あなたに向いている重心移動のスキルは○○タイプ！【陸上・短距離】

[@sprintacademyshizuoka]

あなたは、地面を押した方が感覚が良い？それとも足を引き出した方が良い？ ★チャンネル内の関連動画 ・後方スイングスピード kzbin.info/www/bejne/p3XJoo1ji7ekmbc ・前さばきの正しい考え方 kzbin.info/www/bejne/i5q0lqeIacypbMk ・プッシュからプルへの切り替えテクニック kzbin.info/www/bejne/rZrMoGykodN0bqs

[@rei______2020]

個人的には押した意識の方がいいですね、引き出す意識でやるとフォームが崩れて上手く出来なくなるので！！

[@皇帝ペンギン-e5r]

プッシュとプルを同時にすることは可能ですか？

[@sprintacademyshizuoka]

実際は同時なのですが、両方意識するのは力みに繋がる可能性もあるので注意です。

[@烈男]

プル型の3歩のマーク走で、身長が160くらいだと何足長ですればよいでしょうか？

[@sprintacademyshizuoka]

18足長くらいだと思います。