Basicamente tudo que o Faixa aplica, o Lalá já explicou em algum vídeo. Lalá tinha que pegar uns atleta pra preparar.
@Raijin_8 Жыл бұрын
Modéstia à parte, é tipo isso mesmo kkkkk
@snoow_s2616 Жыл бұрын
Isso acontece pq o Lala ensina certo, não q o Lala é o pika, claro q considerando q tem muito "profissional" q ensina errado né, ent já é fora da curva
@davijesus8265 Жыл бұрын
Ksksksks pera aí, né doidão.
@joaopaulovaladares2717 Жыл бұрын
@@davijesus8265 não to falando pra ele pegar um maluco nivel olympia, até pq ele nao tem essa bagagem ainda. Mas alguma pessoa com potencial que quer participar de alguma competição amadora, tem tanta competição amadora boa estilo braff, muscle contest e afins que da pra participar. Não vejo nada de absurdo nisso.
@madpiercing Жыл бұрын
Kkkkk, mas muita coisa que o Laercio passa o Pacholok ja tinha passado
@felipesmith5618 Жыл бұрын
Em 12 minutos uma aula completa e gratuita, perfeito 💪
@Psicopatadasul Жыл бұрын
Ssss
@Fernando2012207 Жыл бұрын
Bonito demais ver um treino técnico tão bem executado
@Augusto.guuuuuuu Жыл бұрын
Pqp, esse editor merece um Oscar, usou logo a música quando o Pain do Naruto aparecia e arregaçava Konoha 👏🏻👏🏻 Da valor pro editor rapaziada 😂
@gabriel44479 Жыл бұрын
Lalá é um baita educador físico. Sou professor, gosto multo do cuidado que ele tem com o aluno, promovendo sempre o melhor desempenho possível dentro dos limites seguros pra cada pessoa. Sou fã.
@nathanbertoncelo99 Жыл бұрын
Kkkkkkkkkk lala corrigiu o merchan pro lado dele me pegou demais
@andreoliveirafh7670 Жыл бұрын
Ficou foda kkkkk
@arlensonferreira8360 Жыл бұрын
O último do cbum pra costas ele fez do jeito q faixa bra fazendo e ainda fez de pé junto
@mahderick Жыл бұрын
5:30 Essa eu n esperava kkkkkkkkkkkkk
@joalissonlima755 Жыл бұрын
estava esperando muito a análise do Lala no treino do Ramon com o faixa preta
@marcelomarins757 Жыл бұрын
Eu faço todos meus exercícios baseados no que o lala fala , mas o instrutor da minha academia de bairro ficou bravo pq os movimentos são mais corretos do q os dele , ai ele se doeu dizendo que nós damos mais créditos para o pessoal da internet do que um profissional da área, sendo que ele não sabe que eu assisto o lala 😅
@Hele_souza Жыл бұрын
Os caras tão sentidos pq tão sacando que o pessoal não fica mais correndo atrás deles na academia, boa parte da galera já vai treinar tendo estudado o treino/execuções. Pra eles isso é péssimo, pq se vc for uma pessoa um pouquinho esforçada e autodidata estudando treinos na internet não vai precisar contratar personal deles.
@ricardoalarumi Жыл бұрын
CANAL DO LALÁ É PICO MISTER OLYMPIA MANO! CANAL SHOW !
