ALONGAMENTOS PARA FAZER TODOS OS DIAS - Fisioprev com Guilherme Stellbrink

[@Fisioprev]

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[@jacksontigraoclub]

Sei fã ser um alongamento

[@eldonelmobreunig4752]

Me chamo Marcilene, tenho hérnia de disco e graças aos seus alongamentos e o CTO levo uma vida livre de dores, faço exercício todos os dias pra fortalecimento esse canal é uma benção! Deus abençoe

[@Fisioprev]

Ficamos muito felizes com seu comentário!!! Muito bom ter você conosco!!

[@Fisioprev]

A Treinadora Isabella tá cuidando bem de você né, em breve queremos você aqui dando seu depoimento em vídeo. Vamos estimular o máximo de pessoas a ter uma vida mais saudável e livre de dores.

[@diwafeitosafeitosa8465]

Amo seus alongamentos, estou me sentindo bem melhor, depois que estou te acompanhando nós alongamentos. Obrigada Guilherme! Deus te abençoe 🙏

[@densileamauriciomachado8917]

Oi, você é o meu professor, eu sinto muito dor no ciático.E com certeza eu vou fazer esse exercício.

[@mariaperpetuosocorromourar3706]

Foi maravilhoso eu estava cheia de dores musculares e após os exercícios estou melhor. Gratidão Não tive a mesma flexibilidade fui somente aonde pude ir dentro dos.meus limites pois já tenho 65 anos. Gostei muito vou fazer todos os dias. Com tempo o tempo vou além . Obrigada

[@domromano4117]

Parabéns e muito agradecido. Vamos nessa!

[@Fisioprev]

Sucesso

[@rosecleaborges5182]

O melhor canal!!

[@rizoneydossantosmelo7178]

Amei esse alongamento ❤tava um pouco enferrujado mais consegui obrigado.

[@romildaduarte4369]

Primeira vez fiz um alongamento com tanta precisão e com um ótimo professor... obrigada ❤

[@soniapaulo5620]

Exercícios ótimos. Parabéns. Obgda

[@isabelcristinamurillo3911]

Boa noite abençoada amém gratidão beijos!!

[@Half.Costelinha.de_Juci]

Muito bom a primeira vez que fiz . E senti diferença.

[@elianepereira3236]

Acabaram as minhas dores musculares. Faço todos os dias. E musculação 4 X na semana. Obrigada

[@talescosta8660]

Muito bom!

[@elieteschramm]

Gosto de me alongar, faço academia, minha mãe já ensinava nós a fazer alongamento, colocar as 2 mãos no chão sem dobrar os joelhos. Eu faço. Me alongo antes dos exercícios e quando termino tb. Mas já me disseram que não precisa alongar antes dos exercícios. Não sei o que é certo. Mas enquanto não souber continuo a me alongar antes e depois. Gostei desses que você acabou de ensinar, obrigado viu.

[@Fisioprev]

Não é necessário fazer antes, pode fazer um trabalho de mobilidade como aquecimento.

[@graxaecafe8583]

Mais um dia se alongamentos, mais um dia começando bem ❤❤❤

[@pierregarcia4935]

alongamento da hora cara eu fiz aqui em casa alivia bastante a tensão do músculo gostei dms vídeo top fisioprev ✌✌✌✌✌✌

[@martapassospassos6791]

Que lugar mais lindo 😍

[@elaineoliveira1566]

Quero saber quem tem lombalgia pode fazer isso. As suas atitudes tem me ajudado muito. Obrigado

[@Fisioprev]

Pode sim!!

[@LuciaGraca-p5j]

Muito bom gostei

[@abigailcouto9662]

Amo seus trabalho me sinto mais disposta para minhas atividades diarias ,já completei 76amos

[@Fisioprev]

Gratidão

[@andr_taty]

Ameii ❤ parabéns pelo excelente vídeo vou fazer todo dia 🥰

[@Fisioprev]

Que bom que gostou!!!

[@nahasabdala2642]

Alongamento é vida!

[@rosenytereza9161]

Eu amo demais seus exercícios estou muito melhor graças a vc

[@jairovalentim9613]

Nobre amigo, fiz todas as etapas e tenho sentido muito mais disposto. Muito fôlego de vida pra você ❤

[@anitajustinianodacosta4496]

Boa tarde Gostei dos exercícios Sinto muita dor no nervo ciático e coluna. E fico com dor de cabeça por vários dias. Espero ficar melhor Deus abençoe

[@jorgetehaddad2391]

Joia Guilherme 👍

[@pedroribeiro1112]

Muito boa a serie. No começo senti queimar, depois senti relaxamento.

[@sebastianadossantos8066]

Bom dia adoro e presizo

[@lucimarangelo8231]

Maravilha

[@annaholanda9998]

Amei a aula

[@mariadefatima4345]

Obrigada eu faço todos esses que você ensinou, e mais deitada tanbém... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼❤👍🏼👍🏼👍🏼🙌🏼

[@anelicejesus4811]

Amei esse alongamento, acordei toda travada, dor nervo ciático, ajudou muito. Só faltava um bom alongamento, prático musculação na academia.Obrigada , Guilherme.

