Almuerzo/Cena 2 Recetas para bajar Colesterol, Triglicéridos, Peso, Apta Diabetes | Cocina de Addy

[@doraysabeltoro8391]

Un excelente video, si voz es clara, y muy profesional la produccion

[@mariavazquez4758]

Muy buena reseta

[@marthaagudelo8596]

Saludos desde Australia...receta perfecta para mi condition de salud...gracias

[@lucyalva3184]

@@mariavazquez4758 de Perú

[@esthersanchez5621]

SiudadNesachualcoyotl

[@rogelialopez3235]

@@mariavazquez4758 me justa lo que cosinas

[@glideyimoreira7629]

Glideyi Moreira le envío un fuerte abrazo. Desde Ecuador. Sigo haciendo muchas de sus recetas. Son muy ricas sus recetas. Y mas aún saludables. Muchas felicitaciones y bendiciones a usted y su hermosa familia.

[@reynalarios9638]

Gracias desde México. Su voz también me encantó, es relajante, clara y hermosa.

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por tan lindos comentarios, saludos

[@patriciabenavente4233]

Gracias Addy me encanto tu recomendación de las verduras y quinua . Bendiciones

[@carmenvelez-e6c]

Simplemente delicioso y muy sano todo lo que nos enseñas mi querida Addy ! Cuídate y que Dios te proteja así como a quienes amas. 🙏🙏🙏🌻🌻🌻👍🌄☕🌈☘️☘️☘️🫂😊

[@felicitasreyna7337]

Se ve fácil y muy nutritivo y delicioso.gracias por compartir tus conocimientos.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti Felicitas por ver mis recetas, saludos

[@MarthaGarcia-fi9yk]

Excelentes, apetitosas y saludables recetas. Muchas gracias, además, por su forma sencilla, accesible y fluída de comunicarse. Un saludo afectuoso desde Nayarit, Mx.

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias y saludos

[@domingajimenezjimenez308]

Bonito y saludable plato. Me gustan los vegetales el pezcado

[@edithperez4113]

Pescado que rico

[@paolajeannettesaezleiva5864]

Si exelente video, sufro de resistencia a la insulina, así que tengo que sacar los carbohidratos, con esta idea aprendo mucho

[@judithparra9350]

La felicito Addy por sus recetas tan saludable la esto mirando desde Coñombianla reseta de Quinoa la miro también desdeEEUU gracias

[@marivicarol3917]

Se ve fácil y rico.muchas gracias por compartir

[@blancapena5406]

Excelente soy de Perú, 🇵🇪 y mira pues sra Ada, yo siempre consumo quinua, y lo vario con mis verduras favoritas, ahora tengo ésta otra opción,muy buena y deliciosa se ven, muy bien 👍

[@elviracrespin1463]

Wuw

[@luznancyangelleon3565]

@@elviracrespin1463muy rico....gracias

[@lilianaiglesiat8135]

Muchísimas gracias mi Chef Addy, Dios me la bendiga por tus enseñanzas en la cocina te saludo desde Bogotá Colombia Liliana

[@alfonsourias350]

Saludos desde Monterrey NL, excelentes recetas muy saludables, sencillas y para toda la familia. Pocos canales tan completos como este, muy profesional y empática señora.

[@rosariopenaranda1803]

Desde colombia

[@gloriabahos7771]

Señora Addy Dios la bendiga por siempre y a todos los suyos . Millón de gracias usted a sido para mi de gran ayuda ya que soy una persona ya grande … jaja ya tengo unas condiciones de salud pero gracias al Señor no muy avanzadas como hipertensión pero solo tomo una pastilla en la noche , el azúcar la tengo en el tope pero asta ahora no tomo medicina y tiroides me controlo con una pastilla pero de pico miligramos . En enviaron donde la nutricionista pero … en si me dio una lista de no consumo y otra de si … y en búsqueda en KZbin me encontré con usted y me pareció maravillosa todas sus recetas y además de eso educa sobre salud y para q sirve todo lo incluido en ellas . Eres un ser humano grande y maravillo , un fuerte abrazo desde Colombia