@ztyp10 Жыл бұрын
O profissional da edicao estava inspirado ein! 😂
@delioaugusto8457 Жыл бұрын
O Dino e o CBUM treinam de terno. Cê tá doido, pura elegância
@joaosm422 Жыл бұрын
Ele tá começando a treinar bonito a pouco tempo pq antes as execuções dele em treino de costas era meio fein ainda mais remada curvada exercícios livres
@brunogabrielaraujosilva9410 Жыл бұрын
@@joaosm422logo o ponto forte do Cbum
@splizer_sgm Жыл бұрын
@@brunogabrielaraujosilva9410Ponto forte dele é o antebraço Man
@paulozanchet1284 Жыл бұрын
Cbum muito mais elegante nas execuções
@Axolote_play Жыл бұрын
certeza? @@joaosm422
@feliperangel7580 Жыл бұрын
Obrigado Laércio eu tou fazendo academia e com suas dicas ,no reps ,e após a falha esperar 15 segundos para fazer novamente, estou notando muito desenvolvimento e estou me dedicando ao máximo. completando 3 mês, 1,80 /106 KG
@kaue5481 Жыл бұрын
5:30😂😂😂😂 esse canal é MT bom tá doido kkkkk
@hugosilva2066 Жыл бұрын
Vim aqui nos comentários ver se alguém mais tinha caído na risada 😂😂😂😂
@NutrafitEsplanada9 ай бұрын
CARAI KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@ricardoandreatta9247 Жыл бұрын
Ramon é monstro demais, tá maluco...
@painvsgain3971 Жыл бұрын
Lala , leandro twin, fernando sardinha e otros , os caras sao braboss demais no conhecimento quando se fala em musculação cara. Salve a todos esses feras profissionais da Educação fisica, um dia serei um tambem ! Cada dia aprendendo mais! Segue o plano! Abracos ! 💪💪
@mateusaugusto2533 Жыл бұрын
A música da Akatsuki no início,kkkk
@wez.demarco Жыл бұрын
é do pain, combina com o cbum kkkkkk
@Roscharch747 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@davicoene Жыл бұрын
A lendária kkk
@andersonnunes5335 Жыл бұрын
Do nada o Cbum.mete um Shira Tensei
@CuriosoBR2.0 Жыл бұрын
Excelente vídeo, explicativo e essa edição mano 😂😂😂
@adrianamore7786 Жыл бұрын
Esses vídeos explicativos são maravilhosos, junta um vídeo que já é técnico com os comentários do Laércio, aí a coisa fica perfeita. ❤
@rodrigoferreira3330 Жыл бұрын
Esse "Chato pra cara#@*" ficou sensacional! Parabéns editor! 😂😂😂😂😂😂😂
@heriksantos4007 Жыл бұрын
kkkkk eu ri demais, editor bom demais. Foi no tempo perfeito
@vlogandoabordo9266 Жыл бұрын
Que legal ver você analisando um video deles. Colegas de esporte e profissão. Falta um treinão junto
@isacoliveira9643 Жыл бұрын
Que vídeo top! Esse canal é o melhor da maromba BR disparado!
@bru_amorim9659 Жыл бұрын
Lalá amo seu vídeos, sou seguidora nova, te conheci por indicação do KZbin, por favor me indique uma marca de barrinha de proteína, obrigada 🙏
@robertocarlos.2008 Жыл бұрын
O Confronto entre Ramon e Cbum vai ser absurdo esse ano 🔥.
@eronildomartins Жыл бұрын
Mano na verdade eu tô a prendendo com seus vídeos é com vc irmão q vou conseguir minha meta pcr 🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏋🏿♀️
@splizer_sgm Жыл бұрын
A edição é a melhor kskksksksk
@deidara4586 Жыл бұрын
5:28 essas edições me quebram de uma forma kkkkkkkkkkk
@marciodias7810 Жыл бұрын
Muito boa a analise e explicação.
@marcoscoutinho9223 Жыл бұрын
Cara, comecei treinar pouqussimo tempo , e só pegando suas dicas aqui tenho tido muito resultado
@luizmarcos96 Жыл бұрын
Podia o @Lalá ser o novo personal treiner do Ramon mano. Com certeza ele ganharia o MR. OLÍMPIA 😂😂😂😊❤
@Nevergiveupja Жыл бұрын
Lala que tal fazer um shorts com exercícios incomuns como farm walker, levantamento terra, pull down declinado entre outros.
@oDnju Жыл бұрын
2:14 Laércio faz um vídeo como trabalhar a parte baixa da dorsal.
