Yoga Restaurativo ASMR - Calma Mental, Reduce el Estrés y Elimina Tensiones (25 min)

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Anabel Otero

Anabel Otero

Күн бұрын

Пікірлер: 467
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
Espero que hayas disfrutado de esta sesión! 😊🙏🏼 Si deseas profundizar en tu práctica de yoga y contar con un calendario diario, te invito a unirte a la membresía online. ¡Disfruta de los primeros 7 días gratis! Puedes unirte aquí: www.patreon.com/anabelotero.
@XimenaIglesias0712
@XimenaIglesias0712 13 күн бұрын
Mi querida Anabel, cuánto te extrañaba Dios mío! Qué alegría haber vuelto del trabajo y encontrarte en esta sesión. Cada clase es más hermosa que la anterior. Doy gracias de poder disfrutarlas todas. Te abrazo con mi corazón y te mando un beso inmenso
@sandragonzalez167
@sandragonzalez167 13 күн бұрын
❤❤❤❤
@leticiadiaz257
@leticiadiaz257 13 күн бұрын
Hay Ana gracias 🫂☺️. Saludos desde Nuevo Paysandú Uruguay 🇺🇾😘
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchísimas gracias a ti! 😊🙏🏼
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
💖
@gabrielisaza6235
@gabrielisaza6235 9 күн бұрын
Me sentía algo confuso por un ciclo que estoy cerrando en mi vida, y para relajarme un poco decidí hacer esta sesión, la frase del final me corroboró que todo va a estar bien y que tal vez tome una buena decisión, algo mejor va a llegar, gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 44 минут бұрын
Me alegra mucho saber que la sesión te ha ayudado a encontrar algo de paz en medio de la confusión. A veces, los momentos de incertidumbre nos guían hacia decisiones importantes y todo se va aclarando poco a poco. Confía en que lo mejor está por venir. 😊✨
@mariadelosangelescasadocos4964
@mariadelosangelescasadocos4964 13 күн бұрын
Gracias Anabel, estoy atravesando una situación de salud muy delicada y no te das una idea lo bien que me hacen estas clases y tus meditaciones para seguir adelante. Gracias, gracias, gracias...
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
Lamento mucho escuchar que estás atravesando una situación de salud difícil, pero me llena de alegría saber que mis clases y meditaciones te están brindando algo de alivio. 🙏💖
@gabrielamartinez4601
@gabrielamartinez4601 10 күн бұрын
Muchas gracias Anabel, te sigo desde hace varios años y me encantan tus clases, soy Gaby desde San Luis Potosí México, un abrazo afectuoso ❤
@gabrielafromaget1316
@gabrielafromaget1316 11 күн бұрын
te amo,es lo unico que puedo decirte, lo bien que me haces desde que te descubrí mas de un año, gracias gracias gracias todo lo mejor para ti
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
@silvinacheverry8095
@silvinacheverry8095 Күн бұрын
Muchas gracias por esta práctica! Estoy en Argentina, Buenos aires, es un día precioso, estoy agradecida por haber hecho esta clase al aire libre, mirando el cielo azul y sintiendo una brisa cálida que anuncia la llegada proxima del verano. Namaste
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
Me alegra mucho saber que pudiste disfrutar de la práctica al aire libre, conectando con la naturaleza🙏✨
@paolacelisurrego1680
@paolacelisurrego1680 8 сағат бұрын
Anabel estoy muy agradecida por esta práctica tan preciosa y maravillosa. Estaba con ansiedad y estrés por temas de trabajo, y llegaste a mi vida hoy. Gracias ⚘️ desde un rinconcito de Colombia . ❤❤❤abrazos
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍 Me alegra profundamente saber que la práctica te ha ayudado a aliviar la ansiedad y el estrés.
