이 영양제는 같이 드시면 절대 안됩니다. 흡수율 떨어지고 부작용이 심해지는 영양제 조합은?

[@해피엔딩-w8v]

약사님 채널은 진짜 도움되는 채널이네요.~

[@yakstory119]

제 채널이 도움이 되신다니 너무나 다행입니다^^

[@이지섭-f9x]

깔끔하게 정리 해 주셨네요~^^ 고맙습니다

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@제니-h3j]

우리 고 약사님은 전세계에서 최고의 명약사 입니다 항상 감사합니다

[@yakstory119]

너무 좋게 평가해주셔서 감사합니다^^

[@soo-okchi20]

이 약사님은 들을때마다 믿음이가고 신뢰가 생겨요.인상도 참 반듯하게 보여요.

[@johnkopp-v8e]

공익방송급 유익함

[@캬라멜마끼아또달달]

궁금했던 부분이였어요. 요점정리하면서 들었습니다. 감사합니다.

[@yakstory119]

도움이 되셨다면 다행입니다^^

[@차칸이-e9i]

역쉬 고약사님!! 화이팅!

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@메가-q2l]

대박! 라뷰라뷰

[@미소천사-h1h]

항상 변함없는 정보 감사합니다😊

[@yakstory119]

항상 시청해주셔서 감사합니다!

[@srlee2310]

좋은정보 항상 감사합니다

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@eunheipark5346]

말씀이 너무 빨라요

[@명품현기차]

재생속도를 낮추세요...

[@thooby30903262]

알찬 정보 감사합니당!!^^

[@yakstory119]

봐주셔서 감사합니다!

[@전명훈-f7s]

가려운데 긁어주시네요. 도움 많이됐습니다. 😂😂

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 다행입니다~

[@empathy-g8r]

우리어머니 영양제 하나없이 90세살고계신다

[@오두리-k2e]

설명 깔끔하고 담백하게 알려주셔서 귀에 쏙쏙 들어오네요. 도움 많이 되네요.고맙습니다.

[@아음-m7v]

형님 2:00에 오타있습니다 항상 잘 보고 있습니다! 화이팅!

[@yakstory119]

피드백 주셔서 감사합니다^^

[@DrLee-cc3ui]

필요한것만 총정리 해줘서 감사합니다.

[@yakstory119]

도움이 되셧다니 다행입니다^^

[@ultraman80943]

오 마지막에 센스 죽이십니다

[@yakstory119]

센스있게 봐주셔서 감사합니다^^

[@kiwiiyu1847]

오오 마지막에 한눈에 정리된 요약 너무 좋아요 !!! ❤

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@Nyaha-y6u]

댓글 잘 안쓰는데 정말 감사해서 남깁니다. 12:33 정답은 여기 있네요 꾸준히 섭취하는 것. "흡수율 좀 떨어지면 어때요~ ~~이 좋지 않을까요?" 하신 따뜻한 말씀덕에 안심됩니다. 또한 그럼에도 정말정말 중요한 정보들은 추리고 추려 이렇게 알려주셔서 감사합니다 정말 신경 많이 쓰시는 것 같아요 매 영상이. 도움 많이 얻고 있습니다 건강하세요

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 너무나 다행입니다~ 댓글에 기운이 납니다!

[@kikoyu-b4v]

영상 하나하나 많은 도움을 받은 것 같아 감사드리고 전에 멜라토닌 영양제를 챙겨먹었지만 컨디션 조절하는데도 힘들고 하여 다른 영양제(멜라티움)로 바꾸고 나서는 컨디션도 전보다 나아지고 불면증이 해소되니 좋았어요

[@fil_LA]

아시는 분도 이거 먹으면 잠 잘 온다고 하시던데, 효과 있나요?

[@랑이랑-t8u]

우리동네 약사님 늘 감사합나다😊

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@도령정-n9d]

약국이 어디있나요?

[@JK-ch6wc]

잘봤습니다 😊❤

[@yakstory119]

봐주셔서 감사합니다😊

[@cheunting]

될수 있음 가려서 먹으면 좋겠군요~좋은정보 감사합니다~^^

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@왕뽀]

영상 갯수가 많은데도 새로 올라오는 것 마다 하나같이 너무 유익해요!!🤩 늘 잘 보고 있습니다 감사합니다!!😊👍

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@zerosub623]

마지막 영상 PPT 장면 은 궁합이 안좋은 영양제 다음 궁합이 좋은 영양제로 제목을 바꾸셔야겠네요

[@yakstory119]

피드백 주셔서 감사합니다!

