Altéo sport adapté - Gym douce assise - Séance 1 : sans matériel

Altéo vous propose de faire du sport à domicile, sans matériel, et quelles que soient vos capacités. Ces exercices faciles à réaliser, accessibles et adaptables à tous vous permettront de garder la forme !
Altéo, du sport comme je veux !
Notre site internet : www.alteoasbl.be
Notre page Facebook : / alteoasbl
Vidéo réalisée par Lionel Dauby, animateur sportif pour Altéo Liège.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail à [e-mail]

[@chantalcart1345]

Je pratique vos séances tous les jours et cela me fait le plus grand bien. Un immense merci à vous.

[@alteoliege4435]

Merci à vous pour votre retour Chantal. Nous sommes très heureux de savoir que nos séances vous sont utiles :)

[@manonl957]

Je viens de vous découvrir et franchement un grand merci pour cette aide si précieuse, 🙏 je commençai à perdre espoir. Merci Merci Merci !

[@alteoliege4435]

Merci beaucoup pour votre commentaire qui nous fait chaud au coeur. Nous espérons que les autres vidéos que nous proposons vous conviennent également :)

[@jeaninejeanseaume3881]

MERCI Beaucoup c super jeanine

[@IngridRfreediver]

Le problème c est que j ai parmi tant d autres une névralgie pudendale donc l assise pas top