Cum sa iti maresti TESTOSTERONUL (natural)

[@AnduPreda]

Video-ul despre SOIA e publicat: kzbin.info/www/bejne/rmPKd4iqorGLmKc

[@mariusmarin-q6y]

ba baiatule duten pula mea de fraier zi direct si scurt nu m a tine tu o ora de videoclip gata nu mai faci laba 30 de zile faci sport si mananci proteine si iti crewste testosteronul ma iei tu pe mine cu rahat stiintific

[@florinciorica5374]

Cel mai relevant, dupa parerea mea, care stie ceea ce vorbeste si are si o facultate facuta pentru asta. Nu ca cei care au facut un curs si gata sunt fitness influencer..

[@cosminstanica5446]

Cu astfel de informatii la nivel de savant, ai devenit zeu. Te-ai detasat de 99% dintre cei care fac vloguri. Pe cursa lunga vei avea de castigat, dar mai ales populatia, care se informeaza la cel mai inalt nivel. Este o mare nevoie de cinva care sa prezinte si date chimice si biologice cu denumirile lor si functiile lor fiziologice, pentru ca nimeni nu foloseste un astfel de libaj si totul ramane la nivel de speculatie.

[@florinvisan4004]

Salut Andu ! Te apreciez enorm si "revenirea" asta a fost o surpriza super placuta . Ar fi interesant sa vorbesti despre cele 50 de grame de soia . Mult spor in ceea ce faci ! Ar fi super misto sa ne faci si un life update , sa mai stim si noi cu ce te mai ocupi !

[@Sanatate]

*Un video despre soia este necesar 🥇👏*

[@andreimocanu9485]

Mi ar plăcea un video despre soia

[@samymatianu8399]

Welcome back chief! Mulțumim pentru multitudinea de informații!!🫡🫡

[@Lumina_Intelepciune]

*Sunt informații de calitate, este un om mai bun decât Marius Mitrache*

[@Levisiilditravel]

FELICITĂRI!!! Ne bucuram sa te revedem după o pauză, Da vrem sa faci materiale în continuare. Ai toate calitățile studiu și cercetare în spate. Te apreciem foarte mult!! MULȚUMIM!!!

[@ManeaClaudiu16]

Ești youtuberul care mi a schimbat viața. Îți mulțumesc mult și sper să nu mai dureze atât de mult timp de la un clip la altul.

[@AnduPreda]

Ma bucur ca am putut sa am un impact pozitiv, si multumesc pentru suportul de-a lungul timpului. I’ll do my best ❤️

[@dc.gym2478]

In sfarsit ai revenit ,esti cel mai bun ,cel mai informat in domeniul nutritiei 💪💪👍👍

[@CaspianK0rupt]

Doamne, cat de instructiv!!!! Tu dai mereu cele mai usor de inteles detalii si ne ajuti enorm. Esti game changer pentru romania🎉spor in ceea ce faci!

[@teodorandrei1871]

Mai rar asa oameni documentati, multumim pentru informatii. Sper sa mai vedem video-uri in genul asta pentru ca ajuta enorm, spor!!

[@danielenache2426]

Foarte bine făcut videoul. Calitatea informație și modul de prezentare a acesteia este de o calitate superioară!

[@dumitru-danielolar5911]

Bravo, ma bucur pentru aceste informații, sunt bune și nu multă lume abordează astfel de subiecte

[@ASHURA.M]

Cea mai bună apariție pe KZbin ul romanesc pe partea de nutriție, mulțumim de informațiile cu bază științifică, personal cred că ar merge un video despre soia

[@thegoodhood]

Regele s-a intros! Cel mai bun continut legat de fitness in limba romana

[@sebastianandrei7299]

Mulțumim frumos de informații,postezi mai rar dar și când o faci,e calitate.Succes în tot ce faci

[@BraveAndSoul]

Extrem de intelept exprimarea fiecarui detaliu si faptul ca le-ai asimilat perfect pe fiecare din subiecte cu celelalte, asadar nu pot decat sa zic, ca imi pare bine, ca am vazut acest video cu tine si sper sa mai fie :) !!