[@qkrrlfkr1493]

굿굿

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@가나다라마바사-q8s]

칼슘 마그네슘 약을 구매했는데 그런 말을 안해주네요. 헐 감사합니다.

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다!

[@Macrocosmnouveauriche]

❤감사합니다 사랑합니다

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@새벽향기-e8u]

지금 관절영양제 먹고 있는데 조심해서 먹어야겠네요. 좋은 정보 감사합니다. 지금 먹고 영양제로 조금씩 효과보고 있거든요. 사고 후에 관절통증 때문에 고생이 많았는데 지금은 그래도 많이 편해졌어요.

[@건강소식-v9o]

우리 고모도 무릎이 안 좋아서 잘 걷지를 못했는데, 이 제품을 드신 이후로 훨씬 나아지셨다고 해요.

[@JamesTrucks-k1t]

좋은영상감사드립니다

[@yakstory119]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@달달한보름달]

약사님 쏜리서치 sat 랑 쏜리서치 커큐민 같이먹어도 되나용 ㅎㅎ???!!

[@눈팅6]

섬네일 볼때마다 느끼는건데 나우푸드가 동네북인거 같아요😂 내용은 다른건데

[@냥츄르아]

감사합니당 ❤❤

[@yakstory119]

저도 감사해요!!!

[@mitsu4176]

정말 이상해. .우리 고약사의 설명은 딴짓하면서 들어도 귀에 쏙쏙 들어와 바로 머리에서 정돈이된다. 팀고약사❤❤❤

[@yakstory119]

너무 좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@트머와살려내]

1:59 말씀이랑 자막이 서로 반대예요ㅋㅋ

[@yakstory119]

네 확인해보니까 그렇더라구요 ㅜㅜ

[@박진석-o7y]

2:02 자막에 오타가 난 것 같습니다. 그래도 좋은 정보 감사합니다.

[@yakstory119]

피드백 주셔서 감사합니다^^

[@최애숙-i3x]

약사님 영상 많은 도움 됩니다 ~ 감사합니다 ^^

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@gogma9967]

선의의 경쟁이 아니라 진흙탕 싸움이 벌어지는 거군요

[@yakstory119]

그렇게 생각하실 수도 있겠네요!

[@Parksoncha]

마지막 위에 궁합이 좋은 건데 안 좋은 거라고 적혀있어요~

[@yakstory119]

아 그렇네요 피드백 주셔서 감사합니다^^

[@j.han91]

좋은 정보 고맙습니다! 철분을 장바구니에 넣어야겠네요.

[@yshx888]

이 영상은 제가 비타민을 잘 이해할 수 있게 해주셔서 좋습니다. 감사합니다 👍

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 감사합니다!

[@라온-y3n]

👍

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@건강하자-g7e]

전 요즘 관절이 아파 활력포션콘드로이친 먹고 있는데 선생님이 말해주신 조합도 같이 병행해서 먹으면 더더 좋을 것 같네요~!!

[@so_zy]

저도 운동할때 콘드로이친 먹고 있는데 관절 진짜 유연해짐 ㅋㅋ

[@김단비-q3i]

1. 흡수율 떨어지는 조합 - 볼륨이 큰 미네랄 끼리 -> 흡수 경쟁 -> 위장 장애 - 미네랄(칼슘, 마그네슘) + 카로티노이드 색소(베타카로틴, 라이코펜, 루테인 지아잔틴) - 미네랄 + 종합비타민 : 이론적으로 따로가 좋다 - 미네랄 + 락토페린/녹차추출물 - 지용성 비타민을 너무 많이 섞어 먹었을 때 - 아미노산(아르기닌, 글루타치온, 카르니틴) + 단백질 - 유산균 + 프로폴리스(항균, 베르베린, 자몽씨추출물, 오레가노오일, 락토페린) 2. (부정적)상승작용 - 아스피린 + 혈전생성억제성분(오메가3, 은행잎 추출물, 홍삼, 식물성 항산화 성분) + 아스피린 3. 항산화 성분 과잉 : 알러지 간혹 발생 4. 생약 성분 과잉 -> 간수치 올라감 : 시간 차 두고 먹을 것 * 흡수율 상승 1. 철분 + 비타민C 2. 생약 + 피페린(후추 추출물) 3. 지용성 성분들 과하지 않게 *시너지 1. 철분 + 비타민B군 2. 비타민D3 + 비타민K2 -> 칼슘 이용에 도움 3. 비타민B군들 끼리 4. 비타민B군 + 코큐텐/카르니틴 5. 비타민B군 + 마그네슘 6. 퀘르세틴 + 브로멜라인 -> 염증 완화, 알러지 질환 극적개선 7. 글루타치온 + 비타민C/알파리포산(항산화성분 활성화) 8. 아르기닌 + 궁합이 좋은 아미노산(시트룰린, 오르니틴, 아스파트산) : 간 독소 해독 사이클, 효율 상승