@tamararomero6166
@tamararomero6166 9 күн бұрын
Hace mas de un año que te convertiste en mi maestra Anabel. Tu compromiso con tu practica y con tu crecimiento me siguen inspirando.! Gracias gracias gracias ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 44 минут бұрын
¡Ay, muchísimas gracias! 💖
@MaricruzEspinoza-x1q
@MaricruzEspinoza-x1q Күн бұрын
Gracias por este tipo de prácticas,4 años de ansiedad y esto ayuda mucho
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchísimas gracias a ti por tu confianza! 😊🙏🏼
@nerinaandrearubio5903
@nerinaandrearubio5903 13 күн бұрын
Buen día ❤... Muchas gracias Anabel... Ha sido una noche difícil... A través de tu clase, ha podido salir la angustia... Me siento más tranquila... Te abrazo
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Que bien saber que te pudo ayudar! Gracias 🙏
@rosariomariatoralmerono2557
@rosariomariatoralmerono2557 12 күн бұрын
GraCias! Me siento en calma ❤ Cada día hago una de tus clases y me siento muy en paz y agradecida. GraCiasGraCiasGraCias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Me alegra mucho que las clases te estén ayudando🙏 Gracias
@olgasanchezparra7877
@olgasanchezparra7877 6 күн бұрын
Tienes un don!! Me encanta estar contigo cuando entro en mi momento zen gracias mil gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Ay, muchísimas gracias! 💖
@evelynburgardt
@evelynburgardt 3 күн бұрын
Que bella clase Anabel! Me la disfruté de principio a fin. He quedado con una sensación de paz espectacular. Eres una gran maestra. Gracias ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
Me alegra muchísimo saber que disfrutaste la clase y que te dejó esa sensación de paz ❤
@leonidassangiovanni6116
@leonidassangiovanni6116 6 күн бұрын
Sos la mejor Anabel, me encantan tus clases. Y ese corte de cabello te queda fantástico!
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Ay! Muchísimas gracias 💖
@silviatroncosocasanas7944
@silviatroncosocasanas7944 13 күн бұрын
Gracias Anabel... eres mágica con tus clases. No te alcanzas a imaginar el bien que hace cada una de tus sesiones. Magnífica!!! y con ese corte te ves muy hermosa.....
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
@mhm0803
@mhm0803 12 күн бұрын
Me encantan este tipo de prácticas suaves y restaurativas. Me he emocionado con la meditación final. Anabel, muchas gracias por tu esfuerzo y por compartir con esta bonita comunidad. ❤✨
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Me alegra mucho saber que la práctica y la meditación final te han emocionado! Muchas gracias💖
@olgaortega3797
@olgaortega3797 13 күн бұрын
Gracias, hermosa práctica
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
Me alegra que te haya gustado la práctica 😊
@silviaberon5274
@silviaberon5274 6 күн бұрын
Gracias Anabel por esta hermisa clase que me hizo muy bién sobretodo la relajación con frases de el poeta Rudmi. Estaba con angustia y ansiedad, me calmó esta práctica. Gacias gracias gracias❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
Qué maravilla saber que la práctica te ayudó a calmar esa angustia y ansiedad. Me alegra mucho que hayas encontrado alivio🙏🏼
@fernandaramirez7377
@fernandaramirez7377 11 күн бұрын
Hola Anabel. Te ves radiante. Gracias por este hermoso regalo. Disfrute muchísimo esta bella sesión. Que Dios de bendiga hoy y siempre.🤍
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchas gracias! 😊
@elsamartinez527
@elsamartinez527 4 күн бұрын
Hermosa clase Anabel ❤. Gracias desde Uruguay, Maldonado.🌺. Namasté.
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@EduPardoMartí
@EduPardoMartí 6 күн бұрын
Gracias por este gran regalo mediante una practica totalmente de encuentro y reencuentro con nuestro ser interior.
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
@daynimarmonasterios3571
@daynimarmonasterios3571 15 сағат бұрын
amo el yoga y amo el asmr, aparte que te admiro muchísimo! la unión perfecta❤ gracias Anabel. Gracias gracias gracias.
