I 5 sintomi di DIAFRAMMA "BLOCCATO" (e come "sbloccarlo")

Il diaframma è molto di più che il nostro principale muscolo respiratorio, è un vero e proprio...bidone emozionale!
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CAPITOLI
00:29 - Sintomo #1 Dolore e tensione muscolare anteriore
01:31 - Sintomo #2Tensione dorsale
02:35 - Sintomo #3Rigidità delle spalle
05:07 - Sintomo #4 Gonfiori addominali
06:42 - Sintomo #5 Sensazione di ansia e apnea
In questo video, scopriremo i segnali che indicano la difficoltà del diaframma, un muscolo cruciale per la nostra respirazione e postura, e come queste difficoltà possono influenzare negativamente il nostro benessere generale. Il diaframma, infatti, non si "blocca" in senso stretto, ma può incontrare ostacoli e diventare più rigido a causa dello stress e della tensione emotiva. Esploreremo come questa rigidità influisce sulla nostra postura e su altri muscoli, portando a dolori e tensioni in diverse parti del corpo.

[@AltraRiabilitazione]

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[@erickacarvalho1413]

GRAZIE MILLE SEMPRE😻💖!! Siete sempre super bravissimi😻❤!

[@erickacarvalho1413]

Grandissimi sempre, continuate così😻👍🏽!

[@francaroma5913]

7:24 7:26

[@LISARAFFAELLI-tk8si]

Questo libro ha fatto miracoli per gestire lo stress e anche la mia salute fisica. Spiega il modo migliore di respirare e i modi per utilizzare le pratiche di respirazione per migliorare la salute fisica e mentale. Un libro molto utile. Si intitola “L’intero Respiro” di James Francis.

[@erickacarvalho1413]

Veramente fenomenale😻❤! Questi video sono sempre eccezionali e bellissimi😻💖!!

[@erickacarvalho1413]

GRANDI😻🤩! Grazie mille sempre per questi contenuti utilissimi e interessanti😻💖!!

[@oriettasava6335]

Molto chiaro e bravo come sempre

[@leletto]

Parole sante, il più preparato su questa specifica tematica, grazie ai sui esercizi sto bene grazie.

[@sabrinabenzi9813]

Mi piace grazie

[@pasquinasaladini1971]

Ok...sempre preparato in materia.

[@elenamontagno2648]

Grazie mille😊

[@user-rl9fe4bt9s]

Sei proprio bravo 😊

[@catiarampazo1164]

Che bravo che sei spiegare grazie

[@barbaracremasco4445]

Molto interessante! Grazie

[@assuntatedesco7400]

È il migliore... Veramente brvissimo

[@malanijayalathihalagedara5728]

Grazie mille ❤🙏

[@bellascimmia9210]

Bravissimo

[@giuseppelucarelli2630]

Allora io ho tutti questi 5 problemi . Ora mi manca il gastroenterologo per i problemi di gonfiore o fastidi addomamoli alti.. Fatte glie eco o altro tutto negativo..sono anni che convivo con questi fastidi.. Come posso fare gli esercizi Nell arco della giornata? Nel senso posso fare delle serie tutti insime.. E meglio fsre degli esercizi la mattina...

[@francesconarciso6931]

Ciao . Alla fine hai risolto la tua situazione? Io arrivo da mesi con questi sintomi. In più ho scoperto anche di avere il colesterolo altino e una steatosi epatica. Oltre ad avere sempre questo gonfiore addominale. Mi hanno prescritto anche un integratore da prendere prima dei due pasti principali e ultimamente sembra vada meglio... Cmq anche lo stress fa la sua parte

[@sandruccio88]

Salve,senta il diaframma sofferente puo provacere exstrasistole?sono una persona molto ansiosa

[@mirkomountainrock4170]

❤

[@annamariapotenza7007]

Puoi far vedere come fare la respirazione?

[@bluraykiller8630]

Io ho gonfiore addominale, spalle rigide e senso di ansia anche senza un motivo valido... Una terapia psicologica può aiutare....?

[@AltraRiabilitazione]

può aiutare ma sul lato psicologico, quello fisico non molto in genere..

[@bluraykiller8630]

@@AltraRiabilitazione ma il diaframma di blocca per via dello stato ansioso oppure è il diaframma bloccato che ti fa provare ansia?come capire la differenza?

[@ciuffoarancione8929]

Cerca informazioni sul nervo vago e sul sistema nervoso centrale.

[@rosabiancacolella1583]

I pronto soccorsi li sta chiudendo questo governo

[@Anto-uy4qt]

Stanno aprendo i Cau perché la gente va al PS anche per un raffreddore! Da noi i Cau funzionano bene