[@CocinadeAddy]

Hola Gloria, muchas gracias por tomarte el tiempo de escribir, gracias por ver mis recetas y estoy segura que habrán muchas que podrás hacer para comer rico y de forma sana. Te mando muchos saludos de vuelta y bienvenida a mi canal

[@laviniaradu5080]

Una receta ideal para mi. Me encanta cuando hablas de las propiedades de los alimentos. Saludos desde España 🇪🇸 (una rumana en España 😄)🇹🇩

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que sea de tu agrado, gracias por comentar, saludos

[@miriamjara5076]

Deliciosas recetas, muy clara la explicación, eccelente volumen. gracias. Un saludo desde Chile 🇨🇱

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@bencygamboalascano5395]

@@CocinadeAddyde España bency

[@nancyarechiga7936]

Me encantó, es una receta sana y diferente a lo que suelo comer. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Jalisco, México.

[@AliciaLopez-dr9vk]

Gracias por compartir Linda respeta saludable Saludos desde Houston Texas

[@maritzadelgado872]

Gracias Gracias Gracias. Dios te bendiga siempre.

[@esperanzalondono4570]

Espectacular y nutritiva gracias,espero encontrar otras para este mismo.problema de trigiceridos

[@felisaloarca]

Addy muchísimas gracias. He estado muy mal de la gastritis pero he estado cocinando con sus recetas y me he sentido muy bien, siento que estoy sanando. Saludos desde Guatemala.

[@CocinadeAddy]

Hola Felisa que gusto que te encuentres mejor, feliz año

[@karistreams3950]

Vea los videos de Frank Suarez

[@mariatorres9316]

Hola Addy desde California, la felicito por su programa quiero que sepa que nos ayuda muchisimo con su programa. Dios la Bendiga!

[@gracielapessagno9971]

Hola, Addy: recién te descubro! Soy Argentina y apenas si llego a mi peso: 50 kg. Siempre fui delgada y me cuesta engordar. Mi problema es que tengo el colesterol alto y no quiero tomar medicamentos. Para tratar de mantenerme en peso, como de todo, pero lo mas sano posible. Odio la comida chatarra y las gaseosas. Tu comida es muy rica y tu voz es encantadora!. Muchas gracias.

[@CocinadeAddy]

Hola Graciela, agradezco mucho tus palabras muy gentil, tu alimentación es muy sana por lo que comentas, te invito a darte una vuelta por la página principal de mi canal y mirar la lista de reproducción de recetas para bajar colesterol, podrían ayudarte un poco más, saludos

[@rominaroccodesouza6542]

...Desde Uruguay te saludo y agradezco por esta receta, sana , sabrosa y sencilla de elaborar!

[@CocinadeAddy]

Hola Romi, muchas gracias por comentar, saludos

[@macarenacalas8619]

Muy didáctica, clara y ordenada. Me gustó mucho la receta, pero más el video y la forma dd entregar la receta y su información nutricional.gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos

[@mariaisabelcastrosantillan6886]

Esta receta si que me encantó, la hare uno de estos días, la quinua es oriunda de mi país Peru y de Bolivia, fue cultivada en la epoca pre hispànica hace 7000 años en los Andes, tiene mucho valor nutritivo:Tiene un gran aporte de proteínas, grasas y ácido fólico. Se ha catalogado como un alimento completo. Posee ácidos omega 6 y omega 3. Cuenta con micronutrientes como el potasio, calcio, fósforo, magnesio y zinc y hierro.

[@miriamcarrillo160]

Oohhhhh gracias por la información

[@limongris503]

wow muchisimas gracias por toda la informacion que nos proporcionas, no tenia conocimiento de eso.

