8 EJERCICIOS para EVITAR LESIONES | PREVENCIÓN FÚTBOL

[@alvaromolinos]

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[@salomongea2862]

Hace ya tiempo que estoy suscrito, no suelo comentar, hoy me he fijado cómo ha crecido el canal, disfruto tanto de la información de tus vídeos que no me había percatado de dicho crecimiento de suscriptores, dicho esto sólo quería felicitarte, darte la enhorabuena y gracias por la valiosisima información de tus vídeos.

[@alvaromolinos]

Muchas gracias Salomon, agradezco mucho tus palabras. La intención no es llegar a mucha gente, sino ofrecer contenido único y de gran calidad para un grupo de personas concreto.

[@hernanmatiasferrer2995]

Excelente profe! Gracias

[@leonie2179]

Muy buen video. Cómo siempre! 👏

[@Cheme_Alejandro]

Siempre con un gran contenido Álvaro Saludos desde Ecuador

[@alvaromolinos]

Muchas gracias

[@richardmarcillo8500]

Buenas tardes, excelente video. Por favor tiempo del estímulo a trabajar

[@alvaromolinos]

Gracias. Este es un tema que depende de muchos factores y no lo suelo decir en los vídeos.

[@rubentorrealba1180]

me gusto mucho el video, pero tengo una pregunta cuando tengo que hacer estos ejercicios entre semana que tengo los entrenamientos o despues de un juego o cuando, que tengo esa duda por favor.

[@jose.jr87]

Muy buen video👏🏽 En un futuro habrá un curso dedicado solo a la prevención?

[@alvaromolinos]

Es algo que estamos tratando, para realizar con un readaptador y fisio que esté más capacitado, pero es algo que que se llevará a cabo en un futuro.

[@jose.jr87]

@@alvaromolinos genial estaré esperando ese curso también 💪🏽

[@carlitos260886]

Hola Profesor, una consulta, qué curso me recomienda usted (de los de su página) que me ayude con la preparación física de los arqueros/porteros. Soy Entrenador de Porteros y busco una información idónea sobre la preparación física específica para ellos. Saludos desde Perú.

[@alvaromolinos]

El curso de velocidad/fuerza es el más indicado, ya que hay ejercicios de fuerza en gimnasio que se pueden aplicar perfectamente a porteros, pero tienes que tener en cuenta que este curso no es específico para porteros.

[@carlitos260886]

@@alvaromolinos excelente, gracias por su respuesta. No sacará un curso exclusivo para porteros?

[@alvaromolinos]

Probablemente no, por lo menos a corto plazo.

[@yericorajo1759]

Vamos

[@vivimurciacoach9329]

En el drop a una pierna, el hecho de ese ligero valgo al caer es natural? O es falta de fuerza en el vasto interno del cuadriceps?

[@alvaromolinos]

En mi caso es simplemente para corregir la caída (falta de equilibrio), no por falta de fuerza/activación. Si se repitiera en varias recepciones, sí sería algo a tener en cuenta.

[@vivimurciacoach9329]

@@alvaromolinos aaaa entiendo. Mil gracias

[@legendcrack2513]

Cómo se llama el ejercicio del minuto 3:21

[@pablobarrera2647]

Oye podrías hacer un video explicando las diferencias que existen entre una escuela de fútbol, club de fútbol y academia de futbol? Si pudieras hacerlo estaría padrisimo👏

[@leonardotorres3592]

Desde mi punto de vista en la escuela de futbol se educa a través del deporte, en el club de fútbol también aunque se regirá más por la competición, en la academia se prepara deportistas, educadores y preparadores del deporte

[@sniperhard2312]

Me gustaría hacer una pregunta que no se muy bien si la ayuda me la pueden dar aquí. Siempre eh echo ejercicio pero lo dejé hace 10 o 12 años ahora intento comenzar de nuevo pero a los 5 o 8 minutos. Me empieza un dolor de cabeza,me gustaría saber; ¿si es normal o debería de hacerme pruebas médicas? Si alguien le a pasado o si sabe algo al respecto lo agradecería.Muchas gracias de antemano

[@ericberrocal9633]

Me lesioné haciendo el segundo 😪