraofficial]

🔥

[@ilariad.3082]

Ciao Giulia! Quante kcal si bruciano all’incirca con un allenamento Tabata di questo tipo ?☺️

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Ciao Ilaria :) allora è difficile da dire con precisione perché dipende molto da persona a persona 💪

[@ceciliaz2191]

Ogni quanto bisogna fare questi esercizi va bene anche tutti giorni?grazie💐

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Ciao Cecilia! Io consiglio sempre di variare nell'allenamento, quindi puoi seguire questo video e alternarlo ad altri video che trovi nel mio canale 💪

[@ceciliaz2191]

@@GiuliaCalcaterraofficial Grazie mille

[@valepala2812]

Brava

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Grazie!!

[@valentinamigale9757]

Quante ripetizioni vanno eseguite ?

[@GiuliaCalcaterraofficial]

Ciao Valentina :) puoi farlo fino a 3 volte!

[@lpink1933]

ma che lavoro fai??? dopo la velina sei sparita dalla tv ... ottimo allenamemto!!!!

[@lucasantoni8187]

Ha lasciato la tv perchè non le interessa, ha capito che non è il suo mondo. Da anni è una fitness, sport e travel influencer con 1 milione di followers che la seguono da tutto il mondo. Da questi traguardi è diventata lei stessa imprenditrice con diversi business di cui è proprietaria (da un brand di abbigliamento a una srl che porta il suo nome, passando per tanti altri progetti fitness e non solo)

[@lpink1933]

@@lucasantoni8187 ah ecco grazie della risposta!!! bene!!!! felice serata