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Muchísimas gracias!💖
@luisaperegrin8211
@luisaperegrin8211 2 күн бұрын
Muchísimas gracias, hace ya mucho que practico tus clases, me hacen mucho bien, me ayudan a descargar tensión física y mental, muchísimas gracias, Namaste 🙏❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
Me hace muy feliz saber que mis clases te ayudan a liberar tensión y te benefician tanto física como mentalmente. Namaste 🙏
@eliaruiz2884
@eliaruiz2884 7 күн бұрын
Bendiciones,bonito día
@AnabelOtero
@AnabelOtero 58 минут бұрын
¡Gracias! Igualmente 😊❤
@marthaelvirachavezalanis6593
@marthaelvirachavezalanis6593 10 күн бұрын
Q hermosa sesión, me encanta q explicas a detalle tanto los ejercicios como la meditación
@AnabelOtero
@AnabelOtero 10 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! Me alegra mucho que te haya gustado la sesión y que las explicaciones te hayan sido útiles😊
@trinidadezquerrolopez6832
@trinidadezquerrolopez6832 3 күн бұрын
Me ha dejado con una sensación de paz y bienestar gracias 🙏 💜
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchísimas gracias a ti! 💜
@consueloarredondo3921
@consueloarredondo3921 12 күн бұрын
Fenomenal, clase hermosiissima❤ al igual que tu outfit, tu cabello rizado y su nueva apariencia (Corte).. hasta tu mat ea hermoso ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Ay! Muchísimas gracias 🙈❤️
@josefinavidal7440
@josefinavidal7440 7 күн бұрын
Hola Anabel, me encantan estas clases, como bien dices, te deja una sensaciòn de calma y paz increìble. Muchisimas gracias por compartir. un abrazo enorme.
@AnabelOtero
@AnabelOtero 59 минут бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊
@StellaMarisPereira-qc9bq
@StellaMarisPereira-qc9bq 12 күн бұрын
Gracias gracias gracias. Siempre sos un oasis para mi. Abrazos infinitos!!!!!
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
@florenciaestelaperez6243
@florenciaestelaperez6243 13 күн бұрын
Gracias Anabel ❤ sos un ser maravilloso desde Argentina te envío un fuerte abrazo ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Gracias a ti ❤
@maricarmenguerreropecero7800
@maricarmenguerreropecero7800 11 күн бұрын
Hago esta práctica cada noche y me hace dormir mejor. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS Anabel
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Qué bien que te ayude a dormir mejor! 😊 Gracias
@marizaguadalupelarragaocej5346
@marizaguadalupelarragaocej5346 11 күн бұрын
Una práctica MARAVILLOSA. Dios te bendiga Anabel!!!!
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! ✨
@ALENBRASIL
@ALENBRASIL 5 күн бұрын
Gracia Anabel. Estoy pasando un momento de luto y me ayudan mucho estas prácticas restaurativas. Abrazos desde Brasil.
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
Lamento mucho tu pérdida🙏Me alegra saber que las prácticas te están ayudando en este momento tan difícil. Ánimo, un fuerte abrazo 💖
@ALENBRASIL
@ALENBRASIL 20 сағат бұрын
@@AnabelOtero 🙏
@claudiadiaz4
@claudiadiaz4 20 сағат бұрын
Muchas gracias 🙏 Me siento mucho mejor, gracias por esa voz que calma la mente y ayuda al día
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
Me alegra muchísimo saber que te sientes mejor. ¡Gracias a ti! 🙏💖
@iratxegonzalez7895
@iratxegonzalez7895 11 күн бұрын
Muchas gracias Anabel una práctica súper reconfortante y sanadora ….un placer para cuerpo-mente Bendiciones 🙏
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼
@celiacarrera2420
@celiacarrera2420 5 күн бұрын
estàs hermosa!! me encanta ese nuevo look! infinitas gracias como siempre.
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
🫶🏻💖
@nicolevalentinatoloza8211
@nicolevalentinatoloza8211 11 күн бұрын
Gracias Anabel! Esta sesión estuvo hermosa, gracias gracias gracias 🙏🏼
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
Gracias 🌸✨
@montsegarciapitarch4229
@montsegarciapitarch4229 5 күн бұрын
Gracias Anabel por esta sesión, me ha ayudado a relajarme y sentirme mucho mejor. Tus clases me ayudan mucho. Un abrazo🥰
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@YadiBaeza
@YadiBaeza 12 күн бұрын
Gracias por hermosa practica! La meditación fue pura conexión conmigo misma ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Que bien saber que la meditación te ayudó a conectarte contigo misma💖 Gracias!
