Almased Diät - Erfahrungsbericht und Anleitung zum Abnehmen

[@ivabach5749]

Ich habe in 10 Monaten 34 kilo abgenommen Anfangs mit almased, danach mit Ernährungsumstellung und Sport. Mit jedem Kilo was weg war, fühlte ich mich besser. Nun halte ich mein Gewicht schon 5 Jahre und bin echt glücklich 😊

[@heart_of_light4195]

Geht mir auch so.

[@LUKAS_956]

Ist das denn gesund ? Nur dieser Schake ? Kann man währenddessen auch Sport machen oder wie genau macht man dann das und kann das jeder machen oder Klapp ich dann auf der Arbeit zusammen

[@claudiamunguia2284]

Ich mache das ,ich brauche 30 Kilo abgenommen werden

[@heart_of_light4195]

@@claudiamunguia2284 Du schaffst das genauso. Bleibe konsequent, dann geht es irgendwann fast von alleine.

[@reconquistainternet9124]

@@claudiamunguia2284 ich wünsche dir seht viel Glück weiterhin 🤗😊🙏

[@mervegoleli1650]

Ich finde ein Teelöffel Zimt hilft für den Geschmack..Glaubt mir so geht es viel besser runter und es schmeckt tatsächlich viel besser und man trinkt es dann auch gerne

[@Hohlenstern69]

Achtung 2Telöffel Leinöl einmal täglich und ein halber Telöffel Zimt wär endfelenswert man kann das Leinöl auch ein zum Früstück und ein Telöffel zum Znacht machen könnt ja selber nach Lesen

[@BavieraLidiaz]

ich habe heute damit angefangen. Beim DM kostet eine Dose 15€. Dein Video hat mich total motiviert denn ich muss dringend etwas an meinem Gewicht änder und alleine es zu schaffen ist so schwer. Danke!!!

[@shmo2084]

Können Sie bitte auch etwas über Ihre Erfahrungen schreiben ?

[@gorgeous.18]

Und hat es was gebracht?

[@anja3120]

Tolles Video! Sehr angenehme Stimme und super erklärt :)

[@MyOwnVideoReviews]

Dankeschööööön

[@shehed11]

Das Video hatte mich mal motiviert zum Abnehmen und jetzt ist es wieder Zeit abzunehmen, daher gucke ichs wieder zur Motivation.

[@lea7225]

Hats funktioniert

[@multigamertv6441]

@@lea7225HAHAHAHAHAHAHA

[@Wawa-qe1bi]

Vor ein paar Jahren hatte ich innerhalb zwei Wochen fast 8 kg abgenommen! Das Zeug hat mir wirklich geholfen :D und jetzt habe ich wieder extrem Lust darauf, lg

[@mab_mam33]

Der Freund meiner Mutter hat mit Almased in 3-4 Wochen circa 20-25kg abgenommen. Jedoch nimmt er statt Wasser , lieber Milch. Auch isst er zwischen durch 1-2 Mal am Tag ausschließlich frische Salate mit Essig und Öl ohne Knorr Pulver oder ähnliches. Er ist von Almased total angetan,so daß ich es auch Mal ausprobieren möchte. Ich wiege 93 kg und möchte wieder zurück auf 75-80 kg bei 1,82 m

[@travelinchen4610]

Ich habe auch -42 kg mit der Hilfe von Almased verloren total toll !!!

[@MyOwnVideoReviews]

Wow wow wow wow wow! Herzlichen Glückwunsch. Der absolute Oberhammer.

[@travelinchen4610]

:) danke -dir auch ;)

[@jenniferkwast156]

WOW habe es heute gekauft, mein Mittagessen war Almased, schmeckt nicht aber wenn man abnehmen mag dann macht man es, hat du denn genau das nur 3 mal am tag getrunken?

[@henriette1196]

Travel Inchen wie genau und wie lange hat es gedauert ?

[@larissaneumsn1763]

Jennifer Kwast Abnehmen soll Spaß machen. Das hier bringtfast NICHTS wenn du deine Ernährung nicht umstellst. Viel Erfolg!

[@pxlnxpxlnx7551]

Das Video war sehr hilfreich ich habe seit heute mit Almased begonnen und ich dachte ich verzweifle aber das Video hat sehr geholfen.☺👍

[@romyherz4358]

Man kann das Öl auch in Form von Kaps. zu sich nehmen z.B. Omega-3-Kaps. oder Nacthkerzenöl. Immer zuerst das Pulver in kalt Wasser anrühren, dann klumpt es nicht. Man kann auch Leinsamen mit einen 0,1% Joghurt abends dazu essen und viel Gemüsesuppe trinken. Wasser mit wenig Kohlensäure trinken. Sport ist wichtig z.B. zu Hause 15 Min. morgens und abends. Workout findet ihr im Internet.

[@LadyLavandula]

Schöne Fingernägel!

[@robingregory9996]

LadyLavandula w

[@GeorgRauser]

Es klappt. Aber nur, weil diese die Diät wie auch alle anderen nach dem Prinzip funktionieren, dass weniger Kalorien aufgenommen als verbraucht werden. Im Endeffekt ist in 99% der Fällen die tägliche Kalorienbilanz entscheidend.

[@jan-davidhildburger5124]

Vielen Dank.

