ANSIEDADE: Entenda o que são Pensamentos NEGATIVOS e INTRUSIVOS

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Күн бұрын

Пікірлер: 55

@AmyThePandy 8 ай бұрын

Eu não consigo mais discernir o que são os pensamentos intrusivos dos meus. Eles vem com tanta frequência que parecem naturais, então fico com um sentimento de que eles são meus e eu quero fazer as coisas ruins que penso. Estou desanimada, há 1 mês fazendo tratamento e não consigo acreditar que tenho TOC, o que dificulta muito minha recuperação, só queria voltar o que eu era antes, não tinha tanta coisa ruim passando pela minha cabeça. Que exaustivo. Deus me ajude a me dar direção e juízo, isso parece nunca ter fim :(

@manu.a.oliveira 6 ай бұрын

As vezes a medicação pode ajudar já que diminui o nível de ansiedade. Mas principalmente, ore a Deus. Vamos pedir para o sangue de Jesus purificar nossas mentes. Passo por isso, mas pense por isso: só o fato de você saber que esses pensamentos são ruins já mostra que eles não são seus. As vezes é algum conteúdo que a pessoa está vendo, violento ou pornografico. Se for o caso valeria a pena deixar eles. Melhoras! É possível.

@arilight1 6 ай бұрын

Tenha esperança! Você não é os pensamentos que está pensando. Por mais incômodos, e extremamente desagradáveis que os pensamentos intrusivos sejam, é só isso que eles são. Não são verdade e nem vão acontecer, não precisa resolve-los e nem sofrer por ter. Essa é uma frase que repito pra mim mesma "deixe os pensamentos pensarem" isso significa que não importa o absurdo que se passe pela minha cabeça, não vou sofrer. E assim os pensamentos só passam.

@DekinhaHappy 5 ай бұрын

Posso te dar uma ajudar ,aceita ?

@ezioluis520 5 ай бұрын

Isso só acontece porque sua ansiedade está muito alta , quando a ansiedade está controlada não temos esses pensamentos

@DekinhaHappy 5 ай бұрын

@@ezioluis520 vc tem toda razão , meus pensamentos estavam controlados ,então tive problemas de stresses e ansiedade , alguns voltaram , são repetitivos e me incomodam mto

@naiarapezine2440 10 ай бұрын

Nossa estou sofrendo com isso, me da medo de ficar sozinha, parece q os pensamentos vão virar realidade. É uma perturbação

@MatheusHenrique-cq3ih Жыл бұрын

saúde mental é sinônimo de atenção, saúde psicológica e emocional somos seres humanos pré datados cheios de emoções

@Nira6776Gotica 10 ай бұрын

Muito bom o seu comentário! ❤

@fatimasintonia5709 Жыл бұрын

Saúde fisica e mental a todos😊

@guiharper 4 күн бұрын

Estou sofrendo demais com isso! Comecei essa semana e estou apavorado. Estou aos cacos. Tenhos pensamentos bizarros, tenho medo de ficar perto de quem eu amo, eu realmente preciso de ajuda. Meu cérebro está me destruindo 😭

@eduardopereira5008 Жыл бұрын

Difícil passar por isso, mas tem saida quando compreendemos suas "traquinagens" e tudo fica elucidado para termos paz.

@Liarangel10 7 ай бұрын

Bom dia! Jesus é o caminho, a verdade e a vida, Ele te ama, lance a sua ansiedade a Ele, pois Ele cuida de tudo! Louvado seja o nome Dele!💕 Fica com Deus😄

@CarlosHenrique-wg6ph 7 ай бұрын

Sofri disso tem uns meses e foram horríveis mas assim que coloquei na minha mente pensamentos bons e que nada daquilo era real fui melhorando. É thdo uma questão de treino mental. Voce vai sair dessa

@andreiarosa2281 6 ай бұрын

Como você conseguiu parar os pensamentos intrusivos me explica por favor

@CarlosHenrique-wg6ph 6 ай бұрын

@@andreiarosa2281 meu bem pra mim serviu eu colocar na minha cabeça que aqueles pensamentos ruins não eram reias e não era quem eu era. E comecei a ignorar eles. Não vou mentir de vez em quando vem uns pensamentos e ainda sou ansioso porém já melhorei bastante

@EduardoGomes-fd1jf 5 ай бұрын

@@andreiarosa2281é só VC n dar confiança, quando ele chegar, apenas observe o, n tente lutar contra ele, pois ele vai vencer. apenas deixe ele fazer o que quiser, n se meta, n tente impedi ló, apenas observe ele em silêncio 🤫.... ele depois de uns minutos vai perder as forças e vai embora por si mesmo. n se importar com ele 'e a chave 🔑 da vitória. ele se alimenta de stress 😬, do medo e das suas emoções. n se importe com ele, ele sumirá se VC n ligar p ele. fiquei meses sem ter isso. N tem como se livrar disso totalmente, ninguém no mundo consegue. Porém da p coloca ló nos eixos

@DekinhaHappy 5 ай бұрын

@@andreiarosa2281 a primeira coisa que vc tem que fazer é entender que esses pensamentos só vem por causa da ansiedade . Meditação , cortar café , ir ao psiquiatra, fazer exercícios , pode te ajudar e mto .