@karinacastro3006
@karinacastro3006 13 күн бұрын
Gracias Anabel !!!! Hermosa práctica !!! Me hacía mucha falta !!!!🙏
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊
@marisacorrero4186
@marisacorrero4186 12 күн бұрын
Me ha encantado, seguiré haciéndolo los días que no vaya a yoga, gracias yo hago yoga 3 veces por semana
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Es genial que practiques yoga tres veces por semana, y complementar con estos ejercicios seguro te traerá grandes beneficios! 🙏✨
@marianacontreras1610
@marianacontreras1610 4 күн бұрын
Claro que esta práctica me ha ayudado! Gracias por tu guía querida Anabel!❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchas gracias! 😊🙏🏼
@lucymachado1141
@lucymachado1141 12 күн бұрын
Anabel Dios te bendiga.. recién conozco de esta práctica. Y no te imaginas lo excelente y llena de luz que me transmite..tus ejercicios. Gracias.. gracias.. gracias..
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Gracias a ti por tus palabras y por darle una oportunidad a estos ejercicios🙏✨
@MarcoMiccini
@MarcoMiccini 12 күн бұрын
Gracias Anabel por compartir esta práctica! Aunque sea bastante corta y muy sencilla me ha resultado muy efectiva ☺
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@evaliliavelascomacias8010
@evaliliavelascomacias8010 12 күн бұрын
Buenos días gracias por esta práctica me sirvió mucho Dios te bendiga saludos desde México
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Me alegro muchísimo que te fuera tan bien! 🙏 Gracias
@oliverbarrera5601
@oliverbarrera5601 12 күн бұрын
Acabo de hacer está clase Anabel y m a encantado q dulzura tienes ablando gracias x existir y x estar en mi vida namaste 🙏🙏
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@chelo2982
@chelo2982 8 күн бұрын
Mil gracias Anabel. Una clase muy relajante, hay un antes y un después tras la práctica. Namaste🙏
@AnabelOtero
@AnabelOtero 40 минут бұрын
Me alegra mucho saber que la clase te ha relajado y te ha dejado una sensación tan positiva. Namaste 🙏✨
@luzangel9155
@luzangel9155 22 сағат бұрын
Mil y mil gracias, que práctica tan sanadora. Un fuerte abrazo ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Muchas gracias! 💖
@clauLUL
@clauLUL 6 күн бұрын
Cuánto lo necesitaba!!! Gracias gracias gracias 🙏🏼🙏🏼
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@carolinajaimes7916
@carolinajaimes7916 11 күн бұрын
Gracias Anabel... Maravillosa práctica... Bendiciones
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@laesquinadelosgirasoles2556
@laesquinadelosgirasoles2556 12 күн бұрын
Muchisimas gracias por esta fabulosa clase...voy a incorporarla a mi rutina diaria....gracias infinitas por tu generosidad...y por la relajacion final...es de las mejores q he escuchado❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchísimas gracias a ti por tus hermosas palabras! Me alegra mucho saber que te ha gustado la clase y que la vas a incorporar a tu rutina diaria💖✨
@laesquinadelosgirasoles2556
@laesquinadelosgirasoles2556 11 күн бұрын
@AnabelOtero 🤗🌻❣️
@silvita9026
@silvita9026 13 күн бұрын
Muchas gracias, estoy pasando una época de muchos cambios y estoy siempre estresada,ansiosa y contracturads y no me dedico tiempo . Hoy lo hice y me quedé dormida en la últimas respiraciones.Gracias, gracias,gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Qué bien saber que te diste ese tiempo para ti misma! 😊 Entiendo que los cambios pueden ser desafiantes, pero me alegra que las clases te hayan permitido relajarte tanto, al punto de quedarte dormida en las respiraciones. Gracias 🙏✨
@marizaguadalupelarragaocej5346
@marizaguadalupelarragaocej5346 13 күн бұрын