[@MrKitchenChaos]

Ich glaub ich bin komisch :D Ich find das sogar relativ lecker..

[@Liszemmin]

Haha ich auch

[@maexreason]

JLN find ich auch hahah

[@dorod.6563]

So schlecht schmeckt es wirklich nicht, eher neutral, nach nix.

[@johanneszimmer5089]

Einfach nur etwas Öl und Back-Kakao dann schmeckt es hervorragend :)

[@Yaseminxxx55]

Ich mache immer 1 Teelöffel Zimt rein dann schmeckst gut

[@hannanhannan3157]

Wunderschöne Hände für einen Mann

[@anjastanke7925]

Habe es auch probiert nach der Schwangerschaft von meinen Sohn von 114 kg auf 66 kg und das in 4 Monaten !!! Es klappt, nur durchhalten ! Habe es 10 Jahre gehalten , hab jetzt wieder zugenommen aber nur wegen einer Unterfunktion der Schilddrüse! Werde es ab morgen wieder anfangen !

[@rahileibadullayeva9429]

Hallo, ich wollte fragen ob dieses Unterfunktion von Almased abhängig war?

[@mariechenmustermannchen5116]

Klasse Video, sehr angenehme Stimme, sachlich, nützlich ohne Tamtam-vielen Dank :-)

[@jan-davidhildburger5124]

Du glaubst auch Alles

[@larissameier8236]

Respekt. Das erste Video das ich zu Almased gefunden habe wo wirklich einfach mal nüchtern gesagt wird wie es ist ohne zu sehr seine persönliche Meinung dazuzugurken. ich bin heute am ende des 1. Tages und meine Familienmitglieder genießes es vor mir süßigkeiten zu essen. Da hilft wohl nur die völlige Isolation ;-) Erstaunlicherweise habe ich nicht wirklich hunger. Mir gehts echt gut soweit. Mal sehen wies weiter geht.

[@MyOwnVideoReviews]

Ich drücke Dir die DAUMEN! Danke für Dein Lob!

[@Maxi1999TV]

Also ich will damit auch anfangen und ich finde dieses Video ist sehr hilfreich Danke

[@XD-bg7hy]

es sind nicht wenig kalorien wenn ihr das mit milch drinkt dann sind da 200 kcal mehr drin sind deswegen trinkt das mit wasser so kann man auch schneller abnehmen

[@rosaroth9185]

Mandelmilch ist besser als Milch oder wasser

[@jan-davidhildburger5124]

Oder nur Wasser😋

[@krumelmonster2490]

Ich hab das Getränk in der Hand und kriege nix runter

[@verak.1690]

Danke 👍 sehr wichtige Kommentar. Du gibst mir vie Hoffnung ! Ich versuche mal wieder , vor allem hoffe,dass ich in normalen Modus komme , dass ich endlich Kontrolle über mein essensverhalten habe

[@hkss]

Bin auch ein alter Almased Fan. Kann alles Unterstreichen was Du sagst! aber mit Milch und im Mixer 30sec. richtig schaumig - einfach göttlich!!!! gibt nix leckereres auf der Welt für mich!

[@debesisfe3282]

Danke für das Video. Bin gerade im 1. Tag und bin sehr froh über jeden positiven Erfahrungsbericht.

[@Leo-u8k1c]

Du bist der Beste gute Motivation ehrlich!! 💪🏻💪🏻💪🏻

[@boxenundmma5657]

Habe selbst schon fast 20 Kilo abgenommen, muss aber immer noch 15 Kilo runter bekommen und bin jetzt am überlegen ob ich das mal austeste.

[@nataliahandabaka4813]

Hi. Ich selber mag Almased mit Wasser nicht wirklich. Kaufe mir Milch mit 0,3 %Fett und es schmeckt mir persönlich viel besser. Ich kaufe mein Almased bei DM, bezahle dort 15,99 €.

[@k.s.421]

Ja, bei mir auch so. Finde es schmeckt mit Wasser gemixt ziemlich eklig. Kaufe fettarme Milch oder auch Hafer-oder Mandelmilch. Pflanzliche Milch hat allgemein wenig Kalorien...

[@verdakaraca128]

Mittlerweile schon 17,95€

[@myxarie]

Wenn man gefrorene Früchte reinmixt schmeckts echt super :) Sind nicht viel mehr Kalorien und es schmeckt wie ein Smoothie.

[@MyOwnVideoReviews]

Sehr coole Idee!

[@toconsider5099]

@@MyOwnVideoReviews, Kalte Getränke wirken abkühlend auf die Verdauungsorgane, was bewirkt dass die Verdauung unterbrochen und verlangsamt wird. Das fördert Fettanlagerung und Verschlackung im Körper. Kaltes Wasser kann also, trotz 0 Kalorien dick machen. (Entnommen dem Buch: Idealgewicht mit Ayurveda von Elisabeth Veit).

[@franziska3660]

@@toconsider5099 HAHAHAAAHAAAHAHAHAHHA

[@JesusLebtUndRettet]

@@toconsider5099 dann tut man halt einen schuss heisses wasser ausm wasserkocher vorher drauf und schon ist das problem gelöst aber danke für die info.

[@dtmatizu]

Kann man das Wasser mit Milch ersetzen?