[@Fisioprev]

Obrigado, fico feliz em saber.

[@roselilopesdasilva3635]

Saudades dos vídeos,amo tudo seu trabalho,💖

[@Fisioprev]

Que bom, Rose! Obrigado

[@dasnevesatelie2873]

Muinto bom esses exercícios vai me ajudar uinto

[@deuilisbarbosa107]

Show de bola, gostei !

[@vilmagoncalves8860]

Deus te abençoe 🙏❤️

[@antoniamargareth1521]

Meu mestre,vc é uma benção! Deus te abençoe sempre!

[@Fisioprev]

Amém!!!

[@elzaalvesdesouza5336]

Excelente exercício muito bom goste!!👍👍👍👏👏

[@Fisioprev]

Que bom que gostou

[@conceicaoalencar2295]

Adorei a série, estou me sentindo ótima!! Obrigada!

[@marivetebortolini4532]

Gostei muito

[@Rickk_2023]

Faço junto com a Musculação os Alogamentos, melhora demais muito bom 💪💪👏👏

[@Fisioprev]

É muito bom mesmo

[@elisangelaassuncaolins5884]

👏👏👏 ótimo mesmo

[@Fisioprev]

Obrigado 😃

[@arnaldorodrigues5111]

Ótimo exercícios parabéns

[@neidebatista8156]

Olá bom dia! Me senti muito bem com esses alongamentos.

[@Fisioprev]

Fico feliz em saber

[@francagilvan5982]

PERFEITO PARABÉNS

[@Fisioprev]

Muito obrigado

[@MariaMarques-ew9zh]

Gratidão 😀✌️

[@ceicaneves1425]

Parabéns pelo o vídeo 👏👏

[@bonabonatex8011]

Obrigado pelo video

[@vilmagoncalves8860]

Amei🙏👏👏👏👏❤️

[@adilsonsilva8452]

Sensacional 👏👏👏

[@kristalsilva6467]

Adorei essa serie de alongamento e gostaria de pedir se possivel exercícios pra epicondilite lateral,obrigada

[@DanieleRodriguesD]

#TmjFisioPrev

[@angelicaalmeida6698]

Comecei hoje. Tenho sentido muita dor ao acordar e sinto que não tenho a força de antes. Preciso urgente me comprometer cmg mesma pra melhorar essa situação.

[@edgarxavier9908]

Quem tem hérnia de disco pode fazer esses alinhamentos?

[@helenalourenco3663]

Meu nervo ciático está inflamado dói dimais me.ajude

[@vanessas10]

Gostaria de saber se pessoa tendo hérnia de disco, pode fazer esses alongamentos tds os dias?

[@Fisioprev]

Pode fazer, mas não todos os dias!

[@vanessas10]

@@Fisioprev Obrigada🙏🏻

[@genimorais2352]

Q pena estava assistindo sua live, mas estou nesse vídeo d alongamento

[@carlapizzo345]

Eu tenho hérnia de disco na lombar q está comprimindo o nervo ciático, será q posso fazer esses alongamentos?

[@marciasofia7696]

❤👏

[@sebastianadossantos8066]

Quem tem hérnia de disco pode fazer ?

[@joseapbrito635]

Tenho muita dor no quadril.e.atrais do joelho.quase não posso andar. De manhã

[@genimorais2352]

Live d dor na coluna 31 08 2023

[@fatimaalvarenga9908]

Estou aqui com uma dor no braço e no ombro, me ajuda POR favor

[@Fisioprev]

Oii, Fátima! Tem vídeo no canal sobre dores NO OMBRO! Vai te ajudar

[@Railan013]

Quem não der like nesse vídeo, é maluco!

[@shirleyfernandes6517]

Nossa é maravilhoso; isto é raridade#apriveitem.

[@Fisioprev]

Isso mesmo kkkkk

[@martapassospassos6791]

@@Fisioprev 🤣🤣🤣né?

[@martapassospassos6791]

Eu só não faço igualzinho esse professor porque não tenho um lugar lindo assim 🤣🤣

[@fatimaalvarenga9908]

Responda-me.gelo ou água morna??

[@Fisioprev]

Depende do grau de inflamação, Fátima

[@selmaregina8621]

Eu esqueço o seu nome mas eu te acompanho sempre no meu KZbin eu gostaria de saber de você um exercício mais fácil para mim porque eu tenho fraqueza muscular é porque eu tenho uma doença crônica chama-se minha scenes eu queria que você me respondesse o que a gente pudesse conversar que eu já comprei sempre no KZbin um abraço

[@Fisioprev]

Oii, Selma! Tudo bem? Entre em contato pelo link linktr.ee/treinadora.isabellaleoni e podemos montar um programa de treino para voce