[@bluesky-gj3rs]

No asta video șmecher !!!!! In sfârșit . Andu e legenda pe KZbin (hiden gem )

[@narcistaraivan6993]

Esti foarte bun in ceea ce faci si sper sa te intorci in Romania dupa terminarea studiilor, avem nevoie de oameni ca tine. (y)

[@eugenpacurar3987]

Multumesc pentru postare! Succes in orice activitate intreprinzi! Mereu mi-au placut oamenii care vorbesc direct, la obiect si pertinent. Numai bine iti doresc!

[@aegissus77]

Perfect a venit clipu asta,ma simteam mai slabit si nu intelegeam de ce,acum inteleg perfect de ce

[@mihaimke6245]

Salut, Andu! Bafta cu doctoratul si te asteptam!

[@stefanavram7004]

Forte frumos prezinți, cu explicații, contraindicații... Felicitări!

[@cybercat_11]

mulțumesc pentru informații 💪

[@slabestesanatoscudan5321]

Omul datorita căruia iubesc nutriția. Îți mulțumesc, atât pot spune.

[@thedon378]

Felicitari pentru proaspăta revenire pe KZbin!! Ne ai lipsit mult!

[@valentindragostin336]

Mulțumim mult. Chiar se vede din cum ai vorbit că știi despre ce vorbești.

[@paulnicusor4595]

Sunt abonat de multi la tine Andu si te rumaresc cu respect pentru ceea ce faci. Chiar recent m-am apucat sa fac miscare acasa cu, cateva gantere n-am timp sa bat drumul la sala si magandeam cum pot sa mai maresc testoteronul, am 28 de ani. Ma uitam la un prieten care tot se uita dupa chestii de sala gen suplimente care iti da un boost si dupa papa. Dar nu are o alimentatie cum trebuie, iau masa cu el la munca. Eu de 2 luni imi gatesc si imi iau mancare gatita la munca, somn incerc -7-8 ore pe noapte. Multumesc tare mult pentru aceste informatii!

[@elevatorminy9365]

Mulțumesc frumos pentru informații 😊

[@persiezew]

Wow bro ce ma bucur ca ai revenit

[@THF1998]

Mă bucur că a revenit cineva care chiar deține multa informatie bazata pe stiință !

[@Denispop21]

La cât mai multe clipuri de acum înainte ! ( sper ) Ai fi un mare plus adus conținutului despre fitness (și nu numai ) în România. Și avem nevoie de asta

[@Lumina_Intelepciune]

🥇

[@miahimihai]

Bine ai revenit!!😎 Ft bun subiectul abordat!! 🥂

[@MrGABI82]

Salutare Andu! Esti mult prea bun!! vrem postari mai dese din partea ta!! mult succes in tot cea ce faci!

[@robert_lng]

Da când asteptam sa revii.Multumesc pentru informații și succes pe mai departe.👍😉

[@robertusvat5957]

Salut,Andu! Datorită informațiilor tale,am ajuns sa am cea mai buna forma din viața mea.Îți mulțumesc pe aceasta cale,și așteptăm mai multe videoclipuri din partea ta!👌🤗

[@AnduPreda]

Imi place sa continui sa aud asta!

[@alexassasin1]

Mulțumim Andu pentru video! Cred ca multa lume ar fi interesată sa faci un video mai amănunțit despre soia

[@sangeorzansilviu6671]

multumim mult..esti the best! avem nevoie de astfel de informatii de calitate, primite de la un specialist..good job!

[@bushcraftmarco3051]

Îmi pare bine că ai revenit!

[@ionutpiglesan8348]

Bine ai revenit ,Andu !