[@hayatsaad1072]

Das Review ist super. Danke für das ausführliches Video!

[@TubeAirways]

Kleiner Tipp: einen Teelöffel Almased durch einem Teelöffel Vanille Eiweiß Pulver ersetzen und ein bisschen Zimt darauf. Dann schmeckt das echt gut.

[@moni5212]

Hallo du redest sehr sympathisch ,es macht Lust damit anzufangen danke😄

[@marisajurgens3022]

1 Dose hält ca. 7 Tage und bei dm kostet es sogar €15,45. Mit Wasser anrühren ist sehr fad. Deshalb mische ich es mit trüber Apfelsaft oder Multivitamin. Ich hab morgens mit gr Tee oder heiße Zitrone (ohne Honig), -ca.9am 1.Almased, -12:30h 1.Brühe (schnelle Version klare Brühe und bissl Gemüsesaft in die Tasse + 1TL Rapsöl), -14h 2.Almased, -16:30h Brühe (diesmal z.B. Karottensaft rein + 1TL Rapsöl), -19h Almased, -21h Brühe...und zur Belohnung abends vorm schlafen z.B. Alnatura Glückstee Und untertags Wasser ohne Kohlensäure (gerne mit Schuß Zitrone oder Gurke) und Früchte- und Kräutertees (z.B. Ingwer erhöht Stoffelwechsel)

[@TheAzer85]

Marisa Jürgens du bist aber auch überall wo ums almased geht

[@marisajurgens3022]

Don Kamillo einen guten Morgen! Ja, mag sein. Bin/war interessiert was für andre Erfahrung damit gemacht haben. Da viele dann ähnliche Fragen hatten etc, war mein Anliegen komplementierend dazu Info zu geben :) Hoffe es hat geholfen. Bendiciones

[@juliaschultz311]

Ich kann mir nicht vorstellen, dass das mit Apfelsaft funktioniert, Apfelsaft ist doch fast Zucker pur! Ich bin Diabetiker und trinke Apfelsaft, um den Zucker hochzubekommen, wenn ich unterzucker...

[@minaleyla6259]

ich kauf mir almased bei DM nur für 15 Euro billiger als in der Apotheke und Amazon

[@Mhamad-ke1pl]

Ich auch👌👌

[@Lra525]

Kleiner Tip: Almased mit Soja Drink Vanille schmeckt viel besser:))

[@k.s.421]

Oder mit Mandelmilch ist es auch sehr lecker. Mandelmilch hat auch weniger Kalorien als normale Milch...

[@canela465]

DANKE

[@Neosapien666]

hab heute auch wieder angefangen, danke für das Video :-)

[@SY-090]

Und jetzt?

[@sandmanchen1284]

Einfach Zuckerfrei und Clean leben ! Easy going❤ habe -27 kg in 7 Monaten mit Ernährung und Sport. Bähm

[@ojestero8778]

Ich hab letztes Jahr mit Sport und Ernährung 15 Kilo abgenommen. Aber jetzt bin ich an einem Punkt wo ich trotz Sport kaum abnehmen kann.

[@Maho2727]

Bruuuder, Respekt! Ich bin inzwischen bei dem Punkt angekommen, wo ich experimentiere. Was habe ich schon zu verlieren? Hast du mit Almased abgenommen? Wo hast du hauptsächlich deine Infos her?

[@evaglaser6802]

Schmeckt auch super mit frischen pürierten Erdbeeren, oder mit pürierten Gurke mit etwas Balsamico, Salz und Pfeffer ! 😊

[@xxplayer1997]

HALTTTTTTTTTTTTTTTTT, da sollen 2 Teelöffel ÖL rein und zwar in jeden Trink. Und besorg dir doch mal einen Shaker, erst Wasser mit ÖL und dann das Pulver.

[@stephaniegeuyen-fister185]

Sehr interessantes Video. Das macht mir Lust es auch zu probieren

[@giselaputtmann8912]

Habe lange Almasedkuren gemacht.Immer abgenommen und jetzt habe ich Probleme mit meinen Schleimhäuten im Körper alles kaputt.Probleme mit Augen Mund Magen Darm.Mache ich nie wieder.

[@k.schmidt5027]

Booor, wie bekommt ihr das Zeug runter? Nur dran riechen reicht mir schon, dann ein paar Schlucke davon und mein Körper weigert sich mit würgereiz. Ich bekomm es beim besten Willen nicht runter (selbst mit den Gedanken, dass es mir hilft o. Kilo weggehen etc). Schmeckt wie alte geschredderte Europaletten. Habe mind. noch ein Dreiviertel Stunde danach mit Brechreiz zu tun.

[@jessikakruger7554]

Lara Schmidt mach Zimt rein

[@senatrox5887]

mit milch ist es möglich ^^

[@flexdiewaldhex8941]

Ging mir auch so, ich habe mich dann weiter gequält , ich habe so lange ich es genommen habe auch abgenommen. Aber irgendwann ging alles wieder raus, und war mit keinem Aroma (Zimt, Kakao, vanilletropfen) der Welt zu verbessern. Schade denn es hilft tatsächlich solang man es macht.