Muchisimas gracias por guiarnos en tan exquisita práctica. Que Dios te bendiga
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Gracias a ti! 🙏🏼
@danixpro9148
@danixpro9148 12 күн бұрын
Gracias por estas clases estoy en situación difícil y me ayudan mucho gracias 🫂
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Gracias a ti por tus palabras! Me alegra saber que las clases te están ayudando en este momento difícil 🙏✨
@zoilaninfa341
@zoilaninfa341 11 күн бұрын
Para mi fue de mucha ayuda gracias. Anabel muy buena y productiva para todos los que te seguimos
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
@maricruzgarciaganan4275
@maricruzgarciaganan4275 13 күн бұрын
Ha sido un placer seguirte. Gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@marcelaberenguer8917
@marcelaberenguer8917 13 күн бұрын
❤sos una genia (desde que hago meditación con vos tengo calma
@SubliminalesSilenciosos
@SubliminalesSilenciosos 13 күн бұрын
Gracias por todo este maravilloso contenido, es escuchar tu voz y automáticamente entro en un estado de calma y relajación. De hecho, solo consigo hacer yoga nidra con tus vídeos. Y estas clases de yoga restaurativo ¡me encantan!
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Qué bien saber que mi voz te ayuda a entrar en un estado de calma y relajación! 😊 Muchísimas gracias
@yolandaalonso9414
@yolandaalonso9414 13 күн бұрын
Gracias Anabel se necesita mucha paz y en esta clase se nota, gracias❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Gracias a ti! Me alegra mucho que hayas sentido esa paz en la clase. 🙏💖
@chelsyfernandez8885
@chelsyfernandez8885 6 күн бұрын
Muchas gracias Anabel desde México, fue una sesión maravillosa
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchas gracias! 😊🙏🏼
@veronicacardenasoduardo6687
@veronicacardenasoduardo6687 13 күн бұрын
Gracias amor llevo contigo desde del día 6 de julio e logrado cosas increíbles ❤❤❤❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
@georgianaflorina-4384
@georgianaflorina-4384 11 күн бұрын
Gracias por la práctica maravillosa. Te empezé a seguir las prácticas hace poco tiempo atrás y estoy resonando mucho con tu estilo de enseñanza y también me gusta que me llega una paz, una serenidad por dentro muy suave, delicada como tu. Gracias por estar y regalarnos momentos de tranquilidad. Con amor y paz desde Rumania, Georgiana Florina. Gracias, gracias, gracias. ❤😊❤😊❤😊
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍 Me llena de alegría saber que las prácticas están resonando contigo y que te traen tanta paz y serenidad. La conexión que podemos crear a través del yoga y la meditación es algo tan especial.
@monikhc2565
@monikhc2565 7 күн бұрын
Me ha encantado esta clase, una práctica muy suave y totalmente relajante, muchas gracias!
@AnabelOtero
@AnabelOtero 31 минут бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@CristalRosado-i9s
@CristalRosado-i9s 12 күн бұрын
Me encantan tus videos❤ 💕🤍 me siento tan relajada Y me da dolor deliciosos sueños ganas de dormir profundamente
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Me alegra mucho saber que mis videos te están ayudando a relajarte y sentirte tan bien. 😊✨ Gracias
@anitamartins9090
@anitamartins9090 7 күн бұрын
Increíble Anabel...tenía muchas ganas de sentarme contigo tras un día de acumulación de estrés y he podido sentir como me despejaba hasta encontrar mi esencia. De tu mano, vuelvo a conectar con mucho que hace tiempo se desvaneció... 🫸🏻🫷🏻
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
Me alegra profundamente saber que pudiste encontrar ese espacio de calma y reconectar contigo misma❤ ¡Muchas gracias!