[@sollasee4671]

그냥 잘 모르겠으면 따로 먹으면 괜찮겠네

[@향자-o2y]

항상 잘 보고 있어요 최근 남편 건강 검진이 혈압과 당 수치가 높게 나오고 간도 안 좋아서 먹던 영양제에 약사님이 추천한약을 추가 구매했는데 약이 많으니깐 어떻게 먹어야 할지를 잘모르겠어요ㅠㅠ 1.포도씨추출물 폴리페놀 2.피크노제놀 3.재로우 커큐민 4.킬레이트마그네슘 5.코리4숙성마늘 coQ10 6.쏜리서치 s.a.t 7.케르세틴앤프테로스틸벤 어드밴스드 8.오메가3 9. 바나바리프베지테리안 10.GTF-크롬200mcg, 11.비맥스메타 12.유산균 13.k2 이걸 아침 점심 저녁으로 나눠주실 수 없을까요? 혹시 추가로 더 구매해야할 영양제가 있다면 추천도 부탁 드려요~ (숫자로 알려주셔도 됩니다)

[@yakstory119]

유산균, sat 공복에 섭취하시고 나머지는 아침 점심 저녁 식후로 편하게 나눠서 일정하게만 섭취하시면 될 듯 합니다~ 만약에 수면에 조금은 도움을 받고 싶으시다면 마그네슘은 취침 전 1시간전에 섭취하시면 되구요!

[@원혜경-u2d]

👍 👍 👍 👍 👍

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@이상구-v5u]

감사합니다

[@ztvvtsh65]

미네랄은 피크노제놀과도 텀을 많이 두라고 하시더라고요....

[@yakstory119]

2시간 정도 텀 두시면 될 거 같습니다^^

[@jey070811]

13:19 궁합이 좋은 영양제 조합인데 오타인것 같습니다.

[@yakstory119]

네 그렇더라구요 양해부탁드립니다~

[@kmj-lm4zb]

약사님 화이팅입니다 멜라토니 어떤제품을 좋은건가요 2:01

[@은서유-z1m]

아버지가 혈압약드시는데, 쿄*숙성마늘 영양제 드셔도 괜찮을까요 약사님?😆😁

[@yakstory119]

아스피린 계열만 섭취하시는게 아니라면 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다!

[@cheon00]

헐~ 올만에 들어왔더니 176만이 되셨네요😮 한동안 열심히 볼땐 건강보조에 너무 빠져서 ..안보고 있었더니...ㅋ

[@최창호-m7e]

이런거에 대한 근본적인 자료는 어디서 가지고 오시나요?

[@yakstory119]

대부분 제가 배운 지식과 논문을 베이스로 말씀 드리는 겁니다!

[@헬로키티-q8u]

선생님 칼슘, 마그네슘과 밀크씨슬을 같이먹어도 될까요?

[@Ypenguin0301]

넴

[@user-vw6gw8qi4q]

약사님 운동전 비트뿌리와 아르기닌 같이 복용 문제없을까요

[@yakstory119]

크게 문제는 없을 거 같지만 흡수율을 고려하신다면 따로 섭취하시는 걸 권장드립니다.

[@댄싱퀸-b8k]

오늘도 유익하고 도움되는 영상 감사드립니다 선생님 기회되면 저혈압에 대한 영상 부탁드립니다♡

[@yakstory119]

네 내용 참고하도록 하겠습니다^^

[@태용파파]

회사 끝나고 서울의봄 본후 충격~~ 고약사님 보면서 소확행 합니다 감사합니다 🙏

[@miryonglee1488]

각색된 영화는 영화일뿐...

