Tap to unmute

Angst en paniekaanvallen

  Рет қаралды 19,800

Life Coach aan Zee

Life Coach aan Zee

Күн бұрын

Пікірлер: 44
@leoniekleinhesselink
@leoniekleinhesselink 4 жыл бұрын
Eindelijk iemand die prescies kan vertellen wat wij voelen
@squashforever1
@squashforever1 3 жыл бұрын
Ik heb angst en paniek nu. Wijnand legt het goed uit. Deze video maakt me rustig. Veel waardering voor deze man.
@Amber-nq7ec
@Amber-nq7ec 2 жыл бұрын
Zo mooi verwoord, ík struggle mijn hele leven met angsten en paniekaanvallen. En het is super zwaar. Het bepaalt heel mijn leven
@ankevanengelen96
@ankevanengelen96 4 жыл бұрын
Beste Wijnand, Ik heb zelfs je video door gestuurd naar de arts. Dit zou de wereld in moeten. Vele artsen, therapeuten, psychiaters, ggz iedereen zullen veel van je kunnen leren. Gelukkig ook iemand dus JIJ die alles begrijpt, geen stigma wat ontzettend erg is omdat de mensen in je omgeving je anders bekijken, NEE Gewoon je mag er zijn. Daar komt het op neer!! Je hebt mij en nog meerdere in laten zien dat bijna alles voort komt uit je mind. Ikzelf legde een enorme druk op mijzelf dat ik UIT MIJN HOOFD MOET KOMEN waardoor het nog veel erger werd. Toen ik het er gewoon liet zijn verdween het zachtjes. Zo zijn er vele voorbeelden waar ik al een boek over zou kunnen schrijven. Ik wil je erg bedanken dat JIJ niet alleen mij maar vele mensen hebt geholpen!! Vr groet Anke.
@asmabobouh512
@asmabobouh512 12 күн бұрын
😊oh 😊
@asmabobouh512
@asmabobouh512 12 күн бұрын
😢 4:39
@andrevandenbosch2736
@andrevandenbosch2736 3 жыл бұрын
Jij spreekt uit je eigen ervaring Wijnand, en dat maakt het luisteren naar jouw compleet 👍👌💪
@corvanbaarle4072
@corvanbaarle4072 4 жыл бұрын
Wijnand het is precies zoals u het verteld dank daarvoor geeft rust vgr cor
@gerdarinkens6198
@gerdarinkens6198 4 жыл бұрын
U hebt het heel goed uitgelegd.ik heb copd kreeg een angst op angst.dit is nog heftiger.
@renskeaartsma9209
@renskeaartsma9209 4 жыл бұрын
Bedankt Wijnand voor dit zeer informatief filmpje groetjes Renske
@judithvanbokhoven2695
@judithvanbokhoven2695 Жыл бұрын
Dank u wel meneer van Dam
@marly2450
@marly2450 3 жыл бұрын
Ik heb het net voor het eerst gehad, ik werd wakker met een paniekaanval. En wat vond ik het eng… maar dit geeft me rust. In de hoop dat ik nog kan slapen vannacht.
@lhntr2
@lhntr2 3 жыл бұрын
Je voelt het gewoon aankomen, ik probeer altijd zoveel mogelijk mezelf rustig te maken maar dat gevoel gaat neit zomaar weg en dat lukt dan ook nooit bij mij.
@greetje42
@greetje42 4 жыл бұрын
Je hebt het weer precies zo uitgelegd zoals het exact werkt in het hoofd. Ik hoop er gauw vanaf te komen en voor iedereen die door deze hel gaat en weer door te kunnen gaan met leven. Om hulp te zoeken voor de onderliggende redenen blijft erg lastig. Nog nooit iemand tegengekomen met inlevingsvermogen en/of ervaring wel te jonge mensen met een opleiding die nog veel lesmateriaal nodig hebben om hopelijk in de toekomst er iets van te begrijpen. Ervaring is het belangrijkste om je in te leven en iemand gerust te stellen en echt te helpen. Ik hoop gauw weer van je te horen! 🌿👍
@angstenpaniek5676
@angstenpaniek5676 4 жыл бұрын
Ja inderdaad. Hoe gaat het inmiddels greetje42?