[@melaniarodriguez3851]

Díos siga bendiciendo este su programa tan naturalu a la vez nutritivo espero que el señor siga nutriendolla cada dia . Mas me gusta mucho su programa porque estoy conociendo cosa muy importante para nuestra salud. Gracias miñ desde Rep Dom,. Melania Rodríguez

[@mariaquelix3128]

Que es la quinoa ?desde n República Dominicana saludos

[@rubielamejiatoro1683]

De

[@maradelahoz2328]

Ya la preparé, me quedó deliciosa, gracias, muchas gracias🥰

[@rubiestela8790]

Hola Addy te veo desde Peru, Trujillo y tus recetas son muy buenas, me gusta mucho tus parrillas de cocina, bendiciones

[@carmenrojas1696]

Gracias por compartir sus conocimientos y me parece muy buena deliciosa y sana

[@luzmeryrestrepo6554]

Muchas gracias Dios te bendiga y te cuide mucho 🙏🙏

[@CocinadeAddy]

Igualmente Luz, saludos

[@isabelcici5330]

Buena tarde mi querida sra. ADDY 💞 me encantó su nueva receta, el pescado 🐟 siempre es muy saludable y acompañado de los vegetales y la kinoa pues sin duda hacen un platillo exquisito 😋 y yo una vez más agradezco sus opciones 😉 *HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾🙏❤️💐*

[@CocinadeAddy]

Hola Isabel, muchos saludos y gracias

[@wilmansamaniego704]

⁵

[@melbalez]

Que buen plato, rico y nutritivo, Dios la bendiga siempre 🙏

[@monicaherenciarodriguez1268]

Gracias Addy, me encanto el plato, súper nutritivo y sobre todo bajo en calorías.👌

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊 saludos

[@ameliabravo34]

@@CocinadeAddy Ku a en f

[@EdithGonzalez-xy7sv]

Por fin ya se como utilizar la Quinoa que guardado en la Cósina y mi pescado que está en la llevera gracias saludos desde Florida 🤟🏼😊

[@CocinadeAddy]

Hola, saludos

[@rosicontreras9707]

Gracias por tus palabras linda noche 😇🙏

[@mechitaortiz8589]

Me gusta el programa,muy buenas noches,soy Mechita Ortiz ,desde Guayaquil Ecuador ,me gustan las recetas y me interesan mucho , porque la vez tengo problema con mi salud , triglicéridos y colesterol gracias bendiciones.

[@mechitaortiz8589]

Buenas noches , Guayaquil Ecuador,te saluda Mechita Ortiz, bendiciones

[@CocinadeAddy]

Muchos saludos Mechita, gracias por dejar tus comentarios

[@mexrunner1651]

Hola mechita, saludos desde Manhattan New York 🙋🏻‍♂️

[@MargaritaGarcia-dq2lf]

Hola chef Ady se simplemente delicioso 😋 muchas gracias por la receta tan saludable, mi esposo es diabético se la voy a preparar, ,😘🙏 bendiciones

[@Fanny-ed9md]

Me encanta esta receta con quinua y pescado,espero me quede bien cuando la preparé..saludos Sra.Addy Bendiciones 🙏😇

[@Lluiana]

Saludos desde Houston, Texas. Me encantó esta receta saludos, que es lo que todos necesitan 🤭

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Exquisito plato .La preparo ya!!!?.. gracias por compartir tus conocimientos y ayudarnos tanto. Espero más recetas. Desde Colombia un fraternal abrazo fuerte

[@arizo-vene3913]

Riquísimo!! 👏👏👏👏👏👏 espectacular. Estoy poniendo en práctica sus recetas , pues he estado con problemas en mi Colin, y estas recetas son lo máximo!!

[@CocinadeAddy]

Gracias por ver mi receta y saludos

[@reynaluquehuanca5562]

Simplemente me encantó. Gracias por compartir esta receta con quinoa que por cierto mi suegra que en paz descanse la cultivaba.

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por comentar y saludos

[@elidagarcia6362]

Que delicioso bendiciones

[@lourdescamacho6962]

Saludos desde Dallas!! Gracias mil Addy, estoy tratando de hacer cambios para comer sano y que mi familia se acostumbre ya. Saludos desde Dallas!!