[@user-kz6jLp0dq]

그쵸 실제사건보다 훨씬 미화되었죠 @@miryonglee1488

[@yakstory119]

제가 소확행이 되셨다면 너무나 다행입니다!

[@태용파파]

@@yakstory119 감사합니다 🙏

[@김에녹-t7p]

​​@@miryonglee1488무슨 각색 사실이 중점인데 사기라는거냐 무식아!!! 올바른 역사의식이 없는 과거를 잊어버린 민족은 망하는것 맘엔 들지않지만 유대인들은 과거의 흑역사를 절대 잊지않는다!!!

[@joykim9620]

2:02 이부분에서 자막을 수정해야할 것 같아요 흡수율이 떨어진다고 말씀하셨는데 자막에는 흡수율이 뛰어나다고 표기되어있네용

[@yakstory119]

네 잘못 표기된 거 확인했습니다 감사합니다~

[@뭉치-y3r]

머리카락이 많이빠지는데 뭘먹어야하나요?

[@yakstory119]

여성탈모 손리써땡 기초 영양땡+쏜리서땡 칼슘,마그네슘말레이땡+컨트리라이땡 멕시헤어&판시땡(의약품) 단백질&필수아미노산 스트레스를 많이 받는 경우 : 판토텐산(,부신호르몬합성, 프로게스테론전구체) 하루 1000mg정도 에스트로겐 과잉 및 호르몬 불균형 경우 : 미오이노시톨(2000~4000mg)+활성형엽산" 남성탈모 같은 경우는 남성호르몬으로 인한 경우가 많기때문에 남자분들은 프로페시땡, 아보다땡, 다모다땡 같은 처방약이 좋기는 합니다! 영양제로 복용하신다면 젠와이땡 헬스 헤어그로땡 비타민DHT블럭커+msm+맥주효모+오메가3를 도전해보시는것도 나쁘지 않다고 생각합니다!"

[@이현숙-i6g5p]

비타민c. D. 이노시톨 엽산 철분제중 식이장애 거식증 먹토로 믻커피하루끼니떼우는데5,6잔 점심한끼부페ㅠ먹토매일좀해요ㅠ그래서 백헐구적헐구등비타민디 수치다낮고 콜레에 신장크레 여과울 낮고 42 근육다빠져30겨우나가. 백병원등식이치료다시재발ㅠ 안먹던 영양제라도챙겨사볼려는데. 저런거먹응 간싡ㄱㆍㅇ더나빠질까봐 걱정이고 수치는올려야겠고 잘먹고 식이고치는건 잘아되니 도와주세요 무월경4년째요ㅠ매달하다가식이로살려주세요

[@지현이-w1m]

베르베린과 오메가3는 같이 먹어도 되니요?

[@jhwangh6847]

글루타치온을 아미노산이라고 한다면 단백질도 아미노산이겠네요.

[@yakstory119]

맞습니다^^

[@sunnyyang2469]

약사님 비염관련 영양제 추천부탁드립니다. 늘 코막히고 콧물에 피부가려움 우리가족 도와주세요 ㅠㅠ

[@user-zi5cj9bp4n]

ㅇㄷ

[@yakstory119]

안녕하세요 기본은 오메가3 고용량+ 양질의 유산균 여기에 퀘르세틴과같은 폴리페놀 + 염증이 심하면 브로멜라인 추천 드립니다.

[@열무국수-p9x]

소중한 영상 감사합니다 🫶

[@yakstory119]

도움이 되셨다면 다행입니다!

[@sinill17]

종합 비타민B...제품과 마그네슘....괜찮을까요???? 은근히 헤깔려서리...^^::

[@옹아리-f2o]

따로라는건 시간차가 얼마나 떨어뜨려야하나요? ㅠ.ㅠ 밴드에 여쭤보면 답해주시려나요??

[@yakstory119]

보통 2시간정도면 적당합니다^^

[@옹아리-f2o]

@@yakstory119 아 그렇군요 고맙습니다

[@옹아리-f2o]

또 여쭤도 댈런지...밴드에 글 오리려다..답답해서..아미노산은 어떤건지 제가 잘 몰라서..오메가3와유산균 관절약이 대부분인데 비타민B군도 먹으면 좋다해서 밴드에서 구매해서 먹고 있는데..어떤게 아미노산인지 아닌지 조금만 알려 주실수 있나요?? ㅠ.ㅠ 예를 들어 콘드로이틴,MSM,NAC,비타민k2,D3,피크노제놀,알파리포산,B12,글루타티온,칼.마,안티옥시던트,커큐민,아연,셀레늄,코큐텐,히알루론산,(5-LOX lnhibitor),보스웰리아 대충 이중에 아미노산이 어떤건지 알고 싶은데요 ㅠ.ㅠ

[@yoosooji0712]

2:01 설명과 자막이 반대입니다

[@yakstory119]

피드백 주셔서 감사합니다.

