암 예방에는 비타민 C와 이걸 같이 드세요! 피부, 관절, 알러지, 면역력, 암예방에 도움이 되는 비타민C 조합법. 영양제 여러개 먹기 힘들 때 비타민씨 섭취방법. 리틀약사

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암 예방에는 비타민 C와 이걸 같이 드세요! 피부, 관절, 알러지, 면역력, 암예방에 도움이 되는 비타민C 조합법. 영양제 여러개 먹기 힘들 때 비타민씨 섭취방법. 리틀약사

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리틀약사

Күн бұрын

Пікірлер: 39

@jjeong8383 2 ай бұрын

비타민c는 종합 비타민 말고 산성 비타민으로 따로따로 먹는 게 좋아요^^ 그리고 퀘르세틴은 양파 껍질 속에 많다고 해요. 양파 껍질을 차로 끓여 먹으면 좋을 듯요~^^ 프로폴리스는 1주일 먹고 좀 쉬고 다시 1주일 먹고 또 쉬고 이러는 게 좋다고 해서 이리 먹고 있어요^^ 확실히 비타민c 먹는 게 좋더라고요^^

@user-xl3up2qm8h 2 ай бұрын

리틀약사가 아니라 똑소리나는 똑똑약사네요

@리틀약사 2 ай бұрын

과찬이십니다^^ 영양 공부는 끝이 없는 것 같아요 ㅎㅎ감사합니다~

@Eclat.1 2 ай бұрын

전문가의 유익한 내용 공짜로 봐서 광고 건너뛰기 없이 보고갑니다❤

@리틀약사 2 ай бұрын

친절한 마음 정말 감사합니다~(건너뛰기 해주셔도 됩니다^^ㅎㅎ)

@user-ui4qf4bi2p 2 ай бұрын

3번은 없네요!!

@리틀약사 2 ай бұрын

실수가 있었네요^^;ㅎㅎ 다음 영상부턴 더 꼼꼼히 살펴보겠습니다~ 감사합니다.

@choms331 2 ай бұрын

비타민 C는 잘 먹지만 요즘 영양제 가지 수를 좀 줄이다 보니 콜라겐, 퀘르세틴, 프로폴리스, 커큐민 이런 것들은 잘 안 먹게 되네요. 그대신 늑간살, 아롱사태, 양파, 강황, 달걀 이런 식재료를 자주 먹으니 영양제 대체 효과는 있겠죠. 요즘 나이 먹고 복싱 체육관을 다니느라 관절통과 인대 및 근육통이 좀 있는데 MSM을 잘 챙겨 먹어야겠군요. 잘 봤습니다. 감사합니다.

@리틀약사 2 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다^^

@user-vh6uk2hu7i 2 ай бұрын

콜라겐도 종류가 다양하다보니 일반인들이 선택하기에는 너무 어렵네요 추천좀 부탁드려요

@리틀약사 2 ай бұрын

불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.

@choiespresso9929 Ай бұрын

좋은 정보 감사합니다~

@리틀약사 Ай бұрын

감사합니다^^

@creambebe4797 2 ай бұрын

피시콜라겐도 매일은 아니여도 따로 복용중이긴한데 거기에도 비타민c가 포함 돼 있더라고요^^ 선생님 말씀에 역시 피시콜라겐을 먹기 잘했다는 생각을 잠시나마 합니다!!감사해요^^

@리틀약사 2 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다^^

@user-rm2hb8ii3y 2 ай бұрын

리틀약사님 paba 영양제가 식약처미승인으로 국내반입이 안되는데 안좋은 성분인가요? 나쁘지않으면 해외제품 사고싶은데 추천부탁드립니다😊

@리틀약사 2 ай бұрын

불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다^^

@parkhansu6117 2 ай бұрын

프로폴리스는 경구 흡수율이 너무 낮은듯해서 예전에 먹었던 기억이 있네요😊 (나머지는 콜라겐 빼고 다 먹고 있는것들이예요. 콜라겐 대신 단백질 보충제)

@리틀약사 2 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다^^

@user-dn1bi9sw4y 2 ай бұрын

콜라겐 msm신장과 간에 안좋다는 말을 하시든대요

@리틀약사 2 ай бұрын

정해진용량 잘드시면 아무상관없습니다.

@onho5786 2 ай бұрын

아토피 피부염도 알러지 조합법을 먹으면 괜찮아 질까요??

@리틀약사 2 ай бұрын

유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^

@user-zu4de7ir8d 2 ай бұрын

타목시펜 복용중입니다. 비타민c 복용해도 괜찮을까요? 답변주시면 감사하겠습니다.

@리틀약사 2 ай бұрын

@user-zu4de7ir8d 2 ай бұрын

타목시펜 복용하는데 비타민c를 복용해도 될까요?

@리틀약사 2 ай бұрын

밴드로 부탁드리겠습니다^^

@ddldkdkdkkfkfkf Ай бұрын

이소티논 3일에 1개 섭취중인데 msm비타민c랑 같이먹어도되나요 ?

@리틀약사 Ай бұрын

불편하시겠지만 제품 섭취 관련 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.

@user-qj1ye4fj5f 2 ай бұрын

비타민 C랑 MSM 먹기 시작했어여 비타민C 먹을때는 괜찮았는데 MSM 먹고 피로 무기력함이 있는 거 같아여 계속 먹다보면 나아질까여 아니면 끊어야할까요 MSM 부작용이 맞나요?? 궁금해서 여쭤봅니다

@리틀약사 2 ай бұрын

용량을 반으로 줄여보시거나 끊었을대 괜찮아지는지 체크해보세요~ 원래 피로나 무기력함을 유발하는 물질은 아닙니다.

@richaldk2527 2 ай бұрын

콜라겐빼고 다 먹는거네요😅

@리틀약사 2 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다^^

@nondeterministic9153 2 ай бұрын

최근 뉴스에 나온 영양제가 도움이 1도 안되고 오히려 사망율을 높인다는거 다뤄주시면 떡상 할듯요

@jjeong8383 2 ай бұрын

그건 종합 비타민 이잖아요. 종합 비타민은 간에 안 좋아요.

@nondeterministic9153 2 ай бұрын

@@jjeong8383 무슨 근거에요 ㅋㅋㅋㅋ

@jjeong8383 2 ай бұрын

@@nondeterministic9153 유튜브나 구글 찾아보면 종비 간독성 위험하다고 나와요.

@user-vt5vj9tr8v Ай бұрын

논문 내용을 자세히 안읽고 기사쓴거래요 영양제가 도움되는 부분이 훨씬 많데요

@jjeong8383 Ай бұрын

@@nondeterministic9153 종합 비타민에 모든 걸 다 넣었는데, 좋다고 생각하세요?? 종합비타민 간 유튜브나 구글에 찾아보면 간독성 많이 나와요… 그리고 종합비타민은 영양소별로 제대로 섭취 못 해요. 예를 들어볼께요. 전 비타민D 5000iu 먹는데, 알러지 검사하면서 비타민D도 검사 넣어서 알았는데, 30까지가 정상이라면, 31.98 나왔어요. 근데 종합 비타민에 들어있는 비타민D는 200iu 300iu 이리 되는데, 제대로 섭취 가능할까요??? 비타민C도 마찬가지고, 다른 영양소도 마찬가지 입니다!! 비타민C 비타민D 마그네슘 유산균 이정도 따로따로 먹어도 충분합니다.