@flaviofarias8189 Жыл бұрын
Bravo, o conhecimento é libertador 👏👏👏👏
@DigoNV Жыл бұрын
Almoçando o lala, assistindo ao vídeo
@moisessantos2855 Жыл бұрын
🤨
@kaiomarcelo1744 Жыл бұрын
Lala, faz um vídeo de como corrigir Escápula Alada. Ia ajudar dms
@Itsallgoodman8 Жыл бұрын
Cbum com a música do pain, e o Ramon com a música do naruto. Cbum é o vilão e o Ramon é o protagonista
@fuelyoursoul66799 ай бұрын
Faixa é um cara impar no cenario. Muito bom
@arlensonferreira8360 Жыл бұрын
Até q fim Laércio um vídeo do Ramon
@andersonneres1158 Жыл бұрын
10:52 eu fazendo o movimento assim, e o instrutor da academia veio dizer pra não tirar o peito da máquina
@Dopaminando97 Жыл бұрын
é que alguns tiram o peito estendendo o quadril, o correto é usar o eretor de espinha pra estufar o peito, assim vc trabalha aquele miolo das costas sem jogar tanto da lombar, que é o que a gente não quer
@SchvarczFranco Жыл бұрын
Sugestão/pedido de vídeo: explicar melhor o que vc quer dizer com “encurtar” e “alongar” o músculo.
@hericlesoliveira2917 Жыл бұрын
O melhor editor e vídeos do mundo está nesse canal kkkkkkk parabéns mano 👍🏻
@victorysportshub Жыл бұрын
Esse canal aqui é uma mina de conhecimento.
@Alex_Miyata Жыл бұрын
Lala, poderia fazer um vídeo com dicas de exercícios para quem tem Pectus Excavatum.
@jonatan8599 Жыл бұрын
comecei a academia hoje, quero algumas dicas de qual exercicio fazer quero ir 5 vezes na semana tem os treinos de a ate o b, mas eu quero saber e os outros 2 diasa oq eu faço, faço a smart fit.
@warleyfonseca3373 Жыл бұрын
O Faixa conhece de mais...tá doidooooooooooo
@Imperador33 Жыл бұрын
A única certeza que eu tenho é que tanto oq o Laércio é o faixa ensina pode fazer tranquilamente que vai dar resultados, os caras manja no que fala
@jamesbotelho6378 Жыл бұрын
Que dica excelente.
@AnaMariaRBido Жыл бұрын
Gosto muito das suas dicas amo treinar superiores
@isano12 Жыл бұрын
6:32 Editor de parabéns, ost do Destroy All Humans. MT bom
@renanoliveira4807 Жыл бұрын
Petição pro lala reagir ao treino do Sam Sulek
@BrunoPereira-eq5ip Жыл бұрын
Aquilo é treino?
@renanoliveira4807 Жыл бұрын
@@BrunoPereira-eq5ip kkk pro sam é, mas eu queria era ver o lala reagindo ao treino dele mesmo
@giovannilindomar411 Жыл бұрын
O Lala conseguiu fazer um AD em cima de um AD. GOAT
@escviolin Жыл бұрын
1:13 Esse Queanu Rives é demais.
@gabrielregio999 Жыл бұрын
lala, um video sobre os looks de academia eu ia curtir muito, fiz o meu parecido com o do mash do anime mashle: magia e musculo
@joandersonfrutuosoaguiar330 Жыл бұрын
Mano que video top o boneco dk tarzan estralando não da 😂😂😂😂 ri demais e otimo conteudo lala ssmpre explicando muito bem
@Emilyceciliia Жыл бұрын
Lala vc disse que o primeiro exercicio era uma puxada alta, não é um pulldown?
@emilycarvalho9 Жыл бұрын
É a mesma coisa 😅
@williambernardes6251 Жыл бұрын
pull down é só o nome em inglês 😂😂
@djunick3500 Жыл бұрын
Laercio, tudo bem?? Eu sou um jovem Moçambicano, que os meus treinos nesse últimos tempos baseiam-se nos teus vídeos do KZbin. Já agora, eu tenho uma dúvida, após parar de tomar creatina por 2,3, se eu voltar a tomar de novo, é necessário que eu faça o período de saturação aqueles 7 dias ou continuo fazendo a manutenção normalmente?? Existe um tempo pra tal?? Até já.
