🔴Mis listas de vídeos organizadas para no perder tiempo buscando lo mejor: NUTRICIÓN DEPORTIVA FÚTBOL ➡️ kzbin.info/aero/PL-J442X-dP_bXUlYitith_U1Zv9nKvQZY CÓMO ser ENTRENADOR de FÚTBOL ➡️ kzbin.info/aero/PL-J442X-dP_Z3-waii2N8GZ-rsq9EDc-H 🔴 Plan de entrenamiento de 3 meses para mejorar la fuerza y velocidad: preparacion-fisica-futbol-alvaro-molinos.teachable.com/p/curso_velocidad_fuerza1
@jesussuarez29964 жыл бұрын
Excelente video y bien explicado nada mas que pase esta pandemia lo pondre en practica con mis niños un saludo desde tampico México
@alvaromolinos4 жыл бұрын
Si te ha gustado este vídeo no puedes perderte el siguiente sobre la alimentación para fútbol: kzbin.info/www/bejne/i5S8hqGDoZ6EZtU Contenido extra y personalizado: www.patreon.com/alvaromolinos
@olivosoto37504 жыл бұрын
Buenas noches. Que ejercicios se puede entrenar en época de invierno en el fútbol?
@habibieventos4 жыл бұрын
Excelente aporte . Muy didáctico.. Agradecida Envío saludos desde Chile 🇨🇱
@marioojeda70664 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios. Me gustaría que hagas algunos de explosión, es decir ese pique corto y la reacción. Gracias y que sigan los éxitos!!!
@lucasromulo10242 жыл бұрын
Porque no conocí tu canal anteess, muy buena profee
@daniicg9002 ай бұрын
Buen entrenamiento gracias
@mariasanchez39484 жыл бұрын
Me gusta mucho como das las explicaciones del por que aplicas los diferentes ejercicios. Pienso que si tenemos claro eso, podemos inventar cualquier ejercicio. Gracias por tu tiempo para ayudar a otros.
@diegoarmandovalbuenadelgad364 жыл бұрын
Son muy buenos, tu información es explicada de manera q es fácil entender el tema, felicitaciones. Tengo una pregunta acerca de cuantos días a la semana se pueden hacer los ejercicios de agilidad y pliometria?
@urphanhandball18233 жыл бұрын
como siempre muy bueno
@evagladysechevarriacastro17534 жыл бұрын
Gracias ! Muy lindo 🇺🇾
@FerFdzG5 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, gracias por compartirlos! Saludos.
@alvaromolinos5 жыл бұрын
Muchas gracias
@gustavofurtivo974 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios. Gracias por compartirlo. Esperamos más. Gracias.
@619emhir4 жыл бұрын
Eres el mejor, saludos desde Los Mochis Sinaloa México
@juliocesarcaniupan89892 жыл бұрын
Me sirvio muchisimo
@cesarpereira5962 жыл бұрын
excelente gracias
@zina58575 ай бұрын
me gustaria que pusieras los nombres de los ejercicios conmas detalle, BUEN VIDEO
@carlosandrescoltrodriguez31642 жыл бұрын
Puede hacer un video sobre un plan de entrenamiento de lunes a viernes ?
@amilcaredgardofigueroa65884 жыл бұрын
contenido muy bueno , lo de la nutricion suena muy bien saludos
@josemanuelcapitanchaname87593 жыл бұрын
Alinentacion seria bueno saludos
@alexpalafox47874 жыл бұрын
Muy buen video
@profe.miguelhernandezcanto25614 жыл бұрын
podrias poner unos videos de ejercicios para futbol para hacerlos en casa,saludos desde Tampico,Mexico
@thonystivencondoritacza7594 жыл бұрын
Es importante estos ejercicios de coordinación ,no solo basta con saber y correr y parar un balón?La agilidad si pero se puede trabajar con ejercicios de fuerza y potencia .A mi no me parecen ejercicios complicados es como aprenderse una coreografía al inicio no te sale pero con la practica si, me gustaría mucho que subas un video de ejercicios para aprender a definir cuando te acercas a la portería con un efecto imposible de tapar,eso si me parece dificilisimo aparte de como ubicarse en un campo de acuerdo a la posición que juegues.Gracias
@eduardoosorio23204 жыл бұрын
Puedes aser un video para entrenar futbol en un espacio estrecho por fis😉🙏por cierto buen video
@costimoyano4 жыл бұрын
Hola Alvaro todo bien amigo.mi consulta es para mejorar salto de cabezazo en el futbol soy futbolista amateur. Podrías darme una mano.cpn eso gracias buen año
@xdanny362 жыл бұрын
Por favor el tiempo de trabajo en casa ejercicio de cuánto se recomienda ??