@marianaalegre2316
@marianaalegre2316 8 сағат бұрын
MUCHAS GRACIAS BELLA ❤😊 ME SENTI MUCHO MEJOR FISICA Y MENTALMENTE 😊
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Muchas gracias! 🙏🏼😍
@4msdivisioneducacion
@4msdivisioneducacion 5 күн бұрын
Excelente sesión! Justo lo que necesitaba. Un abrazo y a seguir buscando en tu sitio clases tan magnificas. Gracias!!
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 😍
@lula0627
@lula0627 13 күн бұрын
Hermosa clase, como siempre. Hermosa Anabel.
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchas gracias! 🙏💖
@marilynarias4252
@marilynarias4252 13 күн бұрын
Querida Maestra, cuanto te agradezco esta maravillosa práctica/meditación..ha sido muy sanadora para mi!! Mil gracias!!🙏
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
@georginaeloisasalazarsotel2901
@georginaeloisasalazarsotel2901 12 күн бұрын
Gracias Anabel empecé muy relajada la mañana
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@dantirex
@dantirex 13 күн бұрын
Gracias ,otro día más practicando contigo,la clase de hoy fantástica!!!❤❤❤❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😍
@MarcelaRezMasud
@MarcelaRezMasud 6 күн бұрын
Tus clases son mágicas, trasmitís ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
¡Gracias a ti! 💖
@magdalenapatino3191
@magdalenapatino3191 13 күн бұрын
Gracias me encanta tus clases me ayuda mucho para el insomnio
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Qué bien saber que mis clases te están ayudando con el insomnio! 😊🙏 Muchas gracias
@nydiachacon-becerra5073
@nydiachacon-becerra5073 13 күн бұрын
Super!!!!! Gracias mil siente trayéndome tranquilidad ami vida diaria
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Que bien saber que te traen tranquilidad a tu vida diaria! Gracias🙏🏼😊
@andreara87
@andreara87 10 күн бұрын
Necesitaba esta práctica… Gracias por inducirme en el yoga
@AnabelOtero
@AnabelOtero 53 минут бұрын
Me alegra mucho saber que esta práctica ha llegado justo en el momento que la necesitabas. ¡Gracias a ti! 🙏
@elvirasanchez8872
@elvirasanchez8872 11 күн бұрын
❤ hola Anabel deseo estés muy bien , me sentí súper
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchas gracias!💖
@melvinrmc2002
@melvinrmc2002 9 күн бұрын
Esta sesión consolidada me cayó muy bien. Muchas gracias.
@AnabelOtero
@AnabelOtero 46 минут бұрын
¡Gracias a ti! 💖🙏
@misfortuneinpause
@misfortuneinpause 12 күн бұрын
Solo he podido hacer bien las meditaciones 2 veces en mi vida y está fue una de ellas, graciasss🫂
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Oh, que alegría leer tu mensaje! Como me alegro 🙏
@estrellacl1086
@estrellacl1086 5 күн бұрын
Gracias por esto me relaje muy rico, me da paz estar aquiv
@AnabelOtero
@AnabelOtero 23 сағат бұрын
Me alegra mucho que hayas podido relajarte y encontrar paz 🙏🏼😊
@alexandracastillo8193
@alexandracastillo8193 5 күн бұрын
Gracias gracias gracias❤me siento mucho mejor después de tus practicas
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
Me encanta saber que te están ayudando❤ ¡Gracias!
@reynacarlinguevara4659
@reynacarlinguevara4659 13 күн бұрын
Gracias hermosa Anabel soy muy feliz con tu practica dtb
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊
@carolh9831
@carolh9831 9 күн бұрын
Muchas gracias. Me ha venido genial esta sesión para hacerla al acabar la semana.