[@Gabriel-mv4of]

Bine ai revenit Andu, eu unul astept cat mai multe clipuri de la tine, clipuri in care ne explici despre x lucruri, poate si ocazional clipuri de la sala, succes cu doctoratul si sper sa postezi cat mai curand si des!

[@nicolaemihalache1724]

Salut Andu! Chiar astazi am verificat Mailul cu speranta daca ai mai postat ceva nou si dupa cateva ore insfarsit am primit notificare ca ai revenit cu un nou clip. WOW!

[@AnduPreda]

Sa verifici mai des 😂❤

[@nicolaemihalache1724]

@@AnduPreda Claro! Am sa verific mereu. Mă motivezi din anul 2018. Mulțumesc Andu pentru munca depusă!

[@mariusaurel6504]

Felicitări pentru ceea ce faci!

[@remusvalentin6063]

Video ul mult așteptat 🤌

[@nicuvadan4485]

Bine ai revenit, fă asta și lasă contrele cu x și y . Succes!

[@1sos232]

Salut spuneai în clip de un supliment care conține toate astea: aswaghanda,vitamina d3,zinc,fenugreek...despre ce supliment e vorba?

[@ioanmate4312]

Foarte bine explicat , pe înțelesul tuturor. Felicitări.

[@cozminlupu8]

Foarte bun video-ul! Il vrem si pe cel cu soia.

[@raulblebea3417]

Video soia💪 Bravo 🙏

[@mihaibucur3741]

Interesant un video despre soia! Bine ai revenit!

[@MihaiDragos90]

Multumim pentru informatii! Scurt si la obiect!

[@paganelaq522]

Bine ai revenit! Și mulțumim pentru informațiile valoroase pe care ni le împărtășești!

[@valentinionut5171]

Cel mai bun la capitolul asta ,explici prea bine,asteptam revenirea ta ‼️‼️

[@victortufan7]

Sunt foarte fericit ca ai reinceput sa postezi, sa faci un video despre inflamatie daca poti!

[@NCG0804]

Doamne!! De cand asteptam revenirea ta!!!! Hai cu mai mult content 🙏💪

[@florinciobanu736]

Respect, Andu ! 😉💪✌️

[@costinalexandru5671]

super tare Andu. Te urmaresc de 5-6 ani sa zic asa. Incredibil explicat chiar eram in punctu in care ma intrebam cum ar fi sa maresc testo natural... deja imi imaginam cum ar fi sa combin testo+anavar pt ca am ajuns la maxim cu potentialu si numai pot inainta in rezultate ( am 26 de ani fac sala de 7-8 ani) Foarte bun video o sa distribui tuturor colegilor de sala si de viata. Mult succes

[@iulyon99]

Gata am făcut eu un 1K acum. Mulțumim să ne trăiești 🫡💪

[@322hh7]

Salut Andu. Vrem video despre soia. Multumim frumos.

[@amic9516]

Am mai mult de 45 de ani,crede-ma,facand sport : cardio aproape zilnic(coarda 30 minute,sarituri cu genunchii la piept si altele) apoi 20 minute cu greutati ,mama ce energie simt. Trebuie doar sa-ti propui sa faci si sa-ti controlezi mintea puturoasa.Corpul duce mai mult decat crede mintea. Fac diferite combinatii,in alta zi flotari ,genuflexiuni si plank cu o vesta de 12 kg. in spate. Si apropo,dupa ce incepe inima sa pompeze mai mult si iti bate mai tare,abia de atunci incepe sa fie eficienta miscarea. Dand stimuli suplimentari muschilor .Si mereu in fiecare zi sau pe etape, maresti timpul de efectuare a exercitiilor cardio,iar la greutati,mai adaugi ceva sau maresti numarul de repetari. Imi propui sa iau un stimulent ceva?

[@ciprianrelitchi8272]

Recomand un video pentru cei care au probleme cu tiroida legat de fitness/stil de viata sanatos.

