Ejercicios terapéuticos para flexión de rodilla en fractura de fémur. Fase 1

[@claudiarosiles2371]

Muchas gracias, voy a empezar con los ejercicios tengo cuatro días que me operaron y tengo toda mi fe y voluntad puesta en Dos.

[@ANANDAELSALVADOR]

Te deseo lo mejor. Enfócate en hacer los ejercicios, es cuidar tu alimentación, en descansar. Tu prioridad es tu rehabilitación. Estaré pendiente de ti.

[@roberthotela4804]

Hola...yo tambien estoy fracturado del femur...y no sabia hasta q mire este video...voy a poner en practica

[@Bri_86]

Hola licenciada acabo de ver tu video yo llevo casi 1 mes y medio de operación de mi pierna derecha con estoy ejercicios estoy mejorando poco a poco

[@MaryMartinez-xd8mj]

Me dirijo a mente viajera , tengo 2 meses que me operaron y con 17 costura o putada estoy con estos ejercicios y me están ayudado. Ánimo lo puedes logra. Nicaragua

[@gabrielrincon4476]

Muchas gracias DIOS le bendiga

[@ANANDAELSALVADOR]

Muchas gracias

[@ronnyosorio1080]

Muchas gracias por compartirnos sus conocimientos. No se imagina cuanto le ayudaron a mi esposo esos ejercicios tanto asi que cuando fuimos donde una terapeuta lo felicito porque ya podia mover la pierna

[@ANANDAELSALVADOR]

Me da tanta alegria leer tu mensaje y saber que tu esposo se encuentra mejor. Un fuerte abrazo

[@karenhernandez6069]

@@ANANDAELSALVADOR hola amiga yo tengo 23 días queme operaron del cóndilo lateral del femur, pero no puedo doblar mi rodilla no tengo fuerzas para levantarla ni para nada como hago para recuperar mi fuerza en la pierna. Izquierda

[@edyparra6691]

Hola licenciada,acabo de ver tu vídeo tengo 10 días de operada de fractura distal de fémur izquierdo ..aún estoy inflamada de mi pierna y rodilla ,la terapia que recibí fue que me sentaron a los dos días de mi operación y que doblará y estrurara la rodilla, pero la verdad no podía me pesaba mucho la pierna y por la inflamación,no podía hacer lo que la terapeuta quería ...viendo este vídeo ya que estoy en cama y solo me he sentado y flexión pero con la ayuda de mi otra pierna... Gracias por este video me motivó ha realizarlos ejercicios con dificulta pero los voy seguir haciendo....gracias DIOS LA BENDIGA

[@ANANDAELSALVADOR]

Es mi deseo que mejores pronto. Es un proceso pero con dedicación y perseverancia lo lograrás

[@rubenausecha5606]

Ñ

[@liliamalave2885]

Tengo 85años y 2 meses y 6 días de operada de fractur a por torsión me pusieron un clavo, camino con andadera, pero aún no doblo la rodilla totalmente, me duele mucho cuando trato de doblarla más de 90 grados ..

[@ANANDAELSALVADOR]

HOla. Como vas con tu recuperacion?

[@edyparra6691]

@@ANANDAELSALVADOR Hola Doctora como está , pues le cuento ya cumplí 4 meses, los cuales han sido muy difíciles, por aquello de dias buenos días no tan buenos, estuve en terapias y pues me motivaba con las suyas, pero no sé qué pasa que mi inflamación no baja y AHORA según presentó tendinitis aguda, líquido, y pinzamiento de menisco... El doctor ha dicho que debo tomar más analgésico y reposo, siento que eso me atrasa mi movilidad y pues que tampoco apoye la pierna..., No se que hacer para ayudarme con esa pierna y la rodilla ... GRACIAS por preguntarme sobre mi recuperación

[@AMABELFloresOsorio]

Muchas gracias por el video me ba aser muy util porque estoy en proceso de recuperacion y me aciafalta ver un video como este porq no estoy moviendo mi rrodilla. Mi fractura fue de cadera y femur Dios la bendiga por tan inportante video