[@댕댕-e2v]

좋은정보 너무 감사합니다 ~ 관절예방으로 마그네슘.MSM.k2 함께 복용중인데..나눠 먹어야할까요?

[@TV-sb3mm]

칼슘은 그럼언제먹는게조을까용

[@yakstory119]

마그네슘과 2시간 정도 차이를 두거나 마그네슘을 저녁에 드시면 칼슘은 아침이나 점심에 섭취하시면 됩니다!

[@강미숙-v6d]

전부다 따로따로 섭취하면어떨까요

[@yakstory119]

불편하지만 나쁘지는 않을 거 같습니다.

[@코코공주-e6x]

독소배출에는 어떤것이 있을까요?!?

[@유밍밍-j1p]

고약사님 뱃살 빼는데에 락토페린 성분이 진짜 도움이 되나요?!

[@yakstory119]

보조적으로 활용할 수는 있지만 식습관 운동안하시면 크게 의미가 없다고 생각합니다.

[@스텔라-v8h]

좋은 정보 감사합니다. 저는 비타민B는 오전에, 마그네슘은 저녁에 먹고 있는데 같이 먹음 좋다고 하셨는데 오전에 같이 먹는게 좋을까요?

[@yakstory119]

네 오전에 같이 섭취하시면 됩니다~

[@Boribapp]

고약사님께 맞춤처방으로 영양제 구매는어떻게해야할까요

[@와이어맨-l2s]

판토텐산, 비오틴 궁합 좋은 정보네요. 대부분 따로 한가지씩만 먹어서 부작용을 호소하죠.

[@liillii-n9d]

혹시 이석증약을 먹고 있는데 홍경천이 효과가 좋을까요..ㅜㅜ

[@sodamwon3488]

몇시간텀을 주어야되나요?

[@정정선만두]

항상 많은 도움 받고 있어요 감사해요 약사님~~ 오늘 영상중 라이신이 부족하면 바이러스성 질병이 생길 수 있다는 말씀에서 궁금한 게 있어서요 제가 평소에 입술에 물집이 생기는 단순포진으로 고생하고 있는데요 정말 심해요 조금만 피곤해도 물집이 잡혀서 심할때는 한달에 두번씩 생기기도 하거든요 한 번 생기면 2주일은 고생하니까 거의 한달내내 물집으로 고생하고 있어요 그래서 비타민 B도 먹고 있고 프로폴리스도 먹고 있는데 이런 것 들이 어느 정도는 도움이 되는 것 같지만 근본적인 해결은 아닌 것 같아요 만약 라이신을 챙겨 먹으면 제 증상에 도움을 받을 수 있을까요?

[@waterj2966]

아스피린하고 코엔자임큐텐 같이 먹으면 안되나요?

[@정유정-k1f1p]

02:02 자막 오타? 인 것 같습니다. 영상: 흡수율이 떨어집니다. 자막: 흡수율이 더 뛰어남

[@yakstory119]

피드백 주셔서 감사합니다!

[@스탄볼]

혹시 씹어 먹는 비타민도 효과가 있을까요?

[@noneoftheabove1]

근데 마그네슘과 칼슘 같이 섭취하면 안좋은데 왜 마칼디 칼마디 이렇게 함께 판매를 하는건지…..

[@R.E_OWL]

선생님 아연 먹으면 오심이 심한데... 먹을 방법 없을까요...

[@톡파원-y4w]

지용성 끼리 먹는게 좋다고 들었는데 정보들이 다 틀려서 헷갈리네요

[@김화순-t1b]

소연골콘드론이친과 리포좀비타민씨같이먹어도되는지요

[@나야고칼슘]

아침 공복에 눈뜨면 고혈압약,고지혈증약,유산균,알파리포산 같이 먹어도 되나요?

[@yakstory119]

약에 대해 특별하게 복용법을 말한게 아니라면 섭취하셔도 괜찮다고 생각합니다.