[@DailyMaximShorts]

Dupa un an iti vad clipul. Chiar ma bucur ca am dat de el ,sautare

[@hsaliosa]

Felicitari pentru acest video. Extrem de educativ si bine sintetizat. Sper sa ai timp sa mai postezi.

[@costachegeorge3373]

salut, esti top ❤ fa niste videouri lungi si foarte dezvoltate despre proteina, carbohidrat, grasime si alcol, cate un video pentru fiecare 🙏🙏🙏

[@dmg6162]

Wow, de cand n-am mai vazut numele asta in feed-ul meu:))) Welcome back!

[@ionutpopescu8546]

Salutare ! Felicitări pentru faptul ca faci sacrificii pentru a posta , calitativ in conținutul postat ai fost și vei ramane mereu după felul in care te dedici . Mulțumim !!🙏

[@festyVAL21]

spor! de data asta îți recomand să stai departe de drame și certuri pe KZbin. nu te definește.

[@robertababei2648]

In sfarsit, ce bine ca ai revenit. Esti nutritionistul Romaniei 🎉

[@victoravram3521]

BINE PUNCTAT , AI GRAIT UN MARE ADEVAR !!!

[@Sanatate]

@@victoravram3521 *Marius Mitrache left The CHAT 😅😅😅*

[@Constantin-c8c]

😊😊😊😊😊😂

[@andr3y96]

Ar fi foarte interesant un video despre soia.

[@bobitamk1872]

Minunat , un lucru bun ar fi dacă ai vorbi despre consumul în exces de proteina .

[@AnduPreda]

Ce inseamna exces?

[@mariusparaschivro]

Foarte interesant! As vrea sa aflu mai multe despre efectele pe care le are soia. Ce părere ai despre consumul de semințe de dovleac?(ajuta sau nu e ceva seminificativ)

[@Siracussa]

intotdeauna on point Andu! Mai fa content, succesul in online iti bate la usa :)

[@alexalecs4528]

Salutare Andu! Te urmăresc de foarte mult timp și pe Instagram. Te apreciez pentru tot ceea ce faci! Mi-aș dori să te văd și pe TikTok și să postezi mai mult acolo. Cred că ai ajuta foarte multe persoane deoarece este o platformă mult mai vizualizată decât KZbin. Mersi mult pentru toate informațiile

[@AnduPreda]

Salut, am cont pe tiktok si probabil o sa fac content si acolo, dar nu e o platforma ideala pentru continutul meu care intra destul de adanc in literatura. KZbin-ul va fi in continuare platforma principala.

[@IlieHada-so7go]

Foarte interesant, eu fac o injecție cu testosteron la tri luni dată de medicul endocrinolog , am fost operat pe creier acum 2 ani. Dar acum sunt bine, deocamdată am voie să mă plimb. 👍

[@alainadi6135]

Welcome back🥰 Clipurile asta imi plac mai deep mai interesante pline de curiozitate. Informatiile astea le gasesc greu pe net, nu greu dar ia timp mult pana diversific informatia. Big like!

[@jazzpoint6350]

Am dat de tine random pe acest video recomandat de YT, apreciez maxim abordarea ta față de toată dezbaterea asta ce include interesul celor mai mulți tineri dintre noi care ne dorim un corp atrăgător dar în loc să alegem varianta naturala și cu mai multă implicare din partea noastră de ne alimenta și ține ordine în activitățile noastre zilnice, apelăm la suplimente care ne transforma artificial peste noapte , chiar au mulți ce învața de la tine, mulțumim mult de efort și implicare de a ne oferi detalii corecte și benefice gata doar de ne pune efortul de a le pune în aplicare în viața personală. 🤝

[@AlexandruF]

Super! Ca de obicei informatii valide, nu doar pareri:). Good job! 👍 thx. Spor cu lucrarea de doctorat!