[@jennysmile1905]

Hallo ich starte heute 4.4.2021 ich starte mit 72kg Ich mache jeden Tag 15 min Hula-Hoop Und eine bisschen homework out ! Bis in 14 Tagen 🙏🏾

[@leahofmann5341]

Und wie sieht es bisher aus? :)

[@Marie-uv7pz]

Und wie hat es funktioniert?

[@mamanabango]

@@Marie-uv7pz die verschwinden immer

[@Marie-uv7pz]

@@mamanabango ja leider wollen wir anfangen mit dem Shake Diät für zwei Wochen und uns hier abdaten?

[@AnnabellaonYT]

ist ja schon etwas her, aber du hast das mega gut erklärt... ich probiere es auch

[@MyOwnVideoReviews]

+buttermilch Danke, viel Erfolg!

[@gabrielehaas421]

Ich nehme nur das blaue Pulver mit Mandelmilch. und ich shake es im Mixer. Dann wird es so cremig und schmeckt richtig gut. Abends mische ich mir noch Flosamenschalen mit frischem Aloe Vera um die Schlacken besser aus dem Körper zu bekommen.

[@ellis.5814]

Mit etwas Zimtpulver schmeckt es mega

[@maxseger8639]

Ich bin überzeugt von deinem video und ich weis nich mehr weiter mit meiner wampe morgen beginn ich das ganze ich dank dir jetzt schon mal, das einzigste video wo es um eigene bedürfnisse geht statt um werbung und bullshit lg 👍

[@Celine-hu4zz]

Ich bin super zufrieden mit Almased! Vielen Dank :)

[@dianamakowiak541]

Danke für das tolle Video😉

[@TheYilmaz87]

Das hilft echt super 👍 Ich habe 33kg abgenommen Ich habe es nur durch Abend essen ersetzt von Anfang an. Das sind jetzt auch 4 Jahre her und noch nicht zu genommen. Ich würde es jedem empfehlen der endlich schlank sein will. Gruß

[@jan-davidhildburger5124]

Logisch, wenn Du Abendessen weg lässt.

[@yonscha3258]

Wie lange hat es gedauert bis du es geschafft hast abzunehmen

[@suischtui8945]

Dankeschön für die Erklärung.. diese Erklärung war mir sehr benötigt.. Ich danke dir..

[@coffeesmokeable]

Danke für das ehrliche und ausführliche Video :) Meine Frage ist, hast du während deiner "Komplett"-Almasedphase auch Sport gemacht? Wenn ja, wie lief das für dich? Zweite Frage ist: Was ist mit Alkohol? Noch allgemeiner: Wie machst du das auf Parties, wo sowohl Alkohol als auch Snacks lauern?

[@MyOwnVideoReviews]

Hey, lustigerweise trinke ich keinen Alkohol. Ich bin 35 Jahre alt und trinke seit ca. 15 Jahren maximal 2 Bier pro Jahr. Von daher ist das kein Problem für mich. Sport: Ich mache Bodyweight-Training (also ohne Geräte). Und zum Warmmachen gehe ich auf den Crosstrainer. Aber ich habe schon gemerkt, dass ich deutlich weniger Energie hatte - besonders an den Tagen 2-4. Danach ging es wieder bergauf!

[@coffeesmokeable]

Danke! Hab's mir jetzt auch geholt. Morgen geht's los...

[@merveeroglu3864]

Hey. Hat es geklappt bei ihnen ?

[@helenemayerhofer8808]

Wie wäre es mit Sport und gesunde Ernährung

[@sabined7667]

bestes video dank dir werde ich morgen mit almased anfangen du hast es sehr gut erklärt super...

[@Finsche100]

Ich kann nur empfehlen abzuwarten bis es Almased bei Rossmann für 15,49 € gibt. Denn ich habe mir bei Amazon den 6er Pack gekauft und die Füllmenge stimmt nicht. Ich hatte das mal verglichen, als ich nach der 2. Packung etwas stutzig wurde und kaufte mir bei DM eine Packung und machte den Vergleich.

[@ClaraB97]

hey :) ich hab auch schon eine almased Diät hinter mir und mit 2 wochen turbo knapp 15 kg abgenommen :) ich nehme vor jedem shake noch 2 basen tabletten, die helfen dabei nicht zu übersäuern, denn das hemmt den gewichtsverlust (an alle raucher zu empfehlen denn da übersäuert man noch schneller) ich muss sagen ich finde den shake auch furchtbar ekelig hab aber immer einen tee oder so nachgetrunken falls ich lust auf süßes bekommen hab han ich cola zero oder red bull zero calories getrunken :) zudem zuckerfreie kaugummis gekaut was ich dich eigentlich fragen wollte ist, ob du dabei sport gemacht hast und wenn ja wie oft und welchen ?

[@amg6321]

Hat’s du kein Gewicht dann gehalten oder wider schnell zugenommen nach der Turbo Diät

[@ClaraB97]

@@amg6321 ich habe das Gewicht zunächst gehalten. Musste jedoch aufgrund einer Autoimmunerkrankung Cortison hochdosiert zu mir nehmen, da hatte ich die Kilos schnell wieder drauf... Denke aber nicht, dass das etwas mit den Shakes zu tun hatte oder ein jojo effekt war. Man muss nur aufpassen nach der turbo phase nicht zu viel zu essen da sich der Magen während turbo verkleinert, wenn man zu viel isst (über das Hungergefühl) dann vergrößert er sich auch schnell wieder und dann kann es eher zum jojo effekt kommen

[@amg6321]

@@ClaraB97 danke schön

[@tanjaprobst4131]

Welche Tabletten haben sie genommen?