[@marthapineda9849]

Gracias por tus videos

[@MateitoRomerito]

Gracias por tu video ahora puedo moverla mas ❤❤

[@carolinaalbertiordonez6377]

Muchas gracias me gustó los ejercicios

[@DELIAEARRIETATARAZONA]

Aun no me an operado puedo hacer esos ejercicios por favor respondame

[@josuelopez3530]

A los cuantos meses empezaron a caminar

[@wendyperezperez228]

Hola, yo tuve una fractura de meseta tibial, mi última cirugía fue hace 13 días y de verdad que esos ejercicios funcionan, a mi me los realizaron 24 horas después de la cirugía, fue doloroso, pero cada vez duele menos, a mis 13 días ya flexiono la rodilla bastante, aún duele pero hay que continuar. Todos los días lo hago el que más ayuda es sentarse al borde de la cama y tratar de bajar el pie lo más que se pueda. A demás ayudan a desinflamar.

[@jeinytorres9582]

Hola Doc! Una consulta voy a cumplir dos años que tuve mi factura de fémur izquierdo y no puedo sentarme de la manera la que usted lo hace al inicio del video me duele no puedo cerrar bien la pierna ¿que ejercicios me recomiendas? Le agradezco su respuesta ❤

[@SandraRamos-eu1hx]

Hola buenos días, me ayudar con algún ejercicio para cuándo las venas están alteradas?

[@edsonhanccoparqui-g8b]

Buenas noches yo también voy ASER el ejercicios muchas gracias

[@ANANDAELSALVADOR]

Te ayudará mucho. Se paciente, constante y poco a poco irás mejorando y haciéndote más fuerte

[@willybrown6318]

Saludos tengo fractura en los dos cuellos del fémur cerca a la rodilla y cerca a la cadera, que me recomiendan llevo un mes desde la cirugía y me cuesta doblar la rodilla totalmente. Muchas gracias

[@marialissethvelasquezmorei5203]

Amiga, después de que tiempo usted volvió a caminar??

[@hellenaquino602]

Buen día soy una persona operada de fémur hace 2 años y no tuve ejercios ni terapias que puedo hacer para volver a caminar por que me duela la operación

[@rosana7582]

Hola, hace 2 meses que me operaron y colocaron una planchuela, solo logro doblar asta la mitad de lo que debería, tengo mucho dolor y rigidez en la sona de dónde está colocada la planchuela es normal? Se logra recuperar al 100 x 100 la movilidad con ejercicios?

[@gp663]

Hola tuve fractura de femur el 2 de agosto de este año me OPeraron hace 1 mes ya puedo caminar con muletas pero no puedo doblar la rodilla muy bien,aún me duele,empezaré esta semana a realizar estos ejercisios espero me sirvan 😊SALUDOS!

[@LuisFernandoTorresmena]

En esas ando broo igual

[@Libertadadame]

Yo tengo 3 meses operada el primer mes me dijo el médico que me pusiera una férula ajustable y que no hiciera movimientos pero ya empeze a caminar con muletas haré esos ejercicios gracias alguna recomendación?

[@klak1019]

Cuánto tiempo pasa para que la rodilla se desinflame y pueda doblarse más?

[@OfeIbarra-to6tf]

Disculpe después de una fractura es bueno iniciar luego la movilidad? O no.k me recomenda.

[@zyanyakha4770]

Hola, podrías hacer un vídeo de reanudación de marcha... Yo llevo 7 meses de mi fractura y todos tus videos me han ayudado muchísimo... Mil gracias ❤️ saludos desde México ☺️

[@stefanoguerrero3497]

Una pregunta tube una fractura de fémur tuvieron que hacerme un reducion del mismo al momento de ponerme el clavo endomedular no pusieron el pie afectados al nivel de otro., es posible hacer ese ajuste operarme de nuevo para hacer un alargamiento del fémur? Es recomendable en base a tu experiencia que dices?