@riadehaas730
@riadehaas730 3 жыл бұрын
Ik ben nu 78 en voor de derde keer begonnen bij ggz met antidepressiva. Ben inmiddels 3 jaar bezig met angststoornis zo zonde van de jaren..Maja ben net begonnen weer dáár dus moeilijk. Maar zo als jij het uitlegt geweldig
@SusKa22
@SusKa22 Жыл бұрын
Wat goed uitgelegd ❤
@charissameer6225
@charissameer6225 Жыл бұрын
Ik vind uw filmpjes heel fijn U bent zo wijs kalm en rustig Dit is mijn verhaal Beste hopelijk lezer. Ik kamp al een tijd met hypochonderie Wil graag me verhaal met jullie delen of uitwisselen. Ik schrijf dit bericht nu on half 3 snachts omdat ik echt slapeloze nachten het begon bij mij vier jaar geleden toen was ik zwanger en mijn vader werd plotseling heel ziek koorts en doodziek hij belande in het ziekenhuis ze wisten niet wat hij had alleen zijn ontstekingswaarden waren heek hoog ze konden alleen nergens de ontsteking vinden hij zij dat hij pijn had aan een wondje op zijn elleboog maar daar deden ze niks mee op dat moment de volgende dag werd hij niet meer wakker hij lag in coma naar de ic gebracht met alle toeters en bellen na 3 dagen kwamen ze erachter dat hij een sepsis had een bloedvergiftiging langzaam vielen er organen uit en dat kwam door door dat wondje daar had hij een vleesetende bacterie hij had het toen overleefd maar ze zijden toen tegen mij dat de kans dat hij het zou overleven heel klein was maar hij kwam er redelijk goed uit gelukkig niet lang daarna moest ik bevallen toen begon het bij mij bij elk wondje en ook de wondjes van mijn bevalling dacht ik dat ik het ook had ik sliep niet meer at niet meer had overal pijntjes 3 maanden na mijn bevalling ben ik toen opgenomen op de psychiatrie voor 6 weken ik kreeg medicijnen ik durfde ze niet in te nemen omdat ik bang was voor de bijwerkingen maar daar kwamen ze achter dus moest het toen onder toezicht innemen na een week of 5 ging het stukken beter met me na anderhalf jaar kon ik stoppen met de medicijnen waar ik heel blij mee was me angsten waren wel helemaal verdwenen erdoor dat was heerlijk maar ik voelde verder ook niet veel meer geen liefde geen blijdschap voelde me meer een soort robot nu anderhalf jaar gelden in oktober 2021 belande mijn vader weer in het ziekenhuis plotseling weer hoge koorts en hoge ontsekingswaarde maar weer niks te vinden de volgende dag was hij overleden toen na 2 weken begon het bij mij weer de hypochonderie kreeg heele vage klachten brandende huis steken in al me lichaamsdelen pijn in me benen buik maag borst soms veel doktersbezoek weer in therapie kreeg medicijnen dezelfde die ik toen had de bijwerkingen waren zo heftig belande toen 3 keer op de eerste hartlonghulp durfde ze ook niet meer in te nemen dus weer mee gestopt toen na 2 weken op een gegeven moment ging het weer weg ik deed toen veel ademhalingsoefeningen en ging naar therapie en deed meditaties . Dat heeft zo een 6 weken geduurd voordat het weer goed ging toen nog een keer een aantal weken extreem last van gehad en nu weeral 2 weken dat ik bijna geen nacht slaap me huis staat in de fik bang voor elk wondje dat ik heb steken in me lichaam Doe nu wel weer me ademhalingsoefeningen en meditaties is er iemand die dit herkent of er over met me wil praten of tips heb ik ben radeloos Groetjes Charissa
@martijnmeijer1
@martijnmeijer1 2 жыл бұрын
Mijn psycholoog vertelde mij dat een paniekaanval niks anders is dan dat de opgebouwde spanning ontlaad word door een paniekaanval. Een paniekanval zorgt ervoor dat de stop even uit de overvolle emmer getrokken word. Sinds ik dit zo in mijn hoofd heb en ik voel een paniekaanval aankomen , zeg ik ook tegen mezelf van laat maar gebeuren, het is wel even goed, omdat ik weet dat ik daarna in bepaalde ontspanning kom. Vanaf dat moment heb ik nog maar hele lichte paniekaanval en duren ze maar heel kort.