[@ClaraB97]

@@tanjaprobst4131 Basentabletten von dm

[@veragehtnix6550]

Der Shake schmeckt wirklich gewöhnungsbedürftig, aber ich habe den Geschmack überstanden, in dem ich eine löffelspitze Backkakao min. 70 % mit eingemischt habe, und dadurch wurde es erträglicher. Mein Tag sieht so aus das ich 2 Mahlzeiten zu mir nehme und abends einen Shake. Bis jetzt hab ich 5 Kilo abgenommen. Ich achte darauf das ich wenig Kohlehydrate zu mir nehme und esse putenfleisch mit Rührei, Spinat, auch einfach mal ne Suppe. Zusätzlich habe ich noch Base gekauft, für den Fall das das Gewicht nicht runtergeht, um meinen Säurehaushalt zu stabilisieren. Jede Diät kann nur funktionieren, wenn man Disziplin beweist und sich bewusst ist, das man danach nicht wieder Pizza und Burger reinhaut und dann das doppelte an Gewicht wieder drauf hat. Vorallem ohne Sport geht es nicht, auch wenn Sport gleich Mord bedeutet. Ich habe einen Stepper zu Hause und mache 3mal die Woche 10 min und nebenher muss mein Hund noch bewegt werden. Bin mal gespannt welches Zeil ich erreichen werde.

[@Stanx]

Wenn du Zimt magst, Probier mal etwas davon in den Shake zu geben. Meiner Meinung nach schmeckt der Shake dann gleich viel besser, was es viel einfacher macht die Diät durchzuziehen, weil man sich einfach auch auf das "Essen" freuen kann 😄😉

[@canela465]

Ssuper vielen Dank

[@keah7331]

Habe vor drei Jahren mit Almased 15 Kilo abgenommen und kann es nur empfehlen :) wichtig ist, wie du sagtest wirklich die Ernährungsumstellung durchzuziehen.... Denn sonst isst man sich das alles wieder drauf ! Was aber nicht heißt das man komplett auf cheat days verzichten muss.... Ein/zwei Mal die Woche darf es auch sowas wie Burger oder Kuchen geben ;) Habe mein Gewicht damit und mit 3-4 Mal die Woche Sport super halten können

[@jan-davidhildburger5124]

Almased und Ernährungsumstellung widerspricht sich, da war es wohl eher der Sport.

[@keah7331]

@@jan-davidhildburger5124 Almased soll ja nicht die entgültige Lösung sein.... Es soll dir helfen in die Puschen zu kommen :D was man daraus macht.... Sein Leben ändert ist das Resultat daraus

[@rskrijelj]

Hallo eine Frage ab wie viel Jahren ist diese almased Kur ?

[@elasonvt]

Vielen Dank für das tolle Video sehr inspirierend!!

[@schumanntor9978]

Ich habe mit Almased 20 k.g verloren, aber in 6 Monaten dauert bei mir.

[@tonyodukwe]

ich sage dir einfach danke hast du es ganz einfach geklärt

[@unwichtig.irrelevant]

Hello, ich fange morgen an. 3. mal am Tag Almased. Erst mal nur eine Woche bis zum 29. Ich hoffe ich halte durch. Ich bin 165 cm und wiege 76 kg . Ich hab in den letzen drei Jahren ziemlich viel zugenommen. Bitte motiviert mich xD. In meinem Umkreis werden Diätshakes verteufelt doch mit gesunder Ernährung und Sport schaffe ich es aktuell nicht. Ich hoffe das mir das als Einstieg hilft.

[@AT-zn7gi]

Hi, ich fange heute damit an Halte durch, es lohnt sich 💌

[@unwichtig.irrelevant]

@@AT-zn7gi Den ersten Tag habe ich erfolgreich geschafft.

[@unwichtig.irrelevant]

@@AT-zn7gi Heute ist Tag 5, noch zwei Tage dann habe ich meine erste Woche nur 3 Almased Shakes geschafft. Seit gestern fällt es mir tatsächlich schwer die Shakes zu trinken und ich fange an, an Essen zu denken. Deshalb mache ich diese Startphase nur 1 Woche. Am Dienstag werde ich mich wiegen und einen Schake durch eine Ausgewogene Mahlzeit ersetzen. Also bis Dienstag, bin gespannt wie viel ich runter hab, auch wenn es nur Wasser sein sollte, ich freue mich auf jeden Gramm weniger

[@unwichtig.irrelevant]

7 Tage sind um, als ich mich heute Morgen gewogen hatte, zeigte die Waage 72,4 kilo. Von 76 Kg auf 72,4, ich bin stolz auf mich durchgehalten zu haben. Die ersten 5 Tagen waren nicht schwer, weil ich viel zu tun hatte, aber Richtung Wochenende viel es mir schwer, doch ich hab durch gehalten. Ab heute ersetze ich einen Shake. Heißt eine gesunde Mahlzeit und 2 Almased Shakes am Tag. Wir sehen und nächste Woche Dienstag am 07.12.