[@user-Flavia12]

Gracias 😊❤ muy pronto caminare bien ❤❤❤❤❤😊

[@ANANDAELSALVADOR]

Ya verás que si

[@CarlosJavierTorresreategui]

Licenciada buenas tardes estoy siguiendo los pasos q esta ud indicando en su video pero me hes bien complicado xq no flexionó las rodillas...me operaron hace un mes y 6 dias .. tengo un platino y 10 pernos en la pierna del fémur izquierdo...que me recomienda seguir con los ejercicios...

[@marycruz2735]

Gracias gracias intentaré hacerlo

[@etakeh]

Hola y los ejercios en adultos mayores sin operacion. Cuando iniciar?. Gracias

[@rubynoemyojedaaraujo1431]

Excelente video ecplica paso a paso y sabe guiar al paciente

[@lorelogl]

Amada tuve una fractura de femur, no total pero me pusieron una placa porque tengo 59 años, y mi pierna derecha tiene secuela de polio. Estoy queriendo recuperar el doblar la rodilla pero es mínimo lo que logra doblarse, qué ejercicios me recomiendas por favor. 🙏🏻🥰

[@Sebastian-nn9ny]

Hola tuve un accidente donde me fracture mi tobillo perono tibia y tuve en mi femur perdi 7cm de hueso me hiceron un relleno en el femur y mi pie esta casa al mismo tamaño del otro solo que la parte de abajo tibia perone y tibobillo me operaron hace 20 dias y en el femur recien hace 4 dias ya me encuentro en mi casa y estoy tratando de hacer el ejercicio mi pregunta es en la parte del femur tambien el material osteosíntesis de la operación me llega hasta la caderas no tengo ningun riesgo si continuo dia tras dia realizando los ejercicios y ttatando de cada dia elevar un poco mas mi rodilla muchas gracias 😅

[@karenvillagra8518]

Hola. Tengo 7 dias de mi operación de fémur aun tengo los puntos... Puedo ya empesar los ejercicios? Perjudica si el hueso se esta curando?

[@menteviajera304]

Hola tuve lecion en la rodilla me pusieron 5 puntos llevo 4 meses y no la puedo doblar tengo miedo que aún se abra la herida siento la piel muy rígida que puedo hacer y gracias por tus excelentes videos .

[@luismelendez2728]

Que bueno amiga..tuve operación de femur..y estoy en terapia..pero haciendo tus ejercicios me siento muy bien... Solo hay que tener fuerza de voluntad para hacerlo todos los dias...

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola Luis. Es mi deseo que tu proceso de rehabilitacion vaya muy bien y ya te sientas mejor.

[@fabiancorrea1114]

Buenos días una pregunta doctora después de la operación a los cuantos días puedo empezar a flexionar la rodilla

[@eleidibanquett3534]

Buenas noches Dra tengo 1 mes y once dias de operada osteotomía de femur izquierda y no epodido doblar la rodilla solo un poco y estoy muy preocupada por que no quiero quedar con la rodilla asi la fisioterapeuta me dice que tengo la rodilla congelada

[@dianirondon5425]

bueno dias una pregunta Con esos ejercicios no perjudica la comsolidisacion

[@lupitachavez5732]

Esa misma pregunta le hice al médico y dijo que ayudará a formar hueso nuevo, pero tengo dudas, quiero que alguien me aclare.

[@abnerguarcas3889]

Hola licenciada, agradecido con sus ejercicios muy utiles para mi terapia, muchas Gracias, por cuanto tiempo hago estos ejercicios y despues que otros puedo hacer? Gracias licenciada muy amable, Bendiciones

[@Feer-p2e]

Gracias ❤

[@ericsonalexandercruzdelgad994]

como eliminar una contractura en la pierna operada del femur para lograrla flexionar?