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por ver y comentar, saludos

[@cosasdelaschicaspekines5474]

Cómo siempre, deliciosa comida para bajar mi colesterol! Gracias Ady

[@alejandrasolorzano792]

Buenas noches sra.Ady Muchas gracias, excelente

[@CocinadeAddy]

Hola Ale, muchos saludos

[@rossanarodriguez8082]

Que rico me encanta .me gusta mucho porque a mi me gusta la quinoa y el pescado .además yo busco comer saludable .gracias saludos de Uruguay

[@CocinadeAddy]

Saludos

[@evacano4501]

Holá addy ❤️ muy ricas recetas nos preparas siempre la mejor admiradora

[@CocinadeAddy]

Hola Eva, lo sé, eres de las fieles seguidoras. Lo aprecio mucho, linda semana y saludos

[@mishelortiz9223]

@@CocinadeAddy hola ady te escribo de guatemala muy deliciosas recetas te saluda sandra

[@mariaguadalupefacussehmass9822]

@@CocinadeAddyque g u

[@marujatantaestrada8269]

Ppp

[@marujatantaestrada8269]

@@mishelortiz9223 que

[@UNIDOS_TODOS_LOS_PERUANOS]

Me alegra conocer comidas sanas..

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por comentar, saludos

[@rosamariacastillosolis924]

Te escribo de Chile. Ya lo hare, es dano y rco

[@arleneblesscakes239]

Saludos desde Puerto Rico♥️ gracias por todas tus recetas, soy diabética, colesterol alto, hipertensa, y gracias a tus recetas puedo comer variedad de alimentos saludables.🙏🎉

[@adelalopez2344]

8

[@romeliamendoza6147]

Estoy anticuaguelada puedo comer. Abichuelas verdes o amarillas

[@marlyortiz6629]

Desde Chile muchas gracias por compartir sus recetas son fabulosas

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti Marly por seguirlas, bienvenida y saludos hasta Chile

[@luzychpas7162]

Gracias muchas gracias x sus excelentes recetas !!! Bendiciones

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por comentar, saludos

[@ilianalebeck9732]

Hola, colombiana desde la florida, gracias! 🙏🏼 deliciosa receta

[@isabelm707]

Muchisimas gracias, tus recetas son 💙 exelentes, soy de Guadalajara pero vivo en Nashville Tn

[@francisbojay3541]

Que delicia, estoy haciendo mi calendario semanal de comida con tus deliciosas recetas!!!, siempre nos das excelentes y nutritivas ideas, muchas gracias,... Dios te siga inspirando para q nos ayudes😘bendiciones!!!

[@CocinadeAddy]

Hola, que linda en elegir mis recetas, lo aprecio mucho y que bueno que sean de tu agrado, saludos

[@luciaallen5260]

que ricuraaaaaaaa dios mio Dios bendiga tus manos

[@esperanzacancino2443]

Desde Chiapas y me encabtan todas tus recetas y las he hecho y te agradezco todo estos alimentos ricos y sanimos saludos

[@mariaclaudia1573]

Buenísimas tus recetas Addy, muchas gracias 😀

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊

[@amparocardenas907]

Gracias por compartir esta rica receta Addy, espero me quede igual a mi 😋 te envío un abrazo desde Villahermosa.

[@CocinadeAddy]

Hola Amparo, estoy segura que te saldrá deliciosa, muchos saludos

[@mayteduran4085]

Hola Addy me encanta tu canal, gracias por compartir esas recetas ricas, fáciles, económicas y muy nutritivas Una pregunta Addy que marca de ollas utilizas se ven que cocinas super padre con ellas, ojalá me puedas ayudar me urge cambiar de ollas y no se cual comprar, saludos Addy 🥰

[@ailendarre7314]

Soy tu fan número 1 me salvaste la vida con tus recetas te amo

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti por el apoyo al seguirlas, saludos!