[@Rukenecee]

@@unwichtig.irrelevant und wie läufts?😀

[@freezybrothers954]

Kann ich wärend der 3 bis 1 woche anfangsphase auch wasser trinken (ganz normales leitungswasser) und kann ich bei der anfangsphase auch gemüsebrühe essen/trinken ? oder darf ich bei der phase nix außer almased ? @MyOwnVideoReviews

[@angelabruni3503]

Das teste ich ab morgen :)

[@natasat2650]

Und? Hats funktioniert?

[@tiffanytriana7358]

super video. mir gehts am anfang ziemlich schlecht ,aber das video hat mich sehr moiviert. habe gestern begonnen. geht bei mir aber nur mit fettarmer milch. bei deinen mahlzeiten, hast du die nach dem almased kochbuch zubereitet oder ganz normal?

[@pollypark8526]

Tolles Video , sehr informativ und angenehme Stimme ,hätte aber auch gerne ein Gesicht dazu gesehen ;-) . Bin bei Tag 3 . Mir schmeckts. Ich bereite meine Shakes im Mixer zu ,mit einem Teelöffel Walnussöl und morgens einem halben Teelöffel Matcha ! Sehr lecker und schon 2 Kilo weniger auf der Waage . Danke fürs Video - hat mich heute morgen motiviert :-)

[@MyOwnVideoReviews]

Cool! Und cool zu lesen, dass Deine ersten Erfahrungen auch erfolgreich sind. Matcha ist eine gute Idee. Danke für Dein Lob :)

[@andreeadumitrascu5229]

@@MyOwnVideoReviews muss man unbedingt Rapsöl rein tun geht auch mit Olivenöl?

[@SM-tl6yu]

Mit einem ganz kleinen Schluck fettarmer Milch hat es sogar einen ganz leichten Geschmack nach Griesbrei. Kann man gut aushalten.

[@blueeyedgirl1410]

Ich hab es heute zum ersten mal getrunken und musste mich zusammenreissen es nicht auszuspucken. Der Geschmack ist einfach nur ekelhaft. Ich muss mir da was überlegen. Ich wollte dir abet noch schnell einkompliment zu deinen Händen machen 😊 du hast echt sau schön gepflegte Nägel! hab da so eine Macke u d achte da seht drauf! ist mir sofort ins auge gestochen 👍👏 lg

[@AWchaosMA]

Ich hab damals Kakaopulver rein gemacht. War nicht viel besser aber besser. :)

[@MyOwnVideoReviews]

haha, danke blueeyedgirl :) Eigentlich schneide ich meine Nägel nur - mehr mache ich mit den Händen nicht. Aber ich freue mich über das Kompliment!

[@clemclem5725]

Hallo! Ich habe mir 2 Dosen Almased unter dem 1. Link bestellt und die Dosen, die ich bekommen habe, sehen etwas anders aus: was sofort auffällt ist, dass auf dem grünen Strich unter dem Wort Almased nicht Vitalkost geschrieben steht; außerdem fehlt bei beiden der Zettel, der unter dem Dosendeckel sein sollte. Ist die Verpackung jetzt anders oder habe ich eine Fälschung gekauft? Lg

[@aidakidane2204]

Ich hab auch 15 Kilo abgenommen mit Hilfe von Almased

[@leonieg5104]

Ohne Sport und so ?

[@Yaseminxxx55]

Wie lang hast dafür gebraucht?

[@grajqevcifilloreta6107]

Hast du auch sport gemacht unde hast du auch was anderes gegesse oder nur disen shake getrunken

[@Captain-Kokosnuss]

Ich kann über Almased auch nur positives berichten . Habe vor Zwei Jahren ca 35 kg in knapp 5 Monaten verloren . Mein Startgewicht war 133 kg auf 2m Körpergröße. Habe die leider wieder draufgefressen und muss auch zugeben nicht darauf geachtet was ich zu mir nehme dazu Schichtarbeit und dadurch unregelmäßige Nahrungszufuhr . Starte heute wieder mit dem Gewicht wie damals und bin auch zuversichtlich wieder erfolgreich zu sein. Zudem betreibe ich jetzt auch Sport und fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit statt Auto . Auch viel Gemüse steht jetzt auf dem Ernährungsplan . Wünscht mir viel Erfolg damit , Ich wünsche es allen !

[@tanjaprobst4131]

Hallo haben sie das zeug 5 monate genommen?

[@Captain-Kokosnuss]

@@tanjaprobst4131 Hallo , nein . Habe die Turbophase ca Zwei Wochen durchgezogen. Habe dann anschließend normal gefrühstückt , mittags Eiweiß und Proteinreiche Kost gegessen und abends ca 18.00 ein Shake getrunken. So habe ich es dann tatsächlich 5 Monate durchgezogen.

[@MyOwnVideoReviews]

@elena joo Ich hatte den Shake eher schnell runtergekippt. Er hat mir persönlich nicht wirklich so geschmeckt, dass ich ihn geniessen wollte. Aber: Man kann dabei Kau-Bewegungen machen. Dann hat man das Gefühl, was "gegessen" zu haben :)

[@sterozano1458]

MyOwnVideoReviews Danke für den tipp

[@klarabella6724]

Ich habe mal eine Frage, kann man Almased auch in grünen Tee einrühren?

