안녕하세요. 안장통 해결 방법을 설명하는 대부분 유튜버들은 안장 구조와 높이 각도등을 강조하고 있는 반면에 권코치님은 자세로 교정하는 설명은 획기적 이라는 것을 실제 체험하였습니다. 그동안 격었던 안장통이 무지 억울 하네요.ㅎ 64km를 라이드 하면서 10km정도 달리면 안장통은 송곳으로 찌르는 듯이 고통 스러웠는데...조언대로 유튜브를 보면서 자세를 바꾸었더니 나머지 54km는 전혀 통증없이 라이드의 신세계를 경험 하였습니다. 안장통 개선 뿐만 아니라 파워 라이드도 가능할 정도로 힘있게 페달링도 가능 하였습니다. 평소 같았으면 안장통 때문에 수차례 쉬면서 라이드를 했을텐데.....나머지 54km를 쉼 없이 라이드를 즐길 수 있었습니다. 자전거 라이드가 엄청 레벨업된 기분입니다. 유튜브를 자주 보는데 댓글은 처음 입니다. 감사합니다. 꾸벅~. 초면이지만 뵈면 식사라도 대접해 드리고 싶네요. 구독과 좋아요는 당근 입니다.
@mtb14 жыл бұрын
sanghwan roh 시청해 주셔서 감사드립니다. 도움이 되었다고 하시니까 저도 기쁩니다. 언제 뵐수 있다면 좋은 이야기 많이 나누겠습니다. ㅎㅎ
@shawnrohable4 жыл бұрын
@@mtb1 말씀 하신대로 안장 구조, 형태, 높낮이 그외 안장통 원인이 되는 것이 다양하겠지만 안장통 해결을 원하면 무게중심 이해가 가장 먼저 고려되면 99.999퍼센트 안장통 해방 될 것이라고 감히 말씀 드릴 수 있을거 같습니다. 안장통 해결하려고 블로그,카페글, 유튜브는 거의 다 찾아 봤습니다. 대부분 마치 안장통 원인이 안장에 있는 것처럼 설명하시는 분들 동영상은 상술에 지나지 않다는 것을 깨닫게 해 주셨습니다. 이제 저도 안장통 해결 전도사 할수 있을거 같습니다. 하하 안장통에 관한 근본적인 원인을 이 동영상으로 정확한 핵심을 밝혀주셨어요. 말로만 설명하셨다면 초보자 이해가 쉽지 않았을텐데 직접 보여주시니 동영상을 한번보고 이해 했습니다.또한 부가적인 설명 역시 실제 하고는 있었는데 효과에 대하여 올바로 이해 되었구요. 놓친게 있나싶어 몇번 반복 시청을 해보니 말씀마다 틀린게 단 한가지도 없네요.ㅎ 수많은 라이더들 동영상과 글을 읽었지만 대부분 본인들 안장통 없는 것이 올바른 무게중심으로 안장통이 없다는 것을 라이더 스스로 모르고 있다는 사실을 알았습니다. 아니면 의도적으로 표현을 안하고 있거나.., 못하고 있거나... 국가대표 출신 라이더도 설명하는데 핵심을 정확하게 모르고 설명하는 동영상도 있더군요. 조회수는 엄청 많던데 많은 시청자들을 혼란 스럽게 하고 있다는 것을 알수 있었습니다. 자전거에 대하여 진솔하고, 교과서적인 올바른 설명해 주신 귄코치님께 다시한번 진심으로 감사 드립니다. 독학으로 터득해 가는 자전거 라이드도 쉽지 않은데 등불이 되어 주셨네요.ㅎ
@88HoonNam Жыл бұрын
와 이걸 이제야보다니…제가 딱 설명해주신거처럼 타고있는데 자세부터(무게중심) 교정해야겠습니다 진짜 가뭄의 단비같은 영상이었습니다 감사합니다
@와일드김4 жыл бұрын
생각 하면서 듣다보니 오르신 말씀 같아요 내일 말씀 대로 타보겠습니다.정말 잘 들었습니다 ~고맙습니다
@mtb14 жыл бұрын
시청 감사합니다.
@와일드김4 жыл бұрын
@@mtb1 말씀대로 어제 처음으로 30K 탔는데 안장통증이 많이 없어 졌어요 ~^^안장통증 적응 하는데 얼마나 걸릴까요 ~
@mtb14 жыл бұрын
와일드김 안장통은 누구나 조금 씩는 있습니다. 하지만 빨리 달리는 경우 안장통은 없습니다. 그룹으로 빨리 달리는 경우가 좋구요. 다른 방법으로는 정해진 구간을 천천히 한번도 안쉬고 간다고 가정할때, 조금 빨리 달리면서 중간에 한번 쉬어 주는 방식이 안장통 해결 방법으로 좋습니다. 안장통은 천천히 달릴때 많이 나타나는 증상 입니다. 일반 초보가 안장통을 이길정도 라면 약2-3개월은 걸리지 않을까 생각 합니다.
@와일드김4 жыл бұрын
@@mtb1 친절한 설명 감사합니다 ~~~
@Marais4 жыл бұрын
안장통은 무게중심과 연관이 있군요 감사합니다 :)
@user-ek2dd6hx1t4 жыл бұрын
가는데마다 계시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@low3111 Жыл бұрын
제가 제대로 타고 있엇던 거네요 수시로 손위치도 바꾸고 설명하신데로 패달링 멈추면서 엉덩이에 오는 하중을 낮추고 그러면서타고 있어요 안장통 없어요 전 일반 트레이닝복 입고 탑니다. 15:41
@mtb1 Жыл бұрын
단련이 되신것 같습니다. 감사합니다.
@MGMGHI4 жыл бұрын
썸네일때문에 미국사람이신줄 ㅎㅎㅎㅎ 근데 구수하고 친절하시고 좋으시다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@mtb14 жыл бұрын
감사합니다. 행복한 하루 되세요. ^&^
@wsk95995 жыл бұрын
잠시 쉬었다 ... 다시 페달굴려 보았는데 안장통이 오더라구요... 좋은 영상 감사 합니다
@j.w59672 жыл бұрын
나이먹고 수십년 안타던 MTB를 3시간 정도 탔는데 엉덩이가 아파서 쉬는시간이 1시간이 넘은듯 ㅠ.ㅠ 패드바지까지 입고 탔는데.. 팔도 떨리고 엉덩이도 아프고.. 다음주에는 덜 아팠으면 좋겠네요
@mtb1 Жыл бұрын
오랜만에 타셔서 엉덩이가 제일 불편합니다. ㅎㅎ
@user-jl8ey9db1h5 жыл бұрын
운동하기 좋은환경이네요 부럽습니다~
@mtb15 жыл бұрын
후지필름 네 우기에는 산발성 소나기가 많은데요, 이곳 캐네디언들은 우비를 입고 아랑곳 없이 타고 있습니다.