[@daniphotoshoot]

super tare revenirea, continua tot asa

[@maximrobert1257]

multumesc mai rezolvat in sfarsit miam descoperit diagnosticul

[@emanuelboghean7296]

Ai câștigat un abonat . Respect 😊

[@alexandruhuc6484]

Salut! Ma bucur ca ai revenit ! Eu as dori un video despre soia ! Numai bine!

[@Fitness_Odyssey]

Evitarea stresului este un alt factor demn de mentionat, deoarece stresul face corpul sa producă mai mult cortizol care actioneaza opus testosteronului, asa cum ai precizat. Acum ca vine sesiunea, asta va fi cea mai mare provocare pentru testosteronul meu 😂

[@AnduPreda]

Nu ar trebui sa iti pese de testosteron in sesiune. 💪 Life goals before gym gains, always

[@antognx823]

😮

[@euromanivan6748]

Meserie adevarata de la profesionist. Da, as dori un clip despre soia, un studiu asa cum obisnuiesti. Multumim. Asa cum ziceai, Tribulus Terestris e apa de ploaie...

[@Mihaitavaloare]

În sfârșit, de când asteptam revenirea ta pe youtube. Bine ai re venit. :)

[@slabestesanatoscudan5321]

Cel mai bun în domeniu! Mulțumesc pentru revenirea în forță!!!

[@mazilupetronel7705]

Informativ și util ca intodeauna multumesc felicitari. Te așteptăm full time.

[@vasileburcea5704]

Salut, Super explicat, multumesc frumos, Este foarte bun in ceea cea faci !

[@sashaconstantin8713]

Super mișto videoul și foarte informativ. Cu toate ca și eu fac research in mare, lucrurile astea nu le am auzit deloc pana acum. Felicitări! Super mișto contentul! Și vrem video despre soia! 💪💪

[@OvidiuButan]

Foarte adevărat, mâncarea sănătoasă și stilul de viață, e tot ce contează. Nu folosesc nici un fel de suplimente, părerea mea, că e mult marketing.

[@victoravram3521]

hey hey ....salut Amdu, eu personal iti multumesc pentru materialele pe care le faci , pe mine personal m au ajutat enorm. de circa 5 luni de zile ma uit la clipurile tale , am implementat in stilul meu de viata multe dintre sfaturile tale rezultatul fiind excelent . Nu vreau sa par ca ti ridic statuie dar si pentru ceilalti , se pare ca STII CEEA CE SPUI !! Ca idee clipurile tale m au transformat pe toate fronturile .... de la 110 lg am ajuns la 72 dupa ce am inteles exact cum functioneaza deficitul caloric si ce inseamana un stil de viata sanatos si echilibrat. Eu personal iti multumesc ca faci aceste clipuri RESPECT . Si in incheiere Ashwaganda face minuni , cel putin pt mine ...

[@RS23000]

Bine ai revenit Andu ! 🖤

[@florinstefan8417]

Posteaza mai des, Andu!💪💪💪

[@nanoboytl]

Interesant clip. Ne-ai lipsit. Chiar as vrea sa vad un video despre soia.

[@aurelianfeier5253]

Mulțumesc pentru informații 👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀🍀

[@cristigiambasu2306]

Salutare! M-am apucat de o luna si ceva de sport, merg la sala mai exact. Mi-ar placea sa ascult parerea unui specialist ca tine cu privire la consumul de soia. Poti face te rog frumos un video despre beneficiile si contraindicatiile consumului de SOIA? Ti-as fi foarte recunoscator.

[@warbringer2832]

Content de calitate maxima, as always :)

[@cabacosmin]

Welcome back, champ! Aștept video-ul despre soia.

[@smeckerosss]

Multumim pt video. Foarte educativ ca de obicei.

[@adytzu1993]

bine ai revenit!!!

[@ValentinClaudiu7]

Bine ai revenit! Bomba informatiile, dar cred ca ai omis dusurile reci :D sunt curios de efectul lor asupra testosteronului, thanks broski

[@adriancaragea6487]

Multumim de informatii ! Hai cu clipu despre soia ! 😁