@quiteriapereira3057 Жыл бұрын

Paz do senhorpara todos nós amém 🌹🇧🇷

@expeditaalves2573 Жыл бұрын

Boa noite Dr. Marcos, minha mente não tem paz com maus pensamentos com medo da morte doenças velheci, estou tentado mudar os pensamentos quando vem pois isso tiro minha alegria de viver com esse medo!

@marianagoncalves8092 Жыл бұрын

Mas tem tratamento 💊

@expeditaalves2573 Жыл бұрын

@@marianagoncalves8092 eu me trato com meu psiquiatra e fazia terapia dei uma parada ,obrigada!

@Nira6776Gotica 10 ай бұрын

Só não entendo como vc pode ter medo de algo que eh inevitável para todos nós q eh a velhice e a morte! Qnto a doenças nós seres humanos estamos sujeitos a qlqr coisa mas podemos melhorar a saúde começando a se alimentar bem e a praticar exercícios físicos! Se vc aceitar a vida do jeito ela é vc vai ficar mais calma! Afinal de contas, aceitando ou não ela é o que eh!

@vandirabueno3578 Жыл бұрын

Esse Doutor sabe mesmo Parabéns conheço uma pessoa que tem.toc ele fala que é uma coisa forte. Ele se apega com Deus e ora a Deus e vive sem nada de remédio.

@MatheusHenrique-cq3ih Жыл бұрын

nossa😮

@thalescarlson5259 Жыл бұрын

Glória a Yahuah

@rosimerepereira7841 Жыл бұрын

Ainda não compreendo bem sobre o toc, pensei ser outra coisa...gostaria, obrigada!

@tamisjcloud 10 ай бұрын

Não lembro de ter tido pensamentos assim não, pelo menos não tão destrutivos e maldosos. Que continue assim rs

@soniareis5329 Жыл бұрын

Boa noite Dr. Marcos!

@kklacet Жыл бұрын

Estou adorando os vídeos, muito esclarecedores

@angelicasouza1950 Жыл бұрын

Tenho problemas com ansiedade sofro com isso

@doutrinador77 4 ай бұрын

Não estou suportando os pensamentos intrusivos e a falta de compreensão da minha família. Eles não compreendem o meu problema. As vezes penso que partir para outra vida é melhor.

@rodolfovieira3271 3 ай бұрын

Procure uma psicologa e psiquiatra... meu caso qse acabou meu casamento... até q fui diagnosticado com toc... por 3 medicos diferentes.. é dificil aceitar e tinha toc q achava q ñ tinha toc era eu mesmo.. Essa doença é uma bosta mesmo

@doutrinador77 3 ай бұрын

@@rodolfovieira3271 estou bem agora graças a Deus. Estou fazendo terapia com a psicóloga e terapia holística. Estou melhorando.

@thelmamoraes1592 Жыл бұрын

Paz!🙏🌸

@elzagomes1907 11 ай бұрын

Isso virar moda

@JoaoGabriel-tl9vv 8 ай бұрын

4 anos sofrendo com pensamento intrusivo, minha mente pensa em coisas horríveis de modo que eu não quero, toda hora vai e volta já não sei mas o que fazer

@Pablo-nn7qb 8 ай бұрын

Tenta lembrar q pensamento e realidade não são a mesma coisa

@EduardoGomes-fd1jf 5 ай бұрын

Eu fiquei muito tempo sem ter, agindo da seguinte forma: quando ele vinha eu dizia p ele no pensamento, VC pode pensar o que VC quiser, depois que vc acabar eu volto a pensar no que eu estava pensando. depois de dizer isso eu ficava olhando p ele sem interrompe ló, deixava ele fazer a bagunça que ele queria , por mais que eu n gostasse, eu me esforçava p nem ligar, minutos depois ele ia embora ! E eu voltava a pensar no que eu queria. é só VC n da confiança, n ligar, ele perde as forças... Com o tempo ele some e VC nem sente

@rodolfovieira3271 3 ай бұрын

@@EduardoGomes-fd1jf vou tentar isso... o foda é q minha compulsao é perdi perdão seei q ñ devo fazer isso ... mas é muito forte ñ da pra explicar

@Leonizil 4 ай бұрын

Eu tenho esses pensamentos faz um tempão, fui uma pessoa viciada em bebidas alcoólicas, drogas, pornografia e masturbação. E quando eu me converti a Jesus, me sentir culpado pelo que eu riz no passado, dai começaram a aparecer esses pensamentos obsessivos sobre sexo com Deus e palavras ofensivas ao SENHOR. Tentei tratamento no psiquiatra mas n deu certo, talvez por ser hospital público, só que não tenho condições pra ir marcar consultas numa clínica. Portanto, comecei a ler sobre TOC religioso e percebi que tenho isso. Comecei a seguir alguns conselhos lendo e assistindo a videos, hoje posso dizer que melhorei batante Graças a Deus que nunca se aastou de mim.

