É por isso que sua ACNE não melhora nunca 🦠

[@LcnLuna]

Eu nunca, jamais, achei um canal como o seu, que não promete milagres, que tem embasamento científico, que faz as pessoas perceberem a realidade de uma pele com acne. Vc é muito coerente Ana e faz um trabalho sério ❤ gratidão !!

[@LucasMartins-wq8mp]

Eu sou homem, tenho 29 anos e sofria com espinhas desde os 12 anos. Hoje, graças ao incrível ácido retinóico, que estou usando há 6 meses todos os dias, estou totalmente sem espinhas. É MARAVILHOSO! O ácido retinóico foi o único produto que realmente controlou minha acne e ainda está proporcionando outros ótimos resultados, como redução de manchas e redução da linhas finas de expressão. Estou apaixonado pelo produto e estudando a possibilidade de começar a aplicar também no pescoço (para reduzir as linhas finas)

[@aniramy_]

de qual marca?

[@matheusmoura1204]

@@aniramy_ Ácido Retonóico é Vitacid ou Vitanol. Dá pra manipular também

[@aniramy_]

@@matheusmoura1204 sim, a tretinoína. mas perguntei qual ele usou

[@matheusmoura1204]

@@aniramy_ ah sim

[@manucampos97]

nunca consegui usar por muito tempo, sai muita acne em mim. mas depois que elas secam, a pele melhora.

[@naterciasilva3141]

Eu nunca tinha tido acne até completar 29 anos. 😢 e não posso tomar roacutam porque tomo remédios para bipolaridade. Seu canal me ajudou MUITO! Nem a dermatologista me ajudou TANTO. Muito obrigada ❤

[@marisilvalmeida]

Oi, Ana Ontem passei na dermato, ela me indicou passar azelan de manhã e pb de noite! Mostrei a minha rotina de ácido salicílico, pb, hidratante cerave e protetor solar e disse que está muito bom ! Muito obrigada, em 4 semanas minha pele está bem melhor graças a vc❤ Agora vou adicionar o azelan para tirarmos as manchas !

[@marisilvalmeida]

O diagnóstico foi acne da mulher adulta!

[@angelicaamaro1203]

Oii Vc já começou usar azelan? Sente pinicar?

[@naterciasilva3141]

A minha rotina é igual a sua! Azelan de manhã e peróxido de benzoíla à noite❤

[@elinepaz9081]

Eu descobri que quando eu como pimenta algumas espinhas aparecem. Tirei da alimentação por uma semana e melhorou muito, voltei na semana seguinte e me lasquei. 🤭É muito bom a gente se dar conta dos nossos hábitos alimentar, as vezes pode ser algo simples. Naturalmente eu já não consumo glúten porque tenho hipersensibilidade, já o leite animal eu havia cortado por 1 ano e não fez diferença, cada corpo tem uma necessidade diferente. Muito grata a Deus por ter apresentado seu canal. A acne não domina mais a minha pele, eu que domino a acne! te amo Aninha, muito obrigada por trazer seu conhecimento de graça pra nós!! ❤❤❤❤

[@LucasMartins-wq8mp]

Minha acne reduziu muito quando aderi ao veganismo, mas não resolveu totalmente. Só consegui total controle das espinhas com o ácido retinóico. Detalhe: o veganismo eu mantive pelos animais queridos

[@tati_aaguilar]

Eu reparei que tenho problema com pimenta também. Não tinha espinhas na testa e agora, que voltei a comer, estou parecendo adolescente com a testa cheia de espinhas. Reparei que a páprica também faz isso. Sou celíaca também, mas me tornei vegana porque tenho alergia a porco, boi, amendoim, leite e mel. A pele melhorou muito, só tenho que tomar cuidado com soja.

[@inezmachado9269]

Alguém que tem cabelo cacheado sente que alguns cremes pioram a acne?