@miqueiassilvanascimento7331 Жыл бұрын
Vídeo top
@felipefabricio5818 Жыл бұрын
Faixa é brabo
@rogeraragao8377 Жыл бұрын
Faixa aprendeu tudo com Lalá, e tenho certeza que fez o curso Muscle 60D. 😂😂😂😂😂😂😂😂
@comediabr3860 Жыл бұрын
Oi boa noite Qual os melhores exercícios para o glúten
@veiomanco Жыл бұрын
Pizza, pão, bolo
@kaioapeles4062 Жыл бұрын
tnc esse editor bixo! kkkkkk muito bom mano parabens!
@ClotildesAlencar Жыл бұрын
Faz um vídeo reagindo ao metal bat e as habilidades dele
@felipenavarro5966 Жыл бұрын
Porra top o vídeo Lala
@wardkr23 Жыл бұрын
Caramba mano, mesmo cansado o Ramon não rouba, o cara mantém a execução correta até a falha e em todas as séries. Ta doido.
@vmoraishow Жыл бұрын
Da pra ver a Christmas tree da dorsal do ramon com camiseta vei… tah doidooo… vai estar insanissimooo
@lucas_llv_21 Жыл бұрын
A edição tá boa demais kkkk
@mayconsampaio3982 Жыл бұрын
Lala te amo
@ALLAN_BP. Жыл бұрын
Fala do heavy duty Lala
@YouTubeDoNatan Жыл бұрын
Caminho das indias foi foda kanajajajsjskskskkdkks
@sr.vozzzz Жыл бұрын
O nmrl tira o modo de membro lá no vídeo do baki qro mt ver vc reagindo
@joelsonsilva3675 Жыл бұрын
5:30 chamou no antebraço kkkkkkkk
@Iniciandonamaromba Жыл бұрын
Tem gente que fala que não precisa essa inclinação no tronco no pulldow
@natanlucas7615 Жыл бұрын
5:28 esse editor merece ser pago em dobroKKKKKKKK
@mtx.hp1 Жыл бұрын
A perna esta certa !, Normal fazer com a trocada , eu consigo progredir muito fazendo com a perna trocada
@zpeducacaofisicabacharelad7120 Жыл бұрын
1:20 Mas o Ramon já não estava executando dessa forma ?
@gabrielfelipe5019 Жыл бұрын
Lálá faz um vídeo de treino de Glúteo baseado na ciência para nós ficar com o Glúteo igual ao do Raniel pfv!!
@paulozanchet1284 Жыл бұрын
Deixa pra mulherada treinar gluteo 😂
@Quaresmatv1 Жыл бұрын
Essa música da Akatisujke é pika
@erickjanones2986 Жыл бұрын
FINALMENTE
@ridanoliveira-go3cy Жыл бұрын
Vamos resumir.... o Cbum vai ganhar de novo!
@prisciladebem3 ай бұрын
Só vc para ajudar na aulas de física!!! Pois falamos vetor para o aluno ele diz: hã!
O Peitoral do Cariani é encolhido , estufa esse peito homem !
@pedrocardoso6209 Жыл бұрын
Ramon ta treinando bonito ne cara !!!
@GersonLuísFortunato8 ай бұрын
Eu sempre malhei assim com consciência, e ficava escutando gracinha que eu estava fazendo terapia 🤦🏾♂️ hj vejo os caras na academia pagando pau pro meu físico todo traçado.