[@danielvillalva2102]

Gracias

[@priscilayamilethmerogarcia331]

Hola,tengo un año de operada de mi fémur derecho,me gustaria que me aclare una duda yo flexiono bien mi pierna pero no puedo agacharme normalmente será que tengo que intentar o espero mas tiempo

[@BrayanTarango-y5r]

Hola disculpa y llo tuve a penas mi operación peto me quebré las dos piernas del fémur gracias por su video algún consego

[@YoselinManzanilla-oy5kd]

Hola!! Mi fractura fue de fémur izquierdo Tengo un mes de operada y a los 15 días empecé a ver sus videos, me ayudado mucho aunque todavía me falta, pero ya puedo doblar un poco la rodilla. Quisiera saber si antes de hacer los ejercicios debo colocarme calor o frío en la rodilla, para aliviar la inflamación y dolor de los ejercicios.

[@YoselinManzanilla-oy5kd]

Muchas gracias! Espero su pronta respuesta ❤

[@efrainsantos6654]

Hola desde la operación a que mes es recomendable iniciar estos ejercicios gracias

[@ClarivelPaezrovira]

Hola soy cubana llevo cinco meses de operada sus videos me hay ayudado mucho quisiera mantener amistad con usted cómo muestra de agradecimiento he mejorado mucho llevo solo 7 días caminando graciassss

[@ANANDAELSALVADOR]

Me alegra tanto leer tu mensaje. Te mando un fuerte abrazo y me siento feliz porque ya estas caminando.

[@lupitachavez5732]

Hola, buen día, que edad tiene ud? A los cuantos meses de operada inicio con terapia? Ya había pegado el hueso?

[@lupitachavez5732]

Me alegro mucho que ud ya se encuentra caminando, gracias a Dios 🙏🏻 por ello.

[@MaryMartinez-xd8mj]

Tengo 2 meses de estar operado, gracias por esos posicione de ejercicios.

[@davidstivenjimeneztorres4747]

Buenas noches oye una pregunta me hicieron cirugía de Femur pierna Derecha haorita el 6 de noviembre cumplo 5 meses de la cirugía aun no me dobla toda la rodilla va como en la mitad de lo que ella tiene que doblar camino cojo es normal? Que pena la imprudencia perl tengo la duda sera que mi rodilla ya no me doblara toda como antes? Y sera que de por vida caminare cojo? Muchas gracias por la información

[@kenyandavis1348]

Hola! Pueden hacer un video de como hacer ejercicios con el brazo en cabestrillo? Me ayudara mucho!

[@marynava570]

Licenciad yo tengo 4 meses de operada de una protesis de rodillas ago mis ejercicios pero mi rodilla esta muy rígida y tiesa q puedo aser porque doblo bien poquito si me puede ayudar q ejercicio ase se lo agradecería de antemano y me duele mucho cuando ando parada cuando ago mi quiaser q puedo aser gracias

[@ManuelHernandez-uu9bo]

Hola buenas días tengo 6 meses de operación de femoral me pusieron un clavo y tengo bloqueado la rodilla q ejercicios me rre comienda para aserlo en casa x favor

[@moiseslopez2955]

Me sirvió mucho gracias

[@ANANDAELSALVADOR]

Me alegra tanto leer este mensaje

[@ANANDAELSALVADOR]

Me alegra tanto leer este mensaje

[@jesuschavez8119]

Buenas noches, tengo 4 meses de operado y estoy caminando aveces sin muletas pero mi rodilla no dobla muy bien todavía hay problema si estoy apoyando mi pie de esa manera no tengo dolor y gracis por los ejercicios estoy poco a poco haciéndolos para recuperar por completo la flexión de mi rodilla😃

[@ANANDAELSALVADOR]

Que alegría que te está siendo de ayuda esta información. Deseo que te recuperes pronto

[@he19le87na]

Hola buenas tardes, hace 2 dias me operaron el fémur y aun siento dolor en la parte donde se fracturó el hueso y la rodilla, agradezco me puedas ayudar

[@CesarBueno-ug9yw]

Tengo la pierna izquierda el hueso femur ya me operaron y me pusieron plaquita y ahora voy Aser ese ejercicio gracias 🙏

[@Jhonpeña-g1g]

@@CesarBueno-ug9yw a mi igual me operaron hace 4 días y ps tengo mucho miedo no c por qué pero voy a tratar de hacer los ejercicios desde casa espero que nos recuperemos pronto tengo muchas ganas de volver a caminar y al usar las muletas me da mucho miedo caerme por lo que me balanceó mucho no c como utilizar las muletas bien tengo mucho miedo

[@facundomartin3516]

Muchas gracias por el video, fui operado de fémur hace 3 días, y actualmente no puedo hacer ninguno de los ejercicios, pero lo intento. A los cuantos días debería lograr ver una mejoría?