@Erick_70S 8 ай бұрын

Estou nesse exato momento sofrendo por isso, tô chorando e está de madrugada, pensamentos horríveis, alguém me ajuda 😢

@Pablo-nn7qb 8 ай бұрын

Tenta lembrar q pensamento e realidade não são a mesma coisa

@Pedrosoj_ 7 ай бұрын

Eu vivi no mais profundo abismo desse problema, e hoje venho dizer pras pessoas que eu venci isso, e tu também vai! Faz uns 4 anos que me livrei desse problema e tenho uma mente muito forte hoje! Isso é só uma fase, tu vai voltar a ser feliz!

@Pedrosoj_ 7 ай бұрын

@@joaofbg Sei exatamente como é isso! Principalmente quando atinge valores e principios... Por mais absurdo que seja teu pensamento, ele não diz sobre quem tu é, primeiro que se tu pudesse escolher ter ou não esse tipo de pensamento, obviamente escolheria que não, mas mesmo não querendo eles surgem na nossa cabeça, não tem como bloquear a mente pra isso! Um exemplo: não pensa num elefante rosa! Um elefante rosa foi a primeira coisa que veio na tua mente né? Faz uns 4 anos que me livrei desse problema, e hoje dou risada quando lembro, de vez em quando vem algum pensamento ruim, mas eles não tem poder nenhum sobre mim! Isso vai passar! Sigo uma vida normal e feliz... Contar pra alguém de confiança, no meu caso minha mãe, ajudou muito a aceitar e entender tudo isso!

@leticiacampos6986 7 ай бұрын

@@Pedrosoj_ boa tarde como conseguiu vencer esses pensamentos???

@EduardoGomes-fd1jf 5 ай бұрын

Amigo todas as pessoas do planeta passam por isso, até os psicólogos e psiquiatras. a questão é: saber lidar com eles, se souber, eles vão diminuir e vão sumir, por um tempo... p isso basta apenas VC n ligar para eles, deixe seus pensamentos pensarem o que quiser, quando vier os pensamentos, n lute contra eles, deixa eles fazerem a bagunça deles, fique apenas observando, eles se alimentam do, medo, raiva, stress, euforia, emoções em geral. Se VC passar apenas a observa los, deixando ele fazer o que quiser, ele com o tempo vai diminuir e até sumir por um tempo, depois vai voltar, e se VC continuar ignorando ele, vai diminuir KD vez mais e VC nem vai mais se importar quando ele chegar. VC vai estar sempre de boa. Pois já aprendeu a lidar com o que ( N É SEU ) isso n é seu. lembre-se todas as pessoas do mundo passam por is inso, TODAS.

@tartarugacagadoviacaogodzilla 3 ай бұрын

eu como fã de godzilla, também tenho pensamentos estranhos sobre isso eu imaginando: o godzilla sendo meu amigo(verdadeiro) e me protegendo meu pensamento automaticamente: o godzilla é meu amigo falso o que começo a pensar pra combater o pensamento negativo: imagino o godzilla em uma maquina de ler mentes revelando que o godzilla é amigo verdadeiro

@brasileiro31 5 ай бұрын

A religião chama de obsessão

@Liarangel10 7 ай бұрын

Bom dia! Jesus é o caminho, a verdade e a vida, Ele te ama, lance a sua ansiedade a Ele, pois Ele cuida de tudo! Louvado seja o nome Dele!💕 Fica com Deus😄

@laisasantos7311 10 ай бұрын

Tem uma voz na minha cabeça que fica me ameaçando

@EduardoGomes-fd1jf 5 ай бұрын

Isso já aconteceu comigo algumas vezes, isso é espiritual. vá na igreja universal e conversa com qualquer daquelas pessoas de uniforme, elas vão te orientar e te ajudar. Vá o dia que VC quiser, o melhor dia p isso é na sexta feira. Porém pode ir no dia que VC quiser. Lá Vai resolver mesmo esse problema

@Truter06 6 ай бұрын

Meus pensamentos são tipo: "Porque eu não pego esse ovo e jogo no chão?" "Porque eu não coloco esse papel no ventilador?" "Porque eu não grito 'VASCO' no meio da rua do nada?"