@MatheusFerreira-bl5pq Жыл бұрын
Esse é o primeiro vídeo que assisti deste cara (Laércio), eu assisto a anos os vídeos do Renato Cariane, esse cara fala que o suplemento que marca que patrocina ele é melhor que a concorrência, fala que o Renato assiste os vídeos dele, porque o renato treinou de uma maneira parecida com a dele... Mano na moral não conheço esse cara, mas é nítido se acha de mais, e quase que torce pro renato assistir os videos dele e fazer o treino do jeito que ele ensina, eu só cliquei no vídeo pq tem o renato e o ramon Acho mais interessante ter uma postura de: não te conheço,( no caso) "renato" ou de falar ou elogiar o trampo do colega de profissão Agr ficar procurando brechas pra falar, "tá assistindo meus vídeos" Ficar se exaltando nos vídeos dos outros, não me dá nem um pouco vontade de acompanhar seu canal OBS: Aqui é um espaço pra comentar e eu comento o que eu quiser respeitando as diretrizes do KZbin
@almasorridente8481 Жыл бұрын
esse editor é incrivel kkkkkkkkkkkkk
@ronisilva2805 Жыл бұрын
REAJA OS TREINO DO CBUM TAMBÉM AI
@saulomiguel1849 Жыл бұрын
O boneco do Tarzan foi f*da KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@maromba_posturado Жыл бұрын
Dinopro treinando de "terno" 💪🏻🤝🏻
@geovane_roganti Жыл бұрын
Lalá poderia treinar o Ramon
@En_A_B Жыл бұрын
A pronúncia de CBum é [si•bam] não [si•bum]…é a abreviação de Chris Bumstead
@bernadosilvasabino9948 Жыл бұрын
Reage ao treino do Sam Sulek lala
@williambernardes6251 Жыл бұрын
Vai resumir com: tá tudo errado 😂😂😂
@irmaosavelino5946 Жыл бұрын
Preciso emagrever o q euposso fazer?
@kellyfestace Жыл бұрын
O Ramon treina cm classe , sem nenhum grunido kkkkkk
@Richarlisonsilva15 Жыл бұрын
E calistenia e bom pra creche mais rápido de que outros treinos responde meu comentário pfv kk
@nonatoluka3820 Жыл бұрын
A pergunta que não quer valar: Depois de ver o Ramon com Grandes nomes e treinadores, isso nao interrompe a trajetória?
@veiomanco Жыл бұрын
Faixa treinou ele já, sem falar que o Faixa treina o Eduardo Correa faz muitos anos, Ramon queria um treinador que pudesse focar 100% nele, Pacho infelizmente não tinha essa disponibilidade.
@zeldris__7995 Жыл бұрын
O cara acha que o Faixa é pouca coisa k
@nonatoluka3820 Жыл бұрын
Então, eu não acho nada até prq não estou procurando. A única certeza é que vou deixar de seguir essa página, mesmo prq esperava que a resposta viesse do dono e não de vassalos.
@danielsantanarj Жыл бұрын
@@nonatoluka3820eita mimimi , tá com raivinha oh chato ? Kkkkk
@joaosilva-oy8eo Жыл бұрын
Quais são as lesões do Arnold ? pois todos dizem que era errado do ponto de vista técnico ele treinava de forma errada ou perigosa, pergunto qual a lesão do Arnold ? Será que criticar a galera da velha escola ajuda a vender planos de treino ?
@pllucaz416 Жыл бұрын
Pesquisa como estão os antigos atletas ué ( em questão de lesões )
@emilycarvalho9 Жыл бұрын
Não é questão de criticar a galera e sim os treinos perigosos. É preciso informar o que funciona e o que é perigoso. Não é crítica e sim informação.
@joaosilva-oy8eo Жыл бұрын
@@pllucaz416 pesquisei e o ARNOLD NÃO TEM LESÃO MUSCULAR OU NAS ARTICULAÇÕES, NADA, ZERADO
@joaosilva-oy8eo Жыл бұрын
@@emilycarvalho9 entendo e pq no caso do Arnold não há lesões de nenhum tipo ? É na verdade uma curiosidade. Respeito e concordo com as técnicas de hoje. Acho que o Arnold era de outro planeta e não se aplica a ele.
@williambernardes6251 Жыл бұрын
@@joaosilva-oy8eoo Arnold não ter se lesionado não quer dizer nada, quantos outros treinando igual a ele não se machucaram? não podemos usar o exterminador como parâmetro. Vc citou o Arnold então eu posso citar o Coleman que se machucou exatamente por treinar pesado demais!