Ansia e preoccupazioni: 5 abitudini per ridurre l'ansia e calmare la mente

[@psicologomilano]

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[@lucynaz]

Utilissimo

[@elisabetta4571]

Ottimi suggerimenti, Luca, grazie. Mi impegno a metterli in pratica da oggi stesso. Grazie ancora del tuo aiuto.

[@silvanacarbone7678]

🙏💙

[@marcelloranieri870]

Complimenti dottore le Sue pillole sono veramente interessanti

[@sarapesenti4702]

Grazie del percorso calmo E corpo forte in fitness

[@progettoimmaginale]

La mente può fare il bello e cattivo tempo. Ritenere che quel che ci accade sia un problema o sia negativo ci rende vittime. È necessario il cambio di visione e sentirci parte del tutto ❤

[@sarapesenti4702]

Okay malessere con meditazione e visualizzazione ok Corporea e peso Con attrezzature dei pesi in fitness per massa muscolare e ritrovare forza Ok Gestione d'ansia e mentale tranquilla Grazie consiglio e video gratis

[@marcelloranieri870]

A me da tremendamente ansia la consapevolezza ed il peso sociale di essere la persona più intelligente e modesta dell'universo.....

[@Maurizio.8-u4v]

- A chi vuole superare se stesso dico conosciti il tuo cervello. - Può aiutare anche fare dialogo interiore positivo.

[@saras.3317]

Debiti,dieta ferrea,spese mediche, stipendio basso

[@marcelloranieri870]

Per me c'è un solo pensiero calmante: una bella mora con gli occhi verdi 😂

[@chiarapiola]

A me trasmettono ansia le canzoni dei giovani di oggi ,e tutte le disgrazie che ci sono ogni giorno

[@sarapesenti4702]

Per me pulire casa e cucinare Dipingere oppure scrivere libretto in camera e' un'attività piacevole per un'ora o due il pomeriggio Però ci vuole il recupero in una società sempre di corsa Produttiva secondo la prassi non di più al lavoro mattutino E un'ambiente ottimale di convivenza con genitore anziano

[@psicologomilano]

🙏

[@giuly6491]

Sono d'accordo, bisognerebbe poter trovare un equilibrio tra le ore di impegno lavorativo e le ore che ci concediamo per le nostre attività preferite Credo che sia una delle più grandi conquiste 😊

[@giuly6491]

Anche io convivo con la mamma anziana