[@jussarar6641]

As coisas pequenas tem feito muita diferença, a da fronha eu nunca havia parado para pensar, obgda todo seu estudo sobre tem nos ajudado muito, além de juntar uma comunidade que compartilha as dificuldades ... Obgda comunidade AnaPoli❤

[@francinesouza8902]

Aii Ana, eu precisava tanto desse video!! Eu to nessa, de vai e volta da acne, quando eu acho que tá melhorando...piora, to assim desde 2021 quando descobri seu canal e tive uma melhora muito boa por mais de seis meses, mas depois começou a voltar e não estabilizou mais. Agora acho que foi a gota d'água, comecei a usar whey e creatina e a pele simplesmente detestou esses suplementos, a sensação que eu tenho é de uma eterna busca pra resolução desse problema :(

[@deborab9962]

Oie Fran ☺️ olha aconteceu o mesmo comigo Eu tb treino e uso whey e creatina, mas como já tinha visto a minha irmã tomar as mesmas coisas e tem tendência acne como eu, vi o rosto dela pipocar, então aconteceu o mesmo comigo 😢 MASSS tenho uma dica pra você, tenta tomar Whey Vegano, sim vegano ele é mais barato, não é tão gostoso quanto o Whey normal, mas não me deu uma espinha parece até que melhorou minha pele! Kkk juro Eu tomo o whey a base de ervilha sabor morango, é horrível, mas tomo num gole só Tem o de choco que falam que é mais gostoso…

[@cintiagalletti638]

Te dou certeza absoluta que foi o whey e não a creatina. Fica sondo-me a creatina

[@lelells]

whey faz mal pois tem leite

[@francinesouza8902]

@@deborab9962 Oii Debora, pois é menina que saga :( eu já estava tomando whey há uns dois meses e percebi que as inflamações estavam persistentes, aí faz 15 dias comecei a usar creatina e o negocio desandou...parei de usar os dois e vi a pele melhorando dia após dia! Então no meu caso a creatina interferiu tbm. Mas adorei sua dica e vou tentar dessa forma, obrigada :)

[@tati_aaguilar]

Meninas, whey é proteína lactea, dá muita espinha. Usem o vegano que irão ver melhora em poucos meses. Laticínios são um veneno para quem tem acne.

[@Umamica]

Eu nunca cheguei a tomar roacutan tomo anticoncepcional devido a minha endometriose, eu sinto que minha acne deu uma melhorada mas ainda tenho principalmente nas costas e rosto, o rosto muito menos, eu tenho medo de me passarem remédios fortissimos

[@joaopedroneves9129]

Estava voltando a sofrer com acne após anos de tratamento leve de anos com Roacutan. Não queria ficar “refém” do remédio, já que meu dermatologista passava dosagens bem pequenas 3 vezes por semana. Foi quando vi seu vídeo do Eucerin Serum Triple Effect que achei uma pontinha de esperança kkkkkkk Já estou usando há pouco menos de um mês e a mudança está perceptível, minhas acnes estão aparecendo com cada vez menos frequência 💙

[@cintiagalletti638]

Gente se alguém aqui tiver intestino preso me fala, pois agora que me dei conta que pode ter relação. Queria ver se alguém passa por isso tb

[@patriciamendanha649]

Olá Ana, minha acne estava assim sem controle.....fiz e faço as rotinas corretamente, a dermato disse que estou com super crescimento das glândulas subáceas, muito pus verde😮 recomendou roacutan para acelerar a desinformação, dose 2 X na semana.

[@mariasilva-de7lm]

Eu to sofrendo com acne hormonal a muito tempo tudo por causa q parei o anticoncepcional por um tempo em 2020 voltei a tomar faz 3 anos r nunca mais minha pele foi a mesma ,fiz todos exame n tenho problemas de saúde. Quero fazer laqueadura,parar com esses AC e ir para dermatologista tratar minha pele ❤

[@mariasilva-de7lm]

Verdade viu tenho que parar coloca a mao no rosto . E cuidar melhor

[@lalashi3495]

Eu parei de tomar anticoncepcional e agora estou com a pele extremamente oleosa, e as costas com espinha.