@YouTubestreamer87
@YouTubestreamer87 Жыл бұрын
En wat is dan de opgebouwde spanning volgens jou psycholoog?
@annetkraakamn8162
@annetkraakamn8162 Жыл бұрын
Hai lieve mannen ..dank voor de mooien echte hulp die jullie geven...dit helpt echt ...zo simpel echte menselijke liefde en wijsheid dank jullie wel Namaste LiAnnet
@paulmolenaar5928
@paulmolenaar5928 4 жыл бұрын
Ik loop de hele dag met een heel wazig gevoel in me hoofd en denk bijna 24 uur lang dat ik niet kan uitademen wat bv ademhalingsoefeningen enorm moeilijk maakt, wat kan ik hier aan doen wat ik loop nu vanaf m'n 20 met angststoornissen en ben nu 46
@LifeCoachaanZee
@LifeCoachaanZee 4 жыл бұрын
Beste Paul, bedankt voor je bericht. Als je zou willen kan je mij een e-mail sturen. Mijn mailadres is: wijnand@lifecoachaanzee.nl Hartelijke groet, Wijnand
@chrisnam1603
@chrisnam1603 Жыл бұрын
Veel dank uit Vlaanderen, ware alle dokters en therapeuten maar meer als u...
@Laroccalier1988
@Laroccalier1988 Жыл бұрын
Beste Wijnand, ik heb hier al jaren last van het gaat niet over. Ik heb 3 x sertraline op en afgebouwd het helpt niet voldoende en lichamelijke gezondheid gaat er juist door achteruit. Het enige wat helpt zijn benzos maar het affect neemt af en haalt het probleem niet weg. Wat is de juiste methode om hier uit te komen?
@mirandahuigen2176
@mirandahuigen2176 2 жыл бұрын
Het gepieker blijft in mijn mond, hoe haal je dat weg? Het gaat mijn lijf niet in. Tips?
@T.E.B-T.E.B
@T.E.B-T.E.B Жыл бұрын
@IzabellavantVeer
@IzabellavantVeer Жыл бұрын
wat denkt U over medicijnen, ik ben 10 jaar de deur niet uit gedurfd, ik kreeg antidepresivia en lorazepam. dat heeft mij heel goed geholpen. hoe denkt U over medicijnen? groetjes Els.
@jessicavens1991
@jessicavens1991 Жыл бұрын
Waarom doet ons lichaam dit eigenlijk? Ik val dus wel flauw door de kleine Window of tolerance.(cptss voed de angststoornis ondanks behandeld) Ik hyperventileer niet. Bellen tijdens een paniekaanval is veiligheidsgedrag, dat is misschien niet zo slim toch?
@elsvantveer9593
@elsvantveer9593 3 жыл бұрын
ik heb 17 jaar fobie gehad, ik durfde alleen mijn huis niet meer uit, daarna ben ik 3 maanden in dagbehandeling geweest, ik ben toen aan de antidepresivia gegaan, toen durfde ik weer alles, naar de winkel, kapper, en uit eten echt alles, volgens de dokter niet stoppen anders komt diezelfde onrust weer terug, dus ik ben nu al 20 jaar aan de depresiva, en ik voel mij prima.