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola. En la medida que vayas practicando, lo irás logrando. Al principio duele comenzar a mover pero lo lograrás.

[@alexlux4015]

Buenas tardes una pregunta ese tipo de terapia lo puedo hacer yo ya tengo 1 mes de operado del fémur izquierdo y me colocaron una placa y aun no logro doblar la rodilla

[@ANANDAELSALVADOR]

Si, si puedes realizarlos

[@clintonoxil2070]

Hola ya tengo 30 dias de la operación el doctor solo me que tengo que mover la pierna, mi rodilla está dura por la falta de ejercicios ¿Como debo manejar esa situación? Tengo cita médica dentro de 20 dias

[@pedrovillamar8302]

Y si hay tendones recojidos que hay que hacer

[@karenmonserrathvinuezaespa8536]

Disculpe me han operado las dos rotulas hace 2 meses no doblo las rodillas hasta 60 grados sera que si hago estos ejercicios se va a soltar la rodilla gracias estoy nuy desesperada

[@larossadames913]

Hola buenas bendiciones tengo 24 días operada de una fractura dital de fémur izquierdo y aún no eh tomado ningún tipo de terapias me gustaría ya poder mover la rodilla y quitarme el yeso que me aconseja 🙏

[@EduardoHerrera-l9e]

Buenos días Lic tengo un mes 15 días y estoy empezando hacer los ejercicios por cuantos días se tiene que hacer las tres seciones y traigo dolor en la rodilla y tobillo con ardor tán fuerte que no lo aguanto

[@j.jrealtiguere2334]

Tuve fractura de femur distal se partio en 3 partes, HACE 1 SEMANA me operaron, me pusieron una placa y 12 clavos. Ya puedo hacer ejercicios? En cuantas semanas consolidara mi tipo de fractura

[@maryjoseencinas4265]

Hola buena tarde, !! Recientemente me operaron de una fractura de fémur y me encontraba en recuperación, ya podía caminar en muletas sin apoyar la pierna, pero tropecé y caí, puede tener alguna consecuencia grave?? He seguido tu rehabilitación y me ha funcionado muy bien, pero ahorita siento como si hubiera retrocedido

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola. Lo ideal es que urgentemente te hagas una radiografía AP y Lateral del fémur para validar que todo esté en orden.

[@martinalonsotorres62]

Que tipo de terapias son adecuadas, cuando la fractura es en la cabeza del femur, ya que esta rota en la cadera?, gracias.

[@martinalonsotorres62]

Ademas tengo platino y clavos

[@jennyquiros6904]

Hola tuve fractura d femur grado 2 el 4 d setiembre y asta ahora me mndaron a flecionar rodilla xq aun la placa cn los 12 tornillos no se adaptado a la fractura y me indicaron no a pollar solo fleccionar

[@MrCrati_YT]

Hice eso la verdad sin saber siemore procire hacer ejercicio apesar q ni me podia mover pero hice prácticamente lo mismo y si me sirvio mucho ya procurava caminar desoues de un mes ya llevo dos meses de salido, me duele mucho la rodilla pero voy al gym y hago mucha bici estarica y slgunas leves pata fuerza de pie pero sacare cita no ouedo dormir de lado (derecho) por q me duele la rodilla al intentarla mover 😢

[@AlonsoSesenaherrera]

Hola lic tengo 3 meses de mi fractura de femur con 2 clavos en la rodilla algunos de estos ejercicios puedo hacer solo que el #2 no puedo ya ando con muleras y doblo la rodilla unos 45 grados aun tengo dolor y solo doy pasitos con muletas me recomienda seguir haciendo estos ejercicios ya que mi doctor solo me pide reposo y ya tengo 3 meses pos operatorio

[@ANANDAELSALVADOR]

SI, es super importante que hagas los ejercicios todos los dias.