[@alu4054]

Vc parou há quanto tempo?

[@anaraqueldossantossilva2679]

seguindo suas dicas até a acne que aparecia perto da menstruação está melhorando. Faço a rotina dos três passos.

[@nicolemm7901]

Qual?

[@amandapaula9239]

Oi Nana, sem duvidas por aqui o mais difícil é a alimentação e tomar água. Vou me esforçar mais esse mês 😪

[@alinefreitas225]

O melhor canal ❤❤❤

[@sandyfbo]

oi, Ana! te acompanho há um tempo já, e suas dicas têm sido muito valiosas! já seguia dicas de outras meninas, mas o efeito surtido foi baixo, mas ainda sigo na caminhada para me livrar de vez das acnes, espero que logo eu te passe meu relato final delas rsrs. Ana, o que você acha do óleo de copaíba para a desinflamação das acnes? ele para uso tópico. Beijos, fada!

[@solcunha5482]

Vídeo maravilhoso ❤

[@TheTalefly]

Ana, como faço pra limpar a pele de protetor levando em conta que eu não me dou bem com cleansing oils? um gel facial já dá conta?

[@ribarskicamila]

Depois de ver o seu vídeo sobre quando devemos fazer tratamento com antibióticos eu corri para o dermato pq minha pele estava terrível, estou fazendo o tratamento com antibiótico oral e tópico, e o inchaço e as espinhas internas já diminuíram muito, porém continuo com muitos brotes, espinhas bem inflamadas e doloridas, sei que é um processo lento, mas as vezes parece que dou um passo pra frente e dois para trás, no dia que uso o clindoxyl meu rosto melhora muito, as espinhas secam, a vermelhidão diminui bastante, mas como o médico me receitou um dia sim e outro não, no dia q não uso sinto que volta tudo de novo 😢

[@larissarondelli307]

Percebo que quando uso o retinol me aparece espinhas. Procede isso?

[@LucasMartins-wq8mp]

Sim! Isso também acontece com o ácido retinóico (outro derivado da vitamina A). Quando comecei a usar ácido retinóico, minha pele ficou lotada de espinhas, mas tudo foi resolvido após o primeiro mês e hoje estou com as espinhas totalmente controladas (uso ácido retinóico há 6 meses)

[@mariasilva-de7lm]

Comigo é vitamina C q aparece mais

[@larissarondelli307]

A vitamina C consigo usar. Vou esperar passar o inverno e testar novamente

[@saracoradi6599]

Ana, posso utilizar o PB a noite dormir com ele e no outro dia utilizar os ac azelaico de manhã após a limpeza e deixá-lo na pele e passar o protetor solar por cima?

[@amandasilva8904]

Que vídeo incrível e que mulher incrível,obrigada por este vídeo ❤ Uma dica: Mulherada quando forem no (a) Ginecologista peçam exames de hormônios peçam todos os exames que esse médico possa te prescrever.

[@fabianaferreirabatista9633]

Olá eu tenho SOP e quando uso medicamentos com corticoide a acne piora. Hoje eu uso a espironolactona mas eu uso com prescrição médica e faço intervalos. Nunca usei o Roacutan quando mais nova tinha medo e hoje por conta de problemas de saúde não posso tomar.

[@DanielLoopis]

Oioi Ana! Tenho acne dês dos meus 9/10 anos, foi ficar ruim mesmo nos 11, tô tomando peróxido de benzoíla, confesso que melhora, mas por muito pouco tempo, e isso foi indicado por uma dermatologista, oq eu faço? (Esqueci de mencionar que ja faz quase 2 meses que estou utilizando)

[@LucasMartins-wq8mp]

Conversa com sua dermato sobre a possibilidade de usar o ácido retinóico! Foi o único produto/medicamento que controlou minha acne. Hoje estou totalmente sem espinhas e sofria com isso desde os 12 anos

[@DanielLoopis]

@@LucasMartins-wq8mp blz, muito obrigado Lucas! :)