@jay-c070
@jay-c070 3 жыл бұрын
Misschien oxazepam proberen die heb ik die werken goed maar zijn wel verslavend
@mirandahuigen8033
@mirandahuigen8033 2 жыл бұрын
Els waar bent u in dagbehsndelong gewest
@RobertPunt
@RobertPunt Жыл бұрын
Ik snap dat ik er niets van snap maar begrijp het wel
@Kai_vdl
@Kai_vdl 2 жыл бұрын
Ik heb er ook heeel veel last van, kan zelfs niet eens meer naar school
@izpcshop7326
@izpcshop7326 Жыл бұрын
Hoe gaat het met je nu
@christinadevries5337
@christinadevries5337 3 жыл бұрын
Ik heb al vanaf mn 18e chronische hyperventilatie en sinds 5 jaar een paniekstoornis waar van ik de laatste 2 maanden 24/7 last heb. Ook als ik slaap. Ik kan hierdoor niet meer normaal functioneren en durf de deur bijna niet uit. Ben wanhopig onderhand. Wat kan ik doen???
@LifeCoachaanZee
@LifeCoachaanZee 3 жыл бұрын
Mij een email zenden met telefoonnummer zodra ik die ontvangen heb zal ik contact met je opnemen!
@LifeCoachaanZee
@LifeCoachaanZee 3 жыл бұрын
Ik vergat het emailadres er bij te zetten dat is wijnand@lifecoachaanzee.nl
@manuelaindo9888
@manuelaindo9888 3 жыл бұрын
Ik heb dit ook vreselijk erg:(
@mirandahuigen8033
@mirandahuigen8033 Жыл бұрын
U verwoord het prachtig er is een andere coach die zegt dat het een goed teken is van genezing is U heeft gelijk omdat u het weet wat het is
@minkatetehuka8542
@minkatetehuka8542 3 жыл бұрын
Gespannen nekspieren,angst voor de angst.terugkerende gedachtenis,geen controle daarover.,heb het zelf niet meer in de hand,lichaam gaat op automatische piloot,enz,,,ik wil van dit lijden af!.
@politie98765432198
@politie98765432198 Жыл бұрын
Ik heb zelf 3 maanden last gehad van angst en paniekaanvallen en ben nu nog een beetje last van hypochondrie. Bij mij hielp het om voldoende te eten zodat mijn lichaam dopamine en seratonine kon aanmaken. Door de angst was mijn eetlust weg en als je te weinig eet maakt je lichaam als eerst cortisol en adrenaline aan en dan pas de hormonen waardoor je je goed voelt. Weet niet of een verminderde ertlust bij jou speelt maar mij hielp het om mezelf te forceren om veel (gezonde) voeding binnen te krijgen
@mirandahuigen8033
@mirandahuigen8033 Жыл бұрын
Ik heb het dag en nacht wel iets heftiger
@elkobit7415
@elkobit7415 Жыл бұрын
Heb mij wel eens misselijk gevoeld en dat was ook geen pretje.
BEKENDE MENSEN met ANGST EN PANIEK
6:30
Angsthaas
Рет қаралды 3,2 М.
Paniekaanval
17:18
yogaplaza
Рет қаралды 27 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Ademoefening tegen Stress en Angst
6:28
Heleen Ytsma
Рет қаралды 30 М.
Hoe FOPT je LICHAAM je tijdens een PANIEKAANVAL?
5:40
Angsthaas
Рет қаралды 61 М.
Van Angst Naar Vertrouwen - Geleide Meditatie
12:36
yogaplaza
Рет қаралды 68 М.
ANGSTAANVALLEN OVERWINNEN - Zo doe je dat! | MindTuning.nl
19:45
Pieter Frijters
Рет қаралды 48 М.
Opzet & doelstellingen van een ontmoetingsavond van VolledigVrij
21:27
VolledigVrij - Ervaringsdeskundige Coaches
Рет қаралды 8 М.
Hoe OVERWIN ik ANGST voor de DOOD?! | MindTuning.nl
9:48
Pieter Frijters
Рет қаралды 5 М.
Waarom jij je angst en paniek NIET overwint
9:14
Wouter Manders
Рет қаралды 1,3 М.
Angst verhullen: deel 2
6:32
Life Coach aan Zee
Рет қаралды 8 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН