Alongamento para Fazer em Casa - Parte 2

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[@sergiorezende5894]

Boa Noite!

[@LeilaGCouto]

Estes exercícios servem para quem tem costocondrite?

[@karolcarol13]

Tenho a parte direto do ombro mais caído do que o esquerdo. Qual exercícios deve fazer? E pra qual lado ?

[@helenaleandro533]

Boa noite! Eu estou com os ossos do quadril sem cartilagem será q posso fazer pilates?

[@ijb964]

Que corpao muito bonita