[@marygutierrez4684]

Nueva suscriptora. Me gustó mucho la receta. Así que la haré. Con la única diferencia que le agregaré casi nada de sal. La sal está considerada como uno de los venenos blancos, al igual que el azúcar, las harinas blancas y la leche de vaca. Mi esposo es hipertenso, así que cocinamos con muy poca sal, ya nos acostumbramos y saboreamos mucho mejor las verduras y los demás alimentos. Saludos desde Chile

[@liliagutierrez9042]

Hola Ady, saludos desde el Estado de México. Podrías hacer recetas con pollo para diabéticos, por favor, gracias!!! 🙋💞🙋💞🙋💞🙋💞🙋💞

[@CocinadeAddy]

Hola, con gusto, aquí te comparto una, saludos kzbin.info/www/bejne/m2HMhX1oid6ebpY

[@liliagutierrez9042]

@@CocinadeAddy muchas gracias Addy bella!!!💓💓💓

[@MariaMata-rm8hm]

Delicioso addy justo ahora que me diagnosticaron diabetes gracias por qué ya me angustiaba que comer bendiciones desde Monclova coahuila

[@carmenrubindecelis6314]

Que buenas recetas desde Bolivia🇧🇴saludos, todas muy ricas gracias¡¡!!👏👏👏👏💗💗💗👏👏😋😋😋

[@CocinadeAddy]

Gracias Carmen, saludos cordiales

[@mariafondomoreira8888]

Me encanta la receta además de saludable Gracias por compartirla y un ordial saludo desde Galicia España 😋😋😋🌺🌺🌺💛💚💙🧡

[@CocinadeAddy]

Hola María, gracias por ver mis recetas y comentar, saludos cordiales

[@luisantoniomolinacifuentes9069]

Gracias por sus Exelentes resetas Y consejos para conservar una buena Salud Soy de Colombia Gracias

[@bernardapatricialzateq]

Gracias Addy, preparé las verduras con quinua, deliciosa la receta, está vez la acompañé de pollo❤

[@soledadandrade1714]

Buenas tardes addy que rico sebe el pescado y los bebe tales muy saludable Gracias por con partir tus resets ay que serlo bendiciones

[@giselajuan9981]

Todo como debe ser,porq el cuerpo lo nesecita execelente s recetas ,felicitaciones esto debe ser de por vida

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@altagraciavaldez6755]

Realmente se ve muy rica, tengo pescado y solo comprare verduras espero hacerla ya felicidades y gracias por compartir

[@altagraciavaldez6755]

Hola Sra Addy ya la preparé y les encantó a mi mamá y hermano, estoy aprendiendo a utilizar la quinoa y me gustó mucho, espero seguir viendo tus recetas que me parecen muy buenas felicidades por compartir con todos sus conocimientos saludos desde Zapopan Jal

[@aleidaduarte56]

Saludos desde Puerto Vallarta, que sabrosas, nutritivas económicas y sencillas recetas, hasta hoy voy a aprender a prepararlas, muchas gracias.

[@imeldamahmud1911]

Desde Colombia muchas gracias por sus recetas saludables.

[@zullyocminmestanza1604]

Soy de Perú me encanta su como se ve muy delicioso gracias

[@GloriaGarcia-fp2uy]

Muchas gracias por compartir, quedó muy sabroso, lo cociné. Dios te bendiga

[@CocinadeAddy]

Excelente! felicitaciones y gracias por elegir mi receta, saludos

[@mamimas2847]

Me encanta su voz señora ... Es muy acogedora y eso lo valoro mucho porque estoy pasando un momento difícil con mi régimen sin grasas y poca azúcar. Gracias desde Concepción Chile 🇨🇱.

