안면홍조, 자율신경 때문이라면 이렇게 관리하세요! (좋은 음식, 관리 방법)

[@jahayun]

자율신경에 대해 잘 모르시는 분들이 많더라고요. 그래서 자세하게 알고 싶으신 분들은 아래 링크로 들어오시면 치료나 관리방법(큐레이션) 정보들이 있으니까요. 확인해보시길 바랍니다. 자율신경에 대해 더 알고 싶다면? 아래 링크 클릭하세요 : ) jahayun.com/

[@lifehappy2080]

갱년기로 힘들지만, 콩, 무, 김, 미역 등 많이 섭취하도록 하겠습니다. 현재는 콩은 조리하기 힘들어서 리빙웰이소플라본 영양제로 섭취하고 있습니다. 선생님이 추천해주신 해조류도 많이 섭취 해야겠습니다.~ 좋은 정보 감사합니다.

[@오일리-e8u]

차분히 말씀하시니 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다 구독신청했어요~

[@감사-k1m]

선생님이 추선한 콩 미역 김 무 섭취하며 알로회 팩이나 감자팩두하 구 스트레스관리 수면을 잘 취하여 보겠습니다❤❤ 감사합니다❤❤

[@jahayun]

네 팩들 도움이 되구요. 반식욕 하시면서 얼굴에 미지근한 수건으로 팩을 해주시면 이것도 좋습니다. 그리고 따뜻한물 꼭 드세요.

[@진예지-z5w]

도움이되는 영상 입니다 차분하게 말씀해주시는 선생님 말씀에 믿음이 옵니다 좋은말씀 감사합니다

[@danbi7911]

도움 많이 되었어요. 최근 콩과 산모용 미역을 많이 먹었는데, 본능적 선택이었네요. 감사합니다.^^😂❤🎉

[@고예숙-n2o]

저에대해서 말씀하신것 같습니다 갱년기로 열이 위로 올라가면서 안면홍조가 심한편인데요 저녁에는 세수 후 알로에를 바르고 아침에 보면 훨씬 피부가 정돈이 되는 것 같았어요 원장님 찾아뵙고 싶습니다

[@jahayun]

진료를 원하시면 한의원으로 연락주시면 예약 도와드리겠습니다. 혹시 필요할지 몰라서 병원 정보 알려드립니다. 병원 이름은 자하연한의원이고, 주소와 전화번호 남겨드립니다 주소 : 서울특별시 강남구 도산대로 327 SGF청담 타워 5층 전화번호 : 02-3448-7575

[@박옥자-z5l]

선생님 정말 감사합니다 얼굴홍조 늘생겨서고민중 설명잘들었습니다 👍

[@jahayun]

진심으로 감사드립니다. 따뜻한 물 많이 드시고, 잠도 잘 챙겨서 더 주무시고, 조금 게으르게 생활 하시는것이 도움 됩니다. 그리고 꼭 운동은 해보세요.

[@jslee7909]

저는 상체는 열이 심하고 팔하고 하체는 냉해서 너무 고생하고 있습니다 최근에는 냉증이 더심해져서 여름에도 장갑을 끼워야 하는데 이런증상도 자울신경실조증인지요? 하루하루가 넘 괴롭습니다 치료할수 있을까요? 꼭 답변 부탁드립니다

[@jahayun]

안녕하세요 너무 힘드시겠습니다.. 말씀주신 증상은 검사를 통해 자세하게 진단이 먼저 필요하겠지만, 치료가 가능한 부분입니다. 혹시 치료에 대해 자세하게 알고 싶으시면 병원으로 전화주시면 섬세하게 알려드리겠습니다. 병원 연락처 남겨드립니다. 자하연한의원 (tel:[phone])

[@임은숙-k8g]

제 애기 같습니다 체열검사에서 상체가 빨갛습니다 하체는 완전 냉골이라 손발 냉증 심한데요 소양인 채질식을 하라고 하는데.. 혀가 후끈거림 .. 눈의 열감 .. 치료방법 좀 알려주세요 ~ 67세 입니다

[@jahayun]

치료는 정확한 진단을 받아야 방법이 정해지기 때문에 먼저 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 진료 상담 원하시면 병원으로 전화주세요. 자하연한의원 번호 남겨드립니다 (TEL:[phone])

[@윤정옥-e4e]

​@@jahayun 1ㅈㅡ

[@초코-w5k]

추위를 타는데 안면홍조가 있는 경우에는 어떤 음식이 좋을지요?

[@jahayun]

이런 경우 참 어렵습니다. 가슴 이하로는 따뜻하게 해야 하고, 심장 부터 얼굴 까지는 시원하게 해주되, 열을 끄면 않되기에 무척 섬세한 치료가 필요해요. 이럴때 할수 있는것이 반신욕 입니다. 조금 따끈하게 물을 데워 몸의 온도를 높이구요. 얼굴에는 미지근한 물수건으로 맛사지를 해주면 얼굴의 열은 내리고, 가슴 아래의 온도를 높이니까요. 반신욕, 족욕 등을 권해 드립니다. 물은 무조건 따뜻하게 드세요. 충분히요.

[@초코-w5k]

@@jahayun 원장님 진심어린 비대면상의 진료 감사드립니다~ 자하연한의원 꼭 한번 방문하도록 하겠습니다.

[@이하모니-c8k]

소중한정보 감사합니다

[@jahayun]

고맙습니다.

[@김경인-u1v]

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