[@chappnorris6401]

Macht es Sinn in der Anfangsphase Sport zu machen? Hab vor ne Woche 3 mal tägliche Almased zu nehmen und Joggen zu gehen, hab aber auch angst umzukippen weil da ja dann doch viel Energy fehlt. Sehr motivierendes Video ich hoffe es klappt :))

[@mimilim146]

Ne Stunde schnell gehen verbrennt bei mir fast 380 kcal. Ich denke das reicht aus. Große Anstrengung würde ich nicht machen. Wenn langsam ein bisschen Gewichte oder so und dann auf genügend Proteine achten 🤗

[@mehmetozulku4699]

Welche Gemüsebrühe hast du getrunken, selbst gekocht oder eine Fertigmischung? Super Video 👍

[@APurzel]

Ich möchte es nutzen zur Nährstoff zufuhr und morgens als proteinshake. Mittag und abends ess ich gemüse ubd müsli und hülenfrüchte

[@ceylando4049]

kann man damit auch nur eine mahlzeit ersetzten? Frühstück normal Mittag normal und abends almased?

[@marisajurgens3022]

Das wäre die 3te Phase um Gewicht zu halten. Ja, das ginge am besten Abends

[@يومياتعائلتيفيالمانيا]

Hallo ich habe eine Frage 🙋‍♀️ kann ich mit Almased Ei 🥚 essen oder nicht Danke

[@Daiii99]

Ja eigentlich schon Hat es geholfen ?

[@sonabaghdasaryan1198]

Kann man das Zeug mit einer Schilddrüsenunterfunktion auch nehmen?

[@nananananananana1148]

Sona Baghdasaryan ja habe auch Schilddrüse und aus Apotheke meinte das ist gut für mich als alle anderen

[@baerbelkonieczny8295]

Sona Baghdasaryan sehr gu t

[@jan-davidhildburger5124]

Klar, hat ja kaum wichtige Nährstoffe, was soll passieren

[@darlene4295]

Hey, das Video ist zwar etwas älter, aber vielleicht stoße ich hier trotzdem auf ein paar Antworten. :) Ich habe vor kurzem auch Almased genommen es aber allerdings relativ schnell abgebrochen, da die Motivation nicht da war. Zu meiner Frage: Wenn ich in mein Glas einen Esslöffel Backkakao und etwas Zimt hin zu füge, schmeckt mir Almased sogar sehr gut, ist das gleichgültig ob dieser backkakao mit drinnen ist, oder ist es sogar sehr schlecht, da es am Tag ja 3 Teelöffel sind. (Wichtig, es geht um backkakao, keine trinkschokolade :) ) Vielen Dank im Voraus!

[@SunshineRayneGirl]

Hallo :) Glückwunsch zur Abnahme erstmal! Ich hoffe das ist nicht zu persönlich, aber wie hoch war das Startgewicht bei den 10 kg in 2 Wochen? :) Liebe Grüße

[@soulmusic82]

Das würde mich auch gerne interessieren

[@linalotta9835]

Sehr sehr gutes Video! Da ist alles drin, was wichtig ist. Ich habe dir gerne zugehört. Deine Stimme ist der Hammer! Ich glaube, du hättest auch das Telefonbuch vortragen können und ich hätte das Video trotzdem bis zum Schluß angeschaut! Rhetorisch einwandfrei! Bin echt begeistert. Vielen Dank! 🤗

[@jan-davidhildburger5124]

Da ist nix drin, was wichtig ist

[@ivonebuhler81]

Ich hat genau wie Sie gemacht und nach der erst Woche keine Kilo Abgenommen, jetzt nach dem zwet Woche 3 Kilos weniger, Ich macht weiter, mit Almaseh Frühstück und Abend und versuche noch 6 Kilos Abnehmen !

[@taufiksemo4473]

Ich wollte fragen trinke ich in einmal denn Shake pro Tag? Und darf ich auch was gesundes Essen also z.b salat , Fisch? Und für 10 kilo wie lange muss ich die diät machen ?

[@juliaschultz311]

Ich finde das Zeug voll lecker

[@lisakarg6831]

Endlich mal jemand den es auch so geht ich liebe das könnte das ständig essen😊😊

[@maxiime.msx923]

Lisa Karg isso ich auch

[@dasbanane3941]

Maxime bubbls Und ich dachte ich wär der einzige der das lecker findet😂

[@mikosczikos1794]

Auch!!

[@мфг]

Ich auch😂😂😂😂

[@hotitalianbabe2]

Vielleicht ist die Frage jetzt blöd aber mit "gemüsebrühe" kann ich das das "Pulver" aus dem Glas nehmen oder muss ich eine frische zubereiten ?

[@jasminjo1141]

Ab morgen fange ich an

[@jasminnan3254]

Und??

[@frankhochstrasser6881]

Vor 15 jahren hatte ich damit 13 kilo abgenommen in 4 wochen. Jetzt bin ich 54 und werde es in einer woche noch einmal probieren,,,10 kilo ist mein ziel,,, Na mal schauen wie es jetzt klappt.😊

[@SKoehler]

Ich finde es total gut wenn jemand das Ganze sehr ernst nimmt, aber ohne mal ein Eis etc. Kann ich mir mein Leben nicht vorstellen. Es soll doch auch noch ein wenig Spaß machen. Da mache ich dann lieber noch Sport.