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por tus amables palabras y saludos

[@miriamvlage272]

Preciosa su presentacion . me encantan sus utensilios de cosina . gracias por compartir

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias y saludos

[@elizabethmccabe]

Delicioso la quinoa es excepcional muy saludable. Bendiciones

[@CocinadeAddy]

Muchos saludos Elizabeth

[@MartaObando-gz6sd]

Gracias la receta muy saludable y económica le agradezco mucho

[@raquelpedraza6319]

gracias por tus recetas son una maravilla

[@josefapuzul1230]

Gracias por compartir estas receta es muy importante en la salud familiar y que Dios la bendiga siempre

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos

[@GabsPeña]

Desde Perú, gracias por compartir tus conocimientos

[@CocinadeAddy]

Muchos saludos Betty

[@ruthbedoya3830]

Gracias por la manera tan sencilla como explica la receta, tengo colesterol alto y artrosis . Le doy gracias a Dios por encontrar personas como usted que comparten sus talentos en la cocina . Saludos desde Popayán Colombia

[@CocinadeAddy]

Hola Ruth, gracias a ti por ver mis recetas, muchos saludos

[@PedroGonzalez-dk4xj]

Hummmm Que delicioso se ve,lo boy a preparar muy pronto muchas gracias Dios le bendiga

[@CocinadeAddy]

Hola Pedro, gracias por ver y comentar, saludos

[@claudiachacon8451]

Addy, la felicito por su variedad de platillos, sencillos, y muy ricos en nutrientes, sobre todo su forma de preparación y explicación. Dios la bendiga¡¡¡¡

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias Claudia, saludos

[@victoriaaguilar6023]

Delicioso y Saludable y barato y fácil Perfecto para bajar de pedo , colesterol y triglicéridos Gracias por compartir sus conocimientos Bendiciones La estoy viendo desdeLos Ángeles California,USA

[@CocinadeAddy]

Hola Victoria, muchas gracias por ver mis recetas, saludos cordiales

[@juanallerena3723]

@@CocinadeAddy gracias por la receta y se ve muy deliciosa y de seguro lo tengo que hacer muchos saludos de Lima Perú un abrazo

[@silviatalaveralopez4550]

Una super receta nutritiva gracias.

[@rosaguzman232]

Que delicioso Gracias por compartir su receta voy a hacer quinoa de esa forma gracias por me encanto 😋😋😋😋❤️🙏

[@CocinadeAddy]

Muchos saludos Rosa

[@myrileon5654]

Gracias Ady, me gustó mucho tu receta, y la forma en qué nos las enseñanzas

[@pilardelbarriofraile4635]

Gracias por su receta , lo explica de maravilla, 🎉🎉🎉. Lo veo desde España

[@CocinadeAddy]

Hola, mil gracias por pasarte por mi canal y comentar, saludos cordiales

[@crescenciavaldez9588]

Holaa excelente me encanta soy de Paraguay me gusta el pescado abrazos

[@angelicariatigajacome3524]

Me encantan tus recetas gracias por compartir sus conocimientos desde colombia

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos Angelica

[@leneestrela9617]

Mirando desde Chile. Gracias por tús recetas son geniales, ricas y sensillas.

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos

[@olindaaguilar7824]

Sra. la miró desde San Diego ca.megustan las recetas saludables Y siempre busco recetas prácticas y muy saludables gracias por esta receta.

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por comentar, muchos saludos

[@mariaregner7339]

Me encantó.la receta..pero.más me gustó.lo.clara y rápido q explica.mientras cocinas...gracias!!!!!

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias y saludos

[@justinarivas2649]

Desde Perú lima excelente felicitaciones dieta gracias

[@rosacorrea5958]

Que rico, fácil, y rápido, gracias desde Uruguay

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos!

[@lourdesobreque2537]

🤤🤤😋 gracias. Me gusto tu forma de enseñar, claro y conciso.👏👏👏❤️. Gracias. Se ve delicioso 😊.

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@antoniovillegas6615]

Gracias Addy tus recetas son excepcionales

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias y saludos cordiales

[@judithromero9912]

Hola soy Judith Romero la veo desde Medellin Colombi estoy muy contenta con tus recetas saludables y las pongo en practica muchas gracias y la felicito

[@CocinadeAddy]

Hola Judith, mil gracias por ver mis recetas, saludos

[@MMm-vb1qi]

Gracias Addy me gustan sus recetas muy buenas son todas la saludo desde Milán.

[@AntoniaMesson]

Desde Florida Estados Unidos y me encantan sus buenas recetas Dios bendiga sus manos

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por tus comentarios, saludos cordiales