@AnabelOtero
@AnabelOtero 48 минут бұрын
Me alegra que la sesión te haya ayudado a cerrar la semana de manera positiva. 😊🙏 ¡Gracias a ti
@marbete1569
@marbete1569 12 күн бұрын
Me hiciste el día, gracias, gracias, gracias ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Muchas gracias a ti! ❤
@maluisavelasco8519
@maluisavelasco8519 11 күн бұрын
Gracias me ha encantado que me relajé tanto. Gracias hermosa. Dios te bendiga
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
La relajación es tan importante y me alegra muchísimo que hayas podido disfrutar de ese momento🌸✨
@susanahernandez1208
@susanahernandez1208 11 күн бұрын
Gracias por esta clase. Gracias Anabel
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@lucialacastaizquierdo8100
@lucialacastaizquierdo8100 13 күн бұрын
Llevo haciendo yoga contigo dos años. Eres increíble ❤✨
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Gracias a ti por tu confianza!❤
@susanatammarazio5963
@susanatammarazio5963 8 күн бұрын
Gracias Anabel, tus clases me hacen muy bien. Tengo protesis de cadera en la pierna derecha lo que a veces hay ejercicios que no puedo hacer muy bien, pero con la practica voy mejorando, muchas gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 38 минут бұрын
Me alegra mucho saber que mis clases te están ayudando. Es completamente normal que algunos ejercicios cuesten más, pero lo importante es que sigues practicando y mejorando a tu propio ritmo😊🙏
@mariaeugeniagabriel2274
@mariaeugeniagabriel2274 9 күн бұрын
Gracias Anabel, hermosa y necesaria esta clase, gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 36 минут бұрын
¡Muchas gracias! 😊
@AniaVegaRoja
@AniaVegaRoja 18 сағат бұрын
Mil gracias siento mucho alivio con tus prácticas
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Muchas gracias! 😊
@mariasilva6949
@mariasilva6949 9 күн бұрын
Buenos dias. Muchas gracias por esa clase de yoga . Me he sentido mejor.Gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 46 минут бұрын
Muchas gracias 💖
@jagacomunicaciones804
@jagacomunicaciones804 13 күн бұрын
Me produce mucha paz
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@pilarmora2445
@pilarmora2445 12 күн бұрын
Gracias estaba esperando está clase mil gracias 😊
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
Que bien! Muchas gracias a ti 😊✨
@lilianveras4620
@lilianveras4620 13 күн бұрын
Muchas gracias Anabel!! excelente clase🙏
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Gracias a ti! 🙏✨
@helgamartinsanchez9078
@helgamartinsanchez9078 10 күн бұрын
Mil gracias Anabel por este espacio de autocuidado y autoamor! Me guardo esta rutina como oro en paño❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero 50 минут бұрын
¡Muchísimas gracias! ❤🙏🏼
@carmenfernadez8564
@carmenfernadez8564 11 күн бұрын
Gracias Anabel. Yo sufro de anciedad el yoga me has ayudado mucho
@AnabelOtero
@AnabelOtero 11 күн бұрын
Me alegra mucho saber que el yoga te ha ayudado con la ansiedad. 🌸 Es una herramienta maravillosa para encontrar calma y equilibrio
@sabelavazquez3314
@sabelavazquez3314 14 сағат бұрын
Qué relajante! Gracias Anabel🙏🏼
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Muchas gracias! 😊🙏🏼
@nuriamoyano833
@nuriamoyano833 13 күн бұрын
Me encantas este tipo de clases, son liberadoras muchas gracias
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Gracias a ti por practicar y compartir!😊
@Dg.Daniel.lucero
@Dg.Daniel.lucero 13 күн бұрын
Gracias una belleza la clase para terminar un día hermoso con broche de oro
@AnabelOtero
@AnabelOtero 13 күн бұрын
¡Muchísimas gracias! 🌸✨
@marthaortiz8318
@marthaortiz8318 10 күн бұрын
Gracias a usted, muy sanadora la relajación bendiciones 🙌Namaste 🙏🧘‍♀️♥️
@AnabelOtero
@AnabelOtero 49 минут бұрын
Gracias 💖
@mafesilla77
@mafesilla77 12 күн бұрын
Gracias Anabel! que delicia de clase!
@AnabelOtero
@AnabelOtero 12 күн бұрын
¡Gracias a ti! ❤
@paulinapradenas7431
@paulinapradenas7431 9 сағат бұрын
Eres luz en mi día a día ❤
@AnabelOtero
@AnabelOtero Сағат бұрын
¡Ay, muchísimas gracias! 💖🙏
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