[@miguelignaciosegura6261]

Es normal q te duelan laa rodillas los musculos todo ?

[@carola38]

Hola hace un mes tuve una operación de fractura de rótula de fémur y a las 24 horas después de mí operación el traumatólogo me dijo que empezara con las flexiones de rodilla hoy en día la puedo flectar pero también me recomendó el no poder apoyar ni poder caminar menos pisar durante al menos 2 meses mi duda es mi pierna todavía está algo echada a mí me pidieron plaquetas con tornillos no sé cuánto tiempo más me lleve En qué la pierna vuelva hacer una pierna deshinchada Y cuánto tiempo Lleva más o menos la recuperación total ya tuve mi primer control y las plaquetas al menos están bien y mi operación también todavía la pierna igual Algo pesada

[@henrycuri6871]

yo tule una fractura en el 2012, lleve un año de fijadores externos . ahora lleve un año mas de terapia.hasta el 2014. pero de ahí viaje y me dedique al trabajo.paso 10 años y aun no logro doblar la rodilla solo un poco y estoy pensando operarme. volveré a ser como antes? alguien que tenga el mismo caso que yo o quizás alguien que se opero.

[@angelagredano3940]

Llevo 1 año y 4 meses , tuve fractura expuesta de femur derecho, ya doblo la rodilla casi hasta la pompi solo que sigo teniendo dolores en la misma rodilla como contracturas,

[@NatividadVargas-tl2qw]

me puedes decir ejercicios para doblarla porfa me paso lo mismo

[@rudysgalvan7327]

Hola desde República Dominicana, mi niño tiene 2 meses de operado de una fractura de femur a los cuanto meses puedes hacer esos ejercios

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola. Esta guía de ejercicios está indicada desde el día 2 después de la cirugía. También encontras en la lista de reproducción las otras guías que a medida mejore la consolidación ósea, pueda incorporar a su proceso de rehabilitación. Me vas compartiendo como va evolucionando

[@eleonoramuchastegui8485]

Buenas tardes , tengo ya un año de que se me rompió el fémur ya camino aunque aún no puedo flexionar la rodillo al cien, pero tengo un dolor muy fuerte en el costado del pie es normal?

[@Jhonpeña-g1g]

Muchicimas gracias voy tratar de hacer los ejercicios aunque tengo mucho miedo no se por que espero recuperarme pronto llevo apenas 4 dias de la cirugía 😢

[@ANANDAELSALVADOR]

Ten paciencia y mucha constancia, verás que pronto te sentirás mejor

[@joselinehermoza4633]

Hola, me parece muy interesante tu vídeo. Por favor sólo quisiera saber cuánto tiempo después de la operación puedo realizar los ejercicios. Tengo el clavo intramedular hace una semana y aún la rodilla inflamada. ¿Puedo comenzar la fisioterapia o debo esperar un tiempo más? Gracias por la respuesta

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola Jose. Muchas gracias por tu comentario. Espero que ya te encuentres bien de tu fractura. Generalmente esta guia esta diseñada parar que la practiquen los pacientes a partir de las 24 -72 horas despues de la cirugia, y que vayan paso a paso porque al principio por la inflamacion y el dolor cuesta un poco realizarlos pero en la medida que se practican la inflamacion y el dolor van desaparenciendo.