@salomonlezcanovera36693 жыл бұрын
Que tal Álvaro, no tienes más ejercicios de cordinacion?
@rodrigodanielsancheztenori50034 жыл бұрын
gracias crack
@susanaguerrerolopez83433 жыл бұрын
Tengo una duda, puedes hacer ejercicios de sprints y escalera de velocidad un viernes si juego el domingo?
@mauriciomr744 жыл бұрын
buen día , mi nombre Mauricio Moya vivo en México, mi pregunta cada cuando debo realizar las pausas o descansos entre ejercicios y cada cuando es recomendable hidratar al entrenado o jugador ?
@alvaromolinos4 жыл бұрын
Es muy complicado responder a esta pregunta, ya que dependerá del deportista y del clima que tengamos. Pero como norma general nos hidratamos mal y poco
@mauriciomr744 жыл бұрын
@@alvaromolinos gracias por tu respuesta, yo con mis entrenados lo aplico cada descanso de transición durante las tres fases del mismo, específicamente : después del calentamiento, después de fase medular o trabajo especifico, y al final después de la relajación ...en las dos primeras en raciones de 250 ml. y al final a libre demanda . no se que opines
@hall38224 жыл бұрын
Recomiendas hacer ejercicios de coordinación siempre sin balón...
@martinpajon46694 жыл бұрын
El tiempo de trabajo puede ser de 1 minuto?? Y luego descanso hasta la próxima serie??
@adanmendozac11562 жыл бұрын
un video de pura agilidad
@jonibarbisan74573 жыл бұрын
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@andresrodriguez63334 жыл бұрын
De que medida son sus vallas profe?
@ashtoncervantes42384 жыл бұрын
Como puedo mejorar mi técnica con el balón?
@elrincondelhardware93503 жыл бұрын
Haciendo ejercicio para técnica individual, igual los podrías combinar con estos ejercicios xd
@guillermovazquezcapella44462 жыл бұрын
👏👏💪💪
@adrianfeliperamirezherrera61043 жыл бұрын
Hola banda Tengo una escalera de cordinación pero nose armarla ya que es nueva alguien sabe cómo armarla algún tips?
@neyercejascarballo33322 жыл бұрын
Q se llaman los ejercicios..?
@TrennChui4 жыл бұрын
A mí me falta solo coordinación un chiquito por qué al correr cruzo los brazos y no debe de ser asi
@TrennChui4 жыл бұрын
Ya tengo coordinacion ahora solo que ya no se puede jugar soy sub 14
@andrujovanigarciarojas89053 жыл бұрын
👍🏼⚽🏆
@jabesacuna4498 Жыл бұрын
Utilice uno de tus ejercicios en una clase practica de la U, el PF me dijo que tus ejercicios estaban mal ya que no estaban bien estructurados y además parecía que estuviera bailando xd (lo explique como tu lo hiciste), luego le mostré tu video y solo porque vio el nombre del canal el PF cerro el orto, me puso 10 y desde ese día no jode mas xd
@ismaeleguez54044 жыл бұрын
Entrenen con mochila y en el partido estaran agil
@joseangelpaduanova79033 жыл бұрын
Gracias por la técnica ❤
@danielmantilla41392 жыл бұрын
P
@armanemadi38853 жыл бұрын
Creo que hablas demasiado en el video en vede accionar más. Aun que sirve tu video pero es poco util por que estas siendo un poco pesado.