[@jmohammadi6131]

Sehr gut und einfach geklärt sehr gut danke 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mkolli78]

Schade dass in einem seriös wirkenden Video gleich zu Beginn solcher Nonsens verbreitet wird: "ich habe in gut 2 Wochen 10 kg abgenommen". 10 kg ECHTE Abnahme (nämlich Körperfett) entsprechen ca. 70.000 kcal. Die angegebenen 3 Portionen pro Tag entsprechen ca. 1000 kcal. Nimmt man an, dass der Videoersteller ca. 2500 kcal Gesamtumsatz pro Tag hat, verbleibt ein tägliches Kaloriendefizit von 1500 kcal. In zwei Wochen also 14 x 1500 = 21.000 kcal. Das entspricht 3 kg Körperfett. WO SIND ALSO DIE KNAPP 7 RESTLICHEN KILOS HER? Ganz einfach: Wasser, Wasser, Wasser und dazu noch Muskelmasse. Am Ende dieser Crashdiät ist das Wasser als erstes wieder oben, das Fett auch wieder langsam und hoffentlich (!) auch die geopferte Muskelmasse. Also bitte bei der Wahrheit bleiben und nicht unhaltbare Behauptungen verbreiten in einem Video, denn es gibt leider allzuviele, die das alles glauben und dann unter Missachtung der eigenen Gesundheit es nachmachen wollen.

[@adrianavuqiterna6283]

mkolli78 ja aber dafür muss man bis 3 Liter Wasser trinken aber du hast ja recht 7 bis 10 kg ist zu viel.!

[@marisajurgens3022]

Im Prinzip hättest von anderen Formula Diäten gesprochen recht. Almased ist aber kein Slim Fast tralala crap. Man kann das wirklich schaffen, UND es wird AUSDRÜCKLICH im Beibackzettel und / oder offizielle Internetseite beschrieben, dass es insgesamt 4 Phasen sind. Die nur 3 mal Shakes ist der Turbo, der nur für kurze Zeit gemacht werden soll. Wer also (wie mit allem) erst verzichtet, und dann wieder Mäckie und Co reinpfeift ist klar. Außerdem wird Almased auch Diabetikern empfohlen. Und es soll auch eine Studie aus Regensburg geben von einer Uni. Einfach mal recherchieren ;)

[@rahileibadullayeva9429]

Hallo danke für Video! Ich habe gehört , dass dieses Präparat nur den Muskel vermindert sondern keine fettgewebe. Ist est genau so?

[@kobymontanovic]

Kann man auch Olivenöl benutzen?

[@svea.d5270]

Koby Montanovic dann schmeckt es noch beschissener. Mit milch finde ich es eigentlich ganz akzeptabel

[@marisajurgens3022]

Olivenöl hat einen zu starken Eigengeschmack, wenn in Wasser aufgelöst mit dem Pulver.

[@ich6839]

Kann ich auch Gemüsebrühe aus dem Glas nehmen?

[@elvisaahmic1581]

Ja klar ich nehme die bio Gemüsebrühe von Aldi schmeckt mir am besten

[@leoslife4240]

Ich kann auch zuckerfreie Kaugummis empfehlen wenn man Heißhunger bekommt man hat was zu kauen und der Hunger vergeht 👍

[@imanbln9819]

Muss man es morgens auch trinken wenn man sonst nie morgens was ist oder trinkt

[@mishelll2008]

Хочу так же к своей программе похудения присоединить Альмасед и продолжить с ним+меню.

[@MiezekatzeJauuu]

Ich habe auch solch ein Pulver. Allerdings muss ich jedes mal wenn ich es zu mir nehme fast "rückwärts essen".. funktioniert sowas auch wenn man das Pulver auf mehr Wasser aufteilt?

[@reginaeisenblatter4741]

Ich bin heute bei Tag Nr. 3, noch geht es! Derzeit versuche ich trotz Hashimoto abzunehmen. Intervallfasten brachte leider nur einen sehr, sehr kleinen Erfolg. Parallel laufe ich noch 15‘000 Schritte und fahre Rad🚴🏻‍♂️. Mein Alter: 66 Jahre, Konfektionsgröße: 38 / 40

[@tanjaprobst4131]

Wieviel haben Sie abgenommen?

[@lamonarosemary4360]

Wie hast du die Gemüsesuppe zubereitet? Hast du nur die Brühe getrunken oder auch das Gemüse mit gegessen? LG

[@izziecherrybox2564]

ich habe heute morgen das 1. Mal Almased genommen und wirklich lecker ist es nun wirklich nicht xD ich probiere den 2. Shake gleich mal mit etwas Zimt vielleicht schmeckt es dann wenigstens etwas besser :) Dazu habe ich mir noch ein Basenpulver geholt und muss sagen das Pulver schmeckt so furchtbar, dass ich mir lieber Basentabletten kaufen werde Ich bin schon sehr gespannt wie das Abnehmen damit bei mir so klappt...mein Freund ist da sehr skeptisch und glaubt dass es eh nichts bringt, aber ich werde durchhalten und dann werden wir sehen ob es was bringt oder nicht. Tolles Video auf jedem Fall :)

[@nananananananana1148]

izzie cherrybox und hat geklappt