BEKENDE MENSEN met ANGST EN PANIEK

[@nelsonthebluebird8794]

Fijn om deze filmpjes te kijken kun je veel van leren

[@burak5917]

Dankjewel, krijg rust telkens als ik deze video ‘s bekijk. Ik moet het telkens opnieuw kunnen plaatsen dat mijn symptomen aan angst verbonden zijn, anders word ik niet rustig.

[@angsthaas855]

Fijn om te horen Burak!

[@wdlybusiness6360]

Beste Angsthaas, Bedankt voor alle videos. Ik heb er veel aan. Je praat over de angst over paniek en vooral het paniek om 'dood' te gaan tijdens een paniekaanval. Ik ben juist bang voor dat ik een paniekaanval krijg in een groep mensen, en dat zij mij in huilen zien uitbarsten. Hoe zou je dit oplossen? Juist door er niets van te vinden, en het te laten gebeuren/ laten zijn? En erover praten natuurlijk. Ik hoor het graag. :)

[@angsthaas855]

Hi WDLY Business, erover praten is inderdaad altijd een goed idee. Met angst is het zo dat hoe erger je het vindt en hoe meer je het wegstopt, des te harder het terugkomt. Dus probeer jezelf af te vragen: wat is er zo erg als je huilt in een groep mensen? Iedereen huilt immers weleens. Als je die angst volledig kunt accepteren en omarmen dan zul je merken dat het minder een rol gaat spelen!

[@wdlybusiness6360]

@@angsthaas855 Bedankt! Hier heb ik veel aan. :)

[@tommyhijmensen6257]

Mn favoriete konijntje❤🐇

[@FarziaAlli]

Et besta geen zngs slx iemand fid ed hrke dsb aan jf geesy klmy

[@user-ps7oo2ls8r]

?