[@yurimachaca8048]

Buenas noches tengo 5 meses de operado de una fractura del fémur que ejersisios Devo de Acer y porque tiempo

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola, si la fractura ya está consolidada y ya estás caminando. Recomiendo que veas las siguientes guías para que valores la etapa en la que estás. kzbin.info/www/bejne/r4Gzc4R9eq6Jl5o

[@joelrg7695]

El último es el primero que pude hacer bien, el detalle s que perdí toda la fuerza en el cuádriceps

[@ElisabethGonzalez-t2j]

Buen dia Dra tengo fractura de fémur mi problema es que tengo rigidez en la rodilla y tengo problema de artrosis que puedo hacer porfavor necesito su ayuda

[@lupitachavez5732]

Buen día, que tiempo tiene de operada? Y que edad tiene? Ya ha tomado Glucosamina?

[@marynava570]

Cuantas veces al día se pueden aser los ejercicios 2 o 3 veces esa es mi pregunta

[@ANANDAELSALVADOR]

De 2 a 3 veces y 10 repeticiones de cada ejercicio

[@marialissethvelasquezmorei5203]

Hola amiga, ya tengo 3 meses de operada del fémur, que ejercicios me recomienda para hacer ahora ?

[@hillaryfuenmayor4774]

Hola, no has hecho alguno?

[@andreielizarraga]

Hola agradezco está información son ejercicios de mucha ayuda, tengo dos meses de recuperación por una fractura de fémur izquida y cadera. Ahora estoy comenzando a caminando sin muletas, sin embargo, estoy haciendo un balanceo hacia la pierna izquierda al avanzar. ¿Tendrán algún vídeo paga caminar después de la fractura o bien que tipo de ejercicio puedo realizar para eliminar esta mala postura? Gracias por su apoyo Saludos.

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola. Te invito a ver las guías 2 y 3 para que puedas aprender ejercicios que te ayuden a mejorar el patrón de marcha.

[@lupitachavez5732]

buen dia, cual sería el segundo video a este para la continuación de la rehabilitación?

[@mauriciocastro6651]

Hola tuve un accidente hace 3 años pero por la cuarentena no me dejo ir a terapia, aun puedo recuperar me movilidad de la pierna? Tengo clavos, tornillo y platina. Aun cojeo

[@EduardoGomez-fs4si]

Igual yo, no se si voy a quedar bien o ya no, me sigue doliendo la rodilla al caminar por eso cojeo

[@CarlosBalbuena-ll7tz]

Hola buen dia yo tengo 4 mese de haberme operado y aun no logro doblar mi rodilla

[@lilianaleguiza7533]

Hola Amanda Me operaron de fémur me ice ficioterapia pero me tocaron tan malas personas y esto que pague todo mal nada que ver con lo que tu enseñas perdí ocho meses pensando que está bien lo que me estaban aciendo a tal punto que no puedo flexionar la rodilla me tendrán que operar de nuevo gracias desde Argentina

[@ANANDAELSALVADOR]

Espero te recuperes pronto. Un abrazo!

[@Dionicio-c3n]

Excelente

[@tf.y]

En Mayo tuve una fisura de fémur distal, no requería cirugía entonces me colocaron una férula de inmovilización, me la quitaron en Julio, cerca de cumplir los dos meses, sin embargo hasta el día de hoy no puedo doblar casi nada la rodilla y no puedo asistir al médico debido a que no me puedo sentar en un auto (por la rodilla) ¿Qué me recomendaría?

[@ANANDAELSALVADOR]

Mi recomendación es que realices los ejercicios terapéuticos que te indico todos los días de preferencia dos a tres veces al día.

[@rubenvezquezlopez8341]

Hola m operaron hace un mes mi femur se hizo en 7 pedazos cuando puedo empezar a hacer estos ejercicios? Ya q m operaron y m sacaron al otro dia d alta no m dieron indicaciones d nada 😢😢

[@nicolasscarpetasilva9225]

gracias, muy buenos ejercicios, lo hare en las dos piernas ya que me fracture los dos femurs jajaj

[@AngelIvan-yi9sd]

7 semana de opera fémur tibia peroné rodilla tobillo expuesto y no logro doblar mi rodilla es normal 😢😢😢😢 gracias

[@mabelzartazarta6584]

Buenos días, mi pregunta es mi hijo fue operado de fractura de femur y clavicula, le hicieron cirugías en ambos lados, ya puede hacer estos ejercicios que nos muestra, no le había hecho nada porque pensé que quedaba inmovilizado completamente, lo otro se puede sentar al borde de la cama o en una silla baño o ruedas, no debe hacer presión en la pierna afectada cierto , es muy dificil el tema a veces no se que hacer , hoy 18 de octubre tiene 6 días de la cirugia

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola. Si, ya puede comenzar con los primeros ejercicios terapéuticos y poco a poco ir incorporando el resto pero debe mover. No debe apoyar la pierna al ponerse pie sino hasta que ya el médico lo indique pero todos los ejercicios acostados de este video ya puede realizarlos

[@jhelycanoa7073]

Después de un mes de operada de fémur multifragmentada como puedo flexionar la rodilla?

[@ANANDAELSALVADOR]

Qué tipo de material de osteosintesis te pusieron? Placa, clavo o tutores externos?

[@edibaldorodas9533]

Buen día licenciada, tengo un mes 15 días de operado del fémur, me metieron una varia dentro del hueso. El asunto es q desde q me dieron de alta nadie del iggs de accidentes de Guatemala me dijo q tenía q empezar a hacer terapias, yo movía mi pierna pero un poquito, xq me daba miedo a q se me abriera los puntos de la rodilla, al mes 14 días de operado fui al iggs a rayos x y a consulta, el. Doctor me dobló a la fuerza un poco la rodilla sin hacer previo calentamiento, mi duda es si volveré a poder doblar mi rodilla y q otros ejercicios podría hacer

[@EvelynSiguenza-vg4dx]

Hola doblaste tu rodilla soy de Guatemala

[@edibaldorodas9533]

@@EvelynSiguenza-vg4dx hola buena noche.. Sii, ya logre doblarla un 70%

[@edibaldorodas9533]

Gracias

[@EvelynSiguenza-vg4dx]

@@edibaldorodas9533 buenas noches que me alegro estoy en ese proceso yo también

[@luisfernandoramirezhernand4657]

Hola una pregunta, me realizaron esa misma cirugía de clavo endomedular para el fémur e ingresaron por la rodilla, quería saber cuanto tiempo te tomo en volver a tener la flexión normal en la rodilla como te ves en el video? Ya que la flexionas a totalidad, yo apenas tengo 90 grados de flexión y me operaron hace dos meses y 10 días. Saludos desde Colombia.

[@edibaldorodas9533]

Después de operado al cuanto tiempo empezaste a doblar tu rodilla?

[@luisfernandoramirezhernand4657]

@@edibaldorodas9533 Esa vieja no responde nunca...

[@Jimseang2099]

Buenas tardes, tengo una pregunta sería: por que razón después de 3 meses de una operación de dos fracturas de fémur se ha adelgazado tanto la pierna? Hay manera de poder por medio de alguna cosa volver a recuperar la carne perdida?

[@ANANDAELSALVADOR]

Hola. Despues de una fractura solemos perder masa muscular por la falta de movimiento. EN la medida que vayas realizando ejercicio de forma disciplinada la masa muscular ira mejorando.

[@dianaospinagarces7424]

Hola llevo 20 días de la cirugía Fractura de femur inferior, No doblo la rodilla lo intento pero el dolor es infinito, es normal?

[@nicolasperezpelayo7184]

Tengo 2 meses y dos semanas operado de femur izquierdo dictora me pusieron clavos intra medular doctora suena mi rodilla cuando la doblo total y la siento suelta es normal x k no pega hueso ahun de su totalidad ??? Soy de Perú lima

[@josuemaguina2593]

Tranquilo de que parte de Perú eres a mi me operaron igual

[@jaimepalominomendoza9474]

Hola a mi operaron igual de la mitad del hueso de femur tiene q consolidar bien el hueso para poder hscet los ejercicios con más garantía sino se puede mover los tornillos así me dijo el medico ejercicios leves se puede hacer hay q tener fuerza de voluntad si se puede soy del cusco