[@나야고칼슘]

@@yakstory119 네 감사합니다

[@donghyunlee6631]

안녕하세요. 최근 선생님 영상보면서 많은 도움을 얻어갑니다. 정말 감사해요!! 저도 먹는 종류가 좀 많아서 그냥 한번에 다 같이먹는데 영상보니 배분하는게 중요한거같네요...보통 전 운동 전 아르기닌만 공복에 먹고 운동후엔 프로틴과 크레아틴 섞어서 먹습니다. 나머지 영양제는 모두 식후에 한번에 다같이 먹습니다. 혹시 배분하여 먹는법 알려주시면 감사하겠습니다!! 1. 아르기닌 5000mg 2. 익스트림 블랙마카 3. 종근당 오메가3 4. 나우푸드 글루타민 5. 익스트림 미네랄 종합비타민 6. 익스트림 비타민D,K, 칼슘, 마그네슘 7. 엔자이메디카 다이제스트골드 at프로

[@yakstory119]

아르기닌, 글루타민 공복 나머지는 아침 저녁 식후로 나눠서 편하게 섭취하시면 됩니다!

[@신규여신]

구독하고 댓글 처음 달아보내요 ^^ 고혈압 혈전약 먹고있습니다 . 혹시 비타민k2와비타민c 같이먹어도되나요?

[@sh8471]

ydy마그네슘 중학생이 먹어도 될까요?

[@yakstory119]

네 중학생이면 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@sh8471]

@@yakstory119 하루 몇알 먹으면 될까요?

[@쿠잔-i7q]

마그네슘도 섭취시 간수치 상승가능성 있나요

[@yakstory119]

보통은 크게 문제가 되지는 않습니다~ 다만 간이 나 신장이 안좋은 경우에는 주의가 필요합니다.

[@helloE99]

늘 재미있게 보고 궁금증을 해소하고 있습니다. 베타글루칸은 어디에 속하는 보충제(?)일까요? 함께 먹거나 피해야하는 영양제가 있을까요?

[@yakstory119]

베타글루칸은 다당류에요 ㅎㅎ 그래서 편하게 섭취하시면 됩니다!

[@행복한열정-s1b]

아연을 먹고있는데 구리를 사서 먹어야하나요 ㅜ

[@yakstory119]

아연을 많이 섭취하고 계신다면 구리를 1~2mg정도로 섭취하시면 좋을 거 같습니다!

[@하루-d7y]

저분자 콜라겐도 영상좀 올려주세요

[@yakstory119]

내용 참고하도록 하겠습니다~

[@화정김-k3h]

쏜리서치 칼슈앤마그네슘 전에추천해주셔서먹고있는데 안좋은건가요??

[@yakstory119]

안좋은 거 아닙니다 오해없으시길 바랍니다^^

[@최순이-g5q]

글루타치온 mk 오메가 같이먹으면 좋을까요ᆢ수술하면 피가잘멎지않아서요 ᆢ

[@yakstory119]

글루타치온은 공복에 따로 섭취하시면 되구요~ 출혈이 잘 안멈추시면 오메가3는 주의가 필요합니다.

[@김안젤라-q3u]

청소년 빈혈이나 두통에 좋은 영양제 추천부탁드립니다

[@yakstory119]

편두통으로 진단 받으셨는지가 궁금하고 염증을 완화 시켜주는 오메가3 고용량 마그네슘 그리고 천연 진통제로 작용하는 생강 추출물도 고려해보세요 빈혈은 철분+B6,B9,B12조합입니다~

[@custard909]

안녕하세요..! 약들약 보면서 영양제 먹기 시작했는데 혹시 아침에 비타민B군과 오메가3 먹고 점심에 비타민c를 먹고 저녁에 밀크씨슬과 마그네슘을 먹고 있는데 괜찮을까요...ㅠㅠ 답글 달렸으면 좋겠습니다ㅠㅠ

[@플로-h9n]

어?? 쏜리서치 칼슘마그네슘 이거 먹으라고 하셨는데 이것도 편의성때문에 그런걸까요?

[@냥갱E]

음..그냥 거의 텀조금씩두고 다 따로먹는게 좋겟내요 일반사람들은 영양제를 보통 네다섯가지나 이상 섭취하는데 영상보니..같이 먹어서 시너지잇는 영양제도잇겟지만 결론적으로